短文网整理的感恩读书心得（精选16篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
感恩读书心得 篇1
悬崖边，沟壑旁，山脚下，常常生长着一些叫不出名的小草，他们身形矮小，叶子翠绿。他们或倔强地屹立在悬崖的缝隙里，或坚强地挺立在沟壑的背脊上，或顽强地匍匐在山脚的乱石中，那么的让人忍不住多看一眼，再多看一眼……多想跟小草聊聊心里话……
于是——
我问小草：你独自在悬崖边，孤独吗？
小草微笑：孤独？世间有多少人比我孤独，虽然他们身处闹市，可心毫无寄托！我虽长在悬崖边，可我扎根大自然，装点大自然，给大自然点点绿色，我心里充实，我不孤独！
我问小草：你趴在沟壑的背上，藏在沟壑的肚子里，委屈吗？
小草微笑：沟壑的背是我的摇椅，肚子是我的床，春来我发芽，夏来我茂盛，秋来我泛黄，冬来我深眠。沟壑给我养分，也给我遮风挡雨，我感谢他，我不委屈！
我问小草：你躺在山脚的乱石中，有时被人踩，有时被人“打”，有时被人连根拔起，害怕吗？
小草微笑：害怕？人生在世间，无论是环境优越还是环境恶劣，都有被人伤害的可能，今天你打了我，明天我碰了你，天地之大，何处无摩擦？肉体的伤害咬咬牙过去了，那内心的伤害如何治愈？我长在自然中，汲取大自然给予的甘露，即便是死又如何？我不害怕！
我问小草：同为自然的造物，你没有牡丹的高贵，没有茉莉的清香，没有玫瑰的妖娆，也没有兰花的珍贵，你嫉妒吗？
小草微笑：嫉妒？我不知比较，我清楚的知道我生来就这样，就如每个人都无法选择自己的出身一样。我欣赏自己的独特，同样赞赏他人的美，造物主就是一个能工巧匠，他鬼斧神工般的让大自然五彩斑斓，各司其职。无论是牡丹，茉莉，玫瑰，还是兰花他们有他们的使命，我亦有我的职责，默默的奉献自己的一点绿，我知足，我不嫉妒！
我问小草：你惧怕狂风暴雨吗？他们会随时将你摧残。
小草回答：狂风暴雨的确猛烈，他们若能将我打到，这也正说明了我不够强大，我会继续磨练自己！有一天当我没有因此而消极，一蹶不振，我又一次站起来的时候，说明我长大了，我感谢他们对我的考验。人不就是如此吗？只有经历了种种磨难后又一次次爬起来，站起来，挺起来，才能让自己从容面对风雨，让自己立于人生的不败之地，笑傲人群中，收获自己人生的果实！
我问小草：既然来到世间，总有所求，你有何求呢？
小草回答：是呀，无论是谁来到世间走一遭，都有所期冀，有人盼望功成名就，有人盼望家庭幸福，有人盼望事业有成，有人盼望儿女双全，父母康健。……我也一样，我祈求自然和谐，风调雨顺！
我问小草：你活的如此自在潇洒，活的如此坚强，有人伤害了你，背叛了你，你怨吗？你恨吗？你会原谅吗？
小草回答：人世间的确有太多的纷纷扰扰，恩恩怨怨。只要是伤害，背叛，就肯定会怨，会恨，工作总结可既然能对你造成伤害，构成背叛，正说明他是你的亲人，只有至亲的人才伤得到你，不是吗？既然是亲人可以不原谅吗？这原谅的决心，原谅的过程，真的让人难以承受，那是心在滴血，那是针在扎，那是石在堵，那是内心深处两个魔鬼的较量，撕扯……佛说：世间万事，要看得开，放得下。“看得开，放得下”，说来六个字，用时不到一秒钟，可做起来呢？也许一年，十年，甚至一辈子……。可无论多难总要学着原谅，因为你们是至亲的人，因为生活还要继续，因为前方的路还得赶！
我问小草：有人伤害了你，背叛了你，一次你原谅了，如果又一次揭开了你的伤口，并撒上了盐，还原谅吗？
小草回答：问问你的内心，他还值得你要吗？一个人如果被人原谅过一次，可还重蹈覆辙，我想这样的人也就不值得你留恋了，放手也许是对自己最好的交代，对自己最真的负责，你说呢？珍惜该珍惜的人，放手该放手的人，让自己的生活—-风来花自开！
……
生活中太多的”？”需要变成“！”，惟愿每个人都能像小草般坚强，如小草般通透，若小草般豁达，凡事力求“看得开，放得下”，少一点猜测，少一点抱怨，少一点伤害；一生追求“看得开，个人简历放得下”，活得豁达，活得坦荡，活得真诚；心存感恩，抛却纷纷扰扰，恩恩怨怨，也活得自在，活得洒脱，活得真实！
感恩读书心得 篇2
今天是西方国家的感恩节，一大早就收到朋友们的节日祝福短信。
在众多外来节日里，我对感恩节是重视和欢喜的。
感恩节的由来在学英语课时老师讲过，有一篇文是专门讲Thanksgiving Day。
