短文网整理的中学社团工作计划(精选5篇),快来看看吧,希望对您有所帮助。
中学社团工作计划 篇1
一、指导思想:
在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;定出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,促进学生健康成长。
二、训练目标:
中学生是祖国的未来和希望,学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质,增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的`集体主义精神。全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。训练的时间安排为星期二到星期五的早上和课外活动,每天训练时间1.5小时。
三、篮球训练内容:
(一)、原地练习:熟悉球性;
1、基本站立姿势和持球方法;
2、原地运球。
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地双手胸前投篮。
(二)、行进间练习:
1、行进间直线运球;
2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作;
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;
4、后退跑的移步练习;
5、急停
A、一步急停;
B、二步急停;
C、多步急停;
6、行进间互传球;
A、两人一组互传上篮;
B、弹板互传上篮。
C、三人一组“"8"字型互传上篮。
(三)、篮球战术练习。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中,掩护。
3、返身跑(二打一、二打二)
(四)、篮球活动、竞赛游戏:
1、圆周运球(二字接力)。
2、直线运球接力;
3、互传球接力;
4、拦截空中球;
5、定点投篮比赛;
6、运球上篮比赛;
7、五对五篮球对抗赛。
四、时间安排
第一周-------第三周:原地练习:熟悉球性。
第四周-------第八周:行进间练习
第九周------第十二周:篮球战术练习。
第十三周----第十七周:篮球活动、竞赛游戏
第十八周以后:安排常规训练;组织比赛。
中学社团工作计划 篇2
学生社团作为学生综合素质培养的一个重要载体,在推进新课程改革、繁荣校园文化等方面发挥着不可替代的作用。而田径运动是一项古老而悠久的运动项目,它是人类追求生存和健康,身体和精神的完美结合,在全民健身计划中有着重要的.作用和意义。在健身运动中,田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动,它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及协调性等身体素质,获得运动技能,从而培养学生的意志品质。
一、指导思想
建设中学学生社团文化,就是要秉承“造就自主发展的人,为学生的终身发展奠基”的办学理念,顺应社团活动校本课程化
1、学生社团必须自觉服从学校的领导和管理,社团活动必须围绕学生综合发展全面成才的目标和学校的中心工作开展,必须有利于促进学生德、智、体、美全面发展。
2、每学年开学初,校团委要组织各学生社团积极做好新成员的发展工作,严格把关,并对社团干部进行调整充实。学生社团可以制作本社团的标志,可以张贴海报,可以创办内部的交流刊物,可以上传资料到大中网站,但这些都必须由校团委审查通过方可实施。
3、学生社团应立足校内开展活动,特殊情况确需到校外开展活动时,应事先征得主管单位和学校的同意。社团活动要做到有计划、有安排、有总结。每学期工作计划、活动开展情况、工作总结材料要及时报校团委备案。
六、基本情况
学校田径社团处于初创阶段,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,训练场地器材缺乏,因而面临重重困难,有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团,如学习成绩;家庭因素等等。希望校领导与班主任老师能协助解决为感,其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。我们相信在校领导的重视与关怀下,一定能培养一支具有较强实力的队伍。
七、活动时间:
每周三下午活动课在操场组织活动。
八、活动内容:
跑、跳、投等各项运动技能
九、活动纪律:
1、社团队员做到准时出席,不得随意请假。
2、听从指导老师的安排。
3、能发扬不怕苦,不怕累的精神,队员间互相帮助,共同进步。
十、活动安排九月份:
素质训练:小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿,转髋,摆腿;十月份:
