短文网整理的体育课学习心得（精选16篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
体育课学习心得 篇1
大学体育课学习心得大学体育课学习心得大学体育课学习心得大学体育课学习心得大学四年的体育课即将结束了。七个学期，用三句话总结这七个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、热身操等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
这学期我选修了足球，虽然对足球不是很了解，但通过一学期的学习，我对足球产生了浓厚的兴趣。世界杯在如火如荼的进行中，在此我想提出我的`看法。我觉得学校可以建立大学足球俱乐部，形成校园足球文化。足球活动主题：体验足球快乐成长。通过游戏性的愉悦身心的足球活动，感受足球的魅力，充分激发他们对足球活动和体育运动的兴趣及积极参与的热情，让学生培养现代足球文化理念，在活动中领悟做人做事的基本道理，从小培养良好体育道德和文明行为习惯。同时，积极开展多种形式的足球游戏活动。学校每周开设一节足球课，组织学生学习运球、传球、颠球、顶球、射门等基本技术，开展三对三或模拟五人制足球比赛。每月一次足球比赛活动，还可以与兄弟学校开展友谊比赛。此外积极开展足球文化活动。建立大学足球网站，开设了足球快讯、俱乐部动态、足球文化、足球规则、足球明星、教学案例等栏目，开展奥运知识宣传、足球知识问答、小甲A征文、演讲、摄影、绘画比赛，促进少年儿童学习和弘扬奥运精神，充分表达自己对足球活动的热爱，激发奋发向上的拼搏精神，培养审美、想象和创造能力，提高少年儿童的综合素质。即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。我会合理利用所学知识，有规律的进行身体锻炼。
体育课学习心得 篇2
光阴荏苒，白驹过隙，不知不觉，这学期的乒乓球课就快要结束了。回想在选修乒乓球课的这一年里自己收获了很多，不仅乒乓球技术得到了提高，也享受到了运动带给我的快乐。很庆幸当初自己选修了这门课，也很感谢这门课教学李老师对我的辛勤指导。
第一次接触乒乓球，还是上小学的时候，那时候看到高年级在打乒乓球感觉很有意思，便去试了试，在接触几次之后就立刻喜欢了这项运动。所以乒乓球对于我来说并不陌生，记得初中那会对乒乓球很是痴迷，王浩、马琳、王励勤这些乒乓球名将也是如数家珍，小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一直都是难逢敌手，记得上初中的时候还获得了学校比赛的第一名，上了高中因为学习比较忙，再加上自己有了新爱好，篮球，天天打篮球，一天到晚科比、詹姆斯，就再也没打乒乓球了。上了大学之后学校选修体育课，本来是想选修篮球的，可是想想篮球都是美国人擅长的，而乒乓球是我们的国球，还是应该支持一下的，再加上自己从小对乒乓球的热爱，于是便选修了这门课。记得第一次来上课时看到老师是一位女老师很是失望，心想：我从小到大体育老师都是男老师，一个女老师，还教乒乓球，能行吗?结果证明我的疑惑完全是错误的，孙老师不但技术过人，让我望尘莫及，而且理论讲解也十分透彻，使我对乒乓球这项运动有了又一个更清晰的认识。
我们这一年的课程主要分两部分进行，上学期我们练习的项目有乒乓球拍的握姿和准备姿势、站姿、推挡和正手攻球。下学期我们学习的主要项目有发球(上旋，下旋)，切球，发短球，以及一些乒乓球的战术。总而言之上学期着重乒乓球的一下基本的攻球，而下学期更加注重乒乓球的旋转和变化。通过老师的指导和我自身的练习我总结了不少打乒乓球的`经验和技巧。
首先一定要掌握规范的姿势和标准的动作。老师在每节课之前都要带我们练习基本的击球姿势，起初我对这种练习很不以为然，认为乒乓球技术都是通过实战中总结出来的，这种机械式的训练根本没有意义。可是，通过深入的学习我发现如果一开始打乒乓球时的姿势不标准会限制你技术的发挥，例如，老师上课时总是强调身体下蹲，如果你在击球时总是保持上身笔直，你就会重心不稳，你击球的效果和质量也不是那么高，另外，乒乓球运动讲究动作的协调，需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰、肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，所以只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调，这就要求我们不能好高骛远，要注重基础动作和细节的练习。其次，在学习乒乓球的过程中要多注重理论知识的学习，并通过实践不断你的理论是否正确，你要不断去琢磨和分析乒乓球的技术要领，只有这样你的技术才会进步。记得我以前在打球时总是接不好旋转球，只会发不会接，后来通过老师对理论的讲解，我知道了上旋球需要加力把球顶过去，下旋需要下切去接球。另外，以前在正手攻球时我的球老是出界，后来老师让我大拇指用力抵住球拍，通过一段时间的练习，我发现自己击球弧线变低，果然球就很少出界了。所以要想技术进步你就需要在平时不断的去钻研。