学习羽毛球的心得体会

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2025-12-06心得

短文网整理的学习羽毛球的心得体会(精选5篇),快来看看吧,希望对您有所帮助。

学习羽毛球的心得体会 篇1

你们会打羽毛球吗?打羽毛球一项非常不错的运动。

今天早上,我和妈妈去打羽毛球。我们拿着球和球拍来到了楼下,找了一块空旷的地方,就开始了。

“嗖”,妈妈把球发了过来,我还没看清楚球呢,就从我的头顶飞过去了。妈妈对我说:“打羽毛球的时候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了。”我边回答边捡球。到我发球了,我一连发了好几次都没成功,球都从球拍旁边漏掉了。我不耐烦地说:“球怎么打不到呢?”妈妈认真地教我,细心地说:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同时,右手拿着球拍瞄准球,使劲打出去。”我试了一下,谁知球往天飞了,掉下来正好砸到自己的脑袋瓜子上。妈妈哈哈大笑,说:“发球的时候,球拍和地成45度角打出去的,而且手也要很灵活。”我又练了几次,后来终于有点会了,后面的任务就是接好球了……

今天我已经有了许多收获。但妈妈说:“打羽毛球,不是一天就能学会的,关键要多练,多打打就会了。”“那我们以后就天天打羽毛球吧。”我说。“好的,今天就这样吧,太阳出来了,阳光很强了,就不能打了,要不眼睛要受到伤害的。”“我们明天再打吧。”“哦……”于是,我恋恋不舍地回家了。

学习羽毛球的心得体会 篇2

打羽毛球,是我最喜爱的一项运动。

今天,我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天,来锻炼的人真多啊!今天我练习的项目是双打发球法。首先,爸爸做了个示范动作。他站在发球线后,左手提起球的羽毛,然后拍轻轻一打,那球就擦着网边过去了,落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法,力气要掌握得非常好哦,力气小了,不过线,要扣分,力气大了,会给对方杀球的机会。

轮到我了,站好位置,我看了看球大概要发到什么位置,便用右手轻一挥,球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说:“不行,球过高的话对方就杀球,这样的话你就难接了,宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲,我力量放小了,可是这次却没打到发球线,坏了,这样是不行的。一次,两次……终于,我把拍面放平,力量把握准确,球发得刚刚好,我成功了!原来,打羽毛球不仅需要力量,还需要技巧。

接下来,我要学杀球,爸爸开了个高远球给我,我看准了球,打了回去,结果用力不足,只打到了中场,被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说,杀球力气一定要大,手腕要往下压,要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次,我几乎用尽了全身的力气,结果球出界外了。原来,我站在中场,用力太大,球理所当然就出界了。原来,杀球还要看位置,不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正,练习了一会后,爸爸说我进步很大。

学打羽毛球,不仅让我锻炼了身体,也让我增长了见识,更让我懂得了做什么事情都要有技巧,不能莽撞行事。只有掌握技术,用心练习,才能离成功更进一步,才能更上一层楼!

学习羽毛球的心得体会 篇3

其实我很早就喜欢打羽毛球,只是当时的爱不是很强烈,因为我的老师最近在体育课上打羽毛球,我对羽毛球的兴趣开始增长。

最近下课,经常和好朋友——崇仁在学校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好,我经常打不出他的杀技——。但是我尽力反击,接球和杀球的技术逐渐提高。除了羽毛球课,老师还会纠正我的发球姿势。虽然只是个小问题,但无论如何也改变不了。当时我就想:打羽毛球真的是一门学问!

自从我开始上羽毛球课,随着我的日常练习,我的技术越来越好,我的基本动作也变得熟练了,比如发球,杀球,打长球。其中我觉得我学的最难最慢的一招就是——杀!击杀球有很多困难。比如我每次想杀球,都打不到飞球。原因是球还在高位,所以急着挥杆,但要等球落到额头的高度才能成功打中杀球。

打羽毛球教会了我快速反应和奔跑。如果速度太慢,我要看着球在眼前落地,就好像它是慢动作一样;还有,握拍的姿势很重要。如果握拍姿势不对,正手拍可能打得好,但是碰到反手拍就完了!

