短文网整理的《谁动了我的奶酪》心得体会（精选6篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
《谁动了我的奶酪》心得体会 篇1
从前，在一个迷宫里，有两只小老鼠和两个聪明的小人：嗅嗅，匆匆，哼哼和唧唧。他们必须为了生活找到香喷喷、黄橙橙的叫做奶酪的东西。一天，他们历尽千辛万苦找到了奶酪C站。他们狼吞虎咽的吃着。终于有一天，奶酪吃完了，但因为太欢快，在感觉上还是有很多奶酪的。两只小老鼠和唧唧接着去找奶酪了，终于有一天找到了奶酪N站。可哼哼只回忆以前，认为是奶酪被偷了，没有再走入迷宫中。这个简单故事传遍全球，是因为它有着不可捉摸的深刻道理。你也应该知道、并理解这个故事，它就是《谁动了我的奶酪?》。
书中的唧唧也一再在墙壁上留下自己随时随地的想法，就像书中所表达的一样：只有抛弃久的信念，才能找到新的奶酪。所以从这里知道，他们并不是运气好，是有着努力心和选择心。A。J克朗宁曾说过：“生活并不是笔直的走廊，让我们轻松自在的在其中旅行。生活是一座迷宫，我们必须找到自己的出路。是啊!我们每个人的生活都有艰难，家家都有一本难念的经，许多人历尽艰险，找到了“奶酪”，可又因为种种原因丢失了。这时，有一部分人想着奶酪自己长腿回来，这是愚蠢的人的做法，天上是永远不可能白白掉馅饼的，只有靠着自己的努力，放弃旧的信念，勇敢的`再次闯入“迷宫”，去寻找新的欢乐与幸福。
失败是成功之母，丢失了“奶酪”，在找回新的奶酪。欢笑的人生，悲痛的人生，这都不是最快乐的，只有有悲痛又有欢笑的人生才是真正的、最欢快的人生。
《谁动了我的奶酪》心得体会 篇2
“如果你不改变，你就会被淘汰。”只有懂得随机应变并享受变化，才能成为未来最青睐的人。
《谁动了我的奶酪》这本只有几十页的小书，讲的是两只老鼠和两个小矮人之间的寓言故事。它描述了面对突来变化的不同态度：有的积极应对，重新开始；有的只会怨天尤人，消极等待。它提出的应变理念获得了全世界的认同。
“初二，是学习的转折点。”听着老师不断地重复着这个学年的重要性，我的头也沉得越来越低。不得不感叹变化时刻存在，仿佛昨天你还遥遥领先，但今天你只能“望洋兴叹”，它对每个人都是残酷的。
夜晚，在灯下一如既往地写作业，眼泪突兀地流下。翻出期中考试的试卷，看我曾经最骄傲的数学已不堪一击。骨子里的惰性露出，恨不得就这样沉下去，但自尊心却不容我堕落。我突然想到那本风靡全球的书——《谁动了我的奶酪》中的唧唧，那些墙上的话。
从书柜中拿出那本书，追随唧唧的脚步感受面对变故时的心理变化过程，尝试着让自己从考试失利的阴影中走出来。我开始分析造成这一结果的原因并制定下一步的计划，不断给予自己学习的勇气与信心。有时仍会回头看看我曾经的快乐，即使它已经不存在于当下。如同两个小矮人一样，我必须承担失败的后果，挫折感在生活中晕开。我带着我原有的信念继续前进，却害怕再次失败从此一蹶不振。现实并不如书中说的那么简单，我并不能完全克服我所有的恐惧，完整地按照计划去做。强手如林，我的自信不断地被打压。
再次捧起那本书是在临近元旦的时候，看到了那句很有气场的话“如果你无所畏惧，你会怎样做呢？”如果一个人可以无所畏惧，未来就会惧怕你。我同唧唧一样换了一个新的信仰，重新定位，开始积极的参加班中组织的活动，努力放松成绩在心中的.重要性。经过几个星期的调整，我彻底抹去了心中期中考试的阴影，准备迎接期末考试的来临，加重对学习的兴趣。“奶酪对你越重要，你就越想抓住它”，对学习的兴趣引领我一步步地回到了正常的轨道，对成功的幻想也随之而来，也渐渐学会自嘲般地否定自己的泡沫期待。我想，对过往的那些成功与失败释然，或许是最好的结果。