十七世纪，英国本土上的一些清教徒，不满英国教会的宗教改革，他们为了逃避英国教会的迫害，脱离了英国教会，远走荷兰，于1620年和1621之交的冬天到达了美洲。
当地的印地安人送给他们生活必需品，还帮助他们种植玉米、南瓜，教他们狩猎、捕鱼。
在印地安人的帮助下，移民们终于获得了丰收，在欢庆丰收的日子，移民按照宗教传统习俗，感谢上帝，同时也感谢真诚帮助他们的印地安人。
1621年4月下旬星期四，清教徒们和马萨索德带来的90名印地安人欢聚一堂，庆祝美国历史上第一个感恩节。
从此感恩节在美国形成，紧接着加拿大也制定了他们的感恩节，渐渐地还有一些国家也加入其中。
但是，英法等欧洲国家与感恩节绝缘，在感恩节这天祝贺欧洲人感恩节快乐是一个很不礼貌的行为，很可能会招来反感。
我不太清楚感恩节是什么时候传到中国的，但从这个节日的意义来看，是受欢迎的。
有人建议政府给中国也规定一个自己的感恩节，让孩子学习换位思考，理解父母;让成年人互相体谅，人际更加和谐。
我认为很好，而且是非常需要。
感谢生命中陪伴的人;感谢生活中给予帮助的人;感谢默默在身后支持和给我们生命的父母;感谢亲人的亲情温暖;感谢朋友们的良言告诫;更要感谢祖国大家庭的祥和和安定。
感谢的人很多，心中铭记这份恩情，走在人生征途上，快乐和美好会永相随。
一个节日的欢庆，代表着社会的和谐和安定;代表着人与人之间的关系和情感。
喜庆的氛围，温暖的情谊，一代又一代地传承，让爱充满人间，世界就会和平，人类才会更加美好。
只要心中充满爱，懂得感恩，平凡的生活中处处阳光灿烂，鲜花盛开。
经常看到新闻或现实中老人被亲生儿女遗弃;丈夫抛弃妻子另结新欢;朋友或同事拔刀相向;兄弟姐妹相互仇恨心非常痛。
这些人心中没有爱，惟有私利和仇恨。
父母给予生命，要感谢他们带你来到人世，父母的恩情，一生无法报答完;有了家庭，感谢伴侣的付出和情爱，让爱情有了结晶，给家庭带来了传宗接代的希望;朋友同事相识是缘分，感谢精彩人生中的互助;兄弟姐妹成一家，是老天的恩赐，感谢生命里不再孤单。
《圣经》说，神因爱世上所有人，不忍心看着人堕落被罪辖制，而将自己的独生子耶稣赐给人类，成为全人类的代罪羔羊，好让全人类的罪都归耶稣一人承担，使我们免与为罪负上代价，人类才得以生存。
许多人不相信《圣经》，我自开始读《圣经》起，渐渐地感受到《圣经》里爱的真谛。
它能使我反思、使我觉醒、使我平静、使我常怀感恩之心，在平凡的生活中，认真洗衣做饭，做好自己的职责，让我的爱在凡尘里开出一朵又一朵的花，为父母、为亲人、为爱我和我所爱的人。
一个节日，一种心情，不为物喜，不为已悲，拥有生命，就是我最大的财富。
做一个热爱生活，珍惜拥有，默默付出年华的女人，我非常快乐和享受。
在今天这个感恩的节日里，我要感谢父母一直陪伴在我的岁月里;感谢家人对我的理解和宽容;感谢弟妹给我的快乐和支持;感谢朋友不离不弃地相守;感谢生活让我越来越懂得爱的意义和力量;感谢有你一路的相伴!
感恩读书心得 篇3
友谊随处可见：在商场上有陪朋友逛街的；在公园里可以看到几个朋友在一起玩耍；在夜晚小区里走到哪都能听到朋友们聊天聊得兴致勃勃；有时几个朋友一大早便一起去游泳还游得不亦乐乎。然而古代希腊哲学家亚里士多德曾把友谊分为三种：
1、出自利益或用处考虑的友谊。
2、出自快乐的友谊。
3、完美的友谊，即有相似美德的好人之间的友谊。
在《感恩朋友》这本书里写了许多关于朋友之间的故事：有写朋友之间互相玩的故事；有写朋友之间患难与共的故事；有写朋友之间互相宽容的故事；也有父母想切断他们的往来却隔不了他们友情的故事等等等等。可我却最喜欢那篇《室友和睦公式》。
故事里作者很邋遢，认为天才是不拘小节的；而和他在一起的室友凯英却做事井井有条，总想他改掉他的坏毛病。于是他们就成了冤家对头，经常爆发一场场“鏖战”。
又一次“大战”刚过，突然凯英的手机响了，作者听出了是个不好的消息：凯英的男朋友和她分手了。
凯英立刻把头闷进被窝呜咽起来，过了一会儿就开始哭了起来。作者坐了起来，关注的看着她在想该怎么办？过去安慰她的话一来怕她不接受，二来作者自己也有小脾气——余气还未消。
这时作者突然有了个好办法：他把散乱在桌上的书插进书架；把它丢在地上的衣服挂进了衣橱；还洗了几双若干天没洗的臭袜子。接着他拿起扫帚认真地扫起来。
