短文网整理的跑吧活动策划（精选6篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
跑吧活动策划 篇1
一、活动目的
根据学院院团字[XX]4号文件通知，结合会计二系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。
二、活动开展时间
XX年4月至5月
三、活动具体安排
1、宣传发动阶段
召开会计二系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。
2、具体实施阶段
“奔跑吧，青春”之集体篇
以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。（详见附件）
四、活动总结
通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。
会计二系团总支
策划书附件：“奔跑吧，青春”之集体篇
一．活动时间：5月6号---5月20日 下午4:30
二．活动地点：田径场
三．活动方式
第一关：弯腰过杆：（需4人，2男2女）此关所需道具：跳高杆
主要是考验个人得身体协调性和柔软性及团队意识，放置一个杆子，身体是像拱桥一样往后仰，然后从杆子下面穿过去，四人身体不能碰到杆子，并保持一致性，否则违反规则不予记成绩，以最后团体过杆结束计时。
第二关：甩便利贴：（需6人）此关所需道具：便利贴
工作人员会给每个人身上贴十张便利贴,计时开始后，队员要尽全力甩，不能用手撕,只能用身体把便利贴抖动下来，全部掉下，则记时结束。
第三关：传球接力：（需6人）此关所需道具：瑜伽球
全组队员列成竖排，由第一个人开始，将瑜伽球从胯下依次向后传递，到最后一名成员，最后一名成员再迅速向前到第一位成员前从胯下传递求，依次循环，轮玩一圈结束计时。
第四关：生死电网：（需6人）此关所需道具：绳子
主要锻炼团队分析解决问题的.能力，考察团队时间管理、资源管理能力以及团队之间的信任度，用绳子结成一张网，要求队员不碰到网的情况下全部通过，触网者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）的时间。
第五关：六人七足：（6人）此关所需道具：绑脚绳，过关红线
六人七足主要是队员间的协调一致性，六个人排成一排 用线或绳绑住两两的脚 ,只有最边上的的人, 各有一支脚没绑住，然后 一起驶向终点，冲破过关红线结束计时。
附加活动：撕名牌：（两队对抗）
每个人背上贴一张姓名条，然后两队相互撕掉，哪队最后剩下人哪队就赢。
备注：
1因活动为室外活动，如遇下雨天活动另行通知。
2此活动为计时赛，用时最短班级获胜。
3每个班比赛时间不一，只需一下午，每班具体比赛时间会有工作人员和微博及时通知。
4以上活动属系部活动，每班必须选派七人，六人为主力，还有一名为替补队员。
跑吧活动策划 篇2
【创课缘起】
爱人是一名高中教师，去年冬天，她在晚自习值班时，一个男生有事需要请假。爱人让他写一张请假条。于是，男生在一分钟后上交了一张纸条：肚子痛去下医务室。当爱人把这八个字的请假条拍照发我时，我又羞愧又难过。羞愧是因为我们的学生到了高中都还不会写请假条，作为小学语文老师感觉自己难辞其咎，同时又为我们的孩子感到难过。
请假条属于最常用的应用文之一。此外，策划书、通知、借条等应用文都是学生在日常生活中需要用到的，但是在我们的小学语文教材中却没有涉及。那幺，教师在平时的教学中是否需要加入应用文的写作教学呢？笔者觉得非常需要。
就拿策划书来说，如果学生学会了策划书写作，那今后班级开展活动就简单方便多了。
【创课说明】
