短文网整理的素质拓展策划书（精选6篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
素质拓展策划书 篇1
一、活动名称
培养健康心理成就美丽人生――大学生素质拓展大赛
二、活动目的
为了丰富大学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校大学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展大赛，培养大学生积极进取、合作互助精神。
三、竞赛时间及地点
比赛时间：XX年3月19日下午13：00-16：00
地点：学校风雨操场
四、参赛队伍
以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的`心理委员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。
五、报名方式
1．本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。
2．报名时间：从即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3．各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。
六、奖励方法
比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名（以团队凝聚力、士气等为主要指标）。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。
七、裁判工作
裁判员及竞赛工作人员由大学生心理健康教育中心统一聘请和安排。
八、其他事宜
1．各代表队所需费用、比赛服装自行解决。
2．报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。
3．比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。
4．注意事项：
（1）各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌；赛出水平、赛出风格；尊重裁判、尊重观众、尊重对手。
（2）加强组织纪律教育，遵守大会纪律。由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。
（3）加强安全教育，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。
未尽事宜，大赛组委会另行通知。本规则解释权归浙江工商大学大学生心理健康教育中心素质拓展大赛组委会。
素质拓展策划书 篇2
一、活动目的：
1、武汉大学大学生创新实践中心，是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的'机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2、大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。
3、学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题：
友谊、合作、拼搏。
三、活动分析。
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
四、前期准备。
（一）
时间安排：
a、森林公园烧烤行：10月11日（周六），可根据情况推迟到周日举行
b、环东湖自行车观光游：10月18日（周六），可根据情况推迟到周日举行
c、校园定向越野赛：10月25日（周六），可根据情况推迟到周日举行。
（二）具体事务安排：
1、统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加三项活动的成员名单。
2、针对a活动：
（1）提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）。
（2）在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
（3）安排摄影设备四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3、针对b活动：
（1）确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。（参考路线：武大凌波门——地大——华科——珞喻路——武大）。
（2）在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。
（3）安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员（男女搭配）。
素质拓展策划书 篇3
一、 活动背景
为了配合上海师范大学教育技术研究生学习准备期（三）的课程要求，我们WEB-3D小组经过实地勘察，精心策划了本次主题为“给想象插上翅膀”的户外素质拓展活动，希望借此活动推动同学之间相互交流与协作，同时拓展同学们的想象能力与利用集体智慧解决问题的能力。
二、活动目的'
促进同学们相互之间的沟通与感情交流，培养同学们通过协作解决问题的能力，充分发掘同学们的想象能力，同时也为我们的研究生学习生活打好基础。
三、活动主体
上海师范大学数理学院09级教育技术研究生、教师以及学长。
四、活动时间及地点
时间：20xx-10-13上午8：00-12：00（可以视具体情况而定）
地点：桂林公园-上海市徐汇区桂林路128号
五、活动组织
WEB-3D小组成员（王少伟、吴昭、王凯成）
六、活动口号
“挥动激情，放飞梦想”
七、活动具体流程
1、 前期准备
a) 本小组成员确定活动计划，设计活动流程，准备相关道具；
b) 向全班同学说明活动内容，流程；
c) 估算活动时间和活动中可能遇到的一切情况，并制定相关预案。
2、 活动具体流程及安排
a) 各小组自由结合，共分为六大组，进行两两对决；
b) 由主持人随机抽出一段情景，向两组成员展示这段情景中的关键名词，各小组成员须牢记名词；
c) 主持人开始描述情景，并随机在某个关键词处停止，两组成员迅速摆出这个关键词的造型，时间30秒，直到这段情景描述完毕（3-4个关键词）；
d) 其他组同学和老师作为评委（黎老师为主评），选出表现最好的一组获得优胜，晋级下一轮；
e) 本活动共进行两轮，最终选出前三名做为活动优胜者。
八、活动注意事项
a) 比赛过程中大家要注意时间，小组成员要团结协作依靠集体智慧，尽量在最短的时间做出最恰当的造型；
b) 由黎老师最终裁定对决双方胜出的那一方，胜出者进入下一轮的角逐；
c) 对于获胜的三组同学，给与奖励。（注：每组同学可以和黎老师合影，然后将合影传到Google协作平台上）。
d) 本次活动解释权归WEB-3D小组所有。
WEB-3D小组
20xx年10月10日
素质拓展策划书 篇4
一、 活动背景
在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——xxx学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在xxx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?