最后,我想和你分享我的梦想。我的梦想是将来成为一名国家羽毛球运动员。当我成为一名国家羽毛球运动员,并拥有高技能时,我可能能够代表我的国家参加奥运会,为我的国家赢得荣耀。为了实现这个梦想,我会更加努力!

学习羽毛球的心得体会 篇4

“打羽毛球比赛,开始!”

在这阳光明媚的星期天,我们家要开展一场羽毛球大比拼。假如我赢得了这场比赛的冠军,就可以得到10元钱。10元钱对于我来说那可是不小的数目。

先是我跟爸爸对打。爸爸发球,爸爸一上来就不给我好脸色。第一球就如同猛虎下山一般,我还没反映过来,球已经近在咫尺,我连忙反手一拍,球如同离弦之箭终于被我击回。爸爸来一个釜底抽薪,一个反击,还没等我喘一口气,球又已经向我飞快飞来了。我无奈只好转攻为守,可惜球还是擦过球网飞向了我的身后,我没接住。我捡起球连忙发了一个令人难以寻找足迹的球。谁知爸爸以迅雷不及掩耳的速度,一拍,球翻转朝我飞来。我惊讶极了,叫出了声。可是又已经来不及了,球再次飞向身后。又过了几招,我就明显感觉体力不足,我放弃了。

第二局开始。妈妈和爸爸的大斗决。妈妈一上来就发动了全力攻击,可是看爸爸游刃有余的样子,不慌不忙的应对。我情不自禁的在心底佩服起爸爸来了。说真的妈妈也不赖。但在爸爸那疾如闪电,狡猾如狐的攻势下,妈妈最后肯定是只有认输的份了。所以这次还是爸爸胜出。

最后是我和老妈的PK了。我强打起精神,细心应对每一个球。在比分落后的时我,我也不放弃,我一个球一个球的反击。终于和妈妈打成同比分了,现在是最后一球,极为重要的一球,我发威了,爆叫一声“切空无影手”妈妈没守住,我赢了,喜悦之情在我心中回荡。

比赛结束,这次我作为第二名,奖品是5元钱。其实真正令我开心的是我终于打败了妈妈这个“强将”。妈妈是我手下败将了。

学习羽毛球的心得体会 篇5

今天下午,我和堂哥准备打羽毛球比试比试,于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。

在堂哥眼里我一直是个不起眼的小不点,在我眼中堂哥一直是个羽毛球高手,不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则:谁先输到十球就算谁输。比赛开始了,程程当裁判,第一个发球的是我,于是我给堂哥发了个弧旋球,堂哥挡住了,只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来,我目不转睛地盯着那球,用力一拍,球弹了回去,堂哥招架不住输了一球,吓得堂哥目瞪口呆,他哪里会想到我回长竟的这么快,程程喊道:“一比零。”于是堂哥不敢掉以轻心了。

认真的他打得球忽长忽短,忽高忽低,一会儿提拉,一会儿抽杀,令人眼花缭乱,难以招架,场上的气氛变得非常紧张,球在飞动,大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当,比分紧紧咬住,交替上升,场上的比分已经到了九比九,堂哥加大马力打出了一个又高又远的球,我连退三步还是每界住。程程宣布道:“九比十,堂哥胜出。”

我垂头丧气地往屋里走,堂哥对我说:“有这样的成绩已经很不错了,别灰心,我已经对你刮目相看!”这下我来劲了说:“我会更努力的,我要打败你!”堂哥竖起了大拇指对我说:“好样的,我随时奉陪!”

经过这次比赛使我变得自信多了,我还真要感谢堂哥对我说的那几句话呢!正所谓堂哥说的:遇到困难别灰心,要再接再厉!

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