短文网整理的调节情绪教案中班（精选20篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
调节情绪教案中班 篇1
活动目标：
1、知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。
2、学习用“情绪温度计”的方法记录自己每天的心情。
3、感受情绪与色彩的关系。
活动准备：
1、温度计（实物）一个，一张画好刻度的温度计图片。
2、幼儿用书：《情绪温度计》。
3、人手一支彩笔。
活动过程：
1、教师和幼儿观察温度计,了解温度计上的刻度。
教师出示温度计。
教师：你知道这是什么吗？它有什么用途？
幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。（知道温度计可以测量温度的高低，人们通过温度计可以知道天气的冷暖）。
教师和幼儿一同观察温度计的刻度，分清不同的温度。如：零度一上温度越来越高，零度以下的温度越来越低。
2、教师和幼儿看幼儿用书，学习记录自己情绪的方法。
教师引导幼儿看幼儿用书，讨论记录情绪的方法。
教师：温度计可以表示温度的变化，在温度计上怎样表示情绪的变化呢？开心时，可以用什么颜色表示？生气是，用什么颜色表示？
教师组织幼儿自由交流。教师：今天你的心情好吗？为什么？
3、教师引导幼儿讲述自己记录的内容。
教师组织幼儿互相欣赏记录表。
教师：请你给小伙伴看一看自己记录的“情绪温度计”，并说一说为什么这样记录。
教师请2~3名幼儿在集体面前讲述。
教师引导幼儿讨论：你觉得在“情绪温度计”中，记录下红色刻度好，还是和色合度好？为什么？
教师小结：我们可以用：“情绪温度计”记录自己每天不同的情绪变化。每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的'健康。
在这一环节，我可以在自己的示范的情绪温度计上记录自己的情绪，让幼儿把握要点。
这里，我作了小结：我们每个人都会有开心的时候和不开心的时候，“情绪温度计”可以帮助我们记录自己的心情。
活动反思：
在这一活动中，教师可启发幼儿在书上记录自己今天的心情。幼儿可以用鲜艳的暖色（如红色）或自己喜欢的颜色在零度以上记录自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜欢的颜色）在零度以下记录自己的不开心；教师还可以启发幼儿在“温度计”上用不同的刻度表示开心与不开心的程度，如很开心、有一点儿开心、非常生气。另外，鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。
调节情绪教案中班 篇2
活动目标：
1、初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起某种情绪的原因。
2、能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪。
3、愿意与同伴分享自己的情绪，并经常保持积极愉快的情绪。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备：
1、视频《情绪与健康》
2、泡泡机一个，欢快的音乐。
3、课件《情绪棋》
活动过程：
一、玩捉泡泡游戏，感受快乐的情绪。
1、教师吹泡泡，幼儿自由捉泡泡。
2、讨论交流，初步感受游戏的快乐。
提问：音乐停止后，和泡泡做游戏你们开心吗？你们喜欢这种感觉吗？为什么？小结：捉泡泡真是一件会让人开心快乐的事情。
3、出示照片墙，分享生活中的快乐事情。
提问：快乐的时候是什么表情？看到这些开心的表情，你的心情怎样？
小结：快乐的情绪人人都喜欢，自己快乐的同时也会带给别人快乐。
二、情境体验，感知不同情绪对健康的影响，并能用合适的方式表达自己的情绪。
1、游戏：《情绪棋》，了解引起某种情绪的原因。
介绍游戏玩法：请小朋友来掷筛子，转到几我们就走几步，看看我们会遇到哪些不同的情绪，直到走到最后找到快乐的情绪才算取得胜利。
提问：
（1）这是什么表情？从哪里看出来这个小朋友很害怕？你有害怕的事情吗？遇到这样的事情，你会怎么做呢？
小结：害怕的时候会躲在角落里，没有勇气。可是我们长大了，应该克服恐惧的情绪，做个坚强勇敢的好孩子。
（2）这是什么表情？猜猜他为什么会伤心？没有朋友的心情怎样？遇到什么事情你也会伤心？
小结：伤心的时候情绪会很低沉，做什么事情也没兴趣。
（3）这是什么表情？她生气的时候是什么样子？如果你的玩具被别人弄坏了你会怎样做？如果有一件事情你非常想要发泄出来，你会怎么做呢？
小结：生气会影响身体健康，因此我们要想办法调节情绪，唱唱歌、跳舞做个游戏，或者和别人讲一讲平静一下，可不能乱发脾气。
2、视频提升，了解不同情绪对健康的影响。
提问：生气对我们的身体有哪些影响？
小结：消极的情绪对身体健康有很大的危害！简直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征讲述，学习情绪调节的方法。
1、同伴交流，分享缓解不良情绪的办法。
提问：在生活中如果你遇到这些伤心、难过等消极情绪时，有什么办法能让自己快乐起来？
2、幼儿表征能让自己或别人快乐的方法。
请你们把这些让人变得开心快的方法画下来，一会大家一起来讲一讲
3、集体分享，学会转换不良情绪的办法。
小结：这些方法都很好，你们都是不乱发脾气，会调节情绪的好孩子。
4、选择幼儿表征的一个好办法进行尝试，自然结束活动。
附视频解说词：
生气、难过、伤心等消极的情绪会影响身体健康哦。有人曾做过一个简单的实验，他把一支玻璃试管插在盛有零度水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下呼在水里的“气水”，另人惊讶的是人在生气时呼出的生气水注射到大白鼠身上，12 分钟后大白鼠竟然死了。原来生气时会产生一种毒素，这种毒素能毒死小白鼠。消极的情绪对身体的危害是非常大的，会导致失眠、血压升高，影响我们身体的健康。我们一定要学会正确处理消极的情绪。
课后反思：
