短文网整理的个人寒假计划(精选38篇),快来看看吧,希望对您有所帮助。
个人寒假计划 篇1
每个人,你或年轻活年老、或读书不读书、或工作不工作,我相信只要是这社会里的自然人,都会有自己的暑假、寒假,或长或短,或清晰或模糊。有人的寒暑假是即兴的,随兴而存在,有人的寒暑假是条理清晰的,目标明确的,而非随兴而存在,而是对自己宝贵寒暑假的具体时间规划。
不同的人,每个心理都有想象中的寒假,只是有的人将其明确例出自己的假期行动,做了一个计划,并从中追求其目标,自己想要得到的,而有的'人则是虽有想法,却又总被层出不穷的各种借口所迷惑。在迷茫。看似忙碌却又一事无成中度过。
20xx年,有人说是世界末日,在我看来,它普通的像今天必须要吃饭一样。这一年,我的寒假,一如过去的暑假,将会精彩缤纷。
寒假第一重要大事:组织参与农村发展研究会的寒假“三下乡”社会实践活动。唯一觉得有点遗憾的是,在此之前,我没能参加农村发展研究会组织的任何一次下乡活动,尽管在农研会已经呆了三年的时间,但值得高兴的是今年寒假终于能如愿以偿了。依据我校校历,今年的返家时间是一月中旬,农研会下乡惯例时间保持在一周以内,在组成下乡团队之前,将会向全校招募志愿者,并通过面试确定下乡成员。这是十二月就必须确立好的,并进行为期一个月的下乡前集训以及相关节目排演。期末考试结束,将有带队老师带领下乡成员去下乡。此次农村发展研究会将去腾冲得到一个村子里面下乡,在到达下乡点之后,我们也有明确的工作安排,包括有纪律严明,吃饭问题由团队组织,首先与乡政府相关领导交流,在下乡点驻扎好,与当地村民交流,进行家访,进行具体项目调研(主要协助带队老师),与当地小学生交流,帮助村民做农活等,具体事项将依据当地实际情况而作适当调整。这是我寒假第一件事需要完成的。我绝对相信能又一次深刻的感受与体会到真正的团队精神,得到更多的知心朋友,这将是我人生道路上的又一宝贵财富。
寒假第二事。这件事虽为第二大事,但若想实现,得要依据云南社会科学院的科研项目而论的,若这个寒假社科院还招募调查员,我会努力争取机会,参与其中,回到本县或州上做相关问卷调研,这不仅是一个能够锻炼自己的机会,也是一个类似临时工的工作机会。这一切的实现终是依据社科院的工作安排,如若这一是想不能开展。将把第三件事提前,第三件事便是去找远在浙江的父母,和他们在一起过一个团圆年,这将是我去贵州调研后的第二次出省,对此,我也是极其期待的。可以去江南一带,虽说不是去繁华都市或风景名胜点旅游,但是能在那里见到父母,感受哪里的天气,人息,生活方式,也是一个不错的选择。
年过之后,将从浙江出发,去往湖南,找我的高中同学,保守估计时间为一周,算是另一种旅游,这是我们早就计划好的,这个学期要将其实现。回校后,将着手准备相关证书考试的东西,迎接新的学期。
个人寒假计划 篇2
时光飞逝,转眼间,又一个学期过去了,我迎来了期盼已久的寒假,迎来了我的一份快乐。当然,这快乐不是每天玩电脑看电视的“快乐”,而是合理安排假期时间,劳逸结合得到的快乐。下面就是我的寒假计划:
一、认真完成老师留的每一项作业
在假期中,我要以学习、实践和玩耍这三方面入手,当然,学习还是最重要的。所以,我要认真完成老师留的每一项作业,做到玩耍和学习两不误。
二、多参加一些社会实践活动
在学习之余,我不能每天都在家里看电视,要多走出家门,参加一些有意义的社会实践活动。
三、阅读一些有益的书籍
长约两个月的寒假,我不能只想着玩耍,还要多读一些好书,开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学,不耻下问”。
四、走出家门,去户外锻炼身体
假期生活,当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间,增强自己的抵抗力,让自己的身体更健康。
五、对下学期要学习的内容进行预习
我希望能在假期里,了解下学期要学习的内容,并进行预习,同时也要复习上学期学过的内容。
假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石,少了一分紧张的色彩,也多了一分轻松的喜悦。
个人寒假计划 篇3
一年一度的寒假到来了,为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召,结合本人实际,制定如下计划:
一、学习方面
1、认真完成老师布置的.假期阅读,每天写x篇,保证质量。
2、我的字写得不好,为了练好字,我每天写一篇钢楷。
3、阅读《小人国和大人国的故事》,每天看x页,读后讲给奶奶听。
4、每天准时去上作文班,保证学好作文。
二、劳动方面
1、每天自己叠被,整理房间。
2、每天给妈妈捶背,按摩至少x次,减轻妈妈的疲劳。
三、体育方面
1、每天早、晚跳绳各xx下。
2、每天做x次眼保健操,每次x分钟。
四、娱乐方面
1、每天看一小时的动画片。
2、每天可以玩x分钟的电脑。
个人寒假计划 篇4
一、回归课本、夯实基础
课本是专家、学者的研究成果,是学生复习的蓝本,是任何一种复习资料都无法代替的。阅读课本时,要全面看课本内容,如:课本上物质的性质、转化关系、方程式的书写、例题、有关习题、课本演示实验和有关的分组实验及有关实验现象等。在看书过程中要划出重点和难点,了解哪些知识属于记忆性内容,哪些属于理解性内容,哪些属于综合运用内容,同时还要作到知识间的相互联系,通过看课本,逐步在脑中建立起知识网络,做到心中有数。复习的过程中要在吃透课本的基础上,把每一个概念及理论透析清楚。我们要充分利用这个寒假来巩固基础知识,要“步步为营,稳扎稳打”。同时要注意构建网络,重点复习,归纳迁移,发展能力。注重知识的完整性、系统性和综合性。高度重视解题思路的分析,应变能力、综合分析和解决问题的能力的提高,为下学期的第二轮复习奠定坚实的基础。
二、做好期末考试总结、查缺补漏
期末考试多是对前一阶段所学知识的考察,重在基础知识的考察,在考察知识的同时侧重对能力的考察。基础知识是解决问题的`工具和依据,因此考试结束后,每个学生都应该做一个总结,看一看自己这一段时间以来的复习效果如何,基础知识掌握的是否扎实,关键是要分析一下自己哪些环节做得不够,并确定改进的方法和措施,复习中注意抓基础,抓复习的针对性。对考试中以及平时出现的错题,应做好修正并记录下来。记录时应详细分析出错的原因及正确的解题思路,不要简单写上一个答案了事。同时,要经常翻阅复习,这样就可以避免以后出现类似的错误。
三、提高效率、抓落实
动笔才是思维真正的开始,为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中,我建议同学们首先要制定出切实可行的计划,一是要有假期整体计划:学习的计划,休息的计划。二是要有每天具体复习的计划。长计划,短安排,为了避免随意性,真正把学习任务落到实处,应把每天的学习任务、学习时间具体化。细化出每个时间段做什么,去做行动的巨人,真正把复习计划落到实处。同时可以按照考试时间有要求做一些成套试卷,在答题过程中作到:“慢做会的求全对,稳做中档题一分不浪费,舍弃全不会。”提高复习和答题效率。
四、端正心态,坚定信心,激发斗志
对于每一位考生而言,健康向上、勇于进取、自信自强的积极心态是搞好复习的重要保证,是高考取得成功的关键。因此在寒假中要合理安排学习和娱乐的时间。复习不是一朝一夕的事情,只有劳逸结合,生活有规律,才能轻松自如地渡过难关。
个人寒假计划 篇5
一年一度的寒假已经到来,为进一步做好寒假青少年思想道德教育工作,我__社区按照区、街社区教育科的工作部署,结合社区实际,我们与社区关心下一代工作小组的老干部共同研究制定出寒假青少年教育活动计划:
一、为进一步深化落实青少年爱国主义思想道德教育活动,我们组织社区青少年开展治安巡逻,拾拣白色垃圾美化家园的活动,从而达到社区青少年从小养成良好的卫生习惯。
二、根据国家的号召,我们与社区关心下一代领导小组一起,利用寒假组织青少年,以歌唱我们伟大的祖国为主题,开展教唱红歌活动。
三、组织青少年开展安全教育,教育青少年在春节期间,燃放鞭炮时,注意安全,要到空地去燃放等。
四、组织青少年开展走访慰问社区孤寡老人、残疾人、侨属等活动。通过此活动,使青少年懂得社会上的'弱势群体需要我们大家的关心和帮助。
个人寒假计划 篇6
寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划。
1、每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力;
2、每日英语听力30分钟;
3、中午保证两小时睡眠。
下午学习或外出体育活动学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。
可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。
因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”
很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的.意思就是,心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;
这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多;首先,你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如:读一些好的资料,完成自己在学校里没有时间完成的制作,还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。再者,放假了,一定要帮助家长做家务啊!自己的成长就在于生活的点滴积累中。
还要记着,完成寒假作业是最基本的任务,坚持写日记啊,坚持锻炼身体。要想办法使自己的寒假过的充实一些,劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的知识,作好下学期的充分准备。接触一下社会,了解一下社会的需要。发展一下高雅的兴趣爱好,陶冶情操。适当的娱乐做做你自己想做的事!
