短文网整理的中考动员大会的发言稿（精选6篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
中考动员大会的发言稿 篇1
大家下午好!
今天是x月x号，离中考不到三个月了，你们将迈出人生中真正意义上的第一步。走好这一步，将来才能乘风破浪，扬帆远航!今天在这里召开中考冲刺动员大会，就是想让我们每个同学明确目标，做好冲刺准备，顺利打好中考这一仗。作为你们的师长，在冲刺阶段我想再给大家一些建议。
第一，要确立一个可行的奋斗目标。
可能大家都看过《动物世界》，有一个这样的画面：一只勇猛的非洲狮，眼睛紧紧盯住一只小羚羊，穷追不舍。非洲狮跳跃着，追逐着，目不斜视，直到捕获了目标中的那只羚羊。中考在即，你有自己的目标了吗?是升入康中、运中?还是升入夏中、二中?没有目标，自己便不会有前行的动力、扬鞭的斗志。现在，各个教室都张贴了班级奋斗目标和每个同学的目标、对手，这是很好的现象。但是我发现，不少同学尤其的目标并不宏伟，甚至有点保守。比如我在尖子班看到有同学的各科目标为：语文103分，数学113分……这是学校给你们班级定的均分目标，如果一个尖子生不计划冲刺满分，那是很难走进康杰大门的。还有很多同学的目标不切实际，不够具体，只有中考目标或笼统的要考第几名。至于这个目标怎么分阶段去完成，却是很茫然。我很为这些同学担心，因为一口吃不成大胖子啊!我建议：把中考目标分解为一模目标、二模目标、中考目标，这样步步为营，稳扎稳打，实现一个一个的小目标，从而完成中考奋斗目标。
第二，刻苦努力，坚持不懈。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“冰冻三尺，非一日之寒”，不下一番苦功夫，是难以取得优异成绩的。有些同学可能苦于自己落下了一些功课，想冲刺却畏缩不前。给大家讲一个故事吧：美国体育史上有一个充满传奇色彩的人物叫威尔玛·鲁道夫，人称“黑色羚羊”，是1960年罗马奥运会三枚金牌的获得者。鲁道夫出生时因早产而差点丧命，4岁时又患了肺炎和猩红热，左腿因此而瘫痪了，直到9岁才努力脱离金属支架而独立行走。13岁时，鲁道夫确立了自己的目标：做一名跑步运动员!可是因为先天的腿部不足鲁道夫每次赛跑都是最后一名。所有认识她的人都劝她放弃，可鲁道夫不放弃，坚定地跑着，刻苦地训练着，终于有一天，她用自己的坚持、毅力、刻苦、拼搏赢得了第一次胜利!而且此后胜利不断，一直到奥运会上连夺三枚金牌!同学们，鲁道夫的成功告诉我们，要咬定目标不放松，顽强拼搏，不懈努力，就一定会有所成就!
第三，注重基础，认真落实。
扎实的根底，是决战中考最有力的武器。中考考察重基础，重能力，重应用。近几年综合考查能力素质的题目不断增多，但万变不离其宗，只有夯实基础，才能谈得上知识的理解和综合运用。在平时学习中，很多同学在这个方面做得并不好，尤其是成绩较好的学生，一遇到基础复习就提不起兴趣，态度浮躁;考试时遇到基础题眼高手低，总是错了不该错的`题，丢了不该丢的分。同时因为基础知识掌握不牢固，不能做到融会贯通，所以遇到综合能力题，也总是因为某些环节思维不缜密、某些小知识点掌握不准而错失宝贵的分数。中考考试综合性的难题，其实并不难，只不过是把多个知识点横向联系，综合到一起加以应用、发散。因此，建议大家一定要注重基础，认真落实好每一个细小的知识点。
第四、方法科学，事半功倍。
首先，立足课堂，相信老师。因为老师们每天都在研究考什么、怎么考，课堂教学很有针对性、层进性。你们一定要一丝不苟45分钟，千万别上课睡大觉，下课苦用功;也不要上课任老师强调，自己该做什么还做什么，这样只会舍本求末，事倍功半。
其次，珍惜时间，合理利用时间。我并不提倡大家像古人那样“头悬梁，锥刺股”、“三更起，五更眠”，但却倡导大家珍惜时间。只要是在校时间，决不轻易浪费一分钟，上课听，下课练，走路想，睡前思。同时还得根据自己的强弱科情况合理的分配时间，提分空间大的科要多用时间，提分空间小的科少用时间。如果不能合理安排时间，那是一种变相的浪费。我建议每个同学根据自己的实际制定一个时间分配表，有计划地去利用时间，做好复习。