这时凯英看到了这幅场景，眼里流露出惊奇。从此以后他们相处的很好，作者也从中得出了一个结论：克己+恕人+保洁=和睦相处。
我和我同桌关系不错，虽说每到下课她就和几个伙伴一起满校园的“追杀我”，可这只是表面现象，其实我们内部好的很呢。我们正好是亚里士多德所说的第二种友谊，要说我们缺什么，那么我们就缺和睦公式中的“恕人”。在新学年我一定要让我们之间的友谊更上一层楼。
真诚的友谊是可贵的，我们要珍惜，不让他白白流失，是友谊长久下去，正所谓“东西越新越好，友谊越老越好”。
感恩读书心得 篇4
悬崖边，沟壑旁，山脚下，常常生长着一些叫不出名的小草，他们身形矮小，叶子翠绿。他们或倔强地屹立在悬崖的缝隙里，或坚强地挺立在沟壑的背脊上，或顽强地匍匐在山脚的乱石中，那么的让人忍不住多看一眼，再多看一眼……多想跟小草聊聊心里话……
于是——
我问小草：你独自在悬崖边，孤独吗？
小草微笑：孤独？世间有多少人比我孤独，虽然他们身处闹市，可心毫无寄托！我虽长在悬崖边，可我扎根大自然，装点大自然，给大自然点点绿色，我心里充实，我不孤独！
我问小草：你趴在沟壑的背上，藏在沟壑的肚子里，委屈吗？
小草微笑：沟壑的背是我的摇椅，肚子是我的床，春来我发芽，夏来我茂盛，秋来我泛黄，冬来我深眠。沟壑给我养分，也给我遮风挡雨，我感谢他，我不委屈！
我问小草：你躺在山脚的乱石中，有时被人踩，有时被人“打”，有时被人连根拔起，害怕吗？
小草微笑：害怕？人生在世间，无论是环境优越还是环境恶劣，都有被人伤害的可能，今天你打了我，明天我碰了你，天地之大，何处无摩擦？肉体的伤害咬咬牙过去了，那内心的伤害如何治愈？我长在自然中，汲取大自然给予的甘露，即便是死又如何？我不害怕！
我问小草：同为自然的造物，你没有牡丹的高贵，没有茉莉的清香，没有玫瑰的妖娆，也没有兰花的珍贵，你嫉妒吗？
小草微笑：嫉妒？我不知比较，我清楚的知道我生来就这样，就如每个人都无法选择自己的出身一样。我欣赏自己的独特，同样赞赏他人的美，造物主就是一个能工巧匠，他鬼斧神工般的让大自然五彩斑斓，各司其职。无论是牡丹，茉莉，玫瑰，还是兰花他们有他们的使命，我亦有我的职责，默默的奉献自己的一点绿，我知足，我不嫉妒！
我问小草：你惧怕狂风暴雨吗？他们会随时将你摧残。
小草回答：狂风暴雨的确猛烈，他们若能将我打到，这也正说明了我不够强大，我会继续磨练自己！有一天当我没有因此而消极，一蹶不振，我又一次站起来的时候，说明我长大了，我感谢他们对我的考验。人不就是如此吗？只有经历了种种磨难后又一次次爬起来，站起来，挺起来，才能让自己从容面对风雨，让自己立于人生的不败之地，笑傲人群中，收获自己人生的果实！
我问小草：既然来到世间，总有所求，你有何求呢？
小草回答：是呀，无论是谁来到世间走一遭，都有所期冀，有人盼望功成名就，有人盼望家庭幸福，有人盼望事业有成，有人盼望儿女双全，父母康健。……我也一样，我祈求自然和谐，风调雨顺！
我问小草：你活的如此自在潇洒，活的如此坚强，有人伤害了你，背叛了你，你怨吗？你恨吗？你会原谅吗？
小草回答：人世间的确有太多的纷纷扰扰，恩恩怨怨。只要是伤害，背叛，就肯定会怨，会恨，工作总结可既然能对你造成伤害，构成背叛，正说明他是你的亲人，只有至亲的人才伤得到你，不是吗？既然是亲人可以不原谅吗？这原谅的决心，原谅的过程，真的让人难以承受，那是心在滴血，那是针在扎，那是石在堵，那是内心深处两个魔鬼的较量，撕扯……佛说：世间万事，要看得开，放得下。“看得开，放得下”，说来六个字，用时不到一秒钟，可做起来呢？也许一年，十年，甚至一辈子……。可无论多难总要学着原谅，因为你们是至亲的人，因为生活还要继续，因为前方的路还得赶！
我问小草：有人伤害了你，背叛了你，一次你原谅了，如果又一次揭开了你的伤口，并撒上了盐，还原谅吗？
小草回答：问问你的内心，他还值得你要吗？一个人如果被人原谅过一次，可还重蹈覆辙，我想这样的人也就不值得你留恋了，放手也许是对自己最好的交代，对自己最真的负责，你说呢？珍惜该珍惜的人，放手该放手的人，让自己的生活—-风来花自开！
……
生活中太多的”？”需要变成“！”，惟愿每个人都能像小草般坚强，如小草般通透，若小草般豁达，凡事力求“看得开，放得下”，少一点猜测，少一点抱怨，少一点伤害；一生追求“看得开，个人简历放得下”，活得豁达，活得坦荡，活得真诚；心存感恩，抛却纷纷扰扰，恩恩怨怨，也活得自在，活得洒脱，活得真实！
