短文网整理的近视防控宣传教育月活动心得体会（精选6篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
近视防控宣传教育月活动心得体会 篇1
黑夜，给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明，寻找生活中的美，寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任，受伤了。
护眼，多熟悉啊，为何要护眼?怕戴着眼镜以后工作学习生活不方便，怕视力不好眼镜换来换去……你们的回答都是对的，但为什么就是很难做到呢?
从五年级上学期开始我的视力下降得极快，这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水，买回来以后觉得有救了，指望着眼药水拯救我的视力，天天滴呀滴，感觉视力越来越好了，几周后，检查发现，度数不但没降，反而升高了。
妈妈又增加了终极一招，冷热交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起来眼睛肿得像桃子，一度觉得自己可能会瞎掉。同时我自己也是很拼，采取了很多措施：盯着绿色植物看，盯得我眼冒绿光;闭目养神，闭眼闭到昏昏沉睡……
妈妈最终放弃了各种偏方带我来到医院，经过眼科医生的一系列的检查，医生给我配了医院的眼药水，并且告诉我平常护眼的正确方式方法。
为了防止近视，缓解近视，我们护眼的正确方法是什么呢?又该如何行动呢?
首先第一点就是要控制用眼的时间，看电视、看电脑、看书用眼超过一定时间就要让眼睛适当休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二点就是要认真做课间眼保健操，因为眼保健操能很科学地放松我眼睛周围的神经。第三点不能厌食挑食，多吃含有维生素A的食物，胡萝卜、蓝莓这些食物。第四点要多参加体育运动。第五点也是很重要的'，要保持正确的姿势，用眼的距离一定不能太近，不然你不近视才怪。如果你眼睛觉得酸累，也可以用我用过的冷热敷眼睛方法，但是要控制合适的温度，可以加速血液循环，放松眼部肌肉缓解疲劳。如果你觉得阳光太刺眼，那你出户门的时候就戴上墨镜和帽子，不让强光造成对眼睛的伤害。
此外就是不要相信偏方，要去正规的医院检查治疗。这是我曲折的经历总结的经验。
健康简单又科学的护眼方法都教你了，还在疲劳用眼吗?赶快行动起来吧，“护眼路漫漫，需要好习惯”。
近视防控宣传教育月活动心得体会 篇2
据统计，我国小学生近视发病率为22.7℅，初中生为55.22℅，高中生为70.34℅。这一串数字是不是已把你吓了一跳?更令人震惊的是，有份调查报告称我国至少有6300万左右的中小学生近视，我——就是其中的一员。
国庆节假期，爸爸妈妈带我去市眼科医院检查视力。左眼250度，右眼150度，听到这个结果，我惊呆了!因为，我平时上课有时确实看不清，但我没有想到，我已经近视到这种地步了!而且，医生说：“根据现在这种情形，就算是戴上普通近视眼镜，一年也会增加100度左右，十八，九岁后，可能长的少了，或是基本不长了。但是你来算算：你家孩子今年11岁，到她18岁以后可能度数就是1000度左右。!”医生停了下，又说：“近视1000度所看到的景物是什么样子?你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了马赛克似的，多恐怖呀!”
我哥哥也说：“一个小女孩，近视1000度，她还能干啥?”现在有一种眼镜叫角膜塑形镜，晚上休息时佩戴，修复视力;白天不用戴，既不影响视力，还不影响形象，控制近视度数增加效果很好!
没办法，爸爸妈妈决定给我配角膜塑形镜。一副角膜塑形镜要6000多元，加上护理液等保护镜片的药物一个月一百多，一副塑形镜最长可用两年，也就是说，不到两年，就要花费一万元左右。我的妈呀，好心疼啊、好后悔啊!
并且，角膜塑形镜每天都要清洗，会很浪费时间和精力。所以，同学们，请吸取我以及其他近视者的教训吧!保护好自己那珍贵而又明亮、清澈的眼睛!远离手机、电脑等电子产品，养成良好的用眼习惯!不要把它变得黯淡无光，不要等近视了再去后悔!一个人如果连世界上的'美好风光都感受不到，那还有什么意义呢?