再次，建议每个同学准备一个改错本。这是提高学习效率的一个行之有效的办法。将每次单元或章节考试中做错的题、容易混淆的概念记在这改错本上，过几天就翻一翻，算一算，记一记，多次重复加深理解。到综合复习时更是要这样，一份份卷子上的错误记下来，然后自己翻课本，看例题，做练习，弄懂弄通。到了中考前自由复习那几天，只需要复习错题本，强化一下以往易错的知识点，就可以成竹在胸了。
同时，要在冲刺阶段的训练中养成独立思考、一丝不苟审题、细致认真答题、字迹工整书写的习惯，这也是考试的一些很重要的能力。当然，我们千万别放弃体育训练，两个多月的时间内，大家一定要刻苦训练，战胜懒惰，争取在体育考试中夺得满分。
“沧海横流，方显英雄本色”,人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠发光。同学们，用你们那颗勇敢的心，好好把握考前每一分钟，做好手中每一道题，走好脚下每一步路，向着生命中的第一座高峰，奋力攀登，挑战20xx年中考!我相信，六月的辉煌一定会属于大家!
中考动员大会的发言稿 篇2
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
在这春光明媚的日子里，我怀着激动的心情走近这个讲台，因为我旁边有着关怀、爱护我的老师，有着关心、支持我的同学!
今天，我们迎来了20xx届中考百日誓师大会。从这一刻起，意味着中考决战的冲锋号已经吹响!意味着我们到了圆梦的关键时刻，意味着我们要全力以赴。青春要的是一个证明自己、实现自我的机会，现在，这个机会已经到来!在青春的天空里，我们不允许留下懊恼、遗憾和后悔!在青春这张寄往未来的贺卡上，我们要以勤奋为笔，信心为纸，绘画属于我们的未来和任中的辉煌!
在人生的道路上，关键的往往就是那么几步，而初中就是关键几步中的第一步。大学是创建精彩人生的重要一步，而高中是创建发展平台的`关键一步。走好了初中升高中这一步，我们才有资本去追求自己精彩的人生，才有能力铸造自己的人生意义。我们要抢占先机，创造无怨无悔的人生!要到达明天，必须马上启程。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
三年的奋斗，九百多个日日夜夜的积累，都是为了圆梦。在关键的一百天里，我们要以一往无前的豪迈和破釜沉舟的决心，勇往直前!我们不能浪费任意的一分一秒;任何可以用来圆梦的时间我们都要牢牢抓住，积累我们前进的力量!其实你不是不能，只是你肯不肯!给自己一百天的努力，为自己打开一扇未来的门!
现实的成功，依赖着我们的梦想而前行。因此，永远不要低估梦想的力量，永远不要嘲笑怀抱梦想的自己。中考不单单是知识的较量，更重要的是心态的较量。遇到任何情况，一定要坚信自己的能力，一定要坚信自己是最好的!我们相信：心有多大，舞台就有多大!我们相信：“天生我材必有用”!我们相信：“一切皆有可能”!
同学们，在中考冲刺阶段，我们一同体会拼搏的百日，一同品尝奋斗的乐趣。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!因为，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!我们坚信通过全体师生的共同努力，以我们的智慧驾驭战场，定能决胜于千里之外!
九载寒窗，决胜于百天之内。中国男足都3：0赢了韩国队，我们的中考还有什么不能成功?俱往矣，数风流人物，还看你们!让我们拿起我们的武器，咬紧牙关，用我们废寝忘食的勤奋、志在必得的信心，意气风发地换取中考辉煌!
今天我们在这里召开百日誓师仪式，这是一场催人奋进的大会，激发斗志的大会，它将使我们重新振作，去努力拼搏，再创辉煌。在这里我代表全体同学向各位老师表示，我们全体同学将以全新的心态面对人生，以充沛的精力投入迎考准备中。时针，在不停的转动，初中时代的日子在无声的流淌，同学们，珍惜自己的每一天吧，在离中考100天的时间里，在艰难曲折的人生道路上，勇敢的扬起和接受考验的风帆吧!
