短文网整理的珍惜生命班会教案（精选6篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
珍惜生命班会教案 篇1
活动目标：
1、通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识。
2、使学生掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。
3、在班会活动中，学生通过自己参与、自我感受，从而养成良好的品德。
活动准备：
1、确定主持人：蔡聪妮、陈铭玮
2、认真学习安全知识，进行小品表演、诗朗诵、三句半、交通安全知道竞赛等排练。
活动过程：
一、主持人开场：
AB：尊敬的老师，亲爱的同学们。下午好!
A：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花果，生命是滔滔江河中的.逆水行舟。
B：生命诚可贵，人的生命只有一次，拥有健全的身心是我们生活的基础，拥有健全的身心也是我们人生的最大幸福，因次我们应该要珍爱生命，注意安全。
A：近几年来，随着经济、环境的变化，中国经历了两次特大地震，校园安全也随之显得日益重要，我们的生命脆弱而容易破灭，安全便更为重要。
B：安全是我们生命的保证，和我们的幸福生活息息相关，尤其对各方面都还不成熟的学生来讲，如何保障自己的人身安全显得更为艰巨。
A：今天，就让我们在《珍爱生命，绽放精彩》的主题班会中一起学习、探索安全这个话题，一起来重视安全，珍爱生命。
AB：08秋办英《珍爱生命，绽放精彩》主题班会现在开始。
二、观看案例：
敲响安全警钟，生命只有一次，灾祸却有无数。
三、诗朗诵：《妈妈，拽紧我的手》表达对生命的珍爱。
四、小品表演：《面对暴力，沉着冷静》。
我们生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自互自救的意识和解决问题的能力，在紧急时刻我们能用自己的经验知识去保护自己与他人的生命安全。
五、学习交通标志：
我们每天离不开交通，交通安全随之引起许多交通安全问题。这些不安全引范，都发生在于不了解路上交通规则与标志，了解交通标志，注意交通安全。
六、快板欣赏：附词《安全教训常常念》。
同学们，听我谈，安全事故要防范。
生冷食，莫乱吃，食物中毒很难治。
上学校，走路边，切莫逗留路中穿。
过马路，左右看，无车快过莫乱窜。
做清洁，抹窗户，不要站立在高处。
做游戏，要当心，盘脚斗鸡易伤身。
人多处，不去挤，提防跌倒踩伤你。
莫玩火，莫玩水，水火吃人张大嘴。
对别人，莫扔石，万一击伤真难治。
河水边，莫留恋，无人保护不安全。
学游泳，有纪律，单人切莫下水去。
爆炸物，不安全，切记时刻有危险。
破墙壁，莫靠近，何时倒塌说不定。
安全例，不胜举，消除隐患我和你。
同学们，要牢记，注意安全是第一。
七、观看视频：
地震自救短片。
八、班主任总结：
九、全班合唱《明天会更好》，结束今天的主题班会
珍惜生命班会教案 篇2
教学目标：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法
教学过程：
1、导入
大家看一看这幅照片，你认识他吗。
听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。
小结：人，应当珍爱生命。今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。
2、溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”，每年都发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。所以，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长教师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的`地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应坚持镇静，进取自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，坚持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了很多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快
5、课堂总结：
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？
结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未明白的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今日好，明天会更好！
珍惜生命班会教案 篇3
一、活动目标：
1、让学生初步掌握一些安全知识和急救技术，学会保护自己。
2、用闻发布会、现场采访、模拟表演、知识竞答等形式巩固并拓展学生对“安全意识”“自护意识”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。
3、形成学习、宣传安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
二、班会准备
1、确定主持人，选定剧情扮演者并进行排练。
2、学生通过各种渠道搜集有关安全方面的资料。
3、黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命 安全第一”八个美术字。
4、制作精美的课件。
三、班会程序：
全体立正 出旗 唱对歌
[主持人合：敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
主持人甲：我是孙王毅
主持人乙：我是留佳佳]
（一） 、展开联想，揭示活动主题
1、请同学先看大屏幕。
课件出现：各种车辆的喧闹声，接着是紧急刹车的声音，然后是人们的尖叫声，屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。
2、主持人甲：刚才你们看到了什么？听到了什么？想到了什么？
生1：我听到了汽车的嗽叭声，还听到了刹车的声音。
生2：我还听见了一个人的尖叫声，我看见了血流出来了。
生3：我好像看到了一场车祸，人被压死在汽车下面。
屏幕上出现红色的字幕：多么可怕的悲剧。一条活生生的生命就这么没了。
[主持人甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人乙：总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远消失。
主持人甲：据了解，我国每年大约有1、6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。