《语文课程标准》指出：第三学段能写读书笔记和常见的应用文。写作是创造性的活动，教师要为学生的自主写作与自由表达创设有利条件和广阔空间。减少对学生写作的束缚，解放学生的心灵，让他们放开手脚，表达真情实感。这一创新设计旨在培养学生“写真实的作文”，让学生了解活动策划书以及其基本特点、它在生活中的应用，并创设“跑男”情境让学生尝试写作。
【创课思路】
一、认识策划书
课始，教师告诉学生有一种作文写得好就等于可以玩了，这种作文叫活动策划书，就是活动的组织者拟定的一份计划和方案。试图用“写作文=玩”的方式激起学生的写作兴趣。
二、创设情境，知其特点
把学生喜爱的综艺节目“奔跑吧，兄弟”引入课堂，告诉他们下周的班队课我们将组织一次“跑男”活动，但活动方案得由你们自己策划。随后，教师出示该“跑男”活动的策划书（已写明活动目的、活动时间、活动场地等信息，但活动过程略）。这一环节的安排是让学生发现活动策划书的特点：条理清楚、语言简洁、目标明确。
三、小组讨论，合作写作
小组讨论你们最想开展的四轮活动，并合作写作，每人策划一个活动。
四、交流评价
出示部分学生的策划方案，在其他同学的讲评中引导学生了解策划书写作的'又一特点：严谨。并尝试自我修改。
【教学现场】
一、认识策划书
课始教师用PPT出示：写好作文=玩，你信吗？在学生热烈的发言中告诉他们有一种作文，如果你写得好，真的就等于有机会玩了。这种作文叫做活动策划书。
活动策划书，就是活动的组织者拟定的一份计划和方案。
二、创设情境，知其特点
师：下周的班队课，老师将带领大家开展一次特别的班队活动，叫作“奔跑吧，兄弟”。但是在活动开展前，我们首先得策划好这次活动，得拟定一份计划。老师帮大家完成了策划书的一部分，请你先自己读一读。（下表）
2.读后交流策划书的构成部分。
3.引导学生发现策划书的特点并板书：条理清楚、语言简洁、目标明确。
4.师：一份策划书，一份方案，最重要的就是活动过程环节。所以今天，我们就要自己来学习尝试策划。现在，就请你回忆一下，跑男节目中都有哪些令你印象深刻的活动？
5.出示《奔跑吧，兄弟》的照片。
6.说一说：你印象最深的一个游戏及其原因。
生1：我最喜欢的是撕名牌游戏。因为这个游戏考验的不仅仅是体力，更是智力的比拼。
生2：我最喜欢的也是撕名牌游戏。因为它还考验了队员之间的合作与默契。
生3：我最喜欢的是上百人跳长绳游戏。那期是在西安举行的。因为这个游戏考验的是上百人的合作。
【自悟自析】
学生写作，常常因“为什幺写作”而苦恼。本教学设计很好地解决了学生的写作动机：写好了作文=玩，写好了活动策划书就可以开展活动。活动的形式让学生充分获得满足与成功的快乐体验，把表达变成了学生的需要，把“要我说”变成了“我要说”。
三、宣布规则，小组合作
1.宣布规则。
2.班长领取“任务卡”并当场公布：
任务一：各小组在小组长的带领下讨论确定四个游戏内容。
任务二：讨论结束后进行分工写作，每人策划一个游戏。
3.四人小组讨论。
4.合作写作，每人填写一个。
【自悟自析】
从叙到作，从说到写。本教学中，笔者通过小组合作的学习方式，先讨论后写作，引导学生说一说想写什幺，怎幺写。科学研究证明，儿童的口语表达能力普遍高于书面表达，写前说一说、议一议，不只是对写的演练，也是一个理清表达思路的过程。
四、交流评改
1.交流评价——换位思考，如果你是要参加活动的队员，你听懂了吗？策划的这个活动玩什幺，怎幺玩？
生1：游戏名称：八人九足。游戏过程：将八人的十六足，每两人的四足，两足两足绑在一起，使十六足变成九足。开始时，八人一起迈被绑住的足。哪个队先到达终点，哪队赢。
生2：游戏名称：八人九足。游戏过程：八人用绳子将腿缠绕在一起，形成九条“腿”。等老师说“开始”后，八人一起出发，哪组最快，哪组获胜。
生3：游戏名称：八人九足。游戏过程：八个人把脚踝绑起来，然后两组一起比赛，两组里面胜出的一组，再和另外两组里胜出的一组比赛。谁先到达终点谁就获胜。
跑吧活动策划 篇3
一、活动引言