人生能有几回搏，活着的每一天就应该去奋斗!一份耕耘，一分收获，老师，同学们，请我们一起加油吧!我们决定用我们努力和汗水去充实每一天，以自己的努力争取优异的成绩。同学们，努力吧!我们要向100天挑战!为100天加油，为100天奋斗。
希望，由我们来实现;奇迹，由我们来创造。
中考动员大会的发言稿 篇3
各位老师、亲爱的同学们：
在春光明光明媚的今天，我们召开__镇中心学校中考倒计时100天誓师大会，在此，我谨代表学校对拼搏在中考一线的九年级全体教师表示诚挚的敬意和衷心的感谢，对全体同学表示真诚的祝愿和殷切的期望，借此机会送给同学们几句话以共勉，那就是：只要启程，就会达到理想的目的地，只要拼搏，就会获得辉煌的成功，只有播种，才能收获，只有奋斗，才能品味幸福的人生。
同学们，你们三年的汗水，千日的付出，终将结成六月的硕果，我们期盼六月的校园笑脸绽放，凯歌飞扬。面对中考，相信你们已然踌躇满志，信心百倍。你们身上承载着父母、亲朋好友的殷切期待，承载着全校师生的热切希望。你们有全校师生最倾心的支持，有最优秀教师的兢兢业业、无私奉献;有活泼聪慧的你们的勤奋学习、执着进取。在这冲刺__中考倒计时100天的关键时刻，我，作为你们的校长，也作为你们的老师或朋友，我希望你们：少一些幻想，多一些理智;少一些浮躁，多一些行动，以饱满的热情，坚定的信念，迎难而上。我们的目标是：一年好过一年，一届胜过一届，用你们的精彩表现传递__镇中心学校的不息薪火，用你们的中考成绩续写__镇中心学校新的辉煌!
衷心地希望九年级全体教师以一切为了学生中考为根本，以学校的兴衰为己任，以自身前途发展为动力，抢抓时间潜心备课，研究对策，负重前进，提高课堂效率，随时关注中考动态，及时掌握最新中考信息，尽己所能地提高学生的'学习效率、复习效率，利用有限的时间，争取创造最好的成绩。
同时，也希望同学们在这最后的一百天里，调整心态，变压力为动力，全身心地投入复习，备战中考，珍惜生命的每一秒，争取中考的每一分，以最佳的精神状态和最充分的知识储备迎战中考。
我相信我们的希望会像一粒种子经过我们九年级全体师生的精心呵护在温暖的三月发芽，在火红的六月收获。我坚信，你们有决心，一定会有行动，我更坚信，付出终有回报，坚持铸造成功。我也坚信，今天你们以__镇中心学校为骄傲，明天__镇中心学校将以你们为自豪!
中考动员大会的发言稿 篇4
尊敬的各位领导、老师；亲爱的同学们：
下午好！刚才聆听了领导热切的讲话，看到同学们神情凝重，我的心情也非常激动。时间真是一首无声的歌。一晃又是三年，与大家的相识的似在昨天。在这里，记录着你们年少的足迹，在领导和老师的关爱下你们得以健康的成长。二中“博学、笃志、切问、近思”的学风激励着你们的进步；“学、思、诚、礼”的校训健全着你们的人格......中考的号角已经吹响，我且收起我满怀的依恋代表初三的老师和同学们交流两个方面的问题：信念（思想）与合作（方法）。
首先我们来听一个故事吧，相信聪明的你们用心体会后，定能有所收获。
有一个探险者，在途中突遭暴雨，危在旦夕。这一刻，他多么想抓住能拯救生命的东西，哪怕是块木板！然而，湍急的洪水中除了翻卷的泥沙，什么也抓不到。他心中暗想：这回算死定了，没救了。谁知，这个念头刚冒出来，他便立刻像散了架一般，再没有一点挣扎的力气。整个人随着汹涌的波涛沉沦，漂浮......