感恩读书心得 篇5
我细读《用感恩的心去工作》这本书，发现这是一本非常好的励志书。
书中讲述了人们如何面对现在所拥有的工作，要有一颗感恩的心，不要过分计较薪水，得失；要注重工作带来的乐趣，带给自己的发展机会。人只要带着感恩的心去工作，人与人之间的关系就会真诚起来，就会包容别人的错误，以积极的态度投入到工作中；以企业的利益为重，多为企业着想，为企业奉献自己的才智；在工作中把细节做好，注重细节带来的成功机会；只有在工作中积极主动，常怀感恩之心，常做有益之事，才能感受工作带给我们快乐，带给我们成功。书中从多方面详细阐述了感恩与工作的关系，以及如何带着感恩的心去工作，读后真的受益匪浅。
读了这本书，使我感触很深。读后使我对工作态度有了新的认识，使我认知感恩，学会工作。知道带着感恩的心去工作是世界众多知名企业的企业文化，使企业生存和发展的重要形式体现，也是员工不断进步的动力和源泉。
通过阅读这本书，我懂得了感恩之心在工作中所体现的价值，懂得只有怀着感恩的心去工作，才能更好地培养人与人之间的真诚，才能达到工作中的默契；一个团队只有默契，才会少了尔虞我诈，才会有真诚的合作关系；如果拥有感恩的胸怀，即使一个邪恶的人就此会变得善良，在工作中也就会包容别人的错误，我们也就不会过多的计较人生的成败得失；也就不会产生抱怨，在工作中就不会感到乏味，就不会在困难面前退缩；就会懂得工作是为了自己，就不会在工作中出现错误受到批评不再那么委屈。
作为企业员工，既然选择了这份工作，选择了这个岗位，我们就应该接受它的全部，而不仅仅是享受它给我们带来的种种好处和一时快乐，就是碰到屈辱和责骂也是这份工作的一部分；作为员工，在工作中难免会犯一些错误，面对错误，多数人知道了错了却没有勇气承认，会把犯错误的错误理由，转嫁到别人头上；只有那些真诚的极少数能够站出来承认，坦白，但是要知道，这往往是我们的弱点和不足。
我们选择这份工作，就等于选择了一份责任。要知道，强烈的责任感能唤起一个人的良知，也能激发一个人的潜能。在生活和工作中随处可见这样一些人，他们失去了责任感，只有别人强迫他们工作时他们才去工作，他们从没有真正考虑过他们自己身体内到底有多少潜能。有人说过，如果我们享受工作带来的乐趣，那么我们的人生就是天堂，反之，我们的人生就是地狱，天堂和地狱的区别，就在于我们对待工作的态度和心态。
感恩读书心得 篇6
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我一生受用不尽。感恩的心，感谢有你……从小到大，这首《感恩的心》就萦绕在我的耳边。
“感恩”顾名思义就是感谢恩情，我们要学会感恩，感恩他人，是人世间的美德，让我们伸出自己的手去感恩他人，去关爱他人。
伸手，一个多么热情的动作，它让素不相识的人彼此熟悉相知相伴，成为知己;伸手，一个多么温暖的动作，它让困境中的人得到帮扶，相依相偎，走出风雨，在那些相逢的时刻，无需言语，我们只要轻轻的伸出自己的手。
伸出自己的手，那一刻世界的爱全部冰释!
感恩的那一次伸手，比千言万语都珍贵，因为它折射的是一个人不家掩饰的爱;因为他伸过去的不止是一只手，更是一个人的真心和真情。
每个人都有一双与众不同的手，或纤柔或有力，或白皙或粗糙，但在伸手的那一刻，所有的手是那样的温暖而美丽。见过许多次美妙的伸手，我不禁也想伸出自己的手，用我的手去表达爱，用我的手去温暖别人，去帮助别人。
感恩，本是缝隙中的一点绿色，可是它会发芽，会长大，会慢慢开出用感恩浇灌的花朵。
让我们伸出自己的手，送他人娇艳的玫瑰一朵，手指间留芬芳的余香一缕。
让我们伸出自己的手，送他人解渴的清泉一瓢，心灵中留清凉的安慰一份。
感恩的细节是多么珍贵啊!
细节，如浩瀚的天宇中忽闪忽明的星星，不经意间，总是被天意地忽略;细节如烟波浩渺中那起起伏伏的波纹，欣赏之余，总是被忘却。
爱，就在这无私的奉献中浇注烂漫!
生活中的爱已不需要刻意地寻找它，它就在你我身边环绕，只要用心感受，用心阅读，也许就会发现人人都是爱的缔造者。
爱如歌，有时低婉，有是高亢;爱如酒，有时清爽，有是醇香;爱如画，或艳丽，或淡雅。爱是歌，是酒，是画，只要我们认真发现，你就会感到那歌是那样的动听，那酒是如此的醇香，那画是如此的优美!