浙江卫视的《奔跑吧兄弟》节目由于它强大的娱乐性和竞技性，受到观众们的热烈欢迎，节目中的各种游戏更是被人们纷纷模仿，在社会上刮起了一股“跑男来了”的浪潮，一系列奔跑吧！活动在社会各界积极开展着，今天学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，专属于安阳工学院的校园版“Runningman”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的校园操场；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的志愿者。一段段的精彩将会由你来呈现，这将会是你的专属Showtime！
二、活动目的
为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各院系的交流。
三、活动主题
趣味游戏，拉近友谊，发扬团队精神。
四，活动主办方
安阳工学院校团委
五、活动承办方
各学院学生分会
六、活动时间
XX年5月30日
七、活动地点
校园内
八、主持人（待定）
九、参与人员
学校领导老师，各个社团，学生会，各系同学。
十，A活动前期安排
1，由校学生会宣传部负责写活动策划。
2，由宣传部设计海报，手绘版报并在微博，微信，校广播站，QQ群上宣传，科创部协助。
3，由外联部负责拉服装赞助以及饮用水。
4，各院系宣传部在微博上进行活动宣传，活动信息定时更新。
B活动中期安排
1，校电台，宣传部和各院系宣传部找好摄影师并对活动做好录制准备。
2，由主办方和承办方各派出5名工作人员分派到主要部门协助工作。
3，由文艺部负责统计报名人数，最后学生会办公室总计。
4，由组织部负责准备道具。
5，由纪检部维持比赛秩序。
6，由生活部负责清理现场垃圾。
十一、活动当天安排
（1）工作人员提前半个小时布置活动场地，参赛人员提前15分钟。
（2）工作人员组织随机分组，两人一组一个任务点。
（3）校宣传部，院系宣传部摄影师按抽签的方式被分配摄影任务，开始摄影工作。
（4）主持人讲话包括对嘉宾的介绍，主办方承办方的介绍。
十二、竞技规则
1，8人一队，一次出发两队从大门出发途中会有任务点，参赛队伍按抽取的号码牌，每隔5分钟一组（两队）出发。
2，采用计时原则，每个队伍配置一名计时员和摄像人员。（计时要求：从队伍出发开始计时，途中无突发情况不停止计时，到达终点停止计时）。
3，游戏途中不规定路线，各参赛队伍根据自己的计划选择路线。
4，最后按计时成绩取前三进行撕名牌大战。
5，掷骰子获得，任务卡的游戏不能放弃，任务卡上的内容将在“撕名牌大战”环节进行解释。
6，每个游戏已获得R牌为游戏完成。
7，每个参赛队伍至少一名女队员，在游戏中可以放弃2个。
十三、游戏
（1）“Lucky”：8人依次和裁判进行石头剪刀布，全部获胜则挑战成功。地点：大门口。
（2）“看谁倒霉”：队中选出一人蒙眼往杯中倒水，一人指引方向，其余5人坐在椅子上将杯子举在头顶上，杯中的水超过预定的位置则成功。 地点：女寝后。
（3）“一字排开”：8人劈叉到指定的长度过关。 地点：老图书馆。
（4）“青春会考”：队伍中两两组合背人 穿过鹅卵石板，到达指定地点后一人做俯卧撑，一人回答问题，答对3题则过关。 地点：明德湖附近。
（5）“光棍饼干”：两人嘴对嘴吃饼干小于指定长度（每队至少有两组参加）。 地点：新图书馆。
（6）“心心相印”：参赛队伍中两人一组，首先弯腰过杆，然后奔跑到指定地点将皮球抛至空中，两人旋转一圈后，采取拥抱的方式接球，接球成功完成任务。否则从起点开始。地点：南体育场。
（7）“袜子保龄球”：用自己的袜子，当保龄球完成3个全垒打算成功（不成功自己摆球）。地点：网球场。
（8）“飞舞青春”：参赛队伍奔跑至各院系门口拍照，每个队伍中8个人拍照的动作必须不一致且7人的脚都离地，拍照为证。 地点：各院系门口。