此时的探险者可谓是万念俱灰呀！突然，他的脑袋被洪水中滚动的石头碰了一下，骤然的疼痛使他猛然清醒过来、刹那间，他想起去年夏天他和朋友到这条河来漂流探险时，曾在这条河的下游见到一颗粗壮的老树，老树有一个硕大的枝桠，正好斜长着横贴在水面上，只要能抓住这根树杈，就能保住自己的生命。一想到这里，他的心中便充满了希望，浑身上下顿时力气倍增，心也不慌了，僵硬的四肢也灵活了。
探险者心里默念着那棵救命的老树。因而一直在洪水中顽强地支持着，拼命地挣扎着……历尽艰辛，他终于到了那棵老树跟前。但是，当他拼命抱住伸向河面的树枝时，谁知那树杈早已枯朽，使劲一拽，便“咔嚓”一声断为两截，探险者只好抱着断树杈，继续随水漂流，最后被河边抢险队员救上来。
大家想想看，是什么使这名探险者死里逃生呢？
这就是信念的力量！事后，那位探险者说，如果他早知道那棵树是枯朽的，他兴许根本不可能坚持到那儿。
信念让死神望而却步！只要你的心中时时燃烧着坚定的信念，你就会获得一种无坚不摧的力量，凭借着这份力量，执着向前，永不言弃，一切都可以战胜！
同学们，可能你学习中有缺陷，可能你的基础不太好，可能你遇到的困难还很多，这些都不能挫伤你这最后一百天奋战的勇气。因为我们只有通过这最后的.奋战，才能弥补我们学习中的缺陷，才能夯实我们不牢的基础，才能化解我们所遇到的困难，我们生命下游也有一根“树杈”在召唤你奔向远方。老师希望你们记住，我们可能不成功，但我们不能不努力！积极进取，既是一种学习态度，也是一种人生态度。这里我真诚的希望二中的学子能谱写出属于自己的精彩故事！
坚定了信念，我们就具有了勇往直前的思想动力；但在学习的过程中我们还要注意方法，以求取得实效。我综合了历届中考优胜者的成功经验，从中提炼出他们一个共性的做法，就是：注重合作，在合作中走向了成功。
1、首先要与老师合作。复习阶段，一定要与老师密切合作。千万不能抛开老师一套复习模式，另起炉灶，否则就会舍本求末。因为教师的教学是针对中考，针对学生的实际，具有极强的实效性。老师布置的习题一定要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，眼高手低。实际中考中，难题只占10%，历年中考中学生的失误多为答题不规范或不全面。所以复习备考虽只是一个知识的重现，但也不可产生轻视心理和倦怠。要抓住课堂学习这一主渠道，认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成规范答题和良好的解题习惯。
紧跟了老师复习计划的同时，如何提高学习的效度呢？在此我给同学们推荐一个人：06江苏中考状元周嘉炜。他在初中入学是时仅为全年级第500名，当记者问到他的学习经验时，他说了以下内容：“每次考试后，一般同学总是想急于知道自己得了多少分，我从来不埋怨自己！作为学生，最重要的是要在学习过程中发现自己的问题并注意总结。所以我最推崇一个做法，就是：每一学科准备一个改错本、”，“我经常在平时和考前把改错本再从头到尾翻一翻，算一算，记一记，多次重复加深印象，就能避免犯同样的错误。”记者随手拿起他的一本纠错本，有错题、错因分析、校正，只见上面用不同颜色的笔写得清清楚楚，一目了然。
但也不能被动地服从老师的指令，只顾低头做题，要对同类问题注意归纳比较，把知识学活，才能适应新课程下中考的改革，可随时向老师提出自己在复习或做习题过程中遇到的问题，这样既能最快、最准确地解决问题，又能帮助老师了解学生对知识的掌握情况，及时调整复习内容和复习节奏。只有这种师生的互动与合作，才能提高备考的效率。
2、与自己合作。有人说，“每个人都是宝藏，挖掘宝藏的是就是自己”，是的，“我”才是学习的主体，所以我们还要与自己合作。快乐与烦恼，乐观与消极一切全凭主观心，那么给自己一个平和的心态，安然的面对自己的学习现状，我认为“每个人都有属于自己的位置”，根据自己学习的实际状况来给自己定位，在学习中、考试中，不断通过自我反思和自我激励来给自己加油、鼓励。
在中考前的一个月中，同学们要有意识的把自己的生物钟调整到中考的时间段，也就是在上午8点30到11点，下午的三点到5点左右，在这个时间段要强迫自己尽量打起精神，并让自己渐渐习惯这种生活状态。若能把握住这个兴奋点，中考那几天就基本上已经完全进入最佳精神状态和作息时间的最好境界，自然也能发挥出你们应有的水平。
3、与同学合作。与我们朝夕相伴的同学也是一很好的资源，所以我们还要与同学合作。但有不少同学在冲刺阶段容易产生一个错误的保守思想，不愿与同学交流、沟通，生怕别人知道自己的学习成果或方法。实际上这种状态使人无法融入群体之中，难以调动自己的激情，在最后的冲刺中会变得被动、懈怠。因此，与成绩相似的同学形成互动小组分享学习成果是一种很有效的方法，不仅可以收获学习上的乐趣，而且可以拥有一个良好的人际交往圈，消除了大考前的紧张和压抑。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”也希望你们在最后的一百天尽情地展翅高飞，因为老师就是你们最坚强的后盾！在初三教师中有浑身是宝的老教师，敬业乐业的中流砥柱，活泼敏锐的年轻教师。在这里我代表全体初三的老师，向同学们郑重承诺：我们所有的老师会更加兢兢业业地工作；尽我们的所能，用上我们的时间，拼上我们的精力，与同学们一道奋战这100天。三年的磨练，我们每位同学都炼成了一块好钢，都铸成了一把属于自己的剑，中考号角已经吹响，让我们拿起手中的剑，咬紧牙关，打磨一百天，我们就可以无怨无悔、满怀信心地亮剑！