个人寒假计划 篇7
一、初二物理学科特点
在初中物理学的各个分支学科中,初二上学期学习的声、光、热和运动等占中考分数的25%,其特点是内容杂、记忆内容多、计算内容少、在中考中占分少,难度偏简单。这一阶段是物理学习的入门阶段。
到了初二下学期,开始学习物理学中较难的核心内容——力学40%和电学35%(海淀、西城、宣石学区先学力学;东城、朝阳、崇文先学电学),这两部分不管是从知识理解上还是从对学员的计算能力上,都对学生提出了更高要求。很多在初二上学期学的还不错的学生在初二下学期突然开始觉得学习吃力甚至掉队,这就是存在已久的“初二两级分化问题”。
二、初二两级分化问题
由于各科目在初二基本都进入了较难的核心内容学习,还未适应初中学习方法和思维习惯的学生突然开始觉得吃力,初一阶段的`隐性劣势在初二转变为显性劣势。下图可以形象的说明此问题:
为了顺利的进入物理核心内容的学习阶段,寒假预习是很有必要的。
三、如何规划好寒假学习
寒假一共有大约33天的时间,除去春节7天休息,刚放假的2天适应期,8天的学校作业时间,上课前的1天准备,我们能够用来学习新课的时间只有15天。其中可以抽取18~20个小时进行针对物理的预习,具体预先内容和时间安排建议如下:
在力学预习中需要注意以下几点:
1、多练习画“受力分析图”,这是力学学习中最重要的基本功。
2、同时养成按受力分析图列出物理方程的习惯,这是力学解题的核心思想。
3、不妨尝试动手做一些实验和小制作(如:寻找生活中的杠杆、自制小潜水艇等)在电学预习中需要注意以下几点:
1、电学抽象难懂,用水流去类比电流会更好理解一些。
2、多练习画规范的电路图,逐渐提高画图速度和质量。
3、了解比例式解题的套路,对比例式计算头疼的学生需要勤加练习(比例法是电学计算题的最重要的方法)
4、如果能购买一套学生电路设备在家动手玩玩,那就再好不过了。
个人寒假计划 篇8
1、首先制定学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科
通过制定学习计划,努力将学生复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的寒假学习!
比如:每天学习时间最少保持在7—8小时(上课时间包括在内);学习时间最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。
既不要睡懒觉,也不要开夜车;制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的`任务再找补一下。
每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
有自己解决不了的问题,千万不要钻“牛角尖”或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学吧!
寒假中,要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分,弄清失分原因。比如,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后,为自己制定一套寒假学习计划,并坚持实施。
因为寒假时间有限,要坚持“把时间用在刀刃上”,所以,寒假学习中要多补习“瘸腿科目”,对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好,冷静分析丢分原因,判断该科是不是弱科。如果是,则要抓紧寒假时间,多补弱科基础知识,避免中考时“瘸腿科目”拉分。
2、有计划的梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构
成绩落后生要静下心来,加强概念、单词和公式的记忆,将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。
对于语文学科,文科目中文言文有欠缺的同学,可以把初中三年的文言文通读一遍,掌握相关词语的用法,并在练习中巩固。
个人寒假计划 篇9
不知不觉,悠悠第一学期过去了,在这漫长的时间里,我又长高了、懂事了,也是一个小大人了,当然,我不仅要健康,还要好好学习,天天向上。
对于我来说,口算是我的强项,每一次考试,口算我都能吃满分,但是,有时候列竖式计算,有时候会有小小的差错,应用题也会出现理解错误的情况,针对这些方面,我对自己设计出来了一份新学期学习计划。
在课堂上,我会认真听讲,不乱做小动作,更重要的是积极发言。有句俗话说得好:知之为知之不知为不知。有不懂的问题,我就要大胆地问出来,这样才能达到更高的.学习境界。
对于老师布置的作业,我也会认真对待,字体工整。如果遇到了问题,我就会绞尽脑汁地去想,知道把它想出来为止。写完之后,我也会认真检查。有做错的题,我会把它们收集到“纠错本”上,到考试的时候,我就把它拿出来,看看我的弱点在哪里。
1、我还会在课余时间,给自己布置一些作业,比如:做一些口算题卡,读一些数学家的故事和关于数学的书籍,以丰富自己的数学知识。
2、每次讲新课前,我都会主动预习课本,准备好材料,并把课后题补充完整。
3、我不仅要预习,还要及时复习。我会把老师讲的重点看一遍,顺便背一背运算公式,做五道典型习题,这样才可以巩固自己的学习知识。
4、为了拓展自己的知识面,我每周星期六都会去上奥数。每周至少要做5道奥数题。
5、争取通过本学期的努力,在中段考试和期末考试中,取得前三名。
个人寒假计划 篇10
为了充实,有意义的'寒假,特制定此寒假学习计划
1。每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等
2。每日早晨英语听力或口语30分钟
3。中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)
4。做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题,最好不要抄答案。
7:00起床
7:20洗漱完毕
7:20——7:50:跑步(锻炼哦)
8:00吃饭
8:20——9:10做作业(语文阅读一篇和摘抄)
9:25—11:25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》
11:25——11:45看报课外书
11:45——14:30午饭午休
14:30——15:30英语
15:30——15:45休息
15:45—16:45物理
16:45——17:00休息
17:00——18:00其他科目复习
晚饭
20;00—21:30电视,电脑,课外书,free
21:30睡觉
个人寒假计划 篇11
一年一度的寒假已经到来,为进一步做好寒假青少年思想道德教育工作,我__社区按照区、街社区教育科的'工作部署,结合社区实际,我们与社区关心下一代工作小组的老干部共同研究制定出寒假青少年教育活动计划:
一、为进一步深化落实青少年爱国主义思想道德教育活动,我们组织社区青少年开展治安巡逻,拾拣白色垃圾美化家园的活动,从而达到社区青少年从小养成良好的卫生习惯。
二、根据国家的号召,我们与社区关心下一代领导小组一起,利用寒假组织青少年,以歌唱我们伟大的祖国为主题,开展教唱红歌活动。
三、组织青少年开展安全教育,教育青少年在春节期间,燃放鞭炮时,注意安全,要到空地去燃放等。
四、组织青少年开展走访慰问社区孤寡老人、残疾人、侨属等活动。通过此活动,使青少年懂得社会上的弱势群体需要我们大家的关心和帮助。
个人寒假计划 篇12
一、培养学习习惯
随手做好总结和笔记。
二、制定学习目标计划
为了使各科的学习成绩进步、成绩优异、不偏科,应做到如下几点:
一)、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:
1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;
2、列写出这节的内容提要;
3、找出这节的重点与难点;
4、找出课堂上应解决的重点问题。
二)、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:
1、要有明确的学习目的;
2、听课要特别注重理解。
三)、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:
1、笔记要简明扼要;
2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。