（9）“超强记忆”：在限定的时间内记住规定物品的顺序，快速把物品的位子还原。 地点：排球场。
（10）“我看你有戏”：参赛队伍的每个成员嘟嘴把指定的'笔夹住传递给下一个人，笔掉下来的时候，回答问题，答对继续，答错从头开始。 地点：艺术设计学院门前。
（11）“腿啊腿啊”：一人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致 ，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。坚持7秒，完成任务。 地点：北体育场。
（12）“我是歌手”：一人带上耳机根据音乐哼歌不准唱歌词，另外6人听歌猜歌名。猜对3首歌曲完成任务。 地点：至善湖。
（13）“撕名牌大战”：在活动地点集齐“安阳工学院”5个字并存活到最后的队伍获胜。 地点：老图书馆。
注：掷骰子游戏由玩家选定跟裁判比大小获胜者可以获得裁判的任务卡，一个裁判只有一个任务卡（且有空卡的情况），掷骰子地点为各个任务点。
十四、活动后期工作
1，各院系宣传部制作总结，简报，上报各自院党委，校总站。
2，参与人员撰写心得体会，总结活动经验。
3，校系宣传部共同把本次活动精彩部分制作成微电影，在微博，微信等公众平台上上传。
十五、经费预算
1，道具费用
2，奖品费用：一等奖…，二等奖…，三等奖，最佳表现奖…。
十六、“注意事项”
1，主持人必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变。
2，注意整个活动中所有突发事件的处理。
3，工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行。
4，工作人员做好通知工作，通知参与人员及时入场。
5，活动前期对各个任务的可实施性进行实验，确保游戏的可行性。
6，每个游戏环节都有饮用水，选手可根据自己需要拿取。
7，撕名牌大战时不能超过两个人撕一个人。
十七、道具准备小组具体事项
（1）一个纸盒，适量的号码牌、手机或计时器。
（2）充足的R牌，6个水杯，适量的水，一个水壶。
（3）充足的饼干，跳绳，指压板。
（4）跳高器材，瓶子，耳机。
（5）排球（2个），标有决赛人员名子的名牌。
（6）眼罩，对讲机，喇叭，蓝色的R牌，象棋3副。
跑吧活动策划 篇4
一、 活动背景
学风是一所大学灵魂，是学校生存与发展的根本支柱。良好的学风是学校的宝贵财富。作为大学生的我们，是国家的栋梁之才，努力学习科学文化知识，培养思想道德修养，创新思维，加强社会实践锻炼，真正成为一个全面发展的新时期的好青年！但是我们现在很多大学生，不思进取，整天浑浑噩噩，在虚度着大学生活。
二、活动目的
通过本次班会，促使同学们更好地树立明确的学习目标：刻苦学习科学文化知识，积极加强自身思想品德修养；做到勤于学习，善于思考，勇于探索，敏于创新要坚持德才兼备、全面发展的'基准要求，保持个性，彰显本色，在德智体美互相促进，有机融合中实现全面发展。真正成为一个全面发展的新时期的好青年！
三、活动意义
通过本次班会，提高我系学生的自觉意识，找准自己的人生目标，让更多的大学生来关注大学生的人生目标问题，让更多的人对人生做出美好的规划，从而从此刻开始努力奋斗，充实自己的大学生活，为人生找准目标，做新时期的领头羊。
四、活动主题
“奔跑吧，少年”
五、活动对象
大一全体学生
六、活动时间
20xx年4月23日—20xx年4月29日
七、活动流程
1、前期准备
1) 4月23日前，宣传部通过海报向化工系学生宣传这次主题班会活动。
2) 4月24日，秘书部在晚自习时，跑班宣传，将活动的主题、目的、意义、及
相关的要求传达给学生，并与每个班的心理委员交流，每个班的活动由班长、心理委员负责。
2、活动当天安排 4月25日—4月29日，每个班自主安排时间举办活动，活动内容：
1、由主持人致开场词。