除了这些以外，我们在平时训练的时候还应加强实战的练习，乒乓球是一项竞技性很强的体育运动，所以要想快速的提高自已的技术，最有效的方法就是找比你水平高的同学去比赛。这学期老师在教学的过程中每次课都会留给我们半小时时间去打比赛，通过比赛你才能认识到自己与对手之间的差距，自己的缺陷和对方的长处，然后去不断改正，不断完善，直到达到优秀。这学期，自己通过比赛坐上了我们这个班第一的位置，每每这时都有同学上来挑战，偶尔输了比赛，老师还会和你讲解输球的原因，然后自己又会去挑战别人，就这样在比赛中我们同学们彼此之间的技术都得到了提高，通过比赛我还增强了自己的自信心、独立性和思维敏捷性。我认为比赛的目的不是为了是我们变成多么厉害的高手，毕竟我们不是专业的乒乓球运动员，而是通过比赛我们能够不断去超越自己，磨练自己，发挥乒乓球运动顽强拼搏的意志品质，另外还要保持平和的心态，不急躁，不畏惧，要敢赢也敢输。不仅在打乒乓球方面，我们以后做任何事也都要保持这种心态和意志品质。这一年选修乒乓球课真的让我受益匪浅，乒乓球虽小，但它却有无穷的魅力，这项运动不仅丰富了我的大学生活，让我在紧张的学习中身心得到放松，身体素质得到了提高，让我能够以更加充沛的精力投入的学习之中。另外，通过这门课我还认识了这么多的同学，在平时练习和比赛中结下这么多的友谊,扩展了我的朋友圈。虽然这门课快要结束了，但是我对乒乓球的热爱却永没有结束，在以后的生活中我还会继续坚持打乒乓球，按照老师的指导方法继续练习，并且带动身边更多的人去打乒乓球，将我们国球的魅力传承下去。
最后呢，再次感谢这一年来李老师对我们的耐心的讲解和认真的指导，没有老师的教学就没有我们现在的进步，在这里呢，也祝愿我们的乒乓球课能够越办越好，老师能够身体健康，越来越年轻！
体育课学习心得 篇3
清晨的风轻拂着路旁的柳树，发出的哗哗声与小鸟鸣叫的声音相织。柳条绿绿的，随着风肆意摆动，好不惬意。我骑着车子，迎着朝阳向炎帝公园骑去。
今天是暑假的第九天，也是我体育锻炼的第九天。说起体育，我这个从38分“爬”到46分的人可谓是对它“恨之入骨”。但有什么办法呢，中考还有体育那50分，逃避是不可能的。于是，从放假的第一天起我就到炎帝公园进行体育锻炼，并有一个体育老师进行指导。
到达训练的地方，我将车子锁在路边，做起了热身运动。待所有人到齐后，老师宣布今天要练习耐力——坚持3分半跳绳。我和同伴不禁发出了哀嚎，恳求老师和蔼一些，连续3分半不休息多么恐怖啊！“这分明是噩梦！”我内心喊道。可奈何老师自动屏蔽了我们的恳求。无奈，我们只好站到自己的位子，神情紧张地做好跳绳姿势静等噩梦的到来。“预备，开始！”一声令下，我们五人迅速甩起了绳子。飞快运转的绳子犹如一条条飞舞的龙。“啪啪啪”绳子落地，尘地飞扬；“呼呼呼”调整呼吸，保持体力。可是渐渐的，我就感觉力不从心——手臂甩的没有力气，脚像是绑着沙袋提不起来。我的速度渐渐慢了下来。我强提着身子向上跳，摆动着酸痛的手臂继续跳绳，脸上冒出了豆大的汗珠。“还有1分钟！”老师的提示给了我许多动力——因为快要结束了，坚持就是胜利。我给身体发出最后信号，不管手臂的酸痛还是呼吸地不流畅，我又重新找回频率，迅速的甩起绳子。“好累，快结束吧，真的好累！”我的内心痛苦的哀嚎着。虽说是早晨，可这7月份的`早上也是烈日炎炎。“停！”老师的声音把我从痛苦的泥潭中拉了出来，顿时我像泄了气的皮球，捂着肚子，弯曲着腰、大喘着粗气，双脚像是被铁链拴住，寸步难行。心好像有团火这在烧灼，这感觉真的好难受。
“起来了，来测测一分钟跳绳！”还没休息一会儿，老师就又给我们布置任务。我一脸不情愿的从地上起来，拿起绳子又站回到了刚才那个噩梦般的地方。“预备，开始！”我又迅速进入状态，双手迅速摆绳，双脚脚快速地跳起、落下、又跳起、又落下……一分钟过后，我跳了163个，属于满分。
双腿酸痛的我喝着水休息着，心还是扑腾扑腾高频率跳着，时不时拂过的风让我感受到凉意。我望着远处的白云，回想着刚才跳绳的感觉，又想到自己曾经通过不懈的努力考过全校12名，便觉得这一切都很有意义，即使过程很苦。
体育锻炼还在继续，痛苦和累也不会消散，生活也是如此。
体育课学习心得 篇4
一天的《SPARK的体育与健康课程》学习，让我们所有教师有所感触，不要说是学生，就是教师也是有很大的收获的，我就来谈谈《SPARK的体育与健康课程》学习感受：
1、 没有过多的形式性的东西，只有很实用的东西。
体育课不整队，学生到了运动场上后就在教师的音乐下运动了，所有的运动是教师安排好的，与教学有关的，为教学服务的。以后所有的运动、游戏、活动看起来和教学没有任何联系，但你这样做了，我们一连起来，原来就是排球的垫球教学，或就是健美操教学，且学会了，也不知道自己怎么学会的，就是会了。他把知识与技能，学习过程与方法，情感态度与价值观三维课程目标融入教学过程中的'游戏中。在老外的忽悠下，我们开心的玩着，但当老外说这是练习你的上肢力量的，这时才知道我的手臂很能累。
2、纪律约束，是最大的亮点
不整队，能有纪律吗?不，纪律可严了。这不，我就没敢在他的课上接电话，哪怕是学校领导的，我不敢接。没有敢不去上课的教师，不去，那老外会说很多催人奋进的话，说得你不好意不去，说得你不去上课感觉丢了很多东西，不过，去了是得到很多东西。这也许就是西方的教育所在吧!