四)、做作业。
1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;
2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;
3、明确解题思路,确定解题方法步骤;
4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;
5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;
6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。
五)、课后复习。
1、及时复习;
2、计划复习;
3、课本、笔记和教辅资料一起运用;
4、提高复习质量。
三、四科学习的方法
语文:最重要的就是平时的积累,教科书上的古诗和文言文要会背,重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写,这是基础部分,阅读一定要注意平时的积累,首先要多读好的`文章,注意积累其中的词汇,读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高,做题的时候一定要把握文章中心的基础上,读不懂就再读,读懂位置。平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助,但关键还是靠自己的感觉。
数学:数学平时作业不多的情况下,自己多做一点题吧!一定记住孰能生巧!这一点至关重要!做完题了都要检查。检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍,最后加一点:切忌骄傲。
英语:上课注意听讲,语法不仅仅要背,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够多了,单词一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志英语台电视及英文电影,这样可以适当缓解压力,语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率,这全依赖与课外培养。
科学:学好科学,应做到以下几点:
1、要掌握基本知识要点,先记忆,后理解
学科学同学习其他科目一样,也需要记忆。这个往往被忽略了,进入了误区:认为理科的东西不需要记,理解了就行了。那么我要反问你了,你怎么做才能理解,我想答案是肯定的记。只有当你把知识点都记下了,才有可能去理解。理解了才有可能去灵活运用。
2、掌握规律。
规律是事物本身固有的本质的必然联系。科学的学习不是靠死记硬背的,要去发现一些规律。利用规律才能更好的达到记忆的最佳效果。
3、多做笔记
鲁迅先生说:无论什么事,如果继续收集资料,积累十年,总可以成为一个学者。在语文的学习过程中会做很多的笔记,其实在学习科学的过程中也需要做很多的笔记。我们现在的教科书的内容其实很简单,书上有的必然会考,但考的未必书上有。很多的知识点是在上课的时候给补充的,所以必然需要做笔记。包括书上有的画下来,没有的抄下来。
4、注重理论联系实际
联系实际的学习,既有利于扎实掌握知识,也有利于提高自己的解决问题的能力。举个简单的例子:在我们学习植物的时候,会讲到植物的各个器官,会讲到如何区分双子叶和单子叶植物,这时需要学生自己联系下生活实际。可以进入居住地附近的农田、草地、树林、公园、花园、路旁等,到这些地方去观察,对理论知识的理解和掌握大有益处。
个人寒假计划 篇13
不知不觉,悠悠第一学期过去了,在这漫长的时间里,我又长高了、懂事了,也是一个小大人了,当然,我不仅要健康,还要好好学习,天天向上。
对于我来说,口算是我的强项,每一次考试,口算我都能吃满分,但是,有时候列竖式计算,有时候会有小小的差错,应用题也会出现理解错误的情况,针对这些方面,我对自己设计出来了一份新学期学习计划。
在课堂上,我会认真听讲,不乱做小动作,更重要的是积极发言。有句俗话说得好:知之为知之不知为不知。有不懂的问题,我就要大胆地问出来,这样才能达到更高的学习境界。
对于老师布置的作业,我也会认真对待,字体工整。如果遇到了问题,我就会绞尽脑汁地去想,知道把它想出来为止。写完之后,我也会认真检查。有做错的题,我会把它们收集到“纠错本”上,到考试的时候,我就把它拿出来,看看我的弱点在哪里。
1、我还会在课余时间,给自己布置一些作业,比如:做一些口算题卡,读一些数学家的故事和关于数学的书籍,以丰富自己的数学知识。
2、每次讲新课前,我都会主动预习课本,准备好材料,并把课后题补充完整。
3、我不仅要预习,还要及时复习。我会把老师讲的`重点看一遍,顺便背一背运算公式,做五道典型习题,这样才可以巩固自己的学习知识。
4、为了拓展自己的知识面,我每周星期六都会去上奥数。每周至少要做5道奥数题。
5、争取通过本学期的努力,在中段考试和期末考试中,取得前三名。
个人寒假计划 篇14
转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划:
一、坚持早睡早起
每晚10:30分准时熄灯上床(周六延至11点),早上7:30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
二、继承中华民族尊老爱幼的传统美德
在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的'温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
三、以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻
主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
四、崇尚科学,坚持每天补充知识养料
每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
五、娱乐休闲要适度,不可玩物丧志
每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
六、计划在本次假期出行一次
读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。
个人寒假计划 篇15
一年一度的寒假已经到来,为进一步做好寒假青少年思想道德教育工作,我__社区按照区、街社区教育科的工作部署,结合社区实际,我们与社区关心下一代工作小组的老干部共同研究制定出寒假青少年教育活动计划:
一、为进一步深化落实青少年爱国主义思想道德教育活动,我们组织社区青少年开展治安巡逻,拾拣白色垃圾美化家园的活动,从而达到社区青少年从小养成良好的卫生习惯。
二、根据国家的'号召,我们与社区关心下一代领导小组一起,利用寒假组织青少年,以歌唱我们伟大的祖国为主题,开展教唱红歌活动。
三、组织青少年开展安全教育,教育青少年在春节期间,燃放鞭炮时,注意安全,要到空地去燃放等。
四、组织青少年开展走访慰问社区孤寡老人、残疾人、侨属等活动。通过此活动,使青少年懂得社会上的弱势群体需要我们大家的关心和帮助。
个人寒假计划 篇16
我现在上初中三年级,即将面临中考,我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表,但是我认为太苛刻,现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下:
1、我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重;
2、我们的作业比较多,要将较多的时间花在作业上;
3、我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体,为中考的体育考试做准备,大概两三个钟头返回;
4、希望每天安排一定的时间读英语;
5、保证充足的睡眠时间;
6、不要太紧,但是娱乐的时间也不用太多,力求充实。电视我不怎么看。只是在周六晚看的比较多。我也尽量少上网;
7、尽量详细一些,写出从早到晚做每件事情的时间;
8、希望把平时和周末的作息时间分开。
时间安排时要注意:
1、早上6:30如果太阳没升起,空气中的一氧化碳没散开,锻炼身体不能是激烈的,按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点,或到六点,锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度,科学合理每人每天运动不能少于半小时。
2、最佳学习时间可根据本人情况及安排选择:
早六点是全日四大记忆段之一,适宜攻读文科知识,如果条件允可,还可大声朗读,是为立体记忆。
八点是创造性思维最好的,适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段,明天考什么就攻什么
十点是全日状态黄金时间,有的人可持续直至十二点半,蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强,适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段,把枯燥的东西拿出来啃吧。
同时三至五点手指灵敏度最高,你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼,也是全日最有效果的早上维a+c+e各一片,睡前维c+b各一片和牛奶,比什么补品都好,著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。
作息时间安排:
对于学习来讲,除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点—8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。
早上8点—9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点—11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点—14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点—16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,6:30—7:30复习英语,7:40—9:40复习数学,9:50—11:50机动安排;中午午休;下午2:00—4:00复习化学,4:10—6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
平时:早上6点读英语至6:30,7点开始学习至11。30,午饭后放松一下睡两小时,14点学习至17:30,晚饭后尽量看一下新闻,19:40学习至24点即可休息。
周六:一切照常,只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假:早上依然读英语,但不用规定时间学习,有时玩玩有时学即可。
个人寒假计划 篇17
一、复习计划
虽然在期末考试中我是取得了很不错的成绩的,但我还是有一些知识是没有学好的,所以我也购买了一些资料打算在寒假里面去把这些知识学好。语文对我来说最大的难点就是作文了,一直以来我都非常的不喜欢写作文,每到要写作文的时候我就会非常的烦。但我觉得自己已经到了六年级,不能再这样下去了,所以语文我的学习计划是多看一些优秀的作文,背一些好词好段,写到自己的作文里面去。
数学我是有一些知识点没有学懂的,虽然自己的'成绩是很不错,但也没有达到让我满意的程度,所以我也买了专项练习册,把自己没有学好的知识再练习一遍,我想应该就能够有所提高了。英语我也是有一些难点的,在假期里我要多练习听力,多背一些单词,这样就能够提高自己的成绩了。我想只要我努力的去做一定是不会让这个学期有难点的。
二、预习计划
在进行复习的同时我也打算花一点时间去预习下一个学期的知识,我只买了数学的习题册,因为我觉得其它的学科预习没有多大的用处,我准备先自己预习一下六年级下册的知识,有什么不懂的可以去问爸爸妈妈,他们是非常的支持我在假期预习知识的。在预习之后再去听老师讲课就会容易一些,也能够知道自己是有哪些知识没有学懂的,这样就能够对那些难度比较高的知识多花一点时间。
当然在这个假期中最重要的还是要完成假期作业,在完成作业之后再开始复习和预习,我会在假期一开始的时候努力的去完成作业,之后的时间就都用在学习上。同时也要给自己留一点休息的时间,适当的进行娱乐活动,不要给自己太大的压力了,这样反而会适得其反,劳逸结合才是最好的学习方式。
个人寒假计划 篇18
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
另外,为了使我学习能更上一层楼,写作水平能有所提高,我便要求自己做到:
1、每天坚持写日记。
2、预习下学期课文。
3、认真做完寒假作业。
除此之外,平时爸爸妈妈常说我知识面不广,了解的课外知识少,我便又对自己提出了以下要求:
1、多看课外书。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事。
最后,为了自己在学习和娱乐的同时,也不忘好的生活习惯,便又对自己规定了以下几点:
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。(这一点我怀疑自己可能做不到,于是我便要求爸爸妈妈加强监督。)
3、自己的事情自己做。
个人寒假计划 篇19
一、回归课本、夯实基础
课本是专家、学者的研究成果,是学生复习的蓝本,是任何一种复习资料都无法代替的。阅读课本时,要全面看课本内容,如:课本上物质的性质、转化关系、方程式的书写、例题、有关习题、课本演示实验和有关的分组实验及有关实验现象等。在看书过程中要划出重点和难点,了解哪些知识属于记忆性内容,哪些属于理解性内容,哪些属于综合运用内容,同时还要作到知识间的相互联系,通过看课本,逐步在脑中建立起知识网络,做到心中有数。复习的过程中要在吃透课本的基础上,把每一个概念及理论透析清楚。我们要充分利用这个寒假来巩固基础知识,要“步步为营,稳扎稳打”。同时要注意构建网络,重点复习,归纳迁移,发展能力。注重知识的完整性、系统性和综合性。高度重视解题思路的分析,应变能力、综合分析和解决问题的能力的'提高,为下学期的第二轮复习奠定坚实的基础。
二、做好期末考试总结、查缺补漏
期末考试多是对前一阶段所学知识的考察,重在基础知识的考察,在考察知识的同时侧重对能力的考察。基础知识是解决问题的工具和依据,因此考试结束后,每个学生都应该做一个总结,看一看自己这一段时间以来的复习效果如何,基础知识掌握的是否扎实,关键是要分析一下自己哪些环节做得不够,并确定改进的方法和措施,复习中注意抓基础,抓复习的针对性。对考试中以及平时出现的错题,应做好修正并记录下来。记录时应详细分析出错的原因及正确的解题思路,不要简单写上一个答案了事。同时,要经常翻阅复习,这样就可以避免以后出现类似的错误。
三、提高效率、抓落实
动笔才是思维真正的开始,为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中,我建议同学们首先要制定出切实可行的计划,一是要有假期整体计划:学习的计划,休息的计划。二是要有每天具体复习的计划。长计划,短安排,为了避免随意性,真正把学习任务落到实处,应把每天的学习任务、学习时间具体化。细化出每个时间段做什么,去做行动的巨人,真正把复习计划落到实处。同时可以按照考试时间有要求做一些成套试卷,在答题过程中作到:“慢做会的求全对,稳做中档题一分不浪费,舍弃全不会。”提高复习和答题效率。
四、端正心态,坚定信心,激发斗志
对于每一位考生而言,健康向上、勇于进取、自信自强的积极心态是搞好复习的重要保证,是高考取得成功的关键。因此在寒假中要合理安排学习和娱乐的时间。复习不是一朝一夕的事情,只有劳逸结合,生活有规律,才能轻松自如地渡过难关。
个人寒假计划 篇20
各位教师大家好:
快乐的寒假生活就要开始了,为了给您的`生活多一分点缀,给您的假期多一分色彩,给您的明天多一分明媚,假期里希望教师们开展文本读书及网上读书活动。具体要求如下:
1、 每天抽出一小时,休闲阅读古典名著。
2、 一月通读一本书《有效教师》,重点阅读单元一的专题
三 “ 有效教师的发展目标”。
3、 制定一个目标:每位教师制定自己的专业发展目标(35岁以下教师详写,35岁以上教师要略写)。
4、 上传博客一篇自创日志。参加博客互动交流。
学校希望全体教师,充实过好您的假期,在轻松愉快中参与学习,丰富自己的假期生活,顺利安全返校。5. 参加全国继教网征文活动.