期末，虽然没有达到预期的效果，只进步了一点，但却给予了我应对失败的经验。路很长，所以要心无旁骛地望着前方。当我们面临突如其来的变化时，要积极适应变化，探讨研究对策，从而寻找方式和出路。如果甘拜下风，也许将会无立足之地。如此天壤之别的划分，不因上帝，也不因所谓神灵，只因自己不够努力。适应变化，偶尔换个思路，虽然有担忧，有困惑，但是坚持探索，总会“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的。
在这个高速变化和发展的时代，我们每个人都应该时刻准备着应对各方面的冲击。让我们学会用一分钟改变心态，积极面对挑战吧！
《谁动了我的奶酪》心得体会 篇3
起初在书架上看到这本书时，有点小好奇，这是一本什么书呢？到底是谁动了他们的奶酪？书中的奶酪指的是真正的食物奶酪吗？
带着疑问与好奇，我开始翻阅了这本书，看完后我也像我周围的朋友们推荐了这本书，因为通过看这本书是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了当时心里对一些事情的小困惑。
书中的4个人物给我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功关键在于他们面对变化能迅速的调整方向。虽然他们并不如2个小矮人聪明，但是他们能够预见并接受变化，并通过“勤奋”的工作，快速操刀了新的奶酪。这是“匆匆”和“嗅嗅”值得我们学习的地方。就像我们在生活中或工作中一样，要勇于接受事态的变化。如果象哼哼那样不愿意接受奶酪没有的`事实，而又不愿意冒风险去寻找新的奶酪，以适应变化，就会被淘汰。面对变化时，除了预见变化外，关键就是要能果断的做出抉择。作为人来说，面对问题特别是做选择之际，就会考虑的很多，就象哼哼那样，会想，是不是彻底改变后会不会不安全，会不会失败。盏前故后，往往就在我们犹豫不决之际措施了良机。
是谁动了他们的奶酪，这并不重要。因为变化总是在发生的，他们总会拿走你的奶酪。也就是说你身边的奶酪并不可靠，随时会有意外的情况发生，会有人夺走你的奶酪。关键在于我们我们面对客观存在的变化，要能预见变化，做好迅速变化的准备，适应变化，寻找属于我们自己的新的奶酪。
《谁动了我的奶酪》心得体会 篇4
《谁动了我的奶酪》，初次见这个书时，我是在书店看到。黄色的封面像极了芝士的味道，我拿起书看了一眼。书名下方写着一行小字“一个在工作和生活中应对变化的绝妙办法”。我被变化这个词吸引了，最近的生活总是因为各种各样的变化使得生活节奏被打乱，于是我变得急躁浮躁甚至焦躁，我自己没有办法解决，也改善不了状况。索性跟着作者了解这本书的奥妙吧。
在叙述“谁动了我的奶酪”这个故事之前，作者阐述了什么是“谁动了我的奶酪”现象，也描述了一些与这个故事有关的真实故事。作者用了人们容易理解且接受的方式——一次同学聚会上，大家谈论到害怕变化后，引出这个故事。
