短文网整理的心理演讲稿（精选5篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
心理演讲稿 篇1
随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理健康教育越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越来越丰富，范围也越来越扩大，这充分说明中学生心理健康教育是思想品德教育的重要组成部分，它与德育、智育、体育一样，已成为中小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用，因为，中小学生健康的心理，有利于学生意向品格和良好心理素质的形成与培养，有利于身心的健康发展;有利于智力与个性的和谐发展;有利于提高学习和工作效率;有利于学生成绩的稳步提高;更有利于社会的和谐进步。
因此，健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节，甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然心理健康如此重要， 那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顾名思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动，也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去进行思维，去培养情感。从这个意义上说，当代中学生必须具备健康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除一切杂念，消除不良干扰，摈弃侥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，顺利实现自己的人生理想。
但是，从实际情况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不同地未能给中学生健康心理的形成创造良好的外部条件，市场经济带来的负面影响如拜金主义、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教育方面的偏颇，如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意，不关心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的简单粗暴，如打骂、责罚，学校教育的苍白无力和脱离实际等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、侵害、影响着中学生的稚嫩心灵，加之中学生因知识不足，阅历不深，辨别是非，区分善恶，分辨真假的'能力差，极容易机械模仿，盲目效法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏理想，胸无大志，不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，不承压力，自私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严重制约着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下具体种类：
1、排他心理：有这种心理疾病的人，见了谁都觉得不顺眼，看不到人家的长处，只盯人家的短处，甚至人家做的正确的在他看来也是错误的，于是千方百计找岔子，寻机会修理他，教训他，或者搞顺我者哥们，逆我者敌人的那一套，或受别人小惠，或施以别人小惠，拉帮结派，公开收保护费，称王称霸，唯我独尊。
2、故犯心理：患这种心理疾病的人，往往冒天下之大不韪，明明不能做的事他偏要做，明不能说的话他偏要说，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，动不动就量学校，试老师，所以其行为就带有一定的计划性和目的性，如同学们当中发生的打架斗殴，偷盗勒索，图谋报复，抽烟喝酒等现象，就属于这一类，在这些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么样，反正我没有犯法，大不了给个处分。请同学们明白，从根本上说这是一种心理疾病，不是一般的懂不懂常识的问题。
心理演讲稿 篇2
老师们、同学们：
早晨好！
我们利用升旗仪式这段时间，进行心理健康讲话。
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地 追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体 疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越 来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题，必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青年学生心理健康的标准是什么呢？
青少年的心理健康应具备以下素质：
一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作， 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又能尊重他人。
学会自我接纳：以己为荣。建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。
二、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。建立理性的价值观念，了解人的基本心理需求及期望，学习多侧面、多角度地看待学习和生活：学习正确归因；进行积极思维方式训练。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，能以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。能和多数人建立良好的关系，参与他人， 同心协力，合作共事。
了解人的交往心理需求。熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的`重要性；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。