个人寒假计划 篇21
为了充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划
1。每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等
2。每日早晨英语听力或口语30分钟
3。中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)
4。做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题,最好不要抄答案。
7:00起床
7:20洗漱完毕
7:20——7:50:跑步(锻炼哦)
8:00吃饭
8:20——9:10做作业(语文阅读一篇和摘抄)
9:25—11:25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》
11:25——11:45看报课外书
11:45——14:30午饭午休
14:30——15:30英语
15:30——15:45休息
15:45—16:45物理
16:45——17:00休息
17:00——18:00其他科目复习
晚饭
20;00—21:30电视,电脑,课外书,free
21:30睡觉
个人寒假计划 篇22
早上7:30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭。
早上8:00作寒假作业先做数学。〈因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业〉
早上九点半开始休息半个小时。〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这半个小时的'时间充分休息,也活动活动。〉
早上10;00开始学习英语。〈尽量大声地读英语单词课文〉
中午12;00吃饭。
中午午休1个小时。
下午1:00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。
备注:
1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。
3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。
个人寒假计划 篇23
一、指导思想:
认真贯彻区教委关于20xx—20xx学年度中小学寒假工作安排的通知,充分利用寒假这一有利时机,广泛开展“弘扬航天精神,服务家乡振兴”活动,成立假日小队,为公益劳动、社会治安、移风易俗、为民服务等作出少先队员应有的贡献,从而进一步弘扬**新风尚,展现当代少年儿童崭新的精神风貌。
二、放假时间:
1、学生放假从20xx年1月14日起至2月28日止,共46天。
学生返校日:2月2日,2月16日。
2、教师放假从20xx年1月14日起至2月23日止,共40天,2月23日上班。
三、教师假期活动安排:
1、加强师生的安全工作。
2、后勤利用假期对学校的教学设施、校舍要进行全面检查和维修,及时消除安全隐患,为新学期开学做好准备。
3、教师要积极进行业务学习。
4、班主任要与家长沟通,指导学生安排好自己的假期生活。
5、教师利用假期进行信息技术的学习,以便开学能熟练的应用微机进行办公教学。
6、做好假期值班值宿工作,不漏岗,不迟到,不早退。
7、严禁教师利用假期对学生进行有偿补课,一经发现严厉惩处。
8、教师假期做到不酗酒,不,不从事封建迷信活动,不从事有损师德形象之事。
9、假期出门要告知主管领导。
四、学生活动安排:
1、“我爱我家”为主题,学习在家庭生活中做个好孩子开展家庭“四个一”活动,把为家庭生活服务作为岗位,把当一天爸爸妈妈作为扮演的角色,学习在家庭中当一天家,在打扫房间、买菜做饭、洗衣服、照顾老人、邻里沟通的过程中体验父母持家的辛苦,获得家庭生活的真实感受,明白孝敬父母的道理,培养生活自理的习惯。学习“如何合理使用压岁钱,”制订一份“压岁钱消费计划书”从而倡导爱心消费,培养现代金融意识,节约每一分钱,体会父母赚钱养家的不易,并学好当家理财的本领。结合“春节”要求每位少先队员自制一份“新春贺卡”或写一句新春寄语给父母或亲人,培养自己对家庭、亲人的关爱之心。以“今天我当家”为题,每人写一篇寒假日记,开学初以班级为单位进行评比。
2、“情暖社区青春行”为主题,学习在社区生活中做个好主人以雏鹰假日小队为载体,指导学生把为社会服务作为服务的岗位,深入敬老院、贫困家庭等,积极参加各项社区助残、帮困、慰孤、助老献爱心活动,开展形式多样的“新春真情传播行动”,例如帮助军烈属、残疾人等,通过为他们读一次报、买一次年货、打扫一次卫生、洗一次衣服等形式体验关心他人、帮助他人、服务他人、服务社会从而实现自身价值的真实感受。以班级为单位,充分利用社区的各种资源,开展“弘扬载人航天精神”宣讲团、“反邪教警示教育”宣讲团等活动。
3、“我与家乡同成长,争做文明好公民”为主题,学习在家乡生活中做个好公民以“四不四讲”(不讲粗话,讲文明;不乱扔垃圾,讲卫生;不乘车抢座,讲礼让;不闯灯越线,讲规则)为内容,开展我与家乡同成长,争做文明好公民活动。以中队为单位开展《温馨劝语》征集活动,在开展活动的同时培养学生的文明意识。积极组织学生参加“读史修身”征文活动、社区文化广场活动以及公共场所的志愿者活动,使少年儿童过一个文明、健康、快乐的寒假。
注意事项:
1.注意人身安全,不玩水、火、电。
2.参加健康正当的活动,不迷信、不。
3.保护视力,不打游戏机、不进网吧、不长时间看电视。
4.勤俭节约,不乱花钱、不向父母提过高要求。
5、力尽所能地帮父母干些家务,做个勤劳的孩子。
6、积极倡导开展唱好歌、看好片、看好书活动。
个人寒假计划 篇24
为了充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划
1。每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等
2。每日早晨英语听力或口语30分钟
3。中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)
4。做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题,最好不要抄答案。
7:00起床
7:20洗漱完毕
7:20——7:50:跑步(锻炼哦)
8:00吃饭
8:20——9:10做作业(语文阅读一篇和摘抄)
9:25—11:25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》
11:25——11:45看报课外书
11:45——14:30午饭午休
14:30——15:30英语
15:30——15:45休息
15:45—16:45物理
16:45——17:00休息
17:00——18:00其他科目复习
晚饭
20;00—21:30电视,电脑,课外书,free
21:30睡觉
个人寒假计划 篇25
我家小同志就要放寒假了,想办法不让她在家呆着,是我目前首当其冲的任务,不希望她每天坐在家里看电视、玩电脑,在冬令营或培训班里,多一点经历,长一点见识,同时也能保护眼睛。
跟她商量学什么可真是比较费周折,直到今天也没尘埃落定。
他们学校发了一个击剑培训班的通知,通知上说击剑运动是一项优秀的奥运会项目,是智慧与力量完美结合的运动,同时更是一项优秀的教育方式。北京市击剑协会、朝阳区体育训练中心、万国(北京)国际击剑运动中心,联合开设击剑训练班,选拔击剑的后备人才。每一个培训周期是40天,学的好可以一期一期往上升班。我很喜欢击剑这项运动,看运动员比赛时,一招一式都那么潇洒,觉得这项运动充满贵族气息。我知道后备人才与我家小同志没有多大关系,但学学击剑,练练美姿美仪总是不错的,据说模特的课程里就有击剑这一项。并且“击剑运动中心”离我家很近,走路10分钟就可以到达。但不管我如何动员,我家小同志就是不同意,说她不喜欢,还说我“要是喜欢可以自己去练。”又跟她说上英语冬令营的事,也说不通。告诉她一共才8天,课程非常有意思,是边玩边学,可以认识新同学,结交新朋友。无奈小同志不为所动,任凭我怎么说,她都不动心。我又问她网球培训班参加吗?这回她终于点头说,她喜欢学网球。问题是我还没有十足的把握,不知道能否有一个适合她参加的培训班,离家不能太远,学费不能太贵,以前奥体中心开办过,不知道寒假是否开班?我得赶紧咨询。
还有一个美术班,是期末考试之前就敲定的,这临上课了,小同志又说不去了,弄得我这心里直抓狂。她喜欢画画,一直在业余学习,我觉得有一段时间了,她是停滞不前的状态,我认为问题出在老师身上。正好有个朋友认识北京市少年宫的美术老师,我带小同志一起去见的老师,是很正规的'画室教学,小同志当时就决定她要在这个画室学习。这没有多长时间光景,她就改主意了,原因是和她要好的同学不去,她没有伴。她学画画,带动她同学也跟着她一起学,她画的比较好,同学画的非常不上路,同学的妈妈说,我们就是画着玩,少年宫确实有点远,我们就不去了。我还不知道能不能说服小同志,让她去少年宫的画室学习。
我也在打听别的画室,同事曾经在亚运村的一个画室学习过,考上服装学院的服装设计专业,目前是续本在读,她正在帮我问。
让孩子过一个愉快的假期,这假期的安排,还真得费点神,像我家小同志这样的,俺还得多劳神。
个人寒假计划 篇26
我现在上初中三年级,即将面临中考,我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表,但是我认为太苛刻,现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下:
1、我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重;
2、我们的作业比较多,要将较多的时间花在作业上;
3、我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体,为中考的体育考试做准备,大概两三个钟头返回;
4、希望每天安排一定的时间读英语;