故事大致是这样的，在一个迷宫里，生活着四个小家伙，其中两只小老鼠，嗅嗅和匆匆;两个小矮人，哼哼和唧唧。小老鼠大脑简单，但直觉敏锐，小矮人大脑复杂，情感丰富。迷宫里错综复杂，时不时会有藏着奶酪的房间，小老鼠们和小矮人们每天都在迷宫里四处穿梭，寻找美味的奶酪。突然有一天，他们发现了一个藏有很多很多奶酪的房间，小矮人们觉得有了安稳的定所，直接搬到附近，每天守着这个藏有很多奶酪的房间，只吃不再寻找了。小老鼠们知道有美味的奶酪也足够吃很久，可是他们发现奶酪是在不断减少的，他们不能在此停留许久，必须得坚持寻找其他奶酪。于是小矮人在此安顿了，小老鼠们继续奔跑在迷宫中，他们保持着寻找的`动力，而小矮人享受着现成的奶酪却并未发现奶酪在减少，直至奶酪吃完的那一天。小矮人哼哼还认为是别人挪动了他的奶酪，而没有意识到奶酪是被自己吃光的。他坚信拿走奶酪的人应该会还回来，仍然守在这;等待一段时间后，唧唧意识到奶酪是不可能再回来了，想要得到奶酪需要自己去寻找，于是唧唧独自踏上寻找奶酪的道路，也是在这一路寻找中，唧唧领悟了许多道理。
以下分享我在看文的时候的一些令我深思和触动我的语句。
“人类复杂的头脑所带来复杂的情感会扰乱他们的理性思维，使他们看问题的眼光变得不那么敏锐了”。(有的时候，我们将感性思维刻意放大，改变了事物本身存在的一些东西。也许只是我们的思维和情绪偏移了方向。想得多做得少成为我们阻碍自己成长的因素。)
“奶酪没了?奶酪竟然没了?”就好像只要他的声音足够大就会有人把奶酪送回来一样。“谁动了我的奶酪?”他咆哮道。(看到这时，我脑海里想起了七月份的自己，因为竞争某些东西，在一些算是无理由的状态下被刷下来。心理极度不服气，委屈，气愤，跟朋友吐槽，跟男票闹脾气，郁闷加怨气充斥着我整个人。看到这我明白了问题也许是出在自己身上，是自己犯了把辛苦找到的东西占为己有，失去了奋斗的劲头。理直气壮地要求别人还回我的“奶酪”，其实那本身就并不是我的奶酪，只是我通过努力找到罢了。那时的我和哼哼一样，贪婪偷懒，没有信心再重新寻找新的奶酪。而现在，我想像唧唧一样，重新踏上寻找奶酪的征途，永远在路上才是最好的收获。)
“他们慷慨激昂地控诉着整个事件的不公平，用尽一切恶毒的语言去咒骂那个拿走他们奶酪的黑心贼。”(我们在遇到变化的时候，不是积极的去面对变化，而是去埋怨那个制造变化的人。将心里的气一股脑的撒向别人，而忽略了明明是自己偷懒，自己取巧。面对生活和工作，没有从前那样的努力，怎么还能配得上原来的美好呢?我们呀，需要一直不懈地努力，没有停歇的资本，人人都在进步，落后自然就要挨打。)
“我已经太老了，不能再折腾。”(年少的时候总轻狂，不怕狂风不畏暴雨，那个时候只是想要什么就去争取什么。没有天赋也好，缺少经验也罢，心里认定通过努力就会做得好。于是莽莽撞撞去努力奋斗，比起如今的畏手畏脚，那时真的很好。老的不是年龄，是内心，希望每个人都拥有一个年轻好动的心。
《谁动了我的奶酪》心得体会 篇5
1。我是哪只小老鼠？在别人眼中，我是哪只小老鼠？
清晰的自我确定，敢于克服恐惧，承认并应对自我的不足，才能剥开迷雾，提升领导者的执行力，管理本事和格局。
2。你认为，工作是领导变革还是应对目前的局面？
“我原先一向以为，自我的'工作就是在问题出现之后处理它们。而事实上，我应当眼光更长远一些，应当提前注意到工作中的新动向。”
3。为什么工作布置了，也达成一致了。却推不动？执行力低下？
1）越基层越担心变化，强制的变化越容易受到抵制；
2）同事间的影响力，仅有大部分人都改变，整个团队才会改变；
3）带领变化时，领导者除了讲好一个故事，是否掌握了讲故事中不可缺少的技巧——带领员工想象拥有“新奶酪”的情景和画面，增强信心。
4。作为高层领导者，是否具备克服恐惧的本事？能否走出“安全屋”？