一节体育课，没有整队，没有要求，只有音乐起和音乐停(她的放音乐的工具全在手掌控制中)，就把我们控制得有板有眼。去一次运动场，我就是一身汗，半天要去两三次运动场，我没有感觉到累!纪律的约束就这样形成了。
3、教材是为教师服务的，教师是为学生服务的
他们的体育教师是不要备课的，他们的教材就是教案，就是课的教学元素，教案就是所有的专家们的智慧的结晶，你是无可挑剔的，只有执行，教师的水平就看你怎么执行。教师的执行就是为学生服务的，看哪个让学生运动起来，且能让学生达成隐在游戏、活动、比赛、交流中的教学目标，当我们中国教师问到你的教学目标是什么时，她说你会了某一运动时，你练习到某个肌肉时，我们一想，确实是达成了这个目标了。
4、诚信教育，让你没有机会说谎
体育教学的过程就是诚信教育的过程，他没有分出哪个最好，让学生讲真话，他的认识是：你讲了哪个是最好的，最棒的，另外更多的人会认为他不是最好的。所以老外只比赛，不判胜负，当你想表现我是胜时，她会让你在下面的活动中去表现。他的评价也是很特别的。让我想用说谎来得到胜利，却得不到，和他合作才能得到心理的满足时，我只有全身心的投入，用真诚和他交流。诚信的理念就这样产生了。他们把所有的社会规范，道德规范全在游戏中体现。
5、家校的联系，是让你想也不敢想的
美国是肥胖率最高的国家，他不是要让学生运动起来，减少肥胖(只能减少，不能杜绝)。这是SPARK体育与健康课程发展的源动力，也是SPARK体育与健康课程向家庭和社区廷伸的动力。学生的运动不是在学校，要到家庭和社区去，要带动家庭和社区的体育运动。SPARK体育与健康课程有学校内容、社区内容，家庭内容。
6、评价方法更是量化，不是模糊定性
对一节体育课，是量化的评价，通过量化的评价，指导教师怎么去调整课堂环境(课堂气氛)，怎么调整课堂干预(教师驾驭课堂)。对一个学生的评价，更是让所有中国的教师感觉我们有了更大的收获，……。这就是SOFIT课堂评价的缩影。
SPARK体育与健康课程看似没有目标，但把我国新课程三维课程目标隐藏在游戏、活动中，真正做到了随风潜入夜，润物细无声。把学生是主体，教师主导的体育现得淋漓尽致。突出了体育的育人价值，尽可能的调动了学生的体育兴趣。是我国新课程的集中体现。有这样创新实足的体育课堂，还怕体育课学生不爱?有这样活力四射，团结协作的体育课堂，还怕学生不参与?有50%的大运动量的安排，还怕学生不健康?
体育课学习心得 篇5
在幼儿园的精心安排下，我园举行了全员教师的听评课活动，通过这次教师听评课活动，听了几位教师授课，她们讲得十分出色，通过聆听这几节课，使我受益匪浅。下面是我在本次活动的教学收获和自我反思。
1。精心设计课堂教学，准备充分
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天几位教师讲的课就充分印证了这句话，让我深受启发。教学设计是老师为达到预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。从每位教师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生，从基础知识目标、思想教育目标到能力目标，都体现了依托教材以人为本的学生发展观。对基本概念和基本技能的处理也都进行了精心的设计。
2。注重教学导入
为什么每位做课的老师都充分为她的课做准备，但却产生不同的效果呢？这几位老师，能把学生的热情充分调动起来，课堂气氛非常热烈，互动效果也很好。引人注目的开场白和活动设计，集趣味性和启发性为一体，不仅能引人入胜，而且能发人深思。一个好的导入可以能使幼儿集中注意力，产生兴趣，觉得有趣，减少焦虑和恐惧心理，重塑自信。
3。注重知识的传授与能力的培养相结合，教学理论联系实际
各位老师很好的运用了多媒体技术与课程的整和。利用多媒体向学生们展示有关图片，在视觉上给幼儿震撼，同时也对幼儿进行了思想教育。在了解基础知识的基础上，提出问题让学生思考，指导学生去归纳、去概括、去总结，让学生先于教师得出结论，从而达到在传授知识的基础上使幼儿的能力得到培养的'目的。
4。教学过程结构精密，时间分配恰当。
从每一位授课教师的教学过程来看，都是经过了精心准备的，从导入新课到教师小结，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、多媒体设计也充分体现了知识的结构体系。每位教师能根据自己幼儿的知识水平、认知能力设计教学的各个环节，在知识深难度的把握上处理得很好，基本上都能做到突出重点，突破难点。
5。教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证。
我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任教育这项工作。各位老师就充分表现了这点，不仅教师基本功十分扎实，语言清晰，语速适中，声音洪亮，而且无论从制作的课件还是上课的技巧来讲，构思非常得好，让幼儿在这种非常轻松愉快的情景中学习。能够很顺利地完成教学任务。因此我们应加强教师基本功训练，成为一名一专多能的教师。
通过这次听课，使我开阔了眼界，看到了自己的不足。同时我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的教学方法更吸引学生？怎样让学生喜欢上课？相信通过自己的不断努力，一定能拉近距离，不断进步。
体育课学习心得 篇6
xxxx年5月18号下午，体育教研组在二（2）班教室认真学习了新小学体育课程标准。现在的学生由于学习主科的时间比较多，常常忽略了对体育课程的学习，导致很多孩子体育成绩不理想，身体素质差。
体育与健康课程仍然是学校课程的重要组成部分。体育课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课。所以我认为上好一节成功的`体育课，一节高效率的体育课，必须重新好好学习新的体育课程标准，改进自己的教学方式，始终以学生为本。
