短文网整理的跳绳的作文（精选35篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
跳绳的作文 篇1
在所有的课程中，我最喜欢的就是上体育课了。
运动不仅可以健身、锻炼身体，还可以放松心身。运动比赛时而紧张，时而欢快。当运动员们在运动场上奋力拼搏时，人们很紧张；当运动员们获奖时，人们很欢快。
我是一个十足的`体育迷，自从老师让我们开始练“双飞”起，我每天就会在小区里练上半个小时。可是，我无论怎样练，都要跳得很高才能跳过，原来，是我手甩绳甩得太慢了。于是我就开始举哑铃。不过几天，我只要轻松一跳，就可以跳过了。
在学校里，每次大课间活动，我和其他几个同学都是练跳“双飞”。对不会跳“双飞”的同学来说，这可能是一种负担，但是，对我来说，却是一种享受。每次跳“双飞”，那一上一下，一起一落的感觉特别好，我的心里特别舒畅，像是在玩蹦床。
我现在一分钟最多已经可以跳67个“双飞”了，我还要继续努力，争取在一分钟内跳满70个、75个、80个……“双飞”，直到一分钟内可以跳100个“双飞”我才满足。
我热爱体育运动。
跳绳的作文 篇2
从三年级第一学期开始，我们304班同学开始每天跳绳。到现在，我们已经坚持了160多天。如今全班个个都是跳绳小健将。
我还记得刚开始跳绳时，自己经常找借口不跳。要么说肚子痛，要么说腿抽筋了，要么鞋子不合脚……
记得有一次我和妈妈在楼下小区跳绳，刚跳一分钟，我捂着肚子对妈妈说：“妈妈，我觉得肚子好疼！”妈妈看我那夸张的表情，批准了我可以不跳。心里暗自高兴！没过一会，我表弟拿着冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋，我两眼放着光芒，口水直流！在我尽情享受冰淇淋的时候，被老妈盯上了。老妈质问道：“你不是肚子疼吗？怎么能吃冰淇淋，要不你先跳完绳，再吃冰淇淋吧！”于是我只好乖乖地完成跳绳任务。在我跳绳的同时，老妈竟然在旁边边看手机边悠闲地吃着我的'冰淇淋！哼！老妈真是够坏的！
虽然我的跳绳成绩在班级并不是很理想，但我总能在跳绳时搞点搞怪的、开心的花样来让自己体会到乐趣。有时和妈妈一起双人跳，有时一分钟计时比赛跳绳，还有时跳绳跑步呢！最后连家里的外婆也忍不住参加我的跳绳队伍了！
一天天的坚持，我渐渐地习惯跳绳了，也越来越喜欢！跳绳让我一个冬天不感冒，让我长高了许多，带给我欢声笑语！现在，我真心喜欢跳绳！
跳绳的作文 篇3
我从幼儿园大班的时候就开始学习跳绳了，那时我才5岁半。几天的功夫我从一个都不会跳就练习到跳的飞快，每次早操时班主任都会让我在前面教全班的同学学习跳绳，在幼儿园毕业的运动会上我又一举夺得了幼儿园的跳绳冠军。
上了小学一年级时，我只会跳计数跳，那年国庆节时我的姨伯才教会我跳前挽花，一个月的时间我从一个一个的跳变为30秒能跳30多个了。跳绳断了5、6根，每天我都刻苦的练习，功夫不负有心人，在11月份的三跳运动会上我一举夺得了年级冠军，站在领奖台上的那一刻，我是多么的`自豪呀！
转眼间我已经上小学二年级了，今年的前挽花项目时间变为了1分钟，不要小看多的那30秒，那真的是筋疲力尽的30秒。每天的练绳使我的手磨出了大大的水泡，妈妈给我缠上了创可贴，过了几天，这个水泡终于下去了。可是没有过多久，新的水泡就又磨出来了，妈妈问我：“疼不疼？”。我笑道：“不用担心，我没事儿”。才开始的时间，刚一跳过30秒时，我的体力马上就会下降。为了增强耐力妈妈每次都让我多跳20秒，这一段时间不管在学校还是在家里我都拼命地练习，我的努力终于得到了薛老师和杨老师的肯定，我的最高纪录是101个。