5、保证充足的睡眠时间;
6、不要太紧,但是娱乐的时间也不用太多,力求充实。电视我不怎么看。只是在周六晚看的比较多。我也尽量少上网;
7、尽量详细一些,写出从早到晚做每件事情的时间;
8、希望把平时和周末的作息时间分开。
时间安排时要注意:
1、早上6:30如果太阳没升起,空气中的一氧化碳没散开,锻炼身体不能是激烈的,按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点,或到六点,锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度,科学合理每人每天运动不能少于半小时。
2、最佳学习时间可根据本人情况及安排选择:
早六点是全日四大记忆段之一,适宜攻读文科知识,如果条件允可,还可大声朗读,是为立体记忆。
八点是创造性思维最好的,适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段,明天考什么就攻什么
十点是全日状态黄金时间,有的人可持续直至十二点半,蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强,适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段,把枯燥的东西拿出来啃吧。
同时三至五点手指灵敏度最高,你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼,也是全日最有效果的早上维a+c+e各一片,睡前维c+b各一片和牛奶,比什么补品都好,著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。
作息时间安排:
对于学习来讲,除了要对一年以来中考复习的`时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点—8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。
早上8点—9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点—11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点—14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点—16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,6:30—7:30复习英语,7:40—9:40复习数学,9:50—11:50机动安排;中午午休;下午2:00—4:00复习化学,4:10—6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
平时:早上6点读英语至6:30,7点开始学习至11。30,午饭后放松一下睡两小时,14点学习至17:30,晚饭后尽量看一下新闻,19:40学习至24点即可休息。
周六:一切照常,只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假:早上依然读英语,但不用规定时间学习,有时玩玩有时学即可。
个人寒假计划 篇27
高尔基爷爷以往讲过:“书籍是人类提高的阶梯!”是的!多读书,读好书,不仅仅能增长知识,开阔视野,并且还能丰富课外生活,所以我爱读书。也正因为我爱读书、爱思考,作文水平才会不断提高。
歌德有一句名言:“读一本好书,就如同和一个高尚的人在交谈。”读书的好处的确很多,比如能陶冶人的情操,能提高人的休养,还能扩大知识面。“书读百遍不算多,遍遍都有新收获”。知识就如浩瀚的海洋,只要你愿意进去,它不会阻止你,因为它不嫌贫爱富,它对所人有都是平等的。人的一生不可能将所有的书读完。但起码要做到“多读书,读好书。”一部好作品就如同一本好的生活教科书,蕴藏了宝贵的精神财富。
寒假到了,我也为自我制定了一份读书计划:早已听闻鲁迅先生的`作品无人能比,这个假期我有幸拜读鲁迅先生的大作,我兴奋不已,其中有:《狂人日记》《呐喊》《彷徨》《野草》《朝花夕拾》《热风》《准风月谈》等等。鲁迅先生一生都为改变整个民族的命运忙碌着,付出了很多很多……
当然除了阅读鲁迅名作之后,我还想欣赏一些美妙的童话,如:《雪之女王》《红舞鞋》《园丁和主人》《冰姑娘》《天国花园》等等。阅读安徒生爷爷笔下的童话,仿佛自我也走进了美妙的童话世界,成为故事里的一角。
我笑过,哭过,激动过,悲痛过。为了更好地充实我的寒假生哈,我又给自我找来了乐趣——阅读学校小说!著名儿童文学作家冰心、伍美珍、杨红樱在写作生涯中为所有儿童写了一部又一部脍炙人口的小说,我最感兴趣的就是:《小桔灯》《单翼天使不孤单》《青蛙王子副班长》《笑猫日记》《淘气包马小跳》。
我的假期生活因为有了好书的陪伴,过得分外充实!
个人寒假计划 篇28
一、培养学习习惯
随手做好总结和笔记。
二、制定学习目标计划
为了使各科的学习成绩进步、成绩优异、不偏科,应做到如下几点:
一)、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:
1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;
2、列写出这节的内容提要;
3、找出这节的重点与难点;
4、找出课堂上应解决的重点问题。
二)、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:
1、要有明确的学习目的;
2、听课要特别注重理解。
三)、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:
1、笔记要简明扼要;
2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。
四)、做作业。
1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;
2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;
3、明确解题思路,确定解题方法步骤;
4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;
5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;
6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。
五)、课后复习。
1、及时复习;
2、计划复习;
3、课本、笔记和教辅资料一起运用;
4、提高复习质量。
三、四科学习的方法
语文:最重要的就是平时的积累,教科书上的古诗和文言文要会背,重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写,这是基础部分,阅读一定要注意平时的积累,首先要多读好的文章,注意积累其中的词汇,读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高,做题的时候一定要把握文章中心的基础上,读不懂就再读,读懂位置。平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助,但关键还是靠自己的感觉。
数学:数学平时作业不多的情况下,自己多做一点题吧!一定记住孰能生巧!这一点至关重要!做完题了都要检查。检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍,最后加一点:切忌骄傲。
英语:上课注意听讲,语法不仅仅要背,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够多了,单词一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志英语台电视及英文电影,这样可以适当缓解压力,语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率,这全依赖与课外培养。
科学:学好科学,应做到以下几点:
1、要掌握基本知识要点,先记忆,后理解
学科学同学习其他科目一样,也需要记忆。这个往往被忽略了,进入了误区:认为理科的东西不需要记,理解了就行了。那么我要反问你了,你怎么做才能理解,我想答案是肯定的记。只有当你把知识点都记下了,才有可能去理解。理解了才有可能去灵活运用。
2、掌握规律。
规律是事物本身固有的本质的必然联系。科学的学习不是靠死记硬背的,要去发现一些规律。利用规律才能更好的达到记忆的最佳效果。
3、多做笔记
鲁迅先生说:无论什么事,如果继续收集资料,积累十年,总可以成为一个学者。在语文的学习过程中会做很多的笔记,其实在学习科学的过程中也需要做很多的笔记。我们现在的教科书的内容其实很简单,书上有的必然会考,但考的未必书上有。很多的知识点是在上课的时候给补充的,所以必然需要做笔记。包括书上有的画下来,没有的抄下来。
4、注重理论联系实际
联系实际的学习,既有利于扎实掌握知识,也有利于提高自己的解决问题的能力。举个简单的例子:在我们学习植物的时候,会讲到植物的各个器官,会讲到如何区分双子叶和单子叶植物,这时需要学生自己联系下生活实际。可以进入居住地附近的农田、草地、树林、公园、花园、路旁等,到这些地方去观察,对理论知识的理解和掌握大有益处。
个人寒假计划 篇29
为了充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划
1。每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等
2。每日早晨英语听力或口语30分钟
3。中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)