学会处理人际冲突：学习如何做不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自 利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。了解体察情绪的多样性：对自己情绪能认识和辨别，倾听内在的自我对话。学习分析不同情绪状态的前因后果，留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。学习情绪状态下的控制和疏导方法管理情绪，衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。学习分析情绪与行为的差距：了解别人的观点，了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。
五.耐挫折能力强
增强耐挫折意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会接受社会生活中的种种限制。
希望同学们能按上述五个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己。诚恳、谦让， 团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回。
最后，希望大家共同努力，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个健康快乐的人。
心理演讲稿 篇3
亲爱的老师、同学们：
大家好，感谢大家能给我这个竞选的机会。我是来自高一三班的张颖，今天我要竞选的是阳光心理社社长一职。
心理分析是一件很有趣味的事情。
我很喜欢心理分析，因为天下一切事与物的本源是人，只要抓牢本源，便是一切在握。我也很喜欢中国古代哲学体系，虽然各有各的缺憾，但集诸家于大成之后便可尽如我意，那种温润含蓄的感觉，每一个炎黄子孙都会喜欢。所谓传统，传承之统，在我们的血液里流淌着的不灭的传统。
作为心理社的一员，能坚持走到今天让我倍感荣幸，在社团的半年时光里，我参加了由心理社主办的各种活动，比如朋辈心理辅导等。这些活动使我获益匪浅。这让我更加坚定了在社团里更好的奉献自己的决心，于是我今天站在了这里。我很喜欢士兵突击里许三多说的那句话，不抛弃，不放弃。我知道，对于我来说，担任心理社社长这条道路，注定是坎坷的一段旅程，咱们二中的心理社团现在可以说还在起步阶段，还不够正规，如果我当了社长，我一定会努力壮大我们的心理社，提高我们的水平，做到能够切实解决同学们的心理问题，帮助同学们找回自信，找回自我。这周五师大朋辈心理辅导社将会来咱们二中，届时咱们两社可以实行对接，我们也可以借这个机会增加一些学术交流，而且以后还会有更多的培训，让我们的社团向专业化发展，这就是我的目标。让我们大家都掌握一些基础的心理学知识。纵然深知前方的路途布满荆棘，我也要勇于向前，接受挑战。所以请大家相信我，我一定会用自己满腔的'热情，严谨的态度，竭尽所能的处理好社团里的每一件事情。俗话说：官当不好是能力问题，人做不好是品德问题。我若有幸竞选上社长，将会谦虚、勤奋、诚实，虚心接受同学们的意见，认真履行自己的职责，竭尽所能使心理社成为真正意义上的好社团。把我们的阳光心理社打造为二中乃至全市的品牌社团。
心理社对我来说是一个洋溢着互助之爱的大家庭，从这里，每个人都能得到帮助他人解除心结的乐趣。我向往这种乐趣，也相信自己有能力创造出这份乐趣。当时之所以想要进入心理社，是觉得我是一个心理细腻敏感，比较善于察觉他人想法并且能够站在他人角度上去考虑的人。也许我不是最优秀的，但我会是最负责的一个，希望能够给我这个机会，我非常想带着我的热情为心理社这个团结友爱的集体做些什么！
今天的竞选就像是是赛马，赛马是为了拉车，拉更大的车，要拉好车，只靠一匹马的力量是不行的，尤其对于我这匹普通的马来说，更需要老师的驾驭，同学的相助。我相信，有老师的鞭策做动力，有社员的智慧做营养，有老社员的经验做导航。我一定不负众望，和大家一起为心理社谱写出新的篇章，创造出新的辉煌！
希望大家支持我，谢谢。
心理演讲稿 篇4
一直以来，人们健康的观念局限在"生理疾病"方面。其实，健康的人既应是"生理健康"的人，又应是心理健康的人。
积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。
那么什么是心理呢 心理，泛指人的思想，感情等内心活动。是人，便有心理，便会产生心理疾病，而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病"，因为观念中，我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来，发现有人产生了"心理疾病"，便会骂人家是"神经病"。错之，错之;缪之千里。而在美国，一个成功者身边总有两个人，一个是律师，一个是心理学家。可见美国人是很重视心理问题的。
我国现在也非常重视心理问题了。特别是非常重视青少年的心理健康教育。20xx年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件。我们学校的心理咨询室早在20xx年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南，两头的第一间房子，这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的。
心理疾病既然称之为疾病，便具有生理疾病的一般特点，即普遍性，传染性，可治愈性和复发性。
1，普遍性：《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查：承认最近自己心理状况不佳的比例相当高，如焦虑，头痛，失眠，对人敌视，猜疑，嫉妒，自卑，烦躁，悲观等。我们所面对的现代社会是高速度，快节奏的现代社会，它充满了竞争与挑战。在社会压力日益增大，竞争日益激烈的今天，人们的心理疾病也必然会愈益严重。
2，传染性：我曾在"特长班"跟学习优秀的同学开会时问到：现在学习较忙，较累，作业量也大，考试又多，你们烦吗 他们说不烦呀，我们都在"比着干"呢！而在普通班中则不然，叫苦的，说难的，比较多，一个一个的都"烦"着呵！对比之下说明情绪，心理是有传染性的，良好的心理会极大的提高同学们的学习热情，反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情。特别引人注目的，而一生和孩子们在一起的老师，由于长期受孩子们活泼向上的心理影响，许多人虽已到中年，老年，但仍童心未泯，充满朝气。
3，可治愈性：心理疾病按程度可分三个层次：最轻的是心理障碍，心理脆弱;严重的便发展为精神神经症，如强迫症，恐怖症，忧郁症，神经衰弱等;再严重就是精神失常。
既然心理疾病也是一种病，当然就是可以治愈的。心理健康是一种能力，当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的。这种病的高发病率年龄段有一特点，即棱形分布，孩子（幼童阶段），由于没有什么大的挫折，压力，可以说没有多少心理疾病。青少年学生中，据资料有40%—50%的人有心理问题。