主持人乙：这是个多么可怕的数字！我们如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。
主持人甲 ： 人的生命只有一次，生命是多么珍贵！
主持人乙 ： 是的，没有比生命更宝贵的东西了。
主持人甲 ： 所以，我们要懂得关爱生命，学会自己保护自己。
合： 五（6）中队 “珍惜生命 安全第一”主题班会 现在开始！（生鼓掌）
主持人乙 ：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节：]
（二）、闻发布会！让我们警钟长鸣！谁先来？！
[新闻发布会]
（ 同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）
[主持人甲： 数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。
主持人乙 ：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！
主持人甲： 每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。
主持人乙 ： 每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。
主持人甲 ： 大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。
主持人乙： 安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。
主持人甲 ：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。
主持人乙：同学们，血的教训，血的`不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗？
主持人甲 ： 所以，我们必须要学会自救自护，下面我们进入第二个环节：安全知识竞赛！ ]
（三）、安全知识竞赛
宣读竞赛规则：
竞赛题有必答题、抢答题和风险题三类，同组同学可发挥小组合作精神，随时进行补充。（略）
[主持人甲： 看来大家掌握的安全知识还真不少呢！
主持人乙 ： 那么，别的危险出现时，怎么办？。
主持人甲 ： 那我们就进入下一个环节吧！]
（四）、合：模拟表演。
[1、舞蹈《21世纪的中国娃》故事情景：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢？在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。（急救办法：用木棍将触电者挑开。要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）
-2、小品：当我独自在家时------- （剧情略）
（有叙述、有表演）]
[主持人甲：同学们还真有自己的妙计呀！哎， 光我们自己说可真有点没意思了。
主持人乙 ： 对呀！我想在坐的老师一定会有更多的高招！
主持人甲： 那我们就不如都当回小记者，请老师们教我们一招吧！
主持人乙： 同学们，还等什么？现场采访开始吧！]
（五）、现场采访老师
（当小记者请教老师们的高招）
[主持人甲：通过采访，你又知道了哪些自救自护本领？
主持人乙：让我们进入下一个环节。 请谈一谈你的收获吧！]
（六）、谈谈收获
（同学们争先恐后地交流自己的收获）
[主持人甲：安全、安全，我们不能开玩笑！
主持人乙：安全、安全，我们的生活才会幸福美满！
主持人甲：最后，让我们齐声高喊：珍惜生命，路在脚下，安全在我心中！（合）
主持人甲：同学们， 现在我们有请我们的班主任吴辅导员做总结，掌声欢迎！]
（七）、辅导员总结：
同学们： 这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位小演员、都表现的特别棒！从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远着伴随我们大家！谢谢同学们！
呼号！退旗！
课后反思：通过本次队会活动，学生掌握了一定的安全知识和自我保护措施，并形成了学习、宣传安全知识的氛围。为他们的健康成长打下了一定的基础。
珍惜生命班会教案 篇4
珍惜生命班会教案
在教学工作者实际的教学活动中，往往需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编整理的珍惜生命班会教案，欢迎大家分享。
珍惜生命班会教案 篇5
一、活动目的：
1.让学生初步掌握一些自救自护知识，学会保护自己。
2.用图片、课件、知识竞答、表演等形式巩固并拓展学生对自救自护知识的理解和运用，培养学生各方面的生存能力和对生命的重视和尊重。
3.通过这次的安全教育活动，营造了一个安全、文明的校园环境，为老师工作和学生健康成长创造一个良好的氛围，形成一个平安的校园。
二、活动准备
排练节目、每位同学学习自救自护的一些知识目的，是为了增强学生们的生存本领，培养起学生们一种自我防护的意识和强烈的生存欲望，分为日常生活安全、校园内外安全、自然灾害与自救、野外旅行安全和社会生活安全等，有针对性和实用性。
三、活动过程
甲：同学们，新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。但是，生活中还有许多需要我们注意的事情，我们需要增强自我保护的能力。20__年，我国有1.8万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。同学们，面对危险和困难，我们该怎么办?让我们行动起来，学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地面对危险和挑战。让我们珍爱生命，学会生存。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，生命之旅危机四伏，微妙莫测……烫伤如何处置?放学路上遇到坏人勒索如何应对?家里煤气泄漏或是面队自然灾害或是火灾等该怎么处理?……
乙：我们同学知道正确应对的很少。生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。
甲：我们只有学会求生的基本知识与技能，才能尽量避免悲剧的发生。正如原国家教委主任柳斌所说的那样：“有生命的存在而后有教育，学会生存实在是教育的第一要义”。学习生存、自救知识，生存教育从小就要抓起。安全教育要时时刻刻的记得。
甲、乙：“珍爱生命，学会生存”主题班会现在开始。
甲：我们是父母的希望，我们是祖国的未来。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新一代。
乙：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，下面大家请看小品《踢球》——
(人物：A、B时间：放学路上。准备：、书包、划分路界线。B走在前面，A走在后面)
A：哇，好漂亮的球，啥时候买的?