幼儿园健康教育活动就是根据幼儿身心发展的特点、提高幼儿的健康认知、改善幼儿的健康态度和培养幼儿的.健康行为所开展的教育活动。在本次健康活动组织中，我从不同的“情绪”入手，巧用游戏激趣、亲身体验、表征提升等教学方式，初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起自己某种情绪的原因，能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪，从而能够经常保持积极愉快的情绪。
一、游戏激趣，内化积极情绪体验
幼儿的兴趣是对学习活动，学习对象的一种力求认识或积极趋近的心理倾向，它是学习动机重要的心理成分。著名心理学家皮亚杰指出：“孩子是个有主动性的人，他的活动受兴趣和需要的支配，一切有成效的活动须以某种兴趣作为先导，兴趣是幼儿所有活动的原动力。”在本次活动中，我依托游戏吹泡泡，让幼儿在游戏中体验“快乐”情绪对自身及同伴的积极影响，引导幼儿感知快乐这种积极情绪的重要性。
二、情境迁移，深化对消极情绪的认识
活动中，我将生活中的情境以情境剧的形式再现，引导幼儿通过观看讨论情境剧中发生的事情，让他们将情绪和具体事件进行了联系，明确了发生不同的事情会产生不同的情绪，并且能够将事件和情绪进行较好地配对，迁移了经验，同时也提高幼儿对生气、伤心、难过等情绪的理解和感受。另外，活动中我结合视频，让幼儿直观地认识到消极情绪对身体健康的危害。
三、表征提升，拓展情绪调节有效经验
教育活动应贴近生活，把各种真情实感身临其境的带给幼儿，让他们在活动中积极参与，更好的发挥主动性，本次活动中，我结合幼儿生活中的经验，引导幼儿先思考生活中遇到了不开心的事情，自己会采用什么办法让自己快乐起来，之后，给予幼儿绘画表征的机会，让幼儿在自由的分享交流中，了解了更多情绪调节的方法，从而引导幼儿学会用正确的方法应对消极情绪，保持积极情绪，做健康快乐的孩子。
调节情绪教案中班 篇3
活动目标
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备
1、课件—表情（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个纸盒。
活动过程
一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
1、今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？
（听曲子"赶花会"。）
2、提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
（听曲子"北风吹，扎红头绳"。）
3、提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。
4、教师小结：伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。
小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。
5、提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的`情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。
4、教师介绍方法：（气球、情绪垃圾箱）
四、制作情绪垃圾箱。
1、教师：现在我们要拿出盒子，你们都知道了盒子有什么用吧？那现在就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样，以后也可以帮助我们保持快乐的心情。
2、结束语：我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
课后反思：
情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。
调节情绪教案中班 篇4
【教材分析】
幼儿天性好动，在生活中常有磕磕碰碰。一次不经意的碰撞可能会造成幼儿骨折、关节错位甚至内脏损伤，如果不及时发现和救治，会给幼儿带来极大的伤害。本活动通过与医生的对话交流，让幼儿了解受伤后的应对措施，提高幼儿防止受伤的意识和能力。
【活动目标】
1、了解受伤后会有各种症状，会大胆向医生提问。
2、能及时、清楚地将受伤的经过和身体感受告诉成人。
3、感知受伤给身体带来的不适，增强防止受伤的意识。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
【活动准备】
1、教学挂图3幅：幼儿在活动区活动时流鼻血了：幼儿在户外活动时两人撞在一起，头上起了大包；排队上楼梯时，幼儿说笑被楼梯绊倒了，坐在地上腿不能动。
2、邀请医生家长进课堂，为幼儿讲解受伤后应该怎么办及各种受伤造成的后果。准备好应对孩子的提问。
3、白纸，水彩笔。
【活动建议】
1、出示图片，引导幼儿了解受伤的症状和如何避免受伤。
请幼儿观察图片并说一说：发生什么事情了？受伤（流鼻血、摔倒）后会有什么感觉？怎样就不会受伤了？
小结：身体受伤后伤口会流鼻血、红肿，还会觉得疼。因此，活动时要小心，不要追逐到打闹，防止摔倒或碰到一起；要多喝水、不挑食、不抠鼻孔、防碰伤。
2、组织幼儿讨论受伤后的解决办法，梳理幼儿已有经验。
（1）幼儿4～6人为一组，讨论并记录：摔伤、流鼻血后应该怎么办？
（2）展示、交流各组记录，鼓励幼儿清楚地表达本组的商讨结果。
3、通过听医生家长的讲解，了解受伤后正确的解决方法。
讲解重点：流鼻血、划伤手等要先用干净的手绢或纸巾捂紧出血口，不能用手直接碰伤口，然后找大人来处理；碰伤、跌伤和摔伤后先不要动保持原有姿势大声喊人，要清楚的说出受伤的过程和现在身体的'感觉，等大人来处理。
4、引导幼儿向医生家长提问，进一步了解意外伤害的严重后果。
（1）鼓励幼儿大胆发问，了解安全保健常识。
（2）重点分析摔伤头部、骨折、关节脱臼、烫伤等的严重后果和治疗过程。
5、制作“受伤了怎么办”宣传画册。