“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，我坚信今年六月的硕果会更加香甜，我坚信今年六月的笑脸将更加灿烂，我坚信今年六月的你将如雄鹰一般，在辽阔的苍穹，展翅翱翔，创造自己人生的辉煌！
中考动员大会的发言稿 篇5
同学们好：
开学几天来，你们耳边响起最多的话语就是：“你上初三了！”是的，你们上面初三了，初三是什么？初三，本来是个很平凡的词语，但是我们外国语中学的老师和毕业生们赋予了它新的含义：自信、顽强、执著、刻苦、昂扬、奋斗！在我们外国语中学，初三，它的名字叫拼搏，叫辉煌！所以，初三的同学们，把腰板直起来，把胸膛挺起来，把头高高地抬起来！
同学们，今天我最想说的是：你不是一个人在奋斗！在你们追梦的人生路上，作为老师，作为班主任，我们是你们忠实的伙伴，和你们一起走过这段艰难又灿烂的人生旅途。人的一生中，能改变命运的，往往只有那么几步，中考便是这其中非常关键的起始步。走稳这一步，你们的人生从此会是一片光明和希望。
初三这一年200多天是短暂的，可是，若能把这200多天安排得详实而周密，珍惜每一个清晨，珍惜每一个白天，珍惜每一个夜晚，你们就可以改变很多。决心不是喊出来的'，奋斗不是想出来的，一双勤奋的手，一个勤思的大脑，那才可以改变你的命运！只要你规划好接下来的200多天，定好每月每周每天要达成的目标，在老师的指导下，养成独立思考的习惯、认真听课的习惯、练习反思的习惯、总结归纳的习惯、虚心好问的习惯、规范书写的习惯，只要做到其中一点，每天进步一点，那到中考时必定是一个全新而夺目的你！
所以，即使曾经失去时间、即使曾经忘却努力，从现在开始，让我们用坚强的意志、不懈的进取、执着的行为来挽回吧。学习、学习、再学习！这就是你们现在应该有的状态。同学们，记住“谁笑到最后，谁笑得最美”！
初三这一年，我们还要牢记“不放弃”。初三了，在你们的身上汇聚了老师更多的目光，倾注了家长更多的心血，你们自己也多了几分拼搏的热情和对未来理性的思考。或许有的同学正因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间短暂而叹息，可是同学们，成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，可怕的是没走上战场就倒了下来。只要我们不放弃，200多天，足够我们创造奇迹！
初三这一年，我们还要学会“勇敢的笑”。同学们，“狭路相逢勇者胜”。这200多天必定会是漫长和辛苦的。失败会打击你的自信，枯燥会侵蚀你信念，疲惫会吞噬你的毅力，诸多诱惑会披着炫彩的外衣引诱你去做一名懦夫。懦夫都梦想不劳而获的成功，但你们是强者，从你们跨进外国语中学的那一刻起，你们就是强者！强者总会守住自己一颗勇敢的心，笑着面对生活的一切挑战。同学们，勇敢的笑吧，做自己的英雄！
同学们，号角声已在前方吹响，我们全体初三老师的心与你们一起跳动。让我们学会付出，学会刻苦，学会坚持，学会勇敢。同学们，看看对手紧握的拳头，看看战友坚毅的眼神，看看自己花样的年华！同学们，青春的激情在飞扬，青春的热血在沸腾！同学们，让我们以青春的名义庄严宣誓：不负父母重托，不负老师愿望，不负天赐智慧，不负青春理想！让我们师生携手众志成城；让我们师生携手，用我们昂扬的斗志和无敌的信心去创造明天的辉煌！
中考动员大会的发言稿 篇6
20xx的中高考生们：
你们好！
其实，作为一个在教育培训行业有点资历的辅导机构，京翰教育[微博]深知现在的你们并不好，但我们还是要说“你们好”，因为我们的责任就是：让不好的你们变得好起来，让好的你们变得更好。
一年一度的中高考，对考生是一道关口，对京翰教育也一样是一道关口。现在，距离中高考也就一百天左右的时间了。一想起这些，你们是不是心里头有压力、有斗志；有忐忑、有兴奋；有不安、有紧张？是的，京翰教育跟你们的心情一样的五味杂陈。
不管你们信不信，我们一直以来都是与你们站在统一战线的，你们开心我们就开心，你们难过我们更难过。就这样，一路上，得意失意都曾经历，未曾懈怠；诱惑压力都曾面对，未曾停留；一路上，我们的生命和教育、学生、老师、校园紧紧交织在一起，不可分割！我们万分珍惜和你们的每一天。可是，就剩一百天了！
我们并肩一起拼搏的日子就剩这一百天了！
短短一百天，但对于京翰教育和你们却意味的可能更多。