说比做要容易的多，但身心躬亲，走出那扇“安全门”，走到一线基层，用职位的影响力带领变革。还是待在自我的“安全屋”里，用自我的逻辑画圆，Review和评价？由于掌握不充分的信息而不安，无法真正交付信任？
《谁动了我的奶酪》心得体会 篇6
很早以前就听别人说起过美国斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪?》一书，但却因种种原因未曾拜读。今年暑假，我有幸读到了这本书。《谁动了我的奶酪》这本看似不起眼的小书，却讲述了一个寓意深长的故事，让我深有感触。
看这个故事时，使我首先感到生活中的危机时时刻刻都潜在在我们的周围。摆在我们面前的是更加具有挑战性和更加复杂的困惑。现时生活中大多数人都乐于稳定、安逸、有安全感的优越生活。但我们的奶酪随时都有可能随着发展变化而丢失，书中的四个小主人公：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，分别代表我们在生活中的不同方面，即我们简单和复杂的一面，“嗅嗅”他能及早嗅出生活中变化的气息，及早行动起来;更早获得成功，成为佼佼者。“匆匆”能迅速行动。小矮人“哼哼”享受惯优越生活的人，当危机感到来时，却不知所措，安于现状，总想天上会掉下馅饼来，而“唧唧”当认识到坐以待毙是不行的时候能及时调整自己去适宜变化，随时了解掌握各种变化，去探索总比待在舒适的环境里把自己孤立起来安全，书中最让人感动的是小矮人“唧唧”在危机摆在面前时能理智作出选择，只有放弃陈旧的理念，才能找到新生活的源泉。当然，他所做的一切，并没有忘记曾和他一起经过风风雨雨的“哼哼”他真诚希望“哼哼”能及早认识到自己的弱点，重整生活。
思索了一会儿，我开始思考自己是这故事中的谁?嗅嗅和匆匆，还是哼哼或唧唧?” “我不是嗅嗅----我没能及早嗅出潜在的危机并看出已经发生的变化。我也不像匆匆-----因为我没有立即投入行动。”“我想我更像是哼哼，当时我只愿意呆在自己熟悉的领域。事实上，我根本不想去应对改变，我甚至不想看到变化。”是的，哼哼的形象就是不成熟的我。而嗅嗅和匆匆就是我的奋斗目标。
作为一名小学教师，面对的是不断发展的社会，不断进步的教育理念，更重要的是要面对充满生机、逐渐成长、各具特色的孩子们。我们更要具备嗅嗅和匆匆的品质。
我们所要教育的孩子们有着自己的思想，他们在成长着的。在这成才过程中必定产生了变化。教师要时时刻刻关注孩子的.变化。并立即投入行动，引导其向好的方面发展。面对优生，教师们往往习惯于他们的好，他们的自觉。那么对他们的零星变化往往提不起注意，或是过度担心因变化所引起的不良反应。其实不必担心，只要你的教育方式随之也产生变化，正确的指导孩子，那么你就能得到“更加美味的奶酪”。面对中等生和学困生，我们更要随时关注他们的变化，及时地做出很好的调整以随时应对变化，利用好变化。
最后，让我们一起来分享奶酪墙上的精典之言：变化总是在发生——他们总是不断地拿走你的奶酪;预见变化——随时作好奶酪被拿走的准备;追踪变化——经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质;尽快适应变化——越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪;改变——随着奶酪的变化而变化;享受变化——尝试冒险，去享受新奶酪的美味!