短文网整理的读书三分钟演讲稿（精选5篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
读书三分钟演讲稿 篇1
尊敬的各位领导，亲爱的老师同学们：
你们好！
古人说：“破万卷，下笔如有神。”的确, ，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识；，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。一本好书就像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。优秀的书籍可以让我们尽情欢笑，让我们庄严思考，可以让我们奋发图强，让我们勇于创造！在书的世界里，可以领略广阔的.天地，欣赏壮丽的山河；可以知文史经，品诗词歌赋；可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽！
热爱是中华民族的传统，中华民族历来提倡“读万卷书，行万里路”。中华上下五千年光辉灿烂的文明，正是通过历代优秀的不朽的书籍，才得以薪火相传！博大精深的中华文化才得以源远流长！
读书三分钟演讲稿 篇2
亲爱的老师、同学们：
我从小作文不好，也不喜欢读书，可是从我在一本书上看了一句名言：“读书破万卷，下笔如有神”，我开始喜欢读书了。
这句话的意思是读书能做好很多事，而且在写作文的时候会像有神仙来帮忙一样。我一向作文写不好，也不爱读书，如果读书真能这样，那我作文肯定会有很大的提高。我先试验了一下，看看没读书前写的'作文老师会给我怎样的评价。
第二天，正好有一节作文课，我按平常写作文的思路来写，觉得很不错，可是老师还是给我来了一个差评。
回到家里，我想我的试验第二步开始了。
从那以后，我每天晚上都会独有好词佳句的书，爸爸妈妈也会说：“好呀！以前到看不出来你喜欢读书，可现在爱读书了，不错！”
不料，我每天都读书，可也没见作文提高啊！回到家，我问妈妈：“妈妈，你不是说读书能提高作文吗？怎么我读了这么多书也没见作文有所提高呀！”妈妈说：“你用心了吗？不要只读，要用心记！”从此，我按妈妈的方法来读书，一边读，一边记。
第五天，老师说让我们写一篇作文，我想：“终于到我大显身手的时候了，我一定要让老师刮目相看”。发作文了，我带着激动的心情去领作文，拿到作文打开一看，老师来了一句：“不错，进步很大！”我高兴的一跳三丈。
从那以后，我读的书越来越多，作文也写得越来越好，得到老师的好评是经常的事。
读书破万卷，下笔如有神这句名言告诉我：“读书使人心明眼亮！”
谢谢。
读书三分钟演讲稿 篇3
亲爱的老师、同学们：
高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”书，能使我们学会许多道理;学会很多东西;明白一些事物。书就是人的精神食粮。我就是一只小书虫，我也有许多丰富多彩的读书故事。
父母从小就让我多读书，家里的书柜已经被买来的书塞得满满，可是我那时并不喜爱书，阅读的水平与写作的水平非常差，于是父母就抽空鼓励我读书。上了小学，看了三毛流浪记等等图书，我对读书的兴趣增大了，读书成了我生活中必不可少的一部分。有一次，我选了一本恐怖的侦探解谜书，结果回到家后，我又不喜欢那本书了妈妈就指责我，买回来必须得看，不看花的'那钱又有什么意思呢?一天晚上，父母外出的时候，家里就剩下了我一个人，我一看床头上放着那本刚买来的“福尔摩斯断案”，就拿起来，津津有味的开始看。越往后情节越恐怖越科幻，于是吓得我动都不敢动，只能躲在了被子里等待妈妈的归来……
读书是一种享受，我们可以从中享受到体会;读书是一种体会，我们可以在享受中得到乐趣;读书是一种乐趣我们可以在享受中得到知识。我读书，我快乐!
读书三分钟演讲稿 篇4
今天在读书分享之前，我们做个小小的心理测试，请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。
A.今天立马获得500元
B.今天什么也没有，明天获得1000元
A.今天立马获得500元
B.今天什么也没有，一年后获得1000元
A.一年后获得500元
B.二年后获得1000元
你的答案是什么呢？大多数人的答案是BAB,也有少数AAA.但最理性的答案是BBB.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。
我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的糖。
研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。
何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的'注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。
所以书腰上写着"十周就能改变",不仅是广告说说而已，是能切切实实帮助我们改变，提高自控力。怎么办到的呢？
"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴望"的感觉，快乐的承诺，即我做了这事可能就会快乐。缺少它，人就抑郁了，对人生失去兴趣。多巴胺太多，就精神分裂，所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾，譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了，却还停不下来，因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧，说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾，吃货吃东西停不下来，都是多巴胺在作怪。
商家推波助澜，利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气，零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的，广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会，还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力（研究表明注意力差也会引发自控力差），消耗我们的意志力，人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日，各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑，人们不去购物对不起商家似的。
故你有时你的选择，并不是你真的需要，而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你，"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒？一粒不行吗？下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前，让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟，激活我们的前额叶——自控力中心。
通过阅读此书，我们不仅可以了解商家的诡计，通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高，意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强，研究表明，抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力，你抵抗诱惑的次数越多，你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享，觉得现在很累，但若你再坚持一下下，就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想，脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量，比吃鱼吃核桃还健脑，每天五分钟，聪明一辈子。
更多精彩内容，大家还等什么，心动不如行动，快去读读这本书，相信你一定会和我一样收获满满。谢谢！
读书三分钟演讲稿 篇5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx班的xx。
俗话说：“读书百遍，其义自见。”多读书，以成为掌握知识的有效径途，读书的'好处非常多。正因为如此，我才喜欢读书。
我非常喜欢读书，阅读时，我会与书中的主人公同悲共喜。烦闷时，我读读小小说，与作家超越庸常人生；无聊时，我读诗词，与诗人同声共气，品尝生命的情味；快乐时，我则随时而谁，拿到哪本是哪本……遨游书海已成我的习惯，我为汲取书中的营养而欣慰。
在我心里，书是粮食，可以填充肚子的饥饿；在我的脑海里，书是钥匙，可以启迪我的思想；在我的心灵里，书是金子，可以闪耀我的智慧……总之书是一种财富，能丰富我的知识，开拓我的视野。
同学们，你们喜欢读书吗？多读一点书吧！让自己的变得生活充实而多彩。
谢谢大家。