体育组组长朱莉芝老师带领全体体育老师认真学习了新的课程标准，大家认真做笔记。
体育新课程标准，贯彻了“健康第一“的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往意识作为重点。我深深的意识到，我作为一名新老师，由于经验不足，常常忽略了每个孩子差异，没有做到因材施教。学习了新课程标准，我认为我应该始终关注学生不同的心理需求，关注孩子的个体差异，做到每节课都能让孩子们乐在其中，喜欢体育运动，提高身体素质。
通过这次深刻的学习，我们理清了新的思路，更新了观念，确定了今后小学体育课程的发展方向。
体育课学习心得 篇7
通过学习“小组合作培养学生能力”、“怎样培养小学生的小组合作学习的能力”、“小组合作学习中注意的问题”的学习。我深刻的感到了小组合作学习对学生有很大的帮助，不但技术掌握的比较好，而且学习目标也能预定达到，既有学习的兴趣，也有学生的创新，课堂纪律有了很好的改变，学生的学习兴趣变得浓厚，这些具体体现在以下几个方面：
1、能力的培养。
由于在课堂中暴露出来的问题，所以在小学体育课中我进行小组合作学习，因为互相合作学生能不断的互相帮助中，学生不但要为自己的学习负责，而且要为本小组的任务负责。因此每个同学都要尽自己的最大努力去学习，从而完成学习任务。并且小组合作学习则为学生营造了一种自主学习的良好氛围，很大程度上激发了学生的学习积极性，变“要我学”为“我要学”，且课堂气氛热烈活跃，不但轻松愉快地掌握了体育课的技术和技能，还大大拓展了学生的自我创新，为终身体育打下了良好的`基础。
2、小组合作学习促进学生主体作用的发挥
通过学习和几位老师的探讨下，我在在教学过程中提高要求，把学习的主动权交给学生，以学生的学习为本，让学生体验合作学习的快乐，提高学生的实践能力，激发学生的求知欲望，使学生对学习充满热情。只有这样才能建立互帮互学的师生关系，使课堂充满热情和快乐。如教学两人三足跑时，在以往学生只知道玩，而现在学生为了本小组荣誉去思考怎么去很好的完成，小组合作有了很大的提升。合作学习真正能启发自己，帮助别人。通过相互配合，动作协同，默契合作，建立起特殊的关系和友谊，它不但发挥了学生的主体作用，还培养了良好的个性品质。
3、让每个学生都能体验到成功的喜悦
通过学习一致认为小组成员间加强了合作意识,调动了每个成员的积极性,发挥了每个人的最大潜能，增加了成功的机会，同时也有利于培养学生的集体意识。同时小组合作学习强调学生间的相互合作,取长补短,它特别强调互帮互助，而且帮助应该是贯穿整个学习过程中的。小组合作学习的教学评价重心从鼓励个人优胜转向了小组成员合作成功,激发了团队精神,学生间容易产生互帮互学的心理。
小学体育小组合作学习注意的问题
1、要以发展学生身体素质为主
通过学习在体育教学中要遵循、发展学生身体，掌握运动技能，培养学生相关的心理品质为主要目标。所以，在体育小组合作学习中，仍须致力于学生身体素质、运动技能、体育意识和能力、运动兴趣等的培养，这些都是为学生的终身体育服务的，为其一生健康的可持续发展服务的。以后还要继续加强这方面的练习。
2、要重视学生实际
在体育教学中开展研究性学习，学生必须具备必要的经验和知识储备，不能忽视学生的实际而急于求成。所以教师要对学生做到了如指掌。
相信小组合作会更加能突出学生的学习自主地位，培养学生自我能力的培养，还能促进小组合作学习能力，更主要是能让学生在学习中让学生该注意的问题。
体育课学习心得 篇8
说起来接触乒乓球可以追溯到小时候拿着乒乓球在地上乱砸的年代了，但是真正的开始拿起拍子来打却是到了初二的时候了，鉴于本人资质平庸，所以这五六年来技术一点进展都没有，所以想凭这一个学期乒乓球课上来个大的飞跃的话也不太可能，因此要做一个技术上的总结几乎是不可能了，虽然很小就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选修课。我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓突飞猛进，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。下面我就简单讲一下通过这学期的学习我对乒乓球的新的认识和感受。
教我们的庄老师很可爱，不是很高，看起来就很和蔼、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的.理论指导下，终于有所见效，打起来顺手多了。上乒乓球课果然很轻松，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎么滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一起上课，我发
现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没达到。
刚进入课程的时候，看到班里有好几个同学都很有基础，打的很好，我就有一点自卑，觉得害怕自己学不会。但是在庄老师耐心的讲解下，我发现看似飘忽不定的乒乓球其实并非无章可循。它和任何其它的球类一样，都有自己的基本功和技法。只要按照老师说的去练习，我就能够逐渐进步。在开始的几次我都打不好，老师告诉我不要急，只要把动作尽量做好，就能够自然而然地打好。事实验证了他的话。
乒乓球课是汗水与成就感的交融。只在上课时认真聆听老师的讲解还不够，还须有亲自的感受与实践。一次又一次地做模仿动作，一次又一次的细心体验，一次又一次地纠错。不停地挥拍，不停地移动步伐，连捡球也是种体能消耗。可挥洒汗水的同时，我们也得到了成功的喜悦。
再谈谈这一学期的收获。我通过这一学期的学习，我将乒乓球的基本动作都以基本掌握。我们从握拍学起，接着学了发球，这些基本动作对我这个乒乓球爱好者来说非常重要。接着就学习了攻球。老师将发球分解成几个动作，让我们一个动作一个动作的练习。说来也惭愧，我现在攻球还没过关，不过我会努力的。
真的很感谢老师的帮助，他使我更快的改正自己的错误，使我少走了很多弯路，让我更快的掌握了乒乓球的基本知识，这对以后
