短文网整理的体育课心得体会（精选6篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
体育课心得体会 篇1
通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
大学体育课我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，排球、篮球、太极拳等等，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了同学们之间谈论的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的准备和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，去使自己表现的更美好。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。
体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的.提升空间。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。
生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好
体育课心得体会 篇2
近年来，随着新课改的实施和素质教育改革的不断推进，信息技术已走进学校工作的各个领域，尤其是在体育课堂教学中，信息技术发挥着不可替代的作用。它可以优化课堂教学过程，为学生创设良好的学习情境和学习氛围。实践证明，信息技术与农村体育教学的整合极大地提高了教学质量。
新课程标准强调：要重视信息技术在学科教学中的作用，大力推进信息技术与学科教学整合，优化课程资源，启迪学生思维，提高教学质量。运用信息技术可以在体育教学中进行示范动作的演示，可以保留体育信息资源，通过数据进行动态分析，还可以通过移动设备为室外教学提供便利，利用网络平台加强教师与学生之间、教师与家长之间的交流，进行体育知识的传递和心灵的沟通。
一、运用信息技术进行室外体育教学，为教学活动提供方便
体育教学多在室外进行，而且是身体直接参与的，以身体活动为载体，实现身体健康教育。这些活动好像不需要信息技术，更何况信息技术需要电源、视频展示等条件，所以很多教师在体育教学时忽视了信息技术手段的应用，因此教学效果很不理想。殊不知，很多体育项目都需要信息技术手段的辅助，才能有效解决教学的实际问题。比如优化教学方法，减轻教师的工作量，激发学生学习的自主性，解决教学疑难问题，从而保证高质量地完成体育教学，同时培养学生的体育学科素养。尤其是在农村学校，学生的知识底子相对较差，通过应用信息技术手段，能有效激发学生学习体育的热情，调动学生积极思维，提高教学质量。
比如我们可以利用信息技术手段进行新操教学。
课前，利用会声会影XⅡ软件平台，把要学习的动作要领、节拍、背景音乐等信息编辑成一个声音文件，拷贝到U盘上。上课时，教师利用移动音箱进行新操教学，将很多动作技巧逐步教给学生。教师在前排为学生做规范的演示，学生在准确、生动的讲解中领会动作要领，在教师规范的动作中体会各个节拍的技巧。在新操的学习过程中，教师发现学生动作上的问题，可以利用移动音箱的遥控器随时控制节拍的播放，随时可以暂停，以指导学生更好地完成技术动作。这样，教师从繁重的讲述中解放出来，集中精力进行示范和指导，优化了教学方法，提高了新操教学质量。另外，在进行团体操训练和队列广播操比赛时，也可以通过这种方式进行。在团体操训练过程中，很多动作需要反复排练，利用移动音箱和遥控设备可以随时控制音乐的播放，方便了教师的教学，大大提高了训练质量。
二、发挥信息技术直观、可控的优势，提高学生的理解和感悟能力
示范是体育教学中常用的教学方法，可以让学生形成动作概念，更能纠正学生在理解和操作中的错误。在传统的体育教学中，尤其是农村学校的体育教学，都是教师进行示范，学生观看，感受教师的动作技巧和规范，进而通过自己的理解和体会进行模拟训练。这样的教学方式，教师的重复过程较多，示范量很大。在课上，因体力原因或者是时间限制，教师的示范是有一定限度的，仅能做很少的几次，或者是仅一次。这样很多学生还没有真正理解动作所要表达的意义，还没能够熟练掌握动作的顺序和规范，教师的示范就结束了，更何况有的动作技巧教师不可能停留在某一个环节上，学生在一晃即逝的瞬间很难把握动作要点。为了突破上述教学难关，提高教学效果，我们可以利用信息技术手段，刺激学生的视觉神经，激活学生的思维细胞，把要强调的动作技能科学地传授到位，大大提高体育教学质量。