二、 活动目的
1、培养xxx院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队协作能力，增强团队凝聚力。
2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往能力。
3、锻炼身体，增强抵抗力。
4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。
5、为xxx院青协成员创造一个美好的回忆。
三、 活动意义
通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加了解自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。
四、 活动对象
xxxx学院青年志愿者协会全体内部成员
五、 活动所需资源
卡纸5种颜色共10张 ，气球1袋 ，彩带1卷 ，塑料绳1卷 ，呼啦圈2个，马克笔1支 ，报纸40张 ，会服全部 ，相机4部 ，矿泉水65瓶 ，慰问品、奖品等。
六、 前期准备
1、时间：5月18日—5月22日
2、人员：xxx院青协第二届全体干部
3、内容：A 、将所需资源购买齐备。
B 、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。
C 、将全体理事分组，干部安排到具体点。(具体安排见附表一)
D 、5月21日15:20全体干部进行通关测试。
七、 活动流程及相关内容
(一)时间
4月23日
(二)场地布置
1、活动当天全体干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。
(三)活动环节
第一环节：团队建设
1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，限时20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。
第二环节：比赛过程
第一关： 通关卡在哪里?
1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。
2、每张提示卡上的内容都是不一样的，具体线路见后附表二。(注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按通关卡提示进行)
第二关： 穿越有我
1、地点：小光谷运动场休闲场地
2、规则: a、由关卡监督员选择四个项目
b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。
c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则
b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡
第三关： 无敌蜘蛛网
1、地点：实验楼1栋前空地
2、规则：a、 蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中
穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。
b、 关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程：a、 关卡监督员宣布游戏规则
b、 在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡
第四关： 嗨!陌生人
1、地点：东区
2、规则：a、 每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一
对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。
b、 关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程：a、 参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。
b、 关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。
c、 比赛完后进行点评 ，并发放下一关提示卡。
第五关： 环环相扣
1、地点: xxxx
2、规则: a、全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的`两个队
员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。
b、在此过程中，彼此牵的手不可以松开，如果松开则全队重新开始。
c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。
3、过程：：a、 关卡监督员宣布游戏规则
b、 在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡
第六关： 终点就在前方
1、地点： 东大门
2、过程： 每队拿着4个通关卡后赶往终点东大门，按到达时间顺
序给予相应分数。
第三环节：我要加分
1、四支队伍，玩一个小游戏：比比谁拥有的多。
2、准备4个托盘，1张列有物品的清单。