学习乒乓球实战技术无疑有很大帮助。但是遗憾的是平时练习的机会还不是很多，学习进步自然就较慢，所以接下来要解决的问题就是多练习，熟悉各个动作要领，熟练掌握各技术，好好的跟随老师学好乒乓球。我相信只要自己努力练习，按照老师要求去做一定能够把乒乓球学好！
最后感谢庄老师一个学期的对我们的教导，没有老师的谆谆教诲及耐心指导，我们也不会从中收获这么多！
体育课学习心得 篇9
生命在于运动，大量理论与实验研究表明，经常合理的体力活动，对于减少全身的能量消耗，提高活动效率，保持旺盛的精力，促进各项生理功能的正常进行，培养体力和良好的习惯等等，都具有深远的影响。
大学生应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。所谓练习，就是在锻炼基础上，再经过多次重复相似的活动，产生全身适应性变化，使其效率不断提高。人体活动时，肌肉活动相应加强，对能量代谢的影响很大，无论从事什么样的活动，能量消耗都比其基础状态高，即比在清醒而安静状态时高。经过长期锻炼和练习者，技能熟练程度与活动中所引起的呼吸、循环、代谢等方面的变化，可与活动强度及持续时间协调一致，也就是说，活动时的生理状态，完全适应了活动过程中的需要，即建立了稳定的活动定型。运动要有足够的营养。进行任何活动，人体得付出一定的精力与体力，要消耗一定的能量。能量来自各类食物中的营养物质，如蛋白质、糖、脂肪等。这些营养物质是人体能量最主要的'供应者。运动后，注意适当休息。任何体力活动都有引起疲劳的可能性，尤其是速度快、强度大、时间长的体力活动，疲劳出现更早。一旦出现疲劳，就意味着应该停止活动，进行休息。休息的方式很多，既可动态休息，即改换另一种活动形式，或坐下来，开展文娱活动等，以达到休息的目的；也可静态休息，即打吨或入睡。睡眠能有效地消除疲劳，保护体力。运动有你说不完的好处，首先驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。其次，减肥健美，改善胰岛素抵抗，促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险，增强骨承受负荷，减缓骨质疏松等等。
篮球运动是现在大学里最热门的运动之一，一到下课或放假，最挤得还是篮球场，不仅场上打球的人多，场下看球的人也不少。对于我的运动锻炼选择对象也不外乎于篮球这个项目，打篮球不仅因为喜爱看nba而去打球，而且也锻炼了身体。打篮球的好处当然也相当多。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！运动后会促进食欲，增进肠胃蠕动。
人们的概念中，足球是一项对抗较为激烈的运动，同时也是一项魅力无穷的运动。虽然中国的足球目前不是很争气，但是我们不能排斥足球的魅力和作用。足球在大学中也是非常普及的，偶尔我们也会选择一个时间和同学一起在操场尽情的伴足球狂奔。我从小就踢球，一直到大学也在系队里踢球，踢球还使我原本瘦弱的身体变的很结实，踢球还可以锻炼反应能力，结交很多志同道合的朋友，增加朋友之间的友情。首先，足球可以锻炼协调能力和柔韧性，因为足球是一项全身运动，另外，还包括反应能力，身体素质等，都可以得到不同程度的锻炼。其次，作为一项集体运动，他有着个人运动所无法企及的魅力。从小踢球，可以培养团队意识，与人沟通的能力，协作能力，互相间的信任，让他们懂得如何尊重自己，尊重对手，怎样靠集体的力量去争取胜利，怎样去看待胜负。足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。强化腿部的骨骼：足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。
体育课学习心得 篇10
全国部分城市中小学体育教法改革与发展研讨观摩会，10月在遵义市遵义师范学院体育学院举行，来自全国各地前来观摩的中小学教师2500多人，观摩16节现场课，结合当前学校体育课改现状和观摩城市十几节现场课，使我们颇有收获，受益匪浅，对本次研讨会谈谈我的学习观后感。
一、改变以往的评课模式，采用理念+教授+效果评价方式
本次遵义研讨会共展示了从小学到高中16节体育课，教学内容范围较广，水平段分布比较均衡，评课方式采用7、8分钟的阐述设计理念、设计思路，20分钟的教授过程的展示，外加10分钟左右的课堂效果呈现模式。既要说出你对教材的理解认知，还要看你对执教能力，还要看这节课的课堂效果。现场及时点评、提问、及时考查课堂效果、抒发感想，使人耳目一新。使参加观摩的老师能够学有所获。
二、注重学生的年龄特点，游戏激趣，寓教于乐
小学生的活泼好动是他们的天性，一堂体育课不需要孩子们的规规矩矩，不需要死板，要激发孩子的天性，激发孩子的天性最有效的载体就是游戏，每堂课采用游戏的形式发展孩子的兴趣爱好，不要求严格的技术动作，最好在游戏中渗透一些技术动作，这就要求教师课前精心设计游戏，寓教于乐于无形。如厦门市北师大海沧附属学校李定琛老师执教的《跑与游戏》始终以游戏的形式把各种跑的方式方法串联起来，使学生在游戏中学习，实现寓教于乐于无形。
三、注重教材现实生活意义，注重运动安全知识的教授
体育学习的功能性目标是新课标提出和提倡的，将体育学习的目的回归本原。遵义大坪小学的《投掷》和重庆市110中学的《啦啦操》等的教学都从体育学习的功能性出发，创设生活情境，将体育学习与生活实际相结合，强调体育学习的生活应用价值，让学生在学习中懂得如何通过所学知识、技能保护自己、提高自己的活动能力，将自己课堂所学运用于课外生活活动中，保障自己的生命安全和生存质量。保障人的生命安全、提高人的生活质量就是体育学习的本原目标之学生生活技巧和活动技能的获得，来源于实际生活和特定的课程学习，运用活动技能是学生必须掌握的技能。
四、理性理解技术教学，促进学生身体健康