鼓励幼儿将自己了解到的如何避免受伤和受伤后正确的处理办法画出来，装订成画册投放在科学区和“小医院”中，引导幼儿观察、交流。
活动反思：
在这节课中，幼儿的活动积极性高，师幼配合较好，大多数幼儿知道了如何保护自己，课堂气氛热烈。
调节情绪教案中班 篇5
活动目标
1、知道几种基本情绪，学会调节自己的情绪。
2、能够了解不同情绪对人身体健康的影响。
3、愿意参与活动，并尝试控制自己的情绪。
活动准备
1、PPT（各种情绪脸谱——高兴、悲伤、愤怒、害怕、惊讶、思考等）。
2、大色子一个。
3、自制情绪线路图。
活动过程
1、表情变变变
2、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
3、游戏：情绪线路图。
4、讨论如何调节不良情绪。
活动结束
教师播放音乐，幼儿跟随音乐互动“对所有的快乐说hi hi，对所有的烦恼说bye bye ……”
调节情绪教案范文中班（精选12篇）
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常要开展教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的调节情绪教案范文中班（精选12篇），欢迎大家分享。
调节情绪教案中班 篇6
活动目标
1、了解容易造成迷路走失的场所有哪些，知道外出时，不离开家长。
2、知道迷路时正确的求救办法。
3、学会保护自己，学会控制情绪。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的'协调性。
活动准备
故事图片PPT等
活动过程
1、导入活动。
师：今天老师给你们带来了一个关于两只小动物的故事，我们一起来看它们是谁？
2、欣赏故事。
（1）它为什么哭呢？
（2）什么地方容易迷路？
（3）迷路了怎么办？
小结：迷路并不可怕，要冷静，找警察叔叔帮忙；要记住自己的家庭住址、爸爸妈妈的名字和电话号码。
3、讨论。
（1）在各种不同场所迷路的解决方法。
（2）外出时应注意哪些安全事项？
活动延伸
准备不同场所迷路的图片，幼儿抽取，以小组形式进行表演“迷路别怕”表演游戏。
调节情绪教案中班 篇7
活动由来
在日常活动中，我发现班上的孩子缺乏推小椅子，爱护小椅子的方法和意识。虽然教师也采用了随时指导和提醒等方法，但收效不。因此我设计了本次活动，希望通过活动使幼儿能够将推椅子这一常规要求曲被动服从变为主动实行，最终内化成习惯。
活动目标
1、知道离开位子要推好小椅子，养成良好的生活行为习惯。
2、掌握用双手轻轻推小椅子的方法，知道要爱护小椅子。
活动准备
1.经验准备：知道推椅子的常规要求，有刷画的经验。
2.材料准备：椅子2把，1把外观上比较完整，l把外观破损，魔法纸(画有笑脸和哭脸的白色蜡笔画)，刷子、水彩掌握用双手推椅子的方法，知道自身行为和椅子的“表情”相联系的。
活动难点
能根据自己小椅子的表情”，自觉地调整行为。
活动过程
1、导入环节
(1)以拟人化的形式把“椅子客人”介绍给幼儿，引导幼儿比较并说出两把椅子在外观上的区别。
(2)分别将画有笑脸和哭脸的两张魔法纸贴在两把小椅子上，并用施展魔法的形式，用刷子蘸上神奇的药水(有色颜料)刷在魔法纸上，将两种表情刷出来。
(3)提出问题。为什么一把椅子笑了，一把椅子哭了呢?
分析
在这个环节，教师要注意引导幼儿在“小椅子的外观”和“小椅子的表情”之间建立一定的联系，这样既可以提高幼儿的兴趣和探知欲，支持幼儿专心倾听，也有助于他们对后面故事情节的理解。另外，为了易于幼乳后面的操作，教师在此环节还要让穗们直观地看到刷表情的过程，了解其中的方法。
2、情景故事。
(1)情景一
外观破损的椅子(哭脸)：我的朋友离开位子时忘记把我送回家，把其他小朋友绊倒了，我很伤心。
外观完整的椅子(笑脸)：我的朋友离开位子时，就会把我推到桌子下。(教师示范)
(2)情境二。
外观破损的椅子(哭脸)：我的朋友用力推我回桌子，身上撞出很多伤，好痛啊!
外观宽整的椅子(笑脸)：我的朋友会用双手轻轻地把我推回家(教师示范)，我现在还是这么漂亮。
分析
两把椅子前后的对话，形成了鲜明的对比。此情境的设置是为了引导幼儿在“小椅子的表情”和“小朋友的行为”之间建立联系。活动中，对话要简洁明了。易于幼儿理解和比较。教师可以利用动作和语言，对如何正确地推椅子进行强化性的示范和讲解，以巩固幼儿正向的行为。
3、提出问题。
(1)小朋友应该怎么做，小椅子才会笑? (2)想想自己的小椅子是哭了，还是笑了?
分析
在这个环节，教师通过引导幼儿用语言表达自己的发现和感受等方法，助幼儿归整思路，加深理解。但因为这种逻辑性的语富表达对小小班幼儿有难度，所以教师还可以在幼儿有了更深刻的体验后，进行适时的引导和强化。
4、亲自体验。
(1)幼儿按桌到老师处领取魔法纸。
(2)教师观察幼儿离开位子时推椅子的行为表现，发给相对应的表情画。 (适当进行提示)
(3)幼儿刷画，看表情。
预想及指导策略：对刷出笑险的幼儿，教师予以肯定其行为，给予鼓励;对刷出哭脸的幼儿，教师引导其思自己的表现，尝试正确的方法。
(4)提问：我们的小椅子为什在笑?
分析教师要注意对幼儿的行为表现进行随机观察，一方面要观察幼儿接受理解的情况;另一方面，还要根据幼儿所映出的问题，给予再次的提示，和引导，使幼儿的常规行为意识得到进一步强化。特别是针对“推”这个动作，一定要让幼儿在具体的操作中去体验。
同时，幼儿在刷画的过程中，教师要及时给予鼓励和引导，进一步助幼儿感知画中的表情与自身行为的直接关系。指导幼儿调整自己的行为，肯定幼儿积极的表现，使他们对遵守推椅子的常规产生兴趣，进而逐渐形成良好的行为习惯。
5、结束环节。
(1)将椅子放在～起，比比谁的笑声最。
(2)请幼儿将椅子搬固原位，去盥洗室。
分析此环节是为了让幼儿感受快乐，肯定自我，并培养幼儿将所学的本领迁移运用到实际的活动申表，巩固他们在活动中取得的新经验。
活动点评
在小小班进行有效的常规教育是十分有必要的，这对幼儿今后的学习和生活都会起到重要的作用。那么，如何搭建适宜的支架，使幼儿变被动为主动，进而去自觉地理解，接纳并遵守相应的规则呢?