3、每队出1名成员托着托盘，当主持人念物品名时各队拿出物品，看哪个队拿出的多，每多一件给其加上相应分数。最后公布每队，公布总成绩排名。
八、交流与颁奖
1、所有人围坐一圈，发放吃的喝的补充体力。
2、徐星主持总结。
3、理事自由发言交流经验，各环节监督员对各队进行总评。
4、会长发言，颁奖。
九、合影留念
1、按队
2、全体
3、自由组合
十、活动注意事项
1、注意安全。
2、爱护学校公物。
3、注意协会形象，与人沟通中做到谦让有礼。
4、与队友团结协作。
5、遇到不能解决的事情及时与部长及会长联系。
6、活动过程中不要穿高跟鞋和裙子。最好着运动装和运动鞋。
十一、活动经费预算
卡 纸：10 * 0.5 = 5 元
气 球： 1 * 12 =12元
彩 带： 1 * 3 = 3 元
矿泉水：65*1=65元
奖品及其他共400元
合计： 500元
素质拓展策划书 篇5
活动名称：秋游素质拓展活动
组办单位：物流与工程管理学院冷链q1141班
一、 活动理念
让大家在享受游戏的愉悦的同时，增强对团队的认同，使团队凝聚力加强；培养奉献和担当精神
“三忘记四原则”：忘记性别、忘记年龄、忘记身份；
真诚、投入、快乐、当责
二、活动目的
1．结识更多朋友，扩大交际圈；
2．加强合作意识、提高团队合作能力；
3．让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性，从而提高社交能力。
三、活动时间
十一月五日 星期二 下午14:00—17:20
四、活动地点
东大门草坪
五、活动对象
冷链q1141班全体学生
六、活动项目规则
所有参与人员分为五组每组八至十人，每个小组都要参加所有项目。（评分表见附件一）
七、活动项目安排（具体细则见策划书附件二）
八、活动前期准备工作
1. 由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。
2. 提前通知活动组织及参与人员，对参与活动方面进行讲解，最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。
3. 关注天气状况做好相应应急预案。
九、活动现场组织工作安排
每个小组选出一个负责人，负责自己小组所有活动的具体指导，因此，负责人和组员要提前仔细看活动规则。
十、活动经费预算（见附件二）
十一、注意事项
1.活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。（当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪）
2.所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。
3.活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。
十二、活动后期安排
1. 结束时物品回收；
2. 活动场地清理工作（班生活委员及相关人员）。
二〇一三年十月十五日
附件一
活动规则细则
一、信任之旅 目的：通过助人与受助的`体验，增加对他人的信任和接纳。
时间：20分钟左右
道具：眼罩6个、正方体纸质小箱子2个（箱子表面写上1-6的数字）、硬纸片（纸片上写上相应的游戏规则）
过程：每组选六人分两组参加活动，其余人员要在旁边配合后面所要做的活动。三人一组，一人（蒙眼）负责将箱子使劲抛出；一人负责用语言指挥；另一人（蒙眼）负责听从指挥者的命令沿事先设定好的路线行走；先到达终点者获胜。
注：在过程中每个组要根据参赛人员所到达的地点做相应的活动（如：唱歌）。
二、“多式联运”
简述：依靠分工合作来完成任务，每组选五人参与
时间：20分钟左右
道具：(1)准备每组各五张签，上面分别写：嘴巴，背（二张），手（二张，分左右） (2)气球（每组若干个） (3)绳子 方法： 1. 每组必须要有五人； 2. 请每组每人抽签。 首先，抽到嘴巴的必须借助抽到手的两人帮助来把汽球给吹起；然后二个抽到背的人把吹好的气球用背夹住合力运送到指定场地。
素质拓展策划书 篇6
1.活动目的：通过素质拓展游戏的主要目的是“合作沟通，增进交流，
熔炼团体，发扬集体精神”。提高各成员的体能、毅力、协作、沟通等各方面的素质，培养积极进取，克服困难，敢于挑战自我极限的`勇气和相互合作的团队精神。
2.活动名称：理学院素质拓展。
3.活动主题：“增进交流，熔炼团队，发扬集体精神”。
4.活动时间：周六上午8点半
5.参赛成员：理学院各部门部长及成员(工作人员除外)。
6.工作人员：宋雨晴，刘欣，邹伟鹏，周俊伟
7.活动地点：初定东华广场。
8.活动内容：
(1).毛毛虫。
全体部门分成四队(初定一队大约8人左右)，以两队为一次比赛队伍，开始竞技，参赛全体成员全体蹲下，各队选出队员作为领队队长兼排头并指挥，一字排开，后面的队员双手分别抓住前面队友的脚，形成一个整体，整体像“毛毛虫”形状，以50米作为游戏距离。从起点出发，开始“毛毛虫”爬行行走，看哪个队先到达终点起的胜利
①要求：队伍行走时，必须同脚前行。中途不能断开或成员双手松开。 ②意义：加强团队合作，激发年轻活力，发挥团体作用，使用策略。 ③注意事项：最后一名队员到达终点，全队才算胜利。队员自身注意
安全，不要摔倒。
(2)传递呼啦圈
全体成员手牵手排成一个圈，由第一个人开始有顺序的传递，接下来各成员传递，直到最后一位结束。并有计时员记时。