马上就要进行三跳运动会了，我一定要好好练习，力争为二、（四）班再次争得荣誉。加油！加油！
跳绳的作文 篇4
我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书、打乒乓球、弹钢琴，但是我最喜欢跳绳。
下课了，我和几个女同学去玩跳绳，跳到第三层的时候，我怎么也跳不进去，我就先观察别人是怎么跳的。只见她双脚并拢，用力向上一蹦，同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈，像只轻盈的燕子一样敏捷。中午回家的时候，我想练习练习。我像她一样跳，一次、两次、三次，我终于跳进去了。
跳绳丰富了我的`课余生活，我喜欢它。
跳绳的作文 篇5
今天，妈妈、我、哥哥、弟弟在大厅里很无聊。
妈妈忽然看见我书包旁放着的绳子说：“不如去跳绳吧，还能够长高！”
我拿来绳子，一手拿着绳子的一端。为了长高，为了不坐第一排，为了不是全班最矮的。我拼了！今天就一口吻跳一千个吧！
我提着绳子，用力甩了起来，为了甩得快，我手臂紧紧夹在身体的`两侧，身体轻轻向前一弯。腿没有跳得很高，速度与甩绳的速度坚持分歧才行。
哥哥笑容着说：“还跳得挺快的嘛！”“那当然，我可是单双飞冠军！”我自豪地说。
我很快就跳完了，妈妈叫哥哥也来跳几个。哥哥走了过来，拿起绳子左看看，右看看，说：“哇，这绳子那么粗，我好怕怕呀！”
由于哥哥衣着短裤，所以哥哥怕被打到，而打到又很痛。但他还是跳了，动作真的太搞笑了！他不是双腿并拢，一同跳的，而是先一只脚，再另一只脚，就像在跳着走路一样，由于哥哥怕被打到，身体缩成了一团，简直像个呆呆的肉包子在跳舞，太好玩了。可我们还没看过瘾，哥哥就不跳了，真不够意义，再多跳几个嘛！
弟弟看了也想跳，可他不会跳。我们决议一同教他跳绳。
弟弟拿着绳子，绳头朝着地，用力一甩，绳子连半圈都没甩到，他又跳了一下，绳子与他的身体整个绕在了一同，似乎被人绑住了一样，都快要动不了了。也太滑稽了。
刚开端学就是那么有趣，经过了我们仨的教导，弟弟终于学会了甩绳，可破费了我们的九牛二虎之力才学会了甩，还不会跳啊！太不容易了。
跳绳可真有趣。
跳绳的作文 篇6
我最喜欢的课余生活是跳绳。
有一次，我和姐姐举行跳绳比赛。游戏开始了。第一个参赛者是她的姐姐。她一上场，就跳起来换脚，慢慢放慢速度。突然，她被绳子绊倒，差点摔倒在地上。我妹妹跳了42。
2号选手上台，我一口气跳了20多下。这时，侯心里想：我一定要坚持住，这样才能超越姐姐。但是慢慢的，我的手酸得不行了，我的`脚像铅一样重。终于，我停了下来，当我上气不接下气的时候。我跳了三十九级。
我姐姐以微弱优势击败了我。虽然输了，但我很开心，因为我和姐姐在一起很开心。
跳绳的作文 篇7
最近课间，大家最喜欢的游戏就是跳八字绳了！一下课，同学们就拿起长绳冲向阳台。
我们班的小刘跳八字绳的时候总会戴上自己的“安全帽”（衣服后面带着的帽子），以防绳子打着疼痛。可是有时，他还会嫌这样不够安全，就用手抱着头再加上一层“保护”。难道他就没有想到手也会被打痛的吗？更有趣的是有好几次，他都会把手举在头顶上，别人看了就会以为他在投降呢！小刘跳成功后就会跟自己的铁哥们小祝一起搭着肩兴奋地拍手庆祝——“耶！”
我们班胆子大的小金一跳进去却不愿意出来，在里头自如地跳呀跳呀！显得自己很厉害的样子，一会儿摆摆这个动作一会儿做做那个姿势，大家都等得不耐烦了，我也生气了！因为我是甩绳的.，所以就甩得越来越快，他终于被绳子勾倒了，只好甩掉绳子，很不情愿地归入队伍中。