本次观摩活动的.16节课，每节课都以某一项运动技术为“核心”，在此基础上，开展相应的教学活动，即关注学生的学习兴趣，又使学生学有所获。我市索梓超老师执教的小学《武术》课教学就做得比较好，实打实的教学，心无旁骛，无论是教师的示范，还是教师的指导，都看出教师对教材的精确理解，学生学习到哪一个动作，教师都会及时提示和示范正确动作，体现出教师对教材重难点的把握已经烂熟于胸，多种教学指导和练习手段，解决教学中生成的问题，有一种回归常态课堂教学的感觉。
五、深析教材，科学设计，准确把握教学内容特点
教学设计的合理性和科学性，是课堂教学目标达成的基本保证。根据教学任务的不同，身体练习在一节课中体现的程度应有所不同，
一些技术较为复杂的器械课就不能过分追求生理指标，只能在学生熟练掌握后，才能增加练习量，体育教学是学生获得健康的一种学习，而不是作为完成教学任务和目标的指标。技术学习在中小学课中应是一个模糊的“形”，而非一个具象的“念”，更多的应当让他们“动”起来，他们的技术标准应当是 “做到了”，而非完美的“做好了”。用他们已有的基本运动能力来发展其身体素质，促进其健康。广州市《足球》一课可以做为这种理解和看法的注解，老师没有在教学中过分追求足球的动作，而是让学生自由踢起来，明白足球的意义。
本次遵义之行观摩学习，使我有机会与其他同行乃至于外地同行进行了相互的交流与探讨，启迪了思维，开阔了眼界，使我对新时期体育教学工作从理念创新到如何进行教学操纵有了新的认识与提升。尽管几天的学习感觉很累，但更多的是收获，是责任、是信心。我愿通过本次学习能实质性推动体育教学，推动学校的体育工作健康发展。
体育课学习心得 篇11
说起来接触乒乓球可以追溯到小时候拿着乒乓球在地上乱砸的年代了，但是真正的开始拿起拍子来打却是到了初二的时候了，鉴于本人资质平庸，所以这五六年来技术一点进展都没有，所以想凭这一个学期乒乓球课上来个大的飞跃的话也不太可能，因此要做一个技术上的总结几乎是不可能了，虽然很小就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选修课。我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓突飞猛进，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。下面我就简单讲一下通过这学期的学习我对乒乓球的新的认识和感受。
教我们的庄老师很可爱，不是很高，看起来就很和蔼、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下，终于有所见效，打起来顺手多了。上乒乓球课果然很轻松，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎么滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一起上课，我发
现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没达到。
刚进入课程的时候，看到班里有好几个同学都很有基础，打的'很好，我就有一点自卑，觉得害怕自己学不会。但是在庄老师耐心的讲解下，我发现看似飘忽不定的乒乓球其实并非无章可循。它和任何其它的球类一样，都有自己的基本功和技法。只要按照老师说的去练习，我就能够逐渐进步。在开始的几次我都打不好，老师告诉我不要急，只要把动作尽量做好，就能够自然而然地打好。事实验证了他的话。
乒乓球课是汗水与成就感的交融。只在上课时认真聆听老师的讲解还不够，还须有亲自的感受与实践。一次又一次地做模仿动作，一次又一次的细心体验，一次又一次地纠错。不停地挥拍，不停地移动步伐，连捡球也是种体能消耗。可挥洒汗水的同时，我们也得到了成功的喜悦。
再谈谈这一学期的收获。我通过这一学期的学习，我将乒乓球的基本动作都以基本掌握。我们从握拍学起，接着学了发球，这些基本动作对我这个乒乓球爱好者来说非常重要。接着就学习了攻球。老师将发球分解成几个动作，让我们一个动作一个动作的练习。说来也惭愧，我现在攻球还没过关，不过我会努力的。
真的很感谢老师的帮助，他使我更快的改正自己的错误，使我少走了很多弯路，让我更快的掌握了乒乓球的基本知识，这对以后
学习乒乓球实战技术无疑有很大帮助。但是遗憾的是平时练习的机会还不是很多，学习进步自然就较慢，所以接下来要解决的问题就是多练习，熟悉各个动作要领，熟练掌握各技术，好好的跟随老师学好乒乓球。我相信只要自己努力练习，按照老师要求去做一定能够把乒乓球学好！
最后感谢庄老师一个学期的对我们的教导，没有老师的谆谆教诲及耐心指导，我们也不会从中收获这么多！
体育课学习心得 篇12
通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
大学体育课我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，排球、篮球、太极拳等等，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了同学们之间谈论的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的准备和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，去使自己表现的更美好。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。
体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的`人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。
生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好
体育课学习心得 篇13
20xx年10月24日，我有幸聆听了河南省新乡一中何光斌老师的一节《跳绳》课，收获颇丰。现将我的感受记录如下：