2、围绕这个主题，由同学们自由发言，各自畅谈自己的理想，交流有关升学、就业等大家比较关注的话题，作出实现自己理想的具体规划。
3、观看青春励志电影《夏天，有风吹过》并说出体会。
4、班主任做最后总结发言。
(班会形式不固定，各班可以进行创新，要求形式越丰富越好，确保本次班会效果)
3、后期总结
1) 5月1号，之前将活动的相关材料交给秘书部。
2) 每位干事活动后交一份活动小结。
八、活动要求
1、各班同学自由对本班的主题班会提出良好的建议，更有针对性的去整顿本班学风、学风。
2、确保没有特殊情况的学生全都到场参加班会。
3、将活动时间、地点，提前通知给秘书部干事，以便组织部长与干事到现场观看及评分。
九、经费预算
奖状五张10元
策划单位：心协秘书部
跑吧活动策划 篇5
一、活动名称：
校会春游活动
二、活动目的及意义：
目前超火综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了许多人的注意力，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果。今天，学生会的小伙伴们也要享受游戏的感觉！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由大家来呈现，这将会是学生会小伙伴们的专属show time!
三、活动主题：
奔跑吧，学生会的小伙伴们！！！
四、活动时间：
20xx年春4月4日
五、活动地点：
XX公园
六、活动参与人员：
校会各部门人员，文艺部加舞蹈10人，权益部7人，宣传8人（包括摄像）其余每个部门出6人参加活动，办公室负责出额外的工作人员。
七、活动形式及内容策划：
（1）活动前期准备与布置：
1、工作人员提前一周去XX公园踩场，并选择活动路线及地点。
2、提前购买活动中的任务道具等。
3、提前召开动员会，召集所有参加人员，介绍本次活动目的及注意事项，并确定参与活动人员的分组情况。
（2）游戏规则及内容：
1、每部门出6人参加，进行抽签分组。分为4组，每组18人，剩余人员为本次活动工作人员。本次活动有“比腿长”“系列游戏”“风火轮”“你做我猜”“撕名牌”“松鼠大树”“1块5毛钱”共7个活动，其中“1块5毛钱”“松鼠大树”为备选活动。整个活动为积分制，直至所有活动结束积分累加，根据排名分发不同的奖品。
2、“比腿长”：由工作人员选定空白区域，对内所有人最大限度将两腿分开，每个人脚与脚相连，坚持5秒，长度长的组胜利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，第一名可决定下一游戏的出场顺序。
游戏规则：
3、“系列游戏”：①踢毽子：组内所有成员围成一个圈，不中断的踢18个（毽子不能中途落地，不能用手接，否则重新计数）；
②编花篮：全队人一起，每个人的腿都连着另一个人的腿，要求单腿着地，在由踢毽子场地跳往摇大绳场地（中途不可以断开，否则回去重新走）；
③摇大绳：出两人摇大绳，其余成员跳，跳够10个则完成游戏。
总用时最少的组获胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，胜出者可以决定下一游戏的`匹敌次序。
4、“风火轮”：每组全组人参加游戏，每组18张报纸，一卷胶带，要求全队人站在中间，脚不着地，向前移动到指定地点。最先到达目的地者胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，获胜方决定下一环节游戏出场顺序。
5、“你做我猜”：由队长抽签决定决定题型种类，由组员轮流比出词意，其余组员进行猜词，比动作的人不得说话。本游戏记时6分钟，猜出次数多的获胜。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，获胜方决定撕名牌的战位顺序。