记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的："小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照;小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。"这是由于这个阶段的孩子年龄小，社会阅历浅，常不能很好地进行心理调整，以至于背上沉重的心理包袱。这阶段，同学们的周记中，言谈里反映学习压力过大，与父母的矛盾，同学相处的烦恼等的话题是特别多的。
到了大学，虽有了文化知识，但仍然缺少社会阅历，心理问题变的更加严峻，有一句说得好："精神世界越丰富，在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚，在现实生活中反而变得愈加不幸！"
到了老龄，由于阅历丰富，见多识广，一般的人生挫折是很难击倒他们的，他们可以很好的进行心理调整。
所以人们常说：儿童美在天真，青年美在朝气，老年美在洒脱。
尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈，但为了青少年的健康成长，心理健康教育仍是势在必行的。
4，复发性：潮起潮落，冬去春来，花开花谢，日月穿行，生生万物都在循环往复的变化中。人的情绪也不例外，波澜起伏，时好时坏。只要人与外界接触，便总会有种植凰，心理上一个问题解决了，又会产生新的问题。某一个心理疾病治愈了，一但有了适合的条件，便又会复发。
那么当代中学生中存在哪些主要问题呢
①，闭锁和不信任心理。
由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚，较少肯定他们的见解，还有些不大和谐的家庭，使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀，也有的是家庭对于子女漠不关心，从小对孩子缺少耐心和爱抚，生活上飘忽不定，使孩子对家庭失去依恋，产生不信任感;加之学生负担较重，缺少交流机会，使同学间相互了解不够多，不够深，而实行自我封闭，甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物。
②，压抑和畏惧心理
由于有些家长教育要求严而不当，动辄批评，打骂，惩罚;有些因学校教育方法的问题，（教师不讲究方式方法，个别的甚至讽刺，挖苦，严重挫伤了学生的.自尊心）这样使部分较差的学生产生了自卑感，产生了心理压抑和心理畏惧。他们性情抑郁，喜欢独处，上课干坐，下课一声不吭，甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之。
③，情绪时涨时落
中学生较重感情，充满热情和激情，容易感情冲动，而感情又极易波动，激动时兴高采烈，气馁时垂头丧气。这种"急风怒涛"式的两极状态，是一种失调的缺乏自控力的情绪表现。
④，放纵心理
由于家长有较高的地位，较多的钱财，较大的社交能力，认为学历，职业都无所谓，对孩子的今后总有办法安排，这就容易使他们滋长"放纵心理"。
⑤，依赖心理和意志脆弱
由于社会生活的日益提高，独生子女的增多，绝大部分家长对孩子关怀备至，成了孩子各方面的保姆，缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力。
⑥，自我中心倾向
由于独生子女增多，出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生，他们只求别人关心自己，而当别人有困难时，却表现出冷漠。一切事情为自己考虑，以"我"为中心，心地自私。
这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍。我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢 请去心理咨询吧，那里可以为们解忧排难，王 恬老师与你共同创造快乐。同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我，我会替你保密并及时给你回信。同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家，多提建议。例：讲座，小报…
同学们，"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律，"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。同学们要努力培养积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。
心理演讲稿 篇5
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家晚上好，我是机械工程学院机设116班的心理委员王新广，很高兴今天能够站在这里和大家分享一些自己的经历和感悟。为了做好心理委员的工作，我加入了心理健康协会，认真对待学校的每一次心理委员培训，组织并出演心理话剧，参加心理征文、心理展板绘制等活动，主动阅读各种心理类书籍，多次参加心理讲座。不定期召开心理班会，和班上同学进行交流，谈心。主动向班级同学发放心理宣传资料，注意观察班上每一名同学的心理状态，及时发现问题，与其沟通，并多次引导有问题的同学主动找心理咨询中心的老师沟通。与此同时，我还协助学院开展各种心理讲座和心理知识的普及，先后获得河北工业大学优秀心理委员、河北工业大学优秀学生干部等荣誉称号，我想这不仅是对我个人的奖励，更是对我工作的肯定。作为一名国防生，我有着不一样的大学生活，出操、训练、接受思政教育、参加各种与军队相关的活动，除此之外，普通大学生的所有事务我们都要去做，是良好的心理状态让我能够从容的去面对国防生与大学生的双重身份。我认为，一个在生活中充实的人，在心理方面出现问题的概率会大大降低，因此，我积极参加各种活动与比赛来充实我的大学生活。参加活动的同时，我也不忘学习：加权成绩，大一学年专业排名第一，大二学年专业排名第二，被选拔进入校优秀生班，并任优秀生班机械学院负责人，获国家励志奖金2次，校一等、二等奖学金各一次，作为一名预备党员，我还积极参加了党员一帮一活动，并取得显著成效。
为了减轻家里负担，提高自己的心理素质，我会主动去做一些兼职，参加一些社会实践活动。
由于各方面表现突出，被评为校优秀共青团员，两次被评为国防生先进个人，并成为机械学院十佳大学生候选人。
接下来，我想把自己的几点经验分享给大家：
（1）吃亏是福：任何时候，不要因为自己吃了亏而影响到自己的'心理情绪，一定要相信，任何付出都是有回报的，你付出的越多，你收获的也就越多。这种收获也许不会马上得
到成效，但从一个人长远的发展来看肯定是大有好处的。
（2）任何事情，都要勇于尝试，战胜自己的内心恐惧，只要你全身心的去投入，做的多了，自然你也就变得专业了。
（3）成于坚持，做事情心理不要浮躁，任何事情，坚持一段时间才能够有一个结果，怕的就是在收到成效之前，你首先自己放弃了。正处于青春年少的我们一定要敞开心胸，拥抱未来，放飞希望，追逐梦想，保持心灵的澄澈，才能活出最精彩的自己。
最后用自己多年来一直恪守的人生格言与大家共勉，以此来结束我的演讲：在勇敢、无畏和渴望面前，人是全权的万能。