感恩读书心得 篇7
年前在胜利油田第二届园长高峰论坛上，艾瑞做了一上午的分享，关于我们的成长。她强调“凡事发生必有恩典”，吻合了我一直的感恩心态。于我，生命中有些东西，有教益有训诫。也许是我想要的，主动寻求的，也许是我不想要的，却无力拒绝的。无论给我带来怎样的变化，我都心存感恩地接受。与我的生命连结的每个人，都曾经或者正在滋养着我。我感激过去和现在与我有链接的每个人。
艾瑞也反复强调“我是一切问题的根源”，希望我们所有的人都能带着觉察去看自己的情绪和问题。猛然惊醒我的是“觉察”二字。我们每个人都会有情绪，有困扰，如果可以带着察觉去看，就会发现所有的问题真的都是自困。也许这样也并不能解决问题，但却可以让自己不被负面情绪过分纠缠（艾瑞：带着察觉生活，不让妄念把自己带走）。
这几天一直在看波图.乌沙莫的《家庭系统排列入门：如何释放家庭爱的能量》。说实话，我个人对于心理治疗并不了解，只是零零星星地从《心理月刊》和一些书上看到一些，有一点名称上的了解而已。
就这个话题，昨晚和女儿聊了很久，当然还是我说的多。也是因为女儿说她最近在看《心理学导论》，让我很是奇怪，所以先是交流了关于行为主义心理学、认知学派心理学和精神分析学派心理学的简单要点，后来就谈到了我正在读的这本书。如果有秩序的家庭系统的爱的能量可以流动，并被后代接收到的话，我希望女儿真的可以接收到我和姥姥身上最阳光、最乐观、最坚韧的那部分,尤其是我们的爱和期望。如果我们身上曾经有过某些纠结困扰到女儿的话，也希望她能真正地放下那些不属于她的命运和责任，让我们自己去承担。以女儿这样的年龄和经历，我不知道她能理解多少。
很高兴她愿意我们今后分享各自的读书心得，也许有代沟，只有交流才会有所弥合啊。
就像感恩节那天我发给女儿的短信一样，感激上帝让我拥有这个女儿，并和她结缘几十年。和女儿一起成长，于我，是莫大的幸福。
感恩读书心得 篇8
友谊随处可见：在商场上有陪朋友逛街的；在公园里可以看到几个朋友在一起玩耍；在夜晚小区里走到哪都能听到朋友们聊天聊得兴致勃勃；有时几个朋友一大早便一起去游泳还游得不亦乐乎。然而古代希腊哲学家亚里士多德曾把友谊分为三种：
1、出自利益或用处考虑的友谊。
2、出自快乐的友谊。
3、完美的友谊，即有相似美德的好人之间的友谊。
在《感恩朋友》这本书里写了许多关于朋友之间的故事：有写朋友之间互相玩的故事；有写朋友之间患难与共的故事；有写朋友之间互相宽容的故事；也有父母想切断他们的`往来却隔不了他们友情的故事等等等等。可我却最喜欢那篇《室友和睦公式》。
故事里作者很邋遢，认为天才是不拘小节的；而和他在一起的室友凯英却做事井井有条，总想他改掉他的坏毛病。于是他们就成了冤家对头，经常爆发一场场“鏖战”。
又一次“大战”刚过，突然凯英的手机响了，作者听出了是个不好的消息：凯英的男朋友和她分手了。
凯英立刻把头闷进被窝呜咽起来，过了一会儿就开始哭了起来。作者坐了起来，关注的看着她在想该怎么办？过去安慰她的话一来怕她不接受，二来作者自己也有小脾气——余气还未消。
这时作者突然有了个好办法：他把散乱在桌上的书插进书架；把它丢在地上的衣服挂进了衣橱；还洗了几双若干天没洗的臭袜子。接着他拿起扫帚认真地扫起来。
这时凯英看到了这幅场景，眼里流露出惊奇。从此以后他们相处的很好，作者也从中得出了一个结论：克己+恕人+保洁=和睦相处。
我和我同桌关系不错，虽说每到下课她就和几个伙伴一起满校园的“追杀我”，可这只是表面现象，其实我们内部好的很呢。我们正好是亚里士多德所说的第二种友谊，要说我们缺什么，那么我们就缺和睦公式中的“恕人”。在新学年我一定要让我们之间的友谊更上一层楼。
真诚的友谊是可贵的，我们要珍惜，不让他白白流失，是友谊长久下去，正所谓“东西越新越好，友谊越老越好”。
感恩读书心得 篇9
年前在胜利油田第二届园长高峰论坛上，艾瑞做了一上午的分享，关于我们的成长。她强调“凡事发生必有恩典”，吻合了我一直的感恩心态。于我，生命中有些东西，有教益有训诫。也许是我想要的，主动寻求的，也许是我不想要的，却无力拒绝的。无论给我带来怎样的变化，我都心存感恩地接受。与我的生命连结的每个人，都曾经或者正在滋养着我。我感激过去和现在与我有链接的每个人。