4。做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题,最好不要抄答案。
7:00起床
7:20洗漱完毕
7:20——7:50:跑步(锻炼哦)
8:00吃饭
8:20——9:10做作业(语文阅读一篇和摘抄)
9:25—11:25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》
11:25——11:45看报课外书
11:45——14:30午饭午休
14:30——15:30英语
15:30——15:45休息
15:45—16:45物理
16:45——17:00休息
17:00——18:00其他科目复习
晚饭
20;00—21:30电视,电脑,课外书,free
21:30睡觉
个人寒假计划 篇30
一、初二数学的特点
初二数学是拉开学生差距的核心原因。这主要体现为初二数学的难度骤然增加--随着全等三角形和函数这两块知识的引入和不断深化,很多同学感到学习数学不再像初一时那样得心应手。于是,一部分同学能够在初二继续保持领先,最后成为中考中的胜利者;而另一部分同学却慢慢的被拉开差距,学习兴趣和自信心受到双重打击,对于理科学习感到越来越恐惧。
学而思初中学科对于西城某重点中学的两个初三班级同学的成绩进行了分析,如下表,初一的时候大家的成绩比较集中,分数达到优秀(90分)的占80%以上,成绩最差的也在80分上下;而初二时的优秀率只有50%,有很大一部分同学只能拿到60多分;初三时还能保持优秀的同学不足30%,较差的同学在考试中已经在及格线之下。
二、领先初二下期,寒假是优秀学员的必争之地
根据很多优秀学员的学习经验,我们能够发现一些共性的东西,比如众多优秀的学员都会选择在寒假继续进行学习,从而在春季取得一定的优势。
(1)寒假的复习
寒假充裕的时间,可以利用起来把上半学期中的漏洞进行很好的弥补。如果上班学期整体学习得还不错,那么应该把重点放在三角形全等的证明上,特别是构造全等的题目,随时都不应该放松警惕,最好做到每天练习一道题目,每周做一次方法归纳。因为三角形全等在中考中占据着极其重要的`地位,近五年的中考压轴题都以三角形全等和三大几何变换综合的形式呈现出来。如:20xx年北京中考的最后一题(原题如下),就考察到同学利用轴对称的思想来构造全等三角形。这个题目让很多同学在中考时都放弃作答,原因就是全等构造类题目难度可以出得很大。如果没有日积月累的经验,是很难在中考中完成这类题目的。
(2)寒假的预习
对于大多数学生来说,对于下半学期知识的提前学习比对以往知识的复习要更加重要。其原因主要可以分为以下三点:
(1)初二下期大多数学校的进度会加快,要求同学也能提前进行预习;
(2)初二下期的知识难度将进一步加大,寒假学习完初二下学期的重点内容,在学校讲课的时候就可以顺利听懂,在课外就可以进行专题训练,提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心难点。
(3)提前学习已经成为北京初中优秀学生心中共同的秘密,而按部就班的跟随学校进度学习的同学就相对落后了。
综合以上的分析,我们便能轻易得出一个结论:要想领先初二下学期乃至初三总复习,今年的寒假必须做好规划,认真学习。
个人寒假计划 篇31
寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划。
1、每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力;
2、每日英语听力30分钟;
3、中午保证两小时睡眠。
下午学习或外出体育活动学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。
可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。
因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”
很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;
这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多;首先,你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如:读一些好的资料,完成自己在学校里没有时间完成的制作,还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。再者,放假了,一定要帮助家长做家务啊!自己的成长就在于生活的点滴积累中。
还要记着,完成寒假作业是最基本的任务,坚持写日记啊,坚持锻炼身体。要想办法使自己的寒假过的充实一些,劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的知识,作好下学期的充分准备。接触一下社会,了解一下社会的需要。发展一下高雅的兴趣爱好,陶冶情操。适当的娱乐做做你自己想做的事!
个人寒假计划 篇32
一年一度的寒假已经到来,为进一步做好寒假青少年思想道德教育工作,我__社区按照区、街社区教育科的工作部署,结合社区实际,我们与社区关心下一代工作小组的老干部共同研究制定出寒假青少年教育活动计划:
一、为进一步深化落实青少年爱国主义思想道德教育活动,我们组织社区青少年开展治安巡逻,拾拣白色垃圾美化家园的活动,从而达到社区青少年从小养成良好的卫生习惯。
二、根据国家的号召,我们与社区关心下一代领导小组一起,利用寒假组织青少年,以歌唱我们伟大的祖国为主题,开展教唱红歌活动。
三、组织青少年开展安全教育,教育青少年在春节期间,燃放鞭炮时,注意安全,要到空地去燃放等。
四、组织青少年开展走访慰问社区孤寡老人、残疾人、侨属等活动。通过此活动,使青少年懂得社会上的弱势群体需要我们大家的关心和帮助。
个人寒假计划 篇33
一、初二物理学科特点
在初中物理学的各个分支学科中,初二上学期学习的声、光、热和运动等占中考分数的25%,其特点是内容杂、记忆内容多、计算内容少、在中考中占分少,难度偏简单。这一阶段是物理学习的入门阶段。
到了初二下学期,开始学习物理学中较难的核心内容——力学40%和电学35%(海淀、西城、宣石学区先学力学;东城、朝阳、崇文先学电学),这两部分不管是从知识理解上还是从对学员的计算能力上,都对学生提出了更高要求。很多在初二上学期学的还不错的学生在初二下学期突然开始觉得学习吃力甚至掉队,这就是存在已久的“初二两级分化问题”。
二、初二两级分化问题
由于各科目在初二基本都进入了较难的核心内容学习,还未适应初中学习方法和思维习惯的学生突然开始觉得吃力,初一阶段的隐性劣势在初二转变为显性劣势。下图可以形象的说明此问题:
为了顺利的进入物理核心内容的学习阶段,寒假预习是很有必要的。
三、如何规划好寒假学习
寒假一共有大约33天的`时间,除去春节7天休息,刚放假的2天适应期,8天的学校作业时间,上课前的1天准备,我们能够用来学习新课的时间只有15天。其中可以抽取18~20个小时进行针对物理的预习,具体预先内容和时间安排建议如下:
在力学预习中需要注意以下几点:
1、多练习画“受力分析图”,这是力学学习中最重要的基本功。
2、同时养成按受力分析图列出物理方程的习惯,这是力学解题的核心思想。
3、不妨尝试动手做一些实验和小制作(如:寻找生活中的杠杆、自制小潜水艇等)在电学预习中需要注意以下几点:
1、电学抽象难懂,用水流去类比电流会更好理解一些。
2、多练习画规范的电路图,逐渐提高画图速度和质量。
3、了解比例式解题的套路,对比例式计算头疼的学生需要勤加练习(比例法是电学计算题的最重要的方法)
4、如果能购买一套学生电路设备在家动手玩玩,那就再好不过了。
个人寒假计划 篇34
一、整理规划时间,确定要学习的内容
在开始前,应该是整理出可利用的时间,清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下,以每一天为单位,制定学习计划。接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6—8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,寒假中要做到既不睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来,每天坚持的话,超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表,超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、复习上学期内容,攻克薄弱环节
应该把寒假分为复习和预习两个阶段,前段时间主要是复习,在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假假期较短,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习,记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下,有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程:
将下学期的课程提前预习一下,掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章,英语要预习前五单元)
四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)
8:00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8:30合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文,听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材,也可把下学期教材。