基本功扎实，备课充分，对学生的体育常规训练到位。何老师的课体现了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课何老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操、课前激趣游戏等，能快速激发学生的练习热情，使之尽快进入角色。结束部分放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。何老师赋有渲染性的'语言，使学生热情高涨，为接下来学习主要内容奠定了基础。
专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，令人赞不决口。何老师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。
何老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。希望在后期的实习阶段多听听这样的课，为将来成为一名优秀的教师打下坚实的基础。
体育课学习心得 篇14
学校体育是终身体育的中间环节，是群众体育的基础。近几十年来，随着中国经济的迅速发展和人民生活水平的显著提高，人民群众锻炼身体的思想逐渐形成。而作为我国国球的乒乓球，在群众体育中更是受到了大家的喜爱和支持。我国的乒乓球运动在国际上处于领先地位，乒乓球虽小巧玲珑，却玩转天下。这是我特别喜欢它的原因，总有一种难以言表的自豪感与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马琳，王励勤，张怡宁还有王楠都是我非常喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美、运动美，让我感受到运动的无穷乐趣。所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择了乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识。
虽然从小学的时候就接触乒乓球了，但是真正得到比较系统的学习和训练，却是在今年的体育课中。今年的学习，理论和练习相结合，一学期下来，对于乒乓球的规则和打法，也有了进一步的认识和理解。我感到受益颇多，对老师的悉心教导深感谢意，同时也感谢其他朋友的帮助，使我的乒乓球水平有了较大的提高。学期的初期，我们学习的是关于乒乓球的基本规则。老师首先从最基本的动作开始教起，使每个基本的动作都得到不断的练习，这就为后来难度较大的动作打下了一个良好的基础。以前我打球的时候，离台很远，并且站姿也不对，打球时用不上力，进攻的强度就很弱。经过训练，我的姿势得到了矫正，现在打起球来也很顺手。在接下来的课中我们依次学习了发球、推挡球和攻球。对于比较难的动作，老师多次给我们进行示范，从握球拍、接球，到身体姿势、打法。
之后是强度较大的练习。在这个阶段，我们要学习一个重要的'技术就是攻球。在练习中老师对每个同学的动作都加以细心的指导，以致最终掌握。在学习弧旋球和扣球时，由于这些比较难掌握，老师就不断地做示范，让我们看清楚每一个细节。这样对没有接触过弧旋球和扣球的我们来说，是很有效的。
学期的最后，我们进行了关于乒乓球推挡技术的测试。这学期的前一阶段，老师一直在教我们发球和推档，说起来很简单，但是每次发球都不会出差错、推档都能打到案子中间也是需要很多努力的。为了做好这个简单的动作，我们练习了很多次。比如原地颠球、对墙练习等，虽然开始的时候对墙打我最多只能打两三下，但是经过不断的练习后我可以对墙打20次以上，有了这么多准备训练，做推档就容易多了。在对攻和相持中运用对推两大角或突袭对方空当的技巧，能争取更多时间,使对方左顾右盼应接不暇,造成其直接失误或漏出机会为自己的抢攻创造条件。推档的技巧在于认真观察球的走向，掌握球的力度和方向，向中心打。
除此之外，我还从中了解到了几点提升乒乓球的要素：(1)加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先，用球拍合适的部位触球，有利于增强球的旋转，如：用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转;反之，便很难制造旋转。其次，加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心，但并非越薄越好，如果过薄，反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。(2)控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节，发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。因此，要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。(3)提高球的速度。发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的基础上，触球时的爆发力越大，其发球的质量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时，充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度，使旋转与速度得到最大限度的提高。一学期的乒乓球课要结束了，我收获真的很多。首先，学到了乒乓球的基本知识，纠正了自己以前错误，掌握了很多打法，乒乓球的技术含量比较大，我相信只要多加练习，熟能生巧，以后乒乓球技巧会进步很大的。其次，认识到很多东西要勇敢去尝试，不要认为自己能力不行就放弃，只要从基本的开始，不好高骛远，每一步都要认真掌握，对于比较难的动作要尝试去学习，很可能就掌握了。
体育课学习心得 篇15
1、“健康第一”的指导思想得到了更充分的体现。