教师在本次活动中进行了胆的尝试，使幼儿在玩情景游戏的过程中，学习理解，感受和掌握新经验。小椅子拟人化的设计手法，加上适宜的情境支持，是本次活动的一亮点。教师通过赋予小椅子以感情，从情感入手，尝试通过哭脸和笑脸两种幼儿喜欢并能理解的形象，引导幼儿在自己的行为与小椅子的表情之间建立一定的联系。这样的方法对于幼儿从被动地接受教师的要求，变为因产生情感共鸣而去主动地爱椅子，去自觉地调整自己的行为等方面，都是十分有效的。
调节情绪教案中班 篇8
活动目标
1、了解容易造成迷路走失的场所有哪些，知道外出时，不离开家长。
2、知道迷路时正确的求救办法。
3、学会保护自己，学会控制情绪。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备
故事图片PPT等
活动过程
1、导入活动。
师：今天老师给你们带来了一个关于两只小动物的故事，我们一起来看它们是谁？
2、欣赏故事。
（1）它为什么哭呢？
（2）什么地方容易迷路？
（3）迷路了怎么办？
小结：迷路并不可怕，要冷静，找警察叔叔帮忙；要记住自己的家庭住址、爸爸妈妈的名字和电话号码。
3、讨论。
（1）在各种不同场所迷路的解决方法。
（2）外出时应注意哪些安全事项？
活动延伸
准备不同场所迷路的图片，幼儿抽取，以小组形式进行表演“迷路别怕”表演游戏。
调节情绪教案中班 篇9
一、活动目标
1.对情绪有初步的认识，知道人的情绪会变化，会用情绪温度计记录自己的情绪。
2.懂得保持良好的情绪对身体的好处。
3.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
二、活动准备
1.气温温度计一个、PPT课件。
2.脸谱图：高兴、伤心。
3.可调式情绪温度计若干。
4.磁带：《快乐舞》、《肖邦葬礼进行曲》音乐
三、活动过程
活动导入;
1.提问：“气温的变化用什么表示?”教师出示气温温度计，让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。
2.认识情绪，知道人的情绪也会变化。
(1)请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《肖邦葬礼进行曲》的音乐，感受自己的情绪的变化。
(2)出示不同的情绪脸谱并认识：高兴、伤心，让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。
(3)认识情绪温度计：知道情绪同气温一样会变化，可以用情绪温度计来记录自己的情绪。
①幼儿操作自己的情绪温度计，并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。
②请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看，猜一猜他的情绪是怎样?使幼儿懂得情绪温度计不仅可以记录自己的情绪，也可以了解别人现在的情绪。
3.通过故事，了解情绪对健康的影响。
(1)提问：“你喜欢什么样的情绪?为什么?什么样的情绪最让人舒服，对身体最有益。
(2)讲故事《小兔过生日》，让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利，最让人舒服、最利于健康的情绪就是“高兴”。
鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。
活动反思：
在活动中，孩子们根据自己的感受讲述了自己的情绪，有喜有悲，让我很感触。我告诉孩子，每个人都有开心与不开心的时候，它直接影响着一个人的情绪，温度计反映了一个人的内心，冷的时候温度下降，热的时候，急剧上升。但是不管怎样，我们每个人都要保持开心的心态，调节自己的情绪。我给孩子看了一些情绪图片，教孩子学会情绪管理的方法。让孩子认同自己，有情绪空间，能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些园本正常的情绪感受不因压抑而变质。我和孩子一起看图片学习怎样适当宣泄自己的情绪，如：在愤怒的时候，不妨跑跑步、打球来释放;在悲伤时，不妨大哭一场等。只有驾驭自己的情绪，才能成为健康的孩子。
调节情绪教案中班 篇10
设计意图
在幼儿园一日生活活动中，洗手是一个重要的环节，因此，孩子在幼儿园必须学会正确的洗手方法。小班孩子动手能力比较弱，在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时会出现洗手马虎、玩水等现象。有的幼儿不会洗手，有的幼儿把手淋湿就算洗完了，有的幼儿洗手时不会用毛巾擦，有的幼儿不会用肥皂……在通过与家长的沟通之后，知道许多孩子在家很少自己独自洗手，都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。针对我班幼儿存在的问题，为帮助他们学会自己洗手，我根据小班孩子好模仿的特点，我设计了健康活动《小手真干净》，使孩子了解、认识到洗手的重要性，学会洗手的方法，并培养幼儿从小养成讲卫生的好习惯。
活动目标
1、知道洗手的重要性。
2、通过学念儿歌、找图片，掌握洗手的正确方法。
3、知道洗手的重要性，养成讲卫生的好习惯。
4、培养良好的卫生习惯。
5、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
6、初步了解健康的小常识。
7、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动重难点
活动重点：通过学念儿歌、找图片，掌握洗手的正确方法。
活动难点：知道洗手的重要性，养成讲卫生的好习惯。
活动准备
自制苹果宝宝图片1个、洗手盆8个、肥皂若干、幼儿自己毛巾
活动过程
一、歌曲《我是一个大苹果》引出主题
1、幼儿唱歌曲《我是一个大苹果》