艾瑞也反复强调“我是一切问题的根源”，希望我们所有的人都能带着觉察去看自己的情绪和问题。猛然惊醒我的是“觉察”二字。我们每个人都会有情绪，有困扰，如果可以带着察觉去看，就会发现所有的问题真的都是自困。也许这样也并不能解决问题，但却可以让自己不被负面情绪过分纠缠（艾瑞：带着察觉生活，不让妄念把自己带走）。
这几天一直在看波图.乌沙莫的《家庭系统排列入门：如何释放家庭爱的能量》。说实话，我个人对于心理治疗并不了解，只是零零星星地从《心理月刊》和一些书上看到一些，有一点名称上的了解而已。
就这个话题，昨晚和女儿聊了很久，当然还是我说的多。也是因为女儿说她最近在看《心理学导论》，让我很是奇怪，所以先是交流了关于行为主义心理学、认知学派心理学和精神分析学派心理学的简单要点，后来就谈到了我正在读的这本书。如果有秩序的家庭系统的爱的能量可以流动，并被后代接收到的话，我希望女儿真的可以接收到我和姥姥身上最阳光、最乐观、最坚韧的那部分,尤其是我们的爱和期望。如果我们身上曾经有过某些纠结困扰到女儿的话，也希望她能真正地放下那些不属于她的命运和责任，让我们自己去承担。以女儿这样的年龄和经历，我不知道她能理解多少。
很高兴她愿意我们今后分享各自的读书心得，也许有代沟，只有交流才会有所弥合啊。
就像感恩节那天我发给女儿的短信一样，感激上帝让我拥有这个女儿，并和她结缘几十年。和女儿一起成长，于我，是莫大的幸福。
感恩读书心得 篇10
父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说滴水之恩，当涌泉相报。更何况父母为你付出的不仅仅是一滴水，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。 当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。
而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母。
生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。
我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人!
感恩读书心得 篇11
20世纪，一个独特的生命诞生于美国亚拉巴马州塔斯喀姆比亚。她是海伦·凯勒，一个生活在黑暗中但给人类带来光明的女人，在她88年的生活中，尝到了世界的起起落落，整天生活在黑暗和寂静中。就在她无助的时候，沙利文老师出现了，她教海伦读书、写作和用手指说话。沙利文老师的出现改变了海伦的命运。
海伦凯勒凭借自己的努力被哈佛大学德克利夫学院录取，并以优异的成绩毕业。她用生命的全部力量四处奔波，建立了慈善机构，造福残疾人。她被《时代周刊》评为20世纪美国十大英雄偶像。创造这个奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦凯勒接受了生活的挑战，用爱拥抱世界，以惊人的毅力面对困难，最终在黑暗中取得了成功，找到了光明。她把慈爱的手伸向世界。她还说：虽然我的身体不自由，但我的心是自由的。
身体上的不自由毕竟是一种缺陷，她说。我不敢说我从来没有抱怨过别人或沮丧过，因为我知道这是没有用的，所以我总是试图控制自己，这样我的大脑就不会钻这个角落。忘我就是幸福。因此，我想把别人眼看到的光当作我的太阳，别人耳朵听到的音乐当作我听到的音乐，别人嘴角的微笑当作我的幸福。一旦发现了人类精神的美，我们就永远不会忘记。凯勒小姐给了我们们这些没有那么多困难需要克服的人永远不会忘记。我们都希望这本书有越来越多的读者，让她的精神在越来越广泛的范围内传播。
第一天：我想通过灵魂之窗看到那些鼓励我生活的善良、温暖和感动的人。第二天：我想在黎明起床，看看黑夜变成白天的奇迹。我将敬畏地仰望壮丽的曙光全景，同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将在当前的日常世界里度过，去人们忙于生活的地方，体验他们的幸福、悲伤、感动和善良。