一百天要求我们必须用百分百的投入和毫不懈怠的坚持去换取一个期待了三年的胜利；一百天要求我们必须从为你们一生幸福负责的态度来争取、来拼搏；
一百天，注定忙碌、劳累、辛苦，可是也注定只有在忙碌、劳累、辛苦之后才能收获我们想要的幸福！
其实，13年来，京翰教育一直在思考和探索这个关键时刻。寒假以来，京翰教育更是辗转反思，绞尽脑汁地去想：如何利用这仅有的一百多天的时间，将你们的潜能最大程度地激发出来，让你们都信心满满地把握每一天，让你们都收获满满地拥有每一天。
13年了，我们对你们说的很多，估计你们的耳朵早就长茧了，什么秘诀、什么诀窍、什么方法之类的其实就那么多，你们也许早都已经烂熟于心了。但是，亲爱的小伙伴们，这是最后的一百天，我们还是必须要对你们说些什么的。
想了整整一个寒假，脑海里翻过过去13年曾和京翰教育一起并肩拼搏过的一张张稚嫩又活力的脸，以及他们一张张的成绩单。最后，我们决定，在这个关键的时间，对你们说说心态的事情。
因为，我们不想你们在最后这个关键的时刻败给了自己。
不得不说，良好的心态对于中高考成为了越来越重要的法宝。怎样调整这一百天的心态呢？京翰教育给小伙伴们列出以下可以参考的十种技巧：
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在这一百天里，同学们对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
二、优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它像染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的`布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在这关键的一百天，同学们要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐、哼哼小调，或漫步户外，看看云霞；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
三、自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上名牌学校。要知道中高考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
四、自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离中高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗？自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该
怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
五、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”“我潜力大”“我进步大”“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
六、潜心每一步
淡化对中高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。
七、正常作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接中高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
八、笑对考场
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动
问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
九、坦对现实
既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。
考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。
十、保持平常心
无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的新生活做准备；而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个中高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。
只要同学们做到了以上这十点，京翰教育相信，你们就会是最后的赢家。
剩下一百天了，很多事情不觉间都变成了最后一次，甚至是人生的最后一次。不管对于你们，还是对于京翰教育。
所以，请珍惜。请我们都珍惜这最后的一起拼搏的幸福！