促进学生健康成长世界卫生组织提出健康是指人的身体、心理和社会适应能力各方面完美的状态，而不仅仅是指人没有疾病。由此可见，一个人只有身体和心理上保持健康状态，并且有良好的社会适应能力，才算得上真正健康。然而，在传统的学校体育教学中，生物体育观曾是多数体育教师传统的教育观念。它主要以提高学生的生理机能为目标，追求对人体生物学的改造，忽视对学生心理和生活适应能力的培养。体育与健康课程以促进学生身体、心理和生活适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了包括技能、认知、情感、行为等领域的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。面对社会的需求与发展趋势，作为学校教育的一个重要组成部分，体育课程担负着增进学生健康的重任。未来教育需要培养既有专业知识，又有良好体力与心理素质的人才。由此，要求教师必须转变教学观念，通过体育教学和课外体育活动，对学生进行感化、影响和引导，提高学生身体素质，培养学生良好的品质和健康的心理，让学生掌握科学身体的方法，养成坚持锻炼身体的习惯，以增进身体健康、心理健康和社会适应能力。这正是体育与健康新课标所要达到的重要目标。
2、激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识
学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉地进行体育锻炼。教师教学中要采用发现学习的方法，在发现学习中学生的主要任务是参与知识的发现过程，而教师的主要任务是为学生发现知识创造条件和提供帮助。在体育教学中，发现学习主要是让学生通过分析、思考，自己提出完成动作的方法和要领。比如篮球教学中，可先让学生自由练习一段时间，学生在练习的过程中会遇到各种问题，这时让学生展开讨论，教师对学生提出的'问题，不要正面回答，而是旁敲侧击地反问学生许多相关问题，一旦学生想通了教师所提出的问题，原来的问题也就迎刃而解了。这种交互式的“答疑”是充满乐趣和挑战性的，每个学生都能感受到思索的乐趣，从而更好地培养了学生创造性思维的能力和实践能力。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标的有效保证。
3、学习领域目标更加完善、具体
体育与健康新课程标准改变了过去按运动项目划分课程学习内容和教学时数的模式，根据“三维健康观”、体育的本身特点以及国外体育课程与教育发展的趋势，以发展的观点提出了五个学习领域目标，即运动参与、运动技能，身体健康、心理健康、社会适应，辩证地指出了过去注重学生技能技巧，增强体质等竞技体育的教学方法存在的不足，纠正了许多教师把体育课上成训练课，一味追求个别学生的运动成绩，而忽视大部分学生参加体育锻炼的兴趣，使学生几年体育课下来也不知自己体育课上究竟学到了什么。现在可以针对学生的学习领域目标，改变传统体育课程内容“难、繁、偏、旧”的现状，关注学生的学习兴趣和经验，准确把握学生的身体需求和情感需求，使体育学习更体现社会实践意义。
体育课学习心得 篇16
在幼儿园的精心安排下，我园举行了全员教师的听评课活动，通过这次教师听评课活动，听了几位教师授课，她们讲得十分出色，通过聆听这几节课，使我受益匪浅。下面是我在本次活动的教学收获和自我反思。
1。精心设计课堂教学，准备充分
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天几位教师讲的课就充分印证了这句话，让我深受启发。教学设计是老师为达到预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。从每位教师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生，从基础知识目标、思想教育目标到能力目标，都体现了依托教材以人为本的学生发展观。对基本概念和基本技能的处理也都进行了精心的设计。
2。注重教学导入
为什么每位做课的老师都充分为她的课做准备，但却产生不同的.效果呢？这几位老师，能把学生的热情充分调动起来，课堂气氛非常热烈，互动效果也很好。引人注目的开场白和活动设计，集趣味性和启发性为一体，不仅能引人入胜，而且能发人深思。一个好的导入可以能使幼儿集中注意力，产生兴趣，觉得有趣，减少焦虑和恐惧心理，重塑自信。
3。注重知识的传授与能力的培养相结合，教学理论联系实际
各位老师很好的运用了多媒体技术与课程的整和。利用多媒体向学生们展示有关图片，在视觉上给幼儿震撼，同时也对幼儿进行了思想教育。在了解基础知识的基础上，提出问题让学生思考，指导学生去归纳、去概括、去总结，让学生先于教师得出结论，从而达到在传授知识的基础上使幼儿的能力得到培养的目的。
4。教学过程结构精密，时间分配恰当。
从每一位授课教师的教学过程来看，都是经过了精心准备的，从导入新课到教师小结，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、多媒体设计也充分体现了知识的结构体系。每位教师能根据自己幼儿的知识水平、认知能力设计教学的各个环节，在知识深难度的把握上处理得很好，基本上都能做到突出重点，突破难点。
5。教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证。
我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任教育这项工作。各位老师就充分表现了这点，不仅教师基本功十分扎实，语言清晰，语速适中，声音洪亮，而且无论从制作的课件还是上课的技巧来讲，构思非常得好，让幼儿在这种非常轻松愉快的情景中学习。能够很顺利地完成教学任务。因此我们应加强教师基本功训练，成为一名一专多能的教师。
通过这次听课，使我开阔了眼界，看到了自己的不足。同时我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的教学方法更吸引学生？怎样让学生喜欢上课？相信通过自己的不断努力，一定能拉近距离，不断进步。