速度训练:50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑;十一月份:
力量训练:单足跳、双脚纵跳,抱膝跳,蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑,收腹举退,仰卧起坐,俯卧两头起等;十二月份:
耐力训练:800米、1500米、3000米、(男)5000米、领跑、计时跑,变速跑等;一月份:
中学社团工作计划 篇3
一、指导思想:
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,一中田径社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:
为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各个级别的竞赛活动,特制定本计划。
三、基本情况:
学校田径社团处于开始阶段,学生的竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。
四、教练员安排:
郭志勇黄国峰冯娟
五、运动:
七八年级田径爱好者
六、训练时间:
周一至周四每天上午6:30—7:20;下午4:20—5:20
七、具体训练计划:
将本学期分为三个阶段准备期:(一周)
1、召开动员会、吸纳运动员。
2、召开全队队员会议,制度训练纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段:身体素质训练阶段,以身体训练为主。第二周:以力量训练为主,辅以基本技术。第三周:以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。第四周:以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。第二阶段:基本技术训练,巩固及提高阶段第一周:以基本技术为主,辅以力量训练。
第二周:以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。第三周:基本技术综合练习。第四周:为巩固提高身体素质阶段。第三阶段:专项技术、战术养成阶段。
第一周:以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。第二周:以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。第
三、第四周:参加校运会及专项测评。
八、训练任务和教材分配:
1、七年级:(1)任务:
a、进行以速度和弹跳力的为主的全面身体训练
b、初步掌握走、跑、跳、投掷等个别项目的基本技术要领(2)安排与比重:a、每次训练时间为60分钟
b、比重:全面身体训练占65—70%,技术训练占30—35% (3)训练内容和手段:
a、走:培养运动员走的正确动作和协调能力
手段:小步走、大步走、直线走、踩着直线走,在20—30CM宽的跑道上走。 b、跑:掌握跑的正确动作要领和发展素质速度手段:1)跑的专门练习:小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、摆臂练习2)站立式起跑练习:听口令练习站立式起跑结合20—30米跑的'练习。 3)速度练习:结合途中跑技术教学进行40—70米行进间跑,结合改进技术进行60—100米反复跑、结合改进步幅进行40—60米计时跑
车轮接力、穿梭接力比赛、小足球比赛
c、跳跃:掌握跳的基本动作要领、发展弹跳素质手段:跳的基础训练
1)立定跳远、立定跳高、蛙跳、多级跳、各种跳绳练习2)蹲踞式跳远、跨越式跳高
3)体操跳跃项目练习:跳山羊、跳箱(以横箱为主的跳跃练习) d、投掷练习:掌握投掷简单技术要领、发展爆发力量手段:1)实心球投远和投准的练习
2)力量性练习,俯卧撑、引起向上,向前向后抛实心球练习、持哑铃蹲跳练习3)灵敏柔韧性练习
各种徒手体操和器械体操练习各种摆腿练习,活动性游戏(4)注意事项:
a、在技术教学训练中、讲解要简明、手段要尽量简单,采用直观教学,注意动作正确性;
b、要以完整教学为主,从易到难。
2、八年级:
(1)任务:进一步全面发展身体素质,特别是速度和力量素质逐步掌握、提高专项素质水平,力争达到规定指标。
(2)技术教学中,改进和提高乙组所学的基本动作外,还要初步掌握新学的技术要领。
(3)安排与比重:
a、安排:每次训练时间为60分钟
b、比重:全面身体训练占60—65%,技术训练占35—40% c、教学训练内容与手段:
1)跑:改进跑的技术,结合发展速度手段:复习跑的专门练习,学习蹲踞式起跑
速度练习:30—50米加速跑、40—80米行进跑、50—100米计时跑、200米变速跑×
3、120—150米中速跑。以上练习可与途中跑和终点冲线教学法结合进行。
接力赛跑:
学习“上挑”式和“下压”式接力方法4×50米接力比赛,15米半径圆周接力赛跨栏跑、跨栏的专项练习和技术教学训练2)跳跃:结合跳跃项目的练习,提高弹跳素质