教师：今天苹果宝宝来和你们一起玩了（出示苹果宝宝图片），引导幼儿和苹果宝宝打招呼。
2、老师提问刚才大苹果怎么说的`？它喜欢什么样的宝宝？（小手干净的宝宝）
3、怎样让自己的小手变干净呢？
二、学习洗手、擦手的方法
1、根据孩子平时洗手经验，先和孩子讨论洗手的方法。
2、利用儿歌《洗手歌》学习洗手的步骤。
儿歌：卷卷袖，冲冲水，打打肥皂搓搓手，搓手心，搓手背，手指缝搓一搓大拇哥转一转，小手腕也要洗冲冲干净甩甩手，再用毛巾擦擦手。
3、老师演示正确的洗手过程。
4、分组请幼儿练习洗手。
将幼儿分成三组（小猫组、小狗组、小兔组）要求：
（1）每个盆两个小朋友
（2）甩手要将水甩在盆里
（3）用自己的毛巾擦手小结幼儿洗手过程，以大苹果的口吻对于洗手认真的幼儿给与鼓励。
活动反思
为了教会幼儿正确的洗手方法，培养幼儿良好的行为习惯。我组织了健康活动《小手真干净》。在活动开展前，我先和幼儿玩了手指游戏，以引起幼儿对小手的兴趣，让幼儿知道我们的小手很能干，可以做很多事，但手上也有很多的细菌，所以我们饭前便后都要洗手，逐步引出儿歌《小手真干净》。我边做动作边念儿歌，幼儿非常的感兴趣。
调节情绪教案中班 篇11
活动目标：
1、在“运粮”的游戏情景中，练习用脚控制“粮食”（沙包）连续往前跳一段距离（重点双腿夹“粮食”即沙包连续往前跳），锻炼腿、脚部力量。
2、探索多种用脚“运粮”的方法，增强脚、腿动作的协调性。
3、体会玩沙包的乐趣及成功的快乐。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
6、爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
7、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动重难点：
重点：学习用脚控制沙包。
难点：用双腿夹着沙包（即“粮食”）连续往前跳一段距离。
活动准备：
足够量的沙包；四只小筐；四辆小推车：音乐（3首）。
活动过程：
一、教师与幼儿随着音乐做腰部、脚部的热身及跳跃动作。重点进行脚部、腿部训练。
二、练习用脚控制沙包连续往前跳一段距离。
1、自主探索用脚“运粮”的多种方法。
（1）分散探索。出示沙包。
师：这是小蚂蚁的“粮食”。小蚂蚁要把“粮食”储藏起来，我们来帮忙运一运。但这次我们不用手，而是用脚来运。
（2）集中交流，分享不同的方法。
师：你是怎么用脚运粮的？运给大家看看？
个别幼儿示范：（根据幼儿交流、示范的顺序进行）重点引出：
A、单脚运跳：把沙包放在离地的一脚的脚背上，用另一只脚连续往前跳。
B、单脚夹跳：用离地的一条腿膝盖弯曲夹住沙包，用另一只脚连续往前跳。
C、双脚夹着连续往前跳：把沙包放在两脚中间，夹住沙包连续往前跳。
D、双腿夹着连续往前跳：把沙包放在两腿中间，夹住沙包连续往前跳。
（3）分散练习上述四种运粮的动作，找找能用脚把“粮食”运得比较远的方法。
师：这些方法都很好，那把“粮食”放到哪个位置会运得比较远呢？大家都去试一试。幼儿练习时，教师鼓励幼儿每种方法都去尝试，并提醒幼儿注意安全。
（4）交流分享（根据幼儿交流的顺序进行），教师规范动作。
你把“粮食”放到哪个位置后运得比较远呢？
A、单脚运跳时，要非常小心，否则，跳几下沙包就要从离地脚的脚背上掉下来。
B、单脚夹跳时，沙包要夹紧，夹得离膝盖越近越好，就会运得比较远。
C、双脚夹着连续往前跳的时候，要把沙包放到两脚中间的脚窝。
D、双腿夹着连续往前跳的时候，把沙包夹在两膝盖中间，不太会掉下来。
2、练习双腿夹着“粮食”连续往前跳。
（1）通过对比，发现比较快而安全的“运粮”方法——双腿夹着“粮食”连续往前跳。分散探索。
师：你自己或找朋友去试一试这四种方法中哪种方法比较快，也比较安全。
幼儿练习中，教师注意提醒幼儿四种方法都试试，鼓励幼儿与朋友比一比。
交流分享。你们觉得哪种方法比较快也比较安全？重点：双腿夹“粮食”连续往前跳。
师小结：双脚并并拢，用膝盖弯曲夹住“粮食”，一二一二往前不停顿地跳，跳得越远本领越大。
（2）为小蚂蚁运粮，重点练习双腿夹着连续往前跳（场地可根据实际情况设置）。
全体幼儿分散练习，教师适时提醒动作要领。鼓励幼儿用较规范的动作跳跃，对比较胆小的幼儿帮助他们树立信心，勇于挑战。
3、游戏《运粮忙》，体会用脚“运粮”的乐趣及成功的快乐。（放有沙包的筐；与小推车相距5—6米）
（1）师：谁先来运一运，从筐的地方开始，运到对面的小车里，每人一次运一小袋。
（2）分四组进行比赛。
师：帮小蚂蚁运粮的时候，要一个接一个，运好了排在队伍的后面，每人运了一次没有运完的话，还要运第二次哦。看哪一队先把筐里的粮食全部运到小车上，哪队就获胜了。
（3）进行表扬、小结。
三、播放音乐，随音乐做放松动作。
最后，四位幼儿推着小车，其他幼儿跟在后面。
师：我们一起把粮食送到小蚂蚁的家里去。
活动反思：
本节课孩子们兴趣很高，游戏时能遵守游戏规则，玩的很尽兴，很开心，目标达到了，但是孩子们存在着个体差异，个别幼儿动作不是很协调，活动实施过程中，没有对他们给予特别指导，这是我的失误，在以后的教学活动中要特别注意。
调节情绪教案中班 篇12
一、活动目标
1.了解不同的心情对自己身体健康的影响。
2.积极探索并选择适当的方式缓解不良心情，不乱发脾气。
3.游戏中学会经常保持心情愉快，养成乐观向上的生活态度。
二、滚动重点：
知道经常生气会影响人的健康
三、活动难点：
交流生气时的情感体验，了解几种排解不良情绪的方式。
四、活动准备：
卡通小人“楠楠”，锅，勺
五、活动过程：
一、开始部分
1.出示小主人公，提问：今天老师带来了一个朋友，他叫楠楠。看，他怎么了?(在生气……)
2.今天他很生气，你从哪里看出来的?
3.我们从他的表情和动作看出来，他今天真的很生气。
4.猜猜他为什么会这么生气?
5.你们有过生气的时候吗?你什么时候会生气?生气的时候你有什么样的感觉?