请珍爱自己的眼睛，珍爱自己的一切!当你感到世界上没有什么美丽的自然风景，只有手机和逛街才有乐趣时，请拿自己和海伦·凯勒比一比;当你认为平常的饭菜平淡无味时，请拿自己和失去味觉的人比一比;当你感到别人的建议都是废话时，请拿自己和聋哑人比一比;当你感到……
我们拥有一双明亮的眼睛，拥有爱我们的家长、老师和同学们，是一件多么幸福的事啊!
近视防控宣传教育月活动心得体会 篇3
今天，约五十名小记者来到了芜湖市中小学生视力健康防控中心参加了护眼活动，让我们这些小记者们充分体会到了护眼的重要性。
首先，我们测试了一下眼力，共有两项，一项是检查眼睛，一项是测视力。轮到我检查的时候，我有点紧张，生怕自己的眼睛不好。检查结果还算好，只有一只眼睛稍差点，但医生提示要注意保护用眼了。
然后，我们又体验了视觉训练，其中最有趣的是聚散球：用一条线拉直，中间有红、黄、绿三个球，看红球五下，再看绿球五下。体验者看着、看着不知不觉就变成斗鸡眼了，眼球滚来滚去真有意思，体验完了还真让我的'眼睛看东西好像比以前要明亮了一些呢。
接着，我们又来到了三楼，护眼活动也推向了高潮。我们从电视的教学片中知道了眼睛是怎样工作的;应该怎样校正和预防近视;学习书写的正确姿势;中小学生应经常到室外运动对眼睛会有许多好处;还教了我们经常做近看远眺操和眼保健操等等知识。
听了这些常识，我不禁反省起自己来，平时我写作业从来没有注意过姿势，眼睛离书本也没有一尺，可没想到姿势对眼睛这么重要啊。如果趴着写字、看书，就会对眼睛造成近视等不良后果。我平时还喜欢一边走路一边看书;看书的时间过长，中间没有休息，这些都是用眼坏习惯，今后一定要好好改正。
最后，我们又来到了会议室上了一堂《防控近视，人人有责》的课。讲课的医生叔叔说了一组可怕的数据：现在的百分之九十以上的大学生都是近视;一些食物也会造成青少年患近视，如我们平时吃的糖、喝的碳酸饮料等，这些食物吃多了都会伤害眼睛的;医生叔叔告诉我们现在如何预访近视，建议我们多参加户外运动和每天都要坚持放眼远眺等。
拥有一双明亮的眼睛，对于我们每一个人来说都是很重要的事情，让我们一起保护眼睛，爱护眼睛吧!
近视防控宣传教育月活动心得体会 篇4
好书在手，似与一位朋友娓娓而谈，又似一位尊敬的长者，在字里行间走到你面前。轻轻地掀开书页，你便能感觉到历史的云烟，人间的冷暖。生活丰富多彩，图书馆这一知识的海洋成了大学校园里一道亮丽的风景线。
窗明桌净，神清气爽——阅览室，读者心中的天堂。在这里，你看到的是渴求知识的眼睛，冥思苦想的神情;在这里，你听到的是刷刷的写字声;在这里，你心中会涌起一股从未有过的感动与激情。但，平静和谐之中但，平静和谐之中总会出现不合的音符┄┄
略带着墨香的书本，已被翻得破旧不堪;崭新的画册，隔几页就少了一张美丽的`图片;干净的参考书，已被涂得面目全非┄┄此种现象出现在我们的图书馆，实在令每个读者难堪。“爱护图书应像爱护眼睛一般”，七八岁的孩童都知道、都能做到的事情，为什么到了这里，做起来却如此难?!——其实事情很简单：你、我、他，只要我们，在顺手折起书角时，在拿起剪刀时，在拿笔在书上写字时，默默地在心里对自己说一遍：“爱护图书应像爱护眼睛一样”。事情就会发生本质的改变。
阅览室是我们共同的精神家园，需要大家一起努力、一块创建。朋友，当你在知识的海洋里畅游，感受汉字的伟大、英语的优美、数字的斑斓时，不要忘了把这份感受留给其他同学去体味一番。
爱护图书应像爱护眼睛般!