a、单足跳比赛:跳绳、多级跳、负沙袋蹲跳、跳起摸高物b、学习背越式跳高
c、跳远练习,复习蹲踞式跳远,主要练习助跑踏跳和学习挺身式跳远站立式起跑6—8步,再踏在弹跳板上跳入沙坑助跑4—6步起跳后前伸小腿,然后落地挺身式跳远完整练习
3)投掷:复习乙组
2、3项练习学习实心球投掷
专门素质练习:用橡皮带作拉引练习,双手或单手抛、掷、推、举重物(4)耐力练习:
160—280米接力×3,每组中间休息5分钟1200—1500米越野比赛、小足球比赛(5)注意事项:
注意身体素质全面发展,突出速度和弹跳力。
中学社团工作计划 篇4
新学期,心征程。
本学期的主要工作是社团新人员招募和组织建设,以及指导教师指导社团干部如何开展工作。活动中以社团核心干部自主组织为主,教师指导为辅,施行学生制定活动方案、教师修改、完善、学生组织活动、活动后总结反思这样一种流程。
一、社团的先期工作
1、招募新成员。伴随着新学期的到来,本学期心理社的第一件大事就是:招新工作。尽全力展现出社团魅力与特色,招收新团员预计25名,老团员保留8-10名,共计约35人。面试过程因人数多少而分段,综合考究学生的各方面素质,进行筛选,公布新社员名单,为心理社添加新动力。
2、建立社团骨架。心理社主要有三个部门,分别为外联部(主要负责与其他社团的沟通,活动场地的衔接等),组织部(通知社团人员参与活动,组织相关社团活动的进行等),宣传部(社团的一些布置,活动场所的布置,利用广播、展板、手抄报等形式,继续宣传心理社团相关的活动内容以及心理健康知识)。
三个部门将所有社员凝聚在一起,分工参与社团的工作。每个部门将选出一名部长代表,管理本部。社长与三名部长构成社委会,在指导老师的帮助下,对社团工作负责和管理。
3、召开社团干部会议,明确干部责任分工,逐步提高社团核心干部的组织管理能力。
4、规范社团规章制度。明确心理社团的性质、成立目标、规章制度,社员们讨论后形成“晴霁心理社规章制度”契约,社员进行签字,以此形成所有社员共同遵守的规范。
5、社团活动心得记录表。每个人将自己参与活动的感想与心得写下来,作为个人社团档案资料进行保存。
二、选定本学期社团活动内容
首次活动主要为迎接新社员,介绍心理社和指导老师,帮助社员们互相认识,了解。如果时间允许,可加入相关游戏活动环节。
第二次活动开始有关心理学方面的一些理论介绍,加上一些实践小游戏。
后期的活动开展拟安排如下:
序号 活动主题 内容概要
1反应能力测试 加入猜拳,北京天安门等团体游戏
2心理短片欣赏 心理微表情电影等,选择励志、休闲或搞笑类的电影进行播放。放松身心,让同学们以更好的姿态来面对学习与生活。
3操场活动课 充分活动,考验大家身体的协调性和反应力
4舞出情绪 利用肢体语言表达出自己内心的情绪
5说说心里话 跟大家分享自己的苦恼或是一些心里话
6逻辑大猜测 由几个逻辑思维故事让大家自由联想,进行逻辑推理
7相关节日 如感恩节制作彩蛋,说一些感恩的话等
8一站到底 心理知识大竞赛
9团体辩论赛 结合现实生活中高中生的热点话题进行开展相关的辩论赛活动。比如像高中生是否可以带手机上学、上网的是利大于弊还是弊大于利等热点论题。
10主题演讲 提前两周告知社团成员有关于演讲的主题。比如,有关于自信心的培养、 好行为习惯的养成、如何提高学生的抗逆力等。选出几位同学作为评委,然后将剩余的社团成员分成几个小组,小组推选出优秀的成员进行演讲,小组其他同学进行相关内容、资料的收集与整合。
备注:具体活动安排根据实际进行灵活调整。
三、策划编排学期末社团展演活动
根据高中学生部和团委的统一安排与部署,随时做好学期末社团总结展演工作。若安排学期末社团汇演,心理社拟排演心理剧。高中学生作为一个特殊的群体,需要从身边的`事入手,才能真正了解他们的想法和困惑,才能真实的从根本上帮助他们释怀。通过心理剧的形式,可以让大家一步步打开心门,演绎属于他们自己的故事,这些故事将能打动身边的每一位同龄人,共同维护他们心灵的那一片净土。
新学期,心理社将在不断总结前期工作经验的基础之上,创造性地开展贴合高中生实际,内容丰富,形式多样的心活动!让我们一起来关注心灵,呵护心灵,让心灵之花绽放的更加绚烂、多彩!
中学社团工作计划 篇5
新学期的开始,迎来的是又一层的考验,面对考验我们秉持着“立足社团,服务校园”的`宗旨,服务为学生。在本学期,我们特制定如下计划:
1.整理收集各社的开学计划书以及各社介绍PPT
2.开展社团会议,讨论各团各社安排与招新
3.社联招新(4个名额)
4.开始社团招新(体育馆三楼)
5.开展社团日常活动以及计划文艺表演节目
6.制作节日海报,节日前一天在公告栏贴出
7.教师节活动“小小信使”
8.社联各部门准备与瓯中与一高的联谊活动
9.进行社团学期收尾工作(学期总结,下学期文艺汇演)
学期新开始,我们希望有新的结果。本学期有一个特别的计划就是将24个社团分为4个团,将管理分级化。我们在这个新的学期,会努力认真的为社团服务,管理好各社团的日常活动及大小活动。
本学期的社联QQ、微博、贴吧以及微信会将不断完善,希望各社团、各位同学积极配合。
社团联盟主席