6、“撕名牌”：将每队随机带入指定区域，游戏开始过程中，不许超过指定范围，否则OUT。
①。4组人员分为A、B、C、D，撕名牌环节开始，A攻B、B攻C、C攻D、D攻A，如果撕错，则被反弹。当某组人全部死亡，攻击者可攻击任意队伍；
②。在游戏范围内设有4个狩猎者，狩猎者可以攻击和被攻击，狩猎者会攻击他领地内的每一个人，狩猎者带有复仇技能（狩猎者如果死了，他会带走两个人）；
③40分钟后，哪一组剩余的人最多哪组胜利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，
（3）活动流程
1、4月4日早8点所有参加人员及工作人员到春晖学堂东门集合，集合完毕后一起前往科大北门，并按组乘坐51路车前往XX公园。
2、预计9：30全部人员到齐，列队清点人数，开始前往第一活动场地。
3、上午进行“比腿长”“系列游戏”活动，之后进行午休一个小时，下午进行“风火轮”“你做我猜”“撕名牌”，然后看剩余时间，如果时间充裕，在进行“松鼠大树”“1块5毛钱”。
4、活动全部结束后，集合清点人数，并清理物品，由队长带队分批坐51路回到学校，到校后再次清点看是否都安全到校。
八、注意事项
1、工作人员必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变；
2、注意整个活动中所有突发事件的处理，保障每一个人的人身安全；
3、工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行；
4、办公室做好通知工作，通知参与人员及时入场；
5、由于公园较大所以每个人要跟紧队伍以免掉队；
6、参加人员自备中午饭，尽量穿运动服。
九、道具筹备
计时器*4个，名牌*70个，马克笔*1盒，签字笔*1盒，帐篷布*4块，纸杯*70个，笔记本*2个，大跳绳*2根，毽子*6支，报纸*100张，胶带*5卷
十、经费预算
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出经费预算表。如下：
活动经费预算表
物品名称 数量 单位 价格（元） 购买地 总价（元） 备注
名牌 70 个 3 网络 210
纸杯 2 包 10 地超 20
笔记本 6 盒 5 地超 30
小奖品 4 份 125 网络 500
合计：760元
注：
1、活动负责人在策划前期需要对所需物品进行市场价格调查，一求的所购物品的物美价廉和实惠性；
2、购买物品前应先与组织办公室核对已有的物品，避免购买多余，备注非消耗品的物品使用之后要统一交由各组织所设的办公室保管。
附：1
活动时间流程表
时间 目的地 项目
8：00 主教地下大厅 抽签分队、选队长
8：50 XX公园 乘51路从北门出发
9：20 蒙古大本营 比腿长
10:30 敖包小广场 系列游戏、休息
11:30 小林子 休息、吃午饭、小结
12:30 圣苏勒德 风火轮
13:30 观景台 你做我猜，休息
xx:30 圣苏勒德 撕名牌
16:20 圣苏勒德 公布结果、分奖品、返回
附：2
踏青游戏评分表
第 组
项目 结果 得分 备注
人员实到情况
纪律及整洁
比腿长
系列游戏
小结
风火轮
你做我猜
撕名牌
松鼠大树
1块5毛
总分
跑吧活动策划 篇6
一、活动目的：
当今时代，国民身体素质日趋下滑，尤其是当代大学生身体素质不容乐观；当今时代，互联网高速发展，手机绑架了我们的生活。随着冬季的来临，越来越多的同学开启“冬眠”模式，为帮助同学们放下手机、走出宿舍，养成良好的生活习惯，强健体魄，丰富课余生活，培养拼搏精神，响应学校一系列关于举办冬季体育活动的号召，提高南开学子整体身体素质水平，丰富同学们在学校的生活，培养我们学校的体育文化，打造一个全新的活力南开。
二、活动时间：
11月16日至12月15日，共计30天
三、活动主体：