9:00做寒假作业先做数学。因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业;
10:00开始休息15分钟,学了一个小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这15分钟的时间充分休息,也活动活动。
10:20—11:20做英语寒假作业,给自己每天定一个目标。比如每天做多少页,然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物,写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习语文学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。
晚上可安排一个小时练习写字和学习写作文,包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文,明天就学习英语。坚持每天认真写一页,英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书,学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00—8:00。
剩下的晚上时间可以自由分配,可以自己看些电影,电视。外国电影必须有英语字幕,慢速的。建议看看bbc的魅力中国,挺适合英语学习的。
建议:1、在寒假里读一些优秀的文章,来提高自己作文水平。2、在寒假里按时做作业,坚持不拖拉,也不可开小差。3、制定的计划要坚持。不能半途而废4、。每天最迟不能超过十点半睡觉5。适当的做些运动
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
个人寒假计划 篇35
不知不觉,悠悠第一学期过去了,在这漫长的时间里,我又长高了、懂事了,也是一个小大人了,当然,我不仅要健康,还要好好学习,天天向上。
对于我来说,口算是我的强项,每一次考试,口算我都能吃满分,但是,有时候列竖式计算,有时候会有小小的差错,应用题也会出现理解错误的情况,针对这些方面,我对自己设计出来了一份新学期学习计划。
在课堂上,我会认真听讲,不乱做小动作,更重要的是积极发言。有句俗话说得好:知之为知之不知为不知。有不懂的问题,我就要大胆地问出来,这样才能达到更高的学习境界。
对于老师布置的作业,我也会认真对待,字体工整。如果遇到了问题,我就会绞尽脑汁地去想,知道把它想出来为止。写完之后,我也会认真检查。有做错的题,我会把它们收集到“纠错本”上,到考试的时候,我就把它拿出来,看看我的.弱点在哪里。
1、我还会在课余时间,给自己布置一些作业,比如:做一些口算题卡,读一些数学家的故事和关于数学的书籍,以丰富自己的数学知识。
2、每次讲新课前,我都会主动预习课本,准备好材料,并把课后题补充完整。
3、我不仅要预习,还要及时复习。我会把老师讲的重点看一遍,顺便背一背运算公式,做五道典型习题,这样才可以巩固自己的学习知识。
4、为了拓展自己的知识面,我每周星期六都会去上奥数。每周至少要做5道奥数题。
5、争取通过本学期的努力,在中段考试和期末考试中,取得前三名。
个人寒假计划 篇36
不知不觉,悠悠第一学期过去了,在这漫长的时间里,我又长高了、懂事了,也是一个小大人了,当然,我不仅要健康,还要好好学习,天天向上。
对于我来说,口算是我的强项,每一次考试,口算我都能吃满分,但是,有时候列竖式计算,有时候会有小小的差错,应用题也会出现理解错误的情况,针对这些方面,我对自己设计出来了一份新学期学习计划。
在课堂上,我会认真听讲,不乱做小动作,更重要的是积极发言。有句俗话说得好:知之为知之不知为不知。有不懂的问题,我就要大胆地问出来,这样才能达到更高的学习境界。
对于老师布置的作业,我也会认真对待,字体工整。如果遇到了问题,我就会绞尽脑汁地去想,知道把它想出来为止。写完之后,我也会认真检查。有做错的题,我会把它们收集到“纠错本”上,到考试的时候,我就把它拿出来,看看我的弱点在哪里。
1、我还会在课余时间,给自己布置一些作业,比如:做一些口算题卡,读一些数学家的故事和关于数学的书籍,以丰富自己的数学知识。
2、每次讲新课前,我都会主动预习课本,准备好材料,并把课后题补充完整。
3、我不仅要预习,还要及时复习。我会把老师讲的重点看一遍,顺便背一背运算公式,做五道典型习题,这样才可以巩固自己的学习知识。
4、为了拓展自己的知识面,我每周星期六都会去上奥数。每周至少要做5道奥数题。
5、争取通过本学期的努力,在中段考试和期末考试中,取得前三名。
个人寒假计划 篇37
我现在上初中三年级,即将面临中考,我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表,但是我认为太苛刻,现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下:
1、我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重;
2、我们的作业比较多,要将较多的时间花在作业上;
3、我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体,为中考的体育考试做准备,大概两三个钟头返回;
4、希望每天安排一定的时间读英语;
5、保证充足的睡眠时间;
6、不要太紧,但是娱乐的时间也不用太多,力求充实。电视我不怎么看。只是在周六晚看的比较多。我也尽量少上网;
7、尽量详细一些,写出从早到晚做每件事情的时间;
8、希望把平时和周末的作息时间分开。
时间安排时要注意:
1、早上6:30如果太阳没升起,空气中的一氧化碳没散开,锻炼身体不能是激烈的,按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点,或到六点,锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度,科学合理每人每天运动不能少于半小时。
2、最佳学习时间可根据本人情况及安排选择:
早六点是全日四大记忆段之一,适宜攻读文科知识,如果条件允可,还可大声朗读,是为立体记忆。
八点是创造性思维最好的,适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段,明天考什么就攻什么
十点是全日状态黄金时间,有的人可持续直至十二点半,蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强,适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段,把枯燥的东西拿出来啃吧。
同时三至五点手指灵敏度最高,你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼,也是全日最有效果的早上维a+c+e各一片,睡前维c+b各一片和牛奶,比什么补品都好,著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。
作息时间安排:
对于学习来讲,除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点—8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的`黄金时间。可安排对功课的全面复习。
早上8点—9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点—11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点—14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点—16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,6:30—7:30复习英语,7:40—9:40复习数学,9:50—11:50机动安排;中午午休;下午2:00—4:00复习化学,4:10—6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
平时:早上6点读英语至6:30,7点开始学习至11。30,午饭后放松一下睡两小时,14点学习至17:30,晚饭后尽量看一下新闻,19:40学习至24点即可休息。
周六:一切照常,只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假:早上依然读英语,但不用规定时间学习,有时玩玩有时学即可。
个人寒假计划 篇38
转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划:
一、坚持早睡早起
每晚10:30分准时熄灯上床(周六延至11点),早上7:30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的`良好作息习惯。
二、继承中华民族尊老爱幼的传统美德
在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
三、以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻
主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
四、崇尚科学,坚持每天补充知识养料
每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
五、娱乐休闲要适度,不可玩物丧志
每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
六、计划在本次假期出行一次
读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。