我钦佩海伦凯勒不屈不挠、乐观、积极、健康的精神。一个人生来就有残疾，没有机会看世界，没有机会听鸟鸣，不能正常与他人沟通……这对一个人来说是多么痛苦，任何人都会失去生存的勇气和信心。但而，海伦凯勒并没有因此而放弃自己，而是鼓起勇气勇敢地面对，以难以想象的意志力坚持下去。在沙利文老师的指导下，她努力学习，孜孜不倦地学习。
他付出了让正常人难以理解的汗水和努力，终于学会了阅读和阅读。我非常感动她的意志力。一个残疾人可以通过自己的努力被哈佛大学录取，作为一个健康的人，我为什么不努力学习呢？除了学习，感恩节也特别重要，海伦感谢他的老师沙利文。只有一直感激，才能履行一个人的义务。
感恩读书心得 篇12
生活是什么，我认为是一个过程。我们苦苦追寻，从平淡中寻找温暖，从失意中寻找真诚。也许，生活就是这样的一个寻寻觅觅的过程。在平淡的生活中，我们找寻着心灵的平静。我们认认真真的生活，怀着一颗感恩的心，来品味生活。你就会发现平淡生活中蕴含着那么多的美好。
前不久在南京大学公告栏上登出了一封《辛酸父亲的来信》，据称这封奇怪的公开信在南京大学师生中引起了广泛议论和巨大震动。
正如这封信中的大学生儿子一样，当今有不少大学生不顾自己家庭条件，盲目攀比，丝毫不体谅父母生活之不易。自己在学校花天酒地、骄奢淫逸，而把所有负担都甩给生活本已十分艰辛的父母，当父母不能满足他们的欲望时，还会说出一些怨恨父母的话。这是怎样的一群大学生？我想他们的大学课程应该补上一门课——“感恩生活”。学会感恩，我们就不会因为所谓的不公而怨天尤人，斤斤计较；学会感恩，我们就不会一味地索取，一味地膨胀自己的欲念。也许生活并没有给我们太多，但是我们还是要感恩生活。要感恩父母，是他们给予了我们生命，让我们在这个世上自由地放飞；要感恩兄弟姐妹，让我们血脉相连，在这尘世间不再孤单；要感恩师长，是他们给了我们真诚的教诲，让我们增长智慧，远离愚昧；要感恩单位，是它给了我们一个自我发展的平台；要感恩朋友，是他们给了我们友谊，让我们在彷徨的时候，看到希望和阳光；要感恩苦难，是它丰富了我们的人生阅历，让我们在挫折中成长；要感恩我们生活中所有的人，是他们给了我们一切！
感恩生活，让我们在平淡的日子里，时刻领悟生命的意义，以一颗知足的心去珍惜身边的所有。学会感恩生活，享受生活，幸福就在我们身边！学会感恩，收获别样人生。生活会因我们的感恩而变得更加的璀璨而美丽……人生只有历尽了无数次风雨的洗礼，才能逐渐走向成熟。回首我们所走过得路，那曾经的阴霾，不过是云淡风轻。
感恩读书心得 篇13
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我一生受用不尽。感恩的心，感谢有你……从小到大，这首《感恩的心》就萦绕在我的耳边。
“感恩”顾名思义就是感谢恩情，我们要学会感恩，感恩他人，是人世间的美德，让我们伸出自己的手去感恩他人，去关爱他人。
伸手，一个多么热情的动作，它让素不相识的人彼此熟悉相知相伴，成为知己;伸手，一个多么温暖的动作，它让困境中的人得到帮扶，相依相偎，走出风雨，在那些相逢的时刻，无需言语，我们只要轻轻的伸出自己的手。
伸出自己的手，那一刻世界的爱全部冰释!
感恩的那一次伸手，比千言万语都珍贵，因为它折射的是一个人不家掩饰的爱;因为他伸过去的不止是一只手，更是一个人的真心和真情。
每个人都有一双与众不同的手，或纤柔或有力，或白皙或粗糙，但在伸手的那一刻，所有的手是那样的温暖而美丽。见过许多次美妙的伸手，我不禁也想伸出自己的手，用我的手去表达爱，用我的手去温暖别人，去帮助别人。
感恩，本是缝隙中的一点绿色，可是它会发芽，会长大，会慢慢开出用感恩浇灌的花朵。
让我们伸出自己的手，送他人娇艳的玫瑰一朵，手指间留芬芳的余香一缕。
让我们伸出自己的手，送他人解渴的清泉一瓢，心灵中留清凉的安慰一份。
感恩的细节是多么珍贵啊!
细节，如浩瀚的天宇中忽闪忽明的星星，不经意间，总是被天意地忽略;细节如烟波浩渺中那起起伏伏的波纹，欣赏之余，总是被忘却。
爱，就在这无私的奉献中浇注烂漫!
生活中的爱已不需要刻意地寻找它，它就在你我身边环绕，只要用心感受，用心阅读，也许就会发现人人都是爱的缔造者。
爱如歌，有时低婉，有是高亢;爱如酒，有时清爽，有是醇香;爱如画，或艳丽，或淡雅。爱是歌，是酒，是画，只要我们认真发现，你就会感到那歌是那样的动听，那酒是如此的醇香，那画是如此的优美!