B：前天，是爸爸给我的生日礼物。
A：借给我跟踢吧，只要十分钟。
B：现在?
A：对呀，怎么样，舍不得你的'心肝宝贝……
B：这可是在公路边，不行呀。
A：没关系，我只在这路边踢，不往路中间踢。
B：好吧!(A、B踢球两个来回)
A：看球!(球被踢到公路中间)
B：怎么办我的球——
A：没关系，我去捡。
B：算了吧，那么多车，来来往往，我怕……
A：怕什么，你等着(翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过……)
(甲、乙主持人上场)
甲：瞧，这多危险啊!为了小小的足球，要是送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!
乙：交通安全，我们可得随时注意。更重要的是对学生的安全教育和生存教育的薄弱，只有平时注意确立安全意识，才能从思想上消除事故的隐患。
甲：马路如虎口。我们在出行中一定要牢记交通规则。珍惜自己的生命。
乙：甲同学告诉我们要珍惜生命，同时我们也要学会生存。现在大家都喜欢出去旅游。如果在效游途中，出现了意外，我们该怎么办呢?那么请看下面的小品《蛇咬之后》
旁：张、黄、郭三同学到郊外。
张对路人甲：麻烦你帮我们在这里照张相可以吗?路人替他们三人照了相，然后把相机还给了他们。
旁：忽然，张同学发现脚下有什么东西在动。
黄：咦，你的脚下……
张：哇…是蛇
旁：三人在惊慌之下，手忙脚乱地把蛇踩死了。而张同学感觉腿上麻麻的，他意识到自己已被蛇咬到，中毒了。
黄：不会吧，你被毒蛇咬中了?
郭：给我看看。哦，你真的被蛇咬了。(于是便探头下去给张小灵吸伤口处的毒液)呸。我看没事了。
旁：停!用嘴给别人伤处吸毒液，万一自己也因此中毒怎么办?两条命呀!
黄：别怕。我带你去医院。熁瓢华拉着张同学拔腿就跑
旁：停犈苣敲纯欤血液循环加快，毒液会直攻心脏。你是救他还是害他!
张：有没有蛇药?
黄：噢犛杏杏小
张：快拿来。(他拿了蛇药口服了一些，并涂了一部分在伤口处。)应该没事了，犘菹⒁换峒绦上路。
旁：没事了?蛇药药效能全部发挥吗?难道就只有这个办法吗?
黄：快，用绳子扎紧这里荧丝谏戏剑场6cm处
张：喂，别把我小腿捆死呀!
郭：我打120!
旁：郭拨打了120，救护车不久便到了他们的位置，把伤者送了去医院。而他们的野营计划也泡了汤。
小结：是啊!面对突如其来的灾难我们首先是要镇定，利用所学到的知识去进行急救或是自我保护。合理正确的急救或是自救可以挽回很多生命的。从刚才的小品中我们可以看到很多不对和正确的处理方式。大家可以从中学到很多的知识。那么我们在学校里，又应该怎样注意安全呢?
下面我们来进行选择题比赛。(课件出示)
1.下课了，不能干什么：①打球。②追赶打闹。③跳绳。
2.哪些东西不准带进校门：①皮球。②三角尺。③利器、刀具等易燃物品。
3.哪种行为不对：①、。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。
4.上下楼梯怎样行：①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。
乙：答对的小组可以加一面小旗。(公布答案)下面我们再来进行第二轮知识问答，答对的小组再竖一面小旗。
(1)如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑?
(2)如果你在时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理?
(3)刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去，这样对吗?为什么?
(4)如果有人不小心碰到一根带电的电线触电了，我们该怎么办?
(5)路口的交通指挥信号有哪些?