南开大学津南、本部校区学生
四、组织单位：
主办：南开大学学生体育协会、南开大学学生社团联合会、南开大学学生会、南开大学学生生活指导中心
承办：南开大学跑步协会、南开大学文硕成长社区
五、活动形式：
本活动主要在线上进行，同学们自行根据时间跑步，跑步后上传数据，亦可以参加跑步协会每周三次例行跑步。具体如下：
（一）线上部分
1.参与本活动的同学需下载一款具有记录跑步历程的跑步类APP“咕咚”并加入相应的咕咚跑团（根据自己常在的校区“南开大学津南跑步官方团”和“南开大学八里台跑步官方团”其中一个）
2.参加本活动的同学可以任选时间进行跑步。为了确保参与的真实性，两个校区的.参与者需要在附件一中绘出的黄金路线或南开大学两个校区的标准田径场上跑步。每次跑步距离需大于2KM，跑步后需将记录的跑步数据上传至微信群。（微信群的加入方式会在跑步团中公布）
3.根据活动期间有效总里程进行排名，活动结束会公布有效总里程排名，颁发奖品（将邀请校领导对一等奖获得者即十大跑星进行颁奖）
4.奖项设置
按活动期间有效跑步总里程进行排名
一等奖第一名：1500元奖金或等值奖品（1男1女）
第二名：1000元奖金或等值奖品（1男1女）
第三名：700元奖金或等值奖品（1男1女）
第四名：500元奖金或等值奖品（1男1女）
第五名：400元奖金或等值奖品（1男1女）
并授予南开大学“十大跑星”奖牌。计划奖励10人（5男5女）
二等奖300元奖金或等值奖品，计划奖励30人（15男15女）
三等奖100元奖金或等值奖品，计划奖励60人（30男30女）
备注：一二三等奖评奖要求为活动期间累计总里程大于60KM。若人数不足各奖项计划奖励人数，则相应奖项空缺。
（二）参加跑步协会例行跑步部分
1.时间地点
本部：每周二、四、六晚上9：10在文科创新楼门口集合，晚9：30准时开跑。
津南：每周二、四、六晚上8：40在文科食堂大楼梯口集合，晚9点准时开跑；
2.例行跑步路线与黄金路线相同，活动期间每参加一次例行跑步且单次跑步距离不小于2KM打卡一次。
3.奖项设置
按活动期间参加跑步协会例行跑步次数进行排名
一等奖200元或等值奖品
评奖要求：总打卡次数达到活动期间总例行跑步次数的80%以上
奖励人数：无上限
二等奖100元或等值奖品
评奖要求：总打卡次数达到活动期间总例行跑步次数的60%以上
奖励人数：无上限
（三） 晨跑部分
1.参与本活动的同学需下载一款具有记录跑步历程的跑步类APP“咕咚”并加入相应的咕咚跑团（根据自己常在的校区“南开大学津南跑步官方团”和“南开大学八里台跑步官方团”其中一个）
2参加本部分活动的同学需要在早晨八点之前进行晨跑，用咕咚进行记录并分享至微信，每次运动距离需大于等于两公里，每人每天至多记录为一次。为了确保参与的真实性，两个校区的参与者需要在附件一中绘出的黄金路线或南开大学两个校区的标准田径场上跑步。每次跑步距离需大于2KM，跑步后需将记录的跑步数据上传至微信群。（微信群的加入方式会在跑步团中公布）
3.根据活动期间有效晨练天数进行排名。
4.奖项设置
特等奖：跑步次数达到30次，每人一个运动手表或500元等值奖品
一等奖：跑步次数达到25次及以上，每人一个运动夹克或200元等值奖品
二等奖：跑步次数达到20次及以上，每人一个运动卫衣或150元等值奖品
三等奖：晨跑次数达到15次及以上，每人一个跑步手套或50元等值奖品。
六、说明：
1.各部分参赛人员达到10公里及以上颁发奖牌一枚
1.线上部分的评比以上传的有效跑步距离为准（有效跑步距离：在指定路线上单次跑步超过两公里并将此次运动数据分享到微信群中，且跑步配速在三分钟到十分钟之间）
2.此活动的三个部分可同时参加
3.若有发现虚报里程，日期等一切影响奖项评比公平的行为，取消所有排名资格
4.领取奖品时需带上手机向工作人员证明及南开大学学生证
5.此活动的最终解释权归体育协会所有