小结：经常生气会影响自己的身体健康。
二、基本部分
1.楠楠生气了以后，又发生了哪些事情呢?生气好吗?为什么?
小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。
2.楠楠生气了，有没有什么好办法?我们一起看一看!
4.引导幼儿有节奏的做游戏“生气汤”。
5.引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。
三、结束部分
1.集体游戏“开心汤”。
2.引导幼儿自主小结：刚才我们做了两锅什么汤？都有什么作用？如果你或者你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。
调节情绪教案中班 篇13
活动目标：
1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。
2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点：
1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。
2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。
活动准备：
1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。
2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。
活动过程：
一、出示布偶，引起幼儿兴趣。
1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。
2、教师表演《小鸭上幼儿园》。
二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。
1、提问：小鸭是如何上幼儿园的？
今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的？
2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。
3、学习儿歌《上幼儿园》。
活动反思：
在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间平等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。
调节情绪教案中班 篇14
活动目标：
1、知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。
2、学习用“情绪温度计”的方法记录自己每天的心情。
3、感受情绪与色彩的关系。
活动准备：
1、温度计（实物）一个，一张画好刻度的温度计图片。
2、幼儿用书：《情绪温度计》。
3、人手一支彩笔。
活动过程：
1、教师和幼儿观察温度计,了解温度计上的刻度。
教师出示温度计。
教师：你知道这是什么吗？它有什么用途？
幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。（知道温度计可以测量温度的高低，人们通过温度计可以知道天气的冷暖）。
教师和幼儿一同观察温度计的刻度，分清不同的温度。如：零度一上温度越来越高，零度以下的温度越来越低。
2、教师和幼儿看幼儿用书，学习记录自己情绪的方法。
教师引导幼儿看幼儿用书，讨论记录情绪的方法。
教师：温度计可以表示温度的变化，在温度计上怎样表示情绪的变化呢？开心时，可以用什么颜色表示？生气是，用什么颜色表示？
教师组织幼儿自由交流。教师：今天你的心情好吗？为什么？
3、教师引导幼儿讲述自己记录的内容。
教师组织幼儿互相欣赏记录表。
教师：请你给小伙伴看一看自己记录的“情绪温度计”，并说一说为什么这样记录。
教师请2~3名幼儿在集体面前讲述。
教师引导幼儿讨论：你觉得在“情绪温度计”中，记录下红色刻度好，还是和色合度好？为什么？
教师小结：我们可以用：“情绪温度计”记录自己每天不同的情绪变化。每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的健康。
在这一环节，我可以在自己的示范的情绪温度计上记录自己的情绪，让幼儿把握要点。
这里，我作了小结：我们每个人都会有开心的时候和不开心的时候，“情绪温度计”可以帮助我们记录自己的心情。
活动反思：
在这一活动中，教师可启发幼儿在书上记录自己今天的心情。幼儿可以用鲜艳的暖色（如红色）或自己喜欢的颜色在零度以上记录自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜欢的颜色）在零度以下记录自己的不开心；教师还可以启发幼儿在“温度计”上用不同的刻度表示开心与不开心的程度，如很开心、有一点儿开心、非常生气。另外，鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。
调节情绪教案中班 篇15
活动目标：
1、知道换牙是一种正常的生理现象，不用害怕，体会牙齿健康对身体的重要性。
2、能围绕换牙话题进行讨论，并大胆、清楚的表达自己的见解。
3、了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新长出的牙齿。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、活动前了解本班幼儿换牙的情况，部分幼儿已开始换牙。
2、课件。
活动过程：
一、回忆经验：通过讲故事，引起兴趣。
（一）乐乐的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事？
（二）小结：我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当我们慢慢长大后，到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，开始长出新牙，这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱掉长出恒牙，就叫换牙。
二、经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识
（一）请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友，分别让大家看看。
（二）你们想不想知道换牙的时候是什么感觉？谁想问问他们？
（三）提问：
1、如果你的牙齿活动了，能不能用手摇摇让它快一点掉下来？为什么？
2、有的小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿，这样做对吗？为什么？
3、有些小朋友，乳牙还没掉，新牙就在旁边长出来了，这时该怎么办？
有些小朋友的牙齿掉了很长很长时间了，还没有长出新牙，怎么办呢？
4、你们还有什么换牙的问题要问吗？
小结：原来我们在换牙时用不着害怕，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头舔刚长出的新牙，对换牙时出现的.问题，可以请爸爸、妈妈帮忙，也可以到医院请医生帮忙。
三、议一议：换牙我不怕
（一）说说换牙的感受（唱歌、说话、吃东西有不方便的地方）
（二）为什么换牙？换牙的时候有什么不方便？换牙的时候要注意什么？
教师小结：换牙是正常现象，没有什么可怕的，说明小朋友长大了，被换掉的是乳牙，新长出的是恒牙，恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时，不要用舌头舔，不要用手摸，否则长出的牙齿不整齐了。
四、说一说：怎样保护牙齿
图片（或教师制作的幻灯图）展示小结：保护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
活动反思：
《换牙》是本期健康活动主题之一，借助幼儿换牙期，对幼儿进行换牙护牙的教育，帮助幼儿学习刷牙的正确方法，并逐步形成良好的习惯。本次活动中，孩子通过观察、绘画、小组讨论等多种学习方式，让幼儿体验和分享了换牙给自己带来的特殊感受，并与大家分享了由此带来的成长的喜悦和烦恼，初步了解了换牙的常识。
调节情绪教案中班 篇16
设计意图：
中班幼儿随着交往范围的扩大，在日常生活中经常会有摩擦，面对同伴的过失，大多数幼儿只会选择“告状”、独自伤心或互相攻击来解决。我们鼓励幼儿原谅他人，却往往发现简单的说教并不能为所有幼儿接受。因为原谅他人的重要意义幼儿很难体会。因此，我设计了原谅真好这个活动，希望通过故事引发幼儿的共同讨论，让他们通过移情体会别人有过失时的心情，从而学会原谅他人。理解原谅他人在交往中的重要性，发展幼儿的人际交往智能。
活动目标：
1、通过看看、讲讲、演演，引导幼儿初步懂得原谅他人的过失。
2、积极参与交流，大胆表达自己的想法。
3、迁移情绪，体验故事中原谅和被原谅人物的高兴与快乐的情绪。
活动准备：
贝贝和豆豆人物图片，表情图谱两张(害怕、生气)，录像，礼物(存钱罐)，一张画满爱心的卡片，音乐，一张插卡带。
活动过程：
一、引出主题
师：小朋友，你们收到过礼物吗?收到礼物后心情怎么样?