甲：(大家发言积极)听了同学们踊跃的回答，我相信同学们都知道在日常生活中该如何保护自己了。请看小品《我们学会了保护自己》
片断1：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑。
救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。
片断2：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。
抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”。
乙：刚才我看了各小组竖立起来的小旗，不分上下，我们再进行一轮判断题问答，答对的小组可以加一面小旗。
1)在任何情况下都要保持疏散道畅通(对)
2)携带易燃物品乘公共汽车(错)
3)消防栓竖在路边碍脚，埋在地下行吗(不行)
4)我们学生能去救火吗(能，但要有指导有组织)
5)现在是安全知识问答题，必答题。
6)火灾袭来时，应该怎样做(迅速疏散、逃生)
7)乘坐汽车时，手和头能往外伸吗(不能)
8)外出，怎样做才能离开(扑灭明火)
9)发现有人煤气中毒，我们应该怎样做(关阀、开窗、将病人移到室外)
10)小孩外出游泳时，要不要大人带(要)
11)万一身上着火了，该怎么办(就地打滚或用厚重衣物覆盖，压灭火苗)
12)跳高跳远时，在什么地方跳安全(沙坑里)
13)假如发了洪水，该往什么地方逃(高处)
甲：现在我们来再看看各组得旗情况。
__组得旗最多，得第一名……(颁奖)其实在学校的生活中。我们在在执行学校的各种和参加各类活动中，着重还要提高自己的以下几种能力：(1)生活自理能力(2)为人处世能力(3)自我监控能力(4)自护能力(5)抗挫折能力重视心理辅导，培养学生健全的人格
乙：安全知识时时记，注意安全处处提，愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆。
音乐声响起同时主持人说：进行安全教育要注意好多方面，如交通安全;防火、防水、防电;防台风、防雷击;防抢、防盗、防匪和自我保护等多方面安全知识。在一天的生活中，我们要能时时检视自己生命的各种关系，反省与激动自己，可以做到珍惜自己，关怀他人、走进自然、向天祈祷，每个和好关系，能使我们的生命更和谐、更完满。
珍惜生命班会教案 篇6
活动目的:
1、初中阶段主要引导学生珍爱生命，体验生命的价值；
2、提高自我防范与自救能力；
3、学会游泳、防火、防灾等一般知识和能力；
4、学会和谐处理人与人、人与环境、人与自然的关系。
活动准备：
1、关于学生残害生命的材料；
2、热爱生命的故事
3、有关歌曲
活动过程：
一、导入
同学们都到了青春期的年龄，应该说，这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些都影响了你们心理的健康发展，阻碍了学习，影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。
二、过程
1、请学生说说身边的不安全因素
2、请学生说说这些问题怎么会危及生命安全的
估计：交通安全——自己大意、自然因素、他人行为等
黄赌毒——好奇心吸引、他人的诱导
水火电——自己的大意、好奇心吸引、自然因素
心理问题——外在压力过重、对自身的`不了解、自己无法排解、
3、针对存在的不安全问题、因素谈谈自己的看法
归纳：交通安全——
1.从小遵守交通法规，争做文明小市民；
2.红灯停，绿灯行，遵守交通看行动；
3.文明有序不推挤，不从车头穿马路；
4.路上行走，要在人行道内；横过马路，要走人行横道；
5.不在马路上打闹、嬉戏或追逐，不翻越道路隔离栏，不在车辆临近时突然横穿马路；
9.交通陋习要除掉，交通法规记心间。
黄赌毒——优化家庭环境、学校环境、社会环境，构建“家庭、学校、社会”三位一体的完整的教育体系，对于青少年远离“黄赌毒”，健康成长是关键。
水火电——学生自己注意，加强认识，学习关于这方面的知识，提高自我保护的意识，在使用时特别注意小心，或者在成人的陪同下使用。
心理问题——分析导致心理问题的原因是什么；掌握一些排解心理问题的实用的方法；结交一些良师益友等。
小结：欣赏诗歌
热爱生命
我不去想是否能够成功
既然选择了远方
便只顾风雨兼程
我不去想能否赢得爱情
既然钟情于玫瑰
就勇敢地吐露真诚
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨
既然目标是地平线
我不去想未来是平坦还是泥泞
只要热爱生命
一切，都在意料之中
珍爱生命
班主任总结：
关爱生命，珍爱生命，这是一个永远也讲不完的话题。珍爱生命就是要有坚定的信念，就是要勇于奉献，就是要相信科学，珍惜时间，生命没有贵贱，只有长短。珍爱生命，不等于苟且偷生，当人民需要我们的时候，即使是献出生命也再所不惜。
亲爱的同学们，让我们共同来思考一个严峻的问题，呼唤生命，感受人生，你们已经迈出了人生的第一步。听了同学们带着童音的话语，应和着同学们颤音的旋律，久久回荡在耳边。我们没有惊天动地和轰轰烈烈的壮举，有的只是平静的渡过这平凡的每一天。生命在于奋斗，人生在于积累，不要祈求太多，只要一点点就足够了。每天一点点，几年下来，就会积累很多很多。
一生只有一个今天，今天就是你的节日。你的生命才刚刚开始，让我们从今天开始更加珍爱生命吧！