比如在进行足球：脚内侧踢、接球教学时，教师课前做好课件，针对教学内容搜集相关的教学动画或者视频，让学生在教室里观看大屏幕上的示范演示，教师则可以对动作进行详细的讲解。在观看动作时，可以运用播放设备上的按钮进行慢放或者暂停，这时学生就能够直观地观察与理解动作。具体讲就是在教授脚内侧踢球的技术要领时，教师强调用力的部位是跖趾关节、舟骨、根骨所形成平面。这种踢球方法具有一定的优点，就是脚与球的接触面积大，这样踢出去的球是平稳前进的，而且命中率极高，容易控制球的运动方向和速度。但这样的踢球动作由于受人体力学的限制，人在踢球时，大腿与小腿的.摆动不能过大，故速度不能过快。所以，如果教师现场演示这个动作，若速度过快，学生根本看不清动作的技巧，速度过慢则会导致动作不连贯，达不到演示效果。这时，教师可以利用大屏幕播放这一动作的视频，通过慢放设置使学生清楚地看到动作的基本方法和用力技巧。通过反复观察和体会，学生对这一套动作有了较好的理解和感悟。
三、利用信息技术进行课堂教学回放，解决教学重难点
事实上，信息技术与体育学科教学的整合是很必要的。但实际上由于布线、用电安全、设备安全、风吹雨淋等问题，我们很难把多媒体设备搬到操场上进行教学。不过我们可以利用现代信息技术手段进行课程移位，比如通过录像设备把整个课堂教学过程录制下来，在教室里通过视频回放了解学生对动作要领的掌握情况以及课堂的全部情况，有利于学生进行自我矫正，综合提高体育教学质量。
在体育教学中，摄像机和数码相机的运用效率很高，既可以拍下体育教师的示范动作，供学生观摩学习，又可以捕捉学生的身影，利用多媒体进行回放。
这时，可以安排学生组成合作学习小组，剖析组内成员的练习情况，分析原因，查找不足，以便改进，并把这些资料保留下来，通过训练-反思-矫正-再训练-再反思-再矫正，达到熟练掌握的目的。
四、利用网络资源拓展体育教学方式，提高教学质量
网络技术已经广泛应用到学校教学之中，这为教师与家长之间、教师与学生之间、学生与学生之间搭建了很好的交流平台。如果我们在体育教学中充分利用网络技术，将会拓展体育教学的方式，使体育教学内容得到合理延伸，全方位提高体育教学质量。
很多网站上都有网盘，可以存放大量的资料。体育教师可以把课上捕捉的视频、图片以及上课时用于技术指导的Word文稿传上去，也可以把名师讲座的视频传上去，供学生们下载学习。时间久了，那里的资源将会很丰富，学生可以随时随地得到自己想要的资料，甚至还有自己的视频资料，通过课堂再现，提高理解和运用能力。另外，我们还建立了QQ群，在这里师生可以进行心灵的沟通，一些课上不能很好解决的问题，可以在课下进一步交流。在群里，每个学生可以提出自己的困惑，也可以把自己的经验与大家一同分享，实现信息的时时畅通与共享。同时，教师可以及时上传体育新闻，或者是最新体育赛事，让学生了解最新体育动态，关注体育的发展。
五、结束语
信息技术在初中体育教学上的运用，顺应了时代发展的需要，顺应了新课程改革的要求，顺应了学生健康成长和全面发展的规律，是科学的、合理的、高效的。体育教师应进一步加强信息技术与体育学科教学整合的研究力度，从多层面、多角度进行方法渗透，使之更加高效地为体育教学服务，引领学生积极主动学习体育知识，在愉悦的氛围中练就强健的体魄，保持良好的体育情操，为养成良好的体育素养奠定根基。
体育课心得体会 篇3
转眼之间，大一第一学期的体育课已经接近尾声。想到从下学期开始我们的体育课将进入选修项目的学习，田径项目就此告一段路，心里竟然有些不舍。回想这学期体育课的学习，我发觉自己真得收获了很多。
通过这一学期的体育课，我的身体素质逐渐从暑假时的糟糕状态恢复过来并且有了显著提高。与此同时，我真切地体会到健康的重要，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的观念已经根植到我心里。
从很小的时候开始，我的右脚就经常扭伤，但由于用不了多久就能够恢复，所以家里人并没有太在意。直到小学六年级时的一次严重扭伤，由于之后很长时间都没有复原，我们不得已去了医院。当时，医生说是韧带拉长，根治的话，需要做手术截掉一部分韧带，但手术风险很大。建议保守治疗，以后换用一种一边高一边低的鞋垫，并且自己多加注意就行了。当时听得我毛骨悚然，毫无疑问，我们选择了后者。所以直到现在，我的右脚还是经常会扭伤，不过我早就习以为常。可是我的心里一直都有阴影，认为我的体育能力比别人差。为此，刚开学的时候，我专门请教了王建军老师。老师告诉我，他了解这种情况，习惯性扭脚只是偶尔会影响到我们的正常生活，但对运动能力并没有影响。老师的这句话像一剂强心剂，坚定了我的信心，扫除了我的恐惧。从那时起，“低人一等”的观念从我的脑海消失。我不再给自己找借口，而是全力以赴地应对每一个项目，竭尽所能做到最好。