感恩读书心得 篇14
是那一个永恒的拥抱，给了我莫大的支持。记忆，又回到了那个深秋。我，和我最大的对手。
秋叶，寄托了我们之间的深情厚意。我们，在那个秋天，读懂了对方的心。
阵阵爽朗的笑声回荡在小树林里，淹没了我们的烦恼。我笑了，欣然接受，来自她的笑。
以后的日子里，我和她步入了同一所中学，却以不同的成绩进入了不同的班级。第一次小测试，我们相互最在意的成绩将我们的距离拉远了。我们差别如此之大!我因惧怕落后而更加落后，而她，则在一步步攀登，攀登，向上攀登。
她鼓励我，她安慰我，她帮助我。在学校近在咫尺的我们相见时总被我一个躲闪的目光而错过。或许，她早懂了，那个躲避她的我已不再是原先的我了。
那是我们在那个秋天分别后所见的第一面。是她让我在那里等她，我没有理由拒绝，如约而至。我们像从前一样一起看落日，然后回家。离别时，她抱住我，很久，很久。
也许就是这个拥抱，改变了我。让我变得不再只会哭，我学会了坚强。
我要胜过她“这是我心底唯一的愿望。我独自努力，不知多少个日日夜夜，我在烛火下奋斗，只为和她并肩作战。
在那个战场上，我清楚的记得我全力以赴，我胜过了她!!我开心，我激动，我欢喜。我下定决心要和她共同努力。
落日，在那天变的好美。我踏着轻快的步伐，走在回家的路上，时而偷偷小窃喜一下。背后，传来了熟悉的声音。我永远记得这个声音，甜美，清脆，细腻。像出谷的黄鹂鸟的声音。而在我看来，现在的声音却刺痛了我的心，我无法面对现在失败的她，更无法面对从前惧怕的我，可我却也无法移动我沉重的步伐。她走上来，露出了她天真烂漫的笑脸，同我一起回家。
我们的友谊定格在那个秋天。现在，我又重拾那片秋叶。落日中，又增添了两个谈笑风声的朋友的背影。
感谢，我最大的对手。
感恩读书心得 篇15
生活是什么，我认为是一个过程。我们苦苦追寻，从平淡中寻找温暖，从失意中寻找真诚。也许，生活就是这样的一个寻寻觅觅的过程。在平淡的生活中，我们找寻着心灵的平静。我们认认真真的生活，怀着一颗感恩的心，来品味生活。你就会发现平淡生活中蕴含着那么多的美好。
前不久在南京大学公告栏上登出了一封《辛酸父亲的来信》，据称这封奇怪的公开信在南京大学师生中引起了广泛议论和巨大震动。
正如这封信中的大学生儿子一样，当今有不少大学生不顾自己家庭条件，盲目攀比，丝毫不体谅父母生活之不易。自己在学校花天酒地、骄奢淫逸，而把所有负担都甩给生活本已十分艰辛的父母，当父母不能满足他们的欲望时，还会说出一些怨恨父母的话。这是怎样的一群大学生？我想他们的大学课程应该补上一门课——“感恩生活”。学会感恩，我们就不会因为所谓的不公而怨天尤人，斤斤计较；学会感恩，我们就不会一味地索取，一味地膨胀自己的欲念。也许生活并没有给我们太多，但是我们还是要感恩生活。要感恩父母，是他们给予了我们生命，让我们在这个世上自由地放飞；要感恩兄弟姐妹，让我们血脉相连，在这尘世间不再孤单；要感恩师长，是他们给了我们真诚的教诲，让我们增长智慧，远离愚昧；要感恩单位，是它给了我们一个自我发展的平台；要感恩朋友，是他们给了我们友谊，让我们在彷徨的时候，看到希望和阳光；要感恩苦难，是它丰富了我们的人生阅历，让我们在挫折中成长；要感恩我们生活中所有的人，是他们给了我们一切！
感恩生活，让我们在平淡的日子里，时刻领悟生命的意义，以一颗知足的心去珍惜身边的所有。学会感恩生活，享受生活，幸福就在我们身边！学会感恩，收获别样人生。生活会因我们的感恩而变得更加的璀璨而美丽……人生只有历尽了无数次风雨的洗礼，才能逐渐走向成熟。回首我们所走过得路，那曾经的阴霾，不过是云淡风轻。
感恩读书心得 篇16
友谊随处可见：在商场上有陪朋友逛街的；在公园里可以看到几个朋友在一起玩耍；在夜晚小区里走到哪都能听到朋友们聊天聊得兴致勃勃；有时几个朋友一大早便一起去游泳还游得不亦乐乎。然而古代希腊哲学家亚里士多德曾把友谊分为三种：
1、出自利益或用处考虑的友谊。
2、出自快乐的友谊。
3、完美的友谊，即有相似美德的好人之间的友谊。
在《感恩朋友》这本书里写了许多关于朋友之间的故事：有写朋友之间互相玩的故事；有写朋友之间患难与共的故事；有写朋友之间互相宽容的故事；也有父母想切断他们的往来却隔不了他们友情的故事等等等等。可我却最喜欢那篇《室友和睦公式》。
故事里作者很邋遢，认为天才是不拘小节的；而和他在一起的室友凯英却做事井井有条，总想他改掉他的坏毛病。于是他们就成了冤家对头，经常爆发一场场“鏖战”。
又一次“大战”刚过，突然凯英的手机响了，作者听出了是个不好的消息：凯英的男朋友和她分手了。
凯英立刻把头闷进被窝呜咽起来，过了一会儿就开始哭了起来。作者坐了起来，关注的看着她在想该怎么办？过去安慰她的话一来怕她不接受，二来作者自己也有小脾气——余气还未消。
这时作者突然有了个好办法：他把散乱在桌上的书插进书架；把它丢在地上的衣服挂进了衣橱；还洗了几双若干天没洗的臭袜子。接着他拿起扫帚认真地扫起来。
这时凯英看到了这幅场景，眼里流露出惊奇。从此以后他们相处的很好，作者也从中得出了一个结论：克己+恕人+保洁=和睦相处。
我和我同桌关系不错，虽说每到下课她就和几个伙伴一起满校园的“追杀我”，可这只是表面现象，其实我们内部好的很呢。我们正好是亚里士多德所说的第二种友谊，要说我们缺什么，那么我们就缺和睦公式中的“恕人”。在新学年我一定要让我们之间的友谊更上一层楼。
真诚的友谊是可贵的，我们要珍惜，不让他白白流失，是友谊长久下去，正所谓“东西越新越好，友谊越老越好”。