二、出示图片讲述故事第一部分。
(1)师：(出示贝贝图片)这是贝贝，今天是贝贝的生日，爸爸送给他的一份生日礼物带到幼儿园，要和小朋友教师一起分享，是什么礼物呢?
(2)师：豆豆看见了很喜欢，也很想玩，贝贝该怎么做?(让幼儿表达自己的想法，并说明理由。)
三、讲述故事第二部分。
(1)师：贝贝还是决定把玩具借给豆豆玩，可是发生了一件什么事。让我们一起来看一看。
师：发生了什么事?怎么了?现在贝贝和豆豆的心理会怎样呢?(贴上相应的表情图谱。)
(2)师：这是什么火?(大火、生气的火)
师：豆豆怎么样了呢?为什么豆豆会害怕?(引导幼儿观察描述豆豆的`脸色。)
(3)观看录像并讨论。
师：贝贝气得火冒三丈，小豆子又急又害怕，该怎么办呢?有什么好办法吗?
幼儿观看录像中小朋友的处理方法，引导幼儿讨论“自己喜欢的方法”。
(4)讨论什么是“原谅”，引导幼儿用合适的语言和动作来表示原谅。
师：就在贝贝气得火冒三丈的时候，老师悄悄跟贝贝说了两个字“原谅”，“原谅”是什么意思呢?谁能告诉大家?(鼓励幼儿用自己的话解释“原谅”一词的意思。)
(5)演一演“原谅”。
师：贝贝要原谅豆豆，可贝贝怎么说、怎么做才能表现“原谅”呢?(鼓励幼儿通过语言或用动作表现原谅他人。)
师：(小结)贝贝学你们的办法笑一笑、抱一抱、握握手、说句“我们不生气”，效果可真灵，贝贝头上的怒火不见了。接着又会发生什么事呢?
三、讲述故事第三部分。
师：他们俩成了好朋友，贝贝又收到一份更大的礼物，是修好的礼物，还有好多好多的爱心，谁爱贝贝了?(教师与幼儿一起看爱心：教师爱贝贝、豆豆爱贝贝、爸爸、妈妈爱贝贝、许多小朋友们都爱贝贝。)
师：(小结)原谅多么美好啊!当别人不小心做错了事，我们就该原谅他。
四、讨论：你原谅过别人吗?出示插卡带，有过原谅经验的小朋友将卡片插在“原谅口袋”中。
五、结束部分，音乐中互相拥抱。
师：原谅多么美好啊!当别人不小心做错了事，我们就该原谅他，还是好朋友。我们一起来抱抱好朋友吧。
调节情绪教案中班 篇17
设计意图
进取的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展，反之，消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅仅会损害幼儿的身心健康，并且会造成幼儿不良性格的构成，影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅仅应当为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，并且应当指导、帮忙幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，坚持愉快心境，做欢乐的自我。
活动目标
1、让幼儿明白经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。
活动过程
1、师生一齐表演唱《表情歌》
教师：请小朋友告诉教师，你喜欢什么样的表情不喜欢什么样的表情
幼儿自由表达。
教师：高兴、欢乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？让幼儿大胆表达自我的想法。
教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一齐听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段
教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎样了？
幼儿自由讲述
教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，之后又发生了什么事情呢？
3、教师讲述故事的第二段
教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自我高兴起来的？
幼儿自由讲述
教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不细心打碎了，她生气了，她是怎样让自我高兴起来的？
幼儿自由讲述
教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自我的心境变得好起来呢？鼓励幼儿自由表达自我的思想。
教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。（轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）
教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的欢乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿供给发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自我的心境用绘画形式表现出来，布置成“心境区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮忙幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
教学材料
[童话]爱生气的小狐狸
小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物，红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。可是，小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天，山羊教师给小动物们上绘画课，教师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上，小狐狸的画没选上，她生气了，就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。第二天，小狐狸来到幼儿园。咦！小花狗的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢！她就对小花狗说：小花狗，把你的汽车借我玩，好吗？小花狗说：我刚玩，一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，异常是肚子胀得难受，并且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊？原先小巧的嘴巴怎样变得又尖又长，难看极了。就这样，小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭，赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。
牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体，然后肯定地说：小狐狸，你身体里的气太多了，太多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问：这孩子身体里哪来这么多气呀？牛医生轻轻地问小狐狸说：小朋友，你平时喜欢生气吗？小狐狸点点头。牛医生说：原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时间长了，当然就损害身体健康啦！还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法了。小狐狸急忙问：那我的病还能好吗？牛医生说：能，只要你按我说的去做，就必须能好。之后，牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法，小狐狸听得异常认真，都一一记住了，过了些日子，小狐狸在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛，请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说：孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧！小狐狸说：没关系的。妈妈只好答应了。
“六一”儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台，可是，尽管她十分努力地想把歌唱好，可是，因为身体不好，没有力气，唱歌的时候，声音还是太小了。比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都得了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。回到家里，她拿起画笔画呀画呀，画了许多她喜欢的画儿，画着画着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她，可是不细心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地连忙说：对不起！小狐狸说：没关系！可是小猴子刚一走，小狐狸觉得自我的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。她打开VCD，听着她喜欢的音乐，听着听着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：红红的脸蛋，小巧的嘴巴不尖也不长，小狐狸看着又漂亮又健康的自我，咧开嘴笑了。
调节情绪教案中班 篇18
【教材分析】
幼儿天性好动，在生活中常有磕磕碰碰。一次不经意的碰撞可能会造成幼儿骨折、关节错位甚至内脏损伤，如果不及时发现和救治，会给幼儿带来极大的伤害。本活动通过与医生的对话交流，让幼儿了解受伤后的应对措施，提高幼儿防止受伤的意识和能力。
【活动目标】
1、了解受伤后会有各种症状，会大胆向医生提问。
2、能及时、清楚地将受伤的经过和身体感受告诉成人。
3、感知受伤给身体带来的不适，增强防止受伤的意识。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
【活动准备】
1、教学挂图3幅：幼儿在活动区活动时流鼻血了：幼儿在户外活动时两人撞在一起，头上起了大包；排队上楼梯时，幼儿说笑被楼梯绊倒了，坐在地上腿不能动。
2、邀请医生家长进课堂，为幼儿讲解受伤后应该怎么办及各种受伤造成的后果。准备好应对孩子的提问。
3、白纸，水彩笔。
【活动建议】
1、出示图片，引导幼儿了解受伤的症状和如何避免受伤。
请幼儿观察图片并说一说：发生什么事情了？受伤（流鼻血、摔倒）后会有什么感觉？怎样就不会受伤了？
小结：身体受伤后伤口会流鼻血、红肿，还会觉得疼。因此，活动时要小心，不要追逐到打闹，防止摔倒或碰到一起；要多喝水、不挑食、不抠鼻孔、防碰伤。
2、组织幼儿讨论受伤后的解决办法，梳理幼儿已有经验。
（1）幼儿4～6人为一组，讨论并记录：摔伤、流鼻血后应该怎么办？
（2）展示、交流各组记录，鼓励幼儿清楚地表达本组的商讨结果。
3、通过听医生家长的讲解，了解受伤后正确的解决方法。
讲解重点：流鼻血、划伤手等要先用干净的手绢或纸巾捂紧出血口，不能用手直接碰伤口，然后找大人来处理；碰伤、跌伤和摔伤后先不要动保持原有姿势大声喊人，要清楚的说出受伤的过程和现在身体的感觉，等大人来处理。
4、引导幼儿向医生家长提问，进一步了解意外伤害的严重后果。
（1）鼓励幼儿大胆发问，了解安全保健常识。
（2）重点分析摔伤头部、骨折、关节脱臼、烫伤等的严重后果和治疗过程。
5、制作“受伤了怎么办”宣传画册。
鼓励幼儿将自己了解到的如何避免受伤和受伤后正确的处理办法画出来，装订成画册投放在科学区和“小医院”中，引导幼儿观察、交流。
活动反思：
在这节课中，幼儿的活动积极性高，师幼配合较好，大多数幼儿知道了如何保护自己，课堂气氛热烈。
调节情绪教案中班 篇19
教学目标：
1、让学生通过学习这门课程学会认识情绪，了解不良情绪的危害。
2、培养学生学会控制不良情绪，培养积极情绪。
3、学生掌握控制不良情绪的方法。教学重点：情绪与健康的关系教学难点：如何控制不良情绪教学过程：
一、“左手抓右手”小游戏
1、教师介绍游戏规则
同学们右手手心向下，左手食指朝上。将自己的右手放在同桌左手手指上，自己的左手手指放在同桌右手下。听老师口令，老师如果喊个位数是7的数字时，同学们要尽量使自己的手包住同桌的手指，而想办法使自己的左手食指逃离同桌右手的包围。如果喊的数字个位数不是7，则原始动作不变。
2、让学生谈谈此时的心情
二、情绪介绍
1、课件展示人的四种最基本情绪：喜、怒、哀、惧。
2、想一想还有那些情绪
三、“你比我猜”小游戏
请几位同学做出表情，其他同学猜。
四、情绪与健康的关系
1、课件展示“猴子的实验”
2、医生发错诊断报告单，误认为得绝症病人的表现。
3、师生分析情绪对健康的影响。
消极的情绪状态，如恐怖、焦虑、愤怒会使肾上腺素皮质类固醇等内分泌激素增加，因而造成人的心率加快，血管收缩，血压升高，呼吸加深，胃肠蠕动减慢等。这些不良情绪如果持续事件过长或长期受到压抑而得不到疏泄，就会使人的整个心理状态失去平衡，体内生理生长过程就难以恢复正常，久之必然引起疾病。
积极的情绪状态则有益于健康，它能提高人的大脑和整个神经系统的活力，保持机体内分泌的平衡，能使人精力充沛、身体健康。
消极情绪长期得不到调节，可能诱发生理疾病。
积极的情绪可以忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治疗作用。
五、了解自己的情绪
课件展示，学生回答问题，判断近期情绪状态。
六、调节情绪的方法
1、转移注意法：
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。可以通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。
2、合理发泄法：
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。主要有：哭、喊、诉、动。
3、自我激励法
你的心里能够设想和相信什么，你就能够用积极的心态去获得什么；你把自己想象成什么人，你就会真的成为什么人。激励要用正面积极的语音，而不用负面消极的语言。因为前者在你自己的大脑中种下的是成功的因子，你的潜意识会指挥你去“成功”；而后者种下的是失败的因子，你大脑的潜意识会指挥你去给自己设置“失败”的栏杆。
调节情绪教案中班 篇20
活动目标
1、知道几种基本情绪，学会调节自己的情绪。
2、能够了解不同情绪对人身体健康的影响。
3、愿意参与活动，并尝试控制自己的情绪。
活动准备
1、PPT（各种情绪脸谱——高兴、悲伤、愤怒、害怕、惊讶、思考等）。
2、大色子一个。
3、自制情绪线路图。
活动过程
1、表情变变变
2、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
3、游戏：情绪线路图。
4、讨论如何调节不良情绪。
活动结束
教师播放音乐，幼儿跟随音乐互动“对所有的'快乐说hi hi，对所有的烦恼说bye bye ……”