近视防控宣传教育月活动心得体会 篇5
我相信大家都不喜欢近视眼是吧!但此刻近视眼有很多哦!有的是因看电视造成的。有的是因玩电脑造成的。有的。但我不是。我是因在小时候眼角膜有问题。再加上没有及时寻医。就此刻这个样貌了。本来我还以我的眼还没有近视的。事情还因我的一个妹妹所起的。就发生在那天。
那天我妹妹在我家住。在晚上我妹妹和我讲她近视眼。我一开始还不相信。就告诉了妈妈，妈妈说明天带她去看一下。我想“明天就明白了你是不是在骗我了”。我还暗暗高兴呢。没想到。
上午妈妈就带妹妹去了。我也去了。妈妈带我们来到了博士眼镜那里，只见妹妹上了那个叫什么什么的机器。然后又进了那个什么测试的房间。不久就出来了。那个阿姨说“幸好及时。不然就不好了”。妹妹的有300度呢!我想“原先是真的。我还错怪了她呢!”危机来了，妈妈看见妹妹的近视都那么深。不知我的怎样就叫那个阿姨也帮我检查一下。我想“反正我的又不近视。怕什么啊”!我就很得意的去了。我和妹妹一样。上了那个叫什么的机器。那个阿姨突然有了一个惊讶的表情。大概是因我比一般人的视力好吧!阿姨把我叫进那个房间。只见那里有一个测视力的和一面镜。还有很多镜片。阿姨和我不久就出来了。妈妈也在，阿姨说“你女儿的视力很差。也很奇怪，一个眼睛散光50度。一个就严重近视500度。”我一听‘严重’怎样可能啊但事实就是这样。
我也配了一副眼镜。我的镜框是紫色的。妹妹的是粉红的'。我以前总以带眼镜很好看，其实有的人就好看，有的人带就不好看。象我。好是好看。一点也不舒服。还有可能被人骂四眼田鸡呢命运就是很爱捉弄人。我什么都好，就是近视不好。苦啊!
大家可千万要保护好自我的眼睛啊!我也是一个受害者。我感受到了带眼镜的苦啊!弄不好还会瞎呢!所以我忠心的告诉大家。不要因带眼镜很好看。是很哭的呀!
近视防控宣传教育月活动心得体会 篇6
为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，以市教育局转发教育部《关于中小学生近视眼防控工作方案的通知》为要求，我校积极认真开展以“防近”为中心的卫生、保健、健康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将近期工作总结如下：
(一)加强领导
(1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的'史国泰副校长担任组长，政教处主任主管“防近”工作，由学校其他处室抽调人员，和学生会干部组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。
(2)成立学校眼保健操检查小组，由政教处组建6人小组，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
(二)开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治近视工作。
(1)制定了“防近”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
(2)积极推行了20xx新版眼保健操。，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由政教处和学生会联合检查学生眼保健操的监督和完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
(3)通过体育健康课与主题班会等，集中对学生进行保护视力教育，使之经常性“防近”宣传教育有机结合起来，促使了“防近”宣传教育经常化，制度化。
(4)每月利用广播，宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼，预防近视等眼保健知识，培养了学生爱眼护眼意识，养成了正确的读写知识和用眼习惯。
(5)教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。可见督促学生到室外活动或远眺。
(6)通过家长会，家长信或电话的形式，向家长宣传保护视力，预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护和学习环境，控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生习惯，视力下降时要及时到正规医院就医。
(7)利用每年6月6日的“全国爱眼日”，开展了形式多样的“防近”宣传活动，主办了主题讲座等。
通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低近视率。