我们这学期的学习和测试内容主要包括立定跳远、实心球、50米、800米和长拳。下面我将以800米和长拳作为代表，谈谈自己的学习心得。
在我看来，所有的这些项目中，800米是最辛苦的一项。很早的时候，老师给我们初测了一个成绩。并且在跑完之后，让我们掐一下脉搏。当时，我的成绩很不如人意，但是心跳也并不是太快。根据老师的解释，这证明我的'心肺功能很好，只是肌肉能力有待进一步提高。解决的方法很简单，就是一个字——“练”。老师的一句“你是很有潜力的”极大地鼓舞了我的信心和斗志，使我增强了战胜困难的勇气。从那时起，我就下定决心，800米一定要好好练！“皇天不负有心人”，结果证明，我真得进步了很多。800米锻炼了我顽强的意志和持之以恒的精神，而所有的收获与当初老师的鼓励都是分不开的。
当时听说我们要学长拳，大家都兴趣盎然，我当然也不例外。在学习的过程中，老师不仅给我们示范24式怎么做，而且告诉我们如何拆招，让我们不仅知其然而且知其所以然。刚开始的时候，大家都很不熟练，觉得摸不着头脑。针对这种情况，老师将我们全班分成三个小组，充分调动起我们的主观能动性。小组内同学互帮互助，共同提高，取得了理想的效果。
我很感激自己选了王xx老师作为大学第一学期的体育老师。在他的课堂上，我不仅得到了体育技能的提高，而且对于健康有了更加深刻的理解。通过老师的教导和潜移默化的影响，体育课对于我来说不再是负担，而是成为一种享受。在课堂上，老师总是保持微笑，为我们营造了轻松愉快的氛围。每上完一节酣畅淋漓的体育课，我都会从内而外焕然一新，变得神清气爽，心情舒畅。
俗话说：“身体是革命的本钱”、“生命在于运动”。健康是我们每个人最宝贵的财富，拥有强壮的体魄是所有人共同的愿望和追求。而我们现在最主要的锻炼身体的方式就是通过每周一节的体育课。今后我会一如既往地珍惜体育课的锻炼机会，坚持上好每一节体育课。
体育课心得体会 篇4
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。对这门课的学习也已到了一定程度，谈不上见解，但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因就是因为想达到一个强身健体的效果，若能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习，我发现这武术自古以来就是中华民族的国粹精华，我们引以为傲。
尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐
所以我们能够学习武术真是一件大好事
武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢?
其实，现在的武术我们应该重新来认识
自从有了武术课之后，我从中学到了很多
武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术
我学习了武术之后，有以下的感受
武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。 它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
学习武术，其实我认为最主要的.也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。
体育课心得体会 篇5
大学的体育课即将结束了。总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
体育课，感觉就是在开心的玩儿!心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少!进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的'!
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。
体育课心得体会 篇6
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的`重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。