我原先也跳过，可是现在专门负责甩绳了，看她们跳得欢快无比，自己手里机械地甩着绳子，像个无聊的机器人。什么时候，谁替我甩一把，让我也进去跳一回。
跳绳的作文 篇8
阳光明媚，秋风送爽，小丽很喜欢跳绳，所以下课铃一响，她就跑去操场跳绳。
到操场，她看见有许多同学也在操场上跳绳，便挑选了一个人少的位置。她拿起跳绳，先把绳子解开，然后双手握住绳柄，用脚踩住跳绳，双手向上拉，把绳子拉直，接着把绳子甩到身后，准备开始跳绳。
她双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，她就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下划过，她跳得飞快，还不时地变换着花样，忽而双腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而单腿跳……绳子不间断地在她头上一闪而过，发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地面发出“哒哒”的`响声，就像乐队在演奏乐曲一样。过了一会儿，她的脸色也越来越红润，晶莹的汗珠顺着脸颊缓缓滑落，她整个人沐浴在灿烂的阳光中，耀眼极了！
时间过得飞快，一转眼，上课铃声响了，小丽抹了抹额头上汗珠，把跳绳卷起来，然后开心地向教室走去。
跳绳的作文 篇9
俗话说的好，不经历风雨，怎么见彩虹。有一失意就落在我头上，让我伤心至极：
我是一个热爱体育的男孩，我经常会做一些运动，尤其是跳绳。在我有空时，我会专心练习双飞，时刻迎接比赛的到来。四年来我一直没有机会参加运动比赛，不就因为我年龄小了点吗，可我是多么的盼望呀！这不，一场四年级冬季三项比赛悄悄的降临了，我的机会也终于来了，我毫不犹豫的报了名，并认认真真的在名单上写好：四年级一班男子双飞张宇锋。
哈哈，好不容易等到了选拔赛，班主任朱老师把各位勇士叫了出来。开始了紧张的淘汰赛经过一番激烈的角逐，我与黄波（同学）开始了最后的战役，班主任命令道：现在是最终比拼，输的同学将会被淘汰出局，进不了正规比赛！现在请黄波同学先开始。随着班主任的一声令下，黄波同学立刻跳了起来：1个，2个19个，20个。呵呵，20个我还是比较容易能超过的。可是正在我得意的时候，班主任却随意的说了一句话：好了，就选你吧，黄波，张宇锋你不用跳了，回去休息吧。
当时我简直好像是晴天霹雳，心剧烈的颤抖了一下，差点没哭出来，为什么？为什么！我那么用心的练习，不就是为了等待今天的到来吗！可为什么老师会不考虑我的感受，连机会都不给我就草率做下了决定！这太不公平了！
我非常失落，但没办法，我不服啊！如果我是经过了和黄波的比赛，我的确赛不过他，那我不会伤心，更不会有半句埋怨，可是毕竟我是被无理由淘汰的呀，我实在是不好受啊
接下来的5分钟，我的喉咙口一直堵着，时不时滴下一滴眼泪，直到我想通了：以后比赛还会有很多可是老师我真的想对您说：您当初真的应该给我一次机会，您可知道，当时不赛就被淘汰的我，心里有多么难受啊！
一年后，我参加了五年级冬季三项双飞比赛，获得了年级第5名，我真高兴，我终于参加比赛啦！
跳绳的作文 篇10
学会跳绳可不是件容易的事。
这天早晨，我来到同学家，她正和几个朋友在外面跳绳，看见他们不断变换花样，让一根跳绳上下飞舞，我羡慕极了，心想：“要是我也能跳得这样美就好了！”我迫不及待地问同学：“你能教教我吗？”她爽快地答应了。刚开始，我有点害怕，真害怕绳子打在自己身上。这时，同学好像看出了我的心思，说：“加油哦，你要对自己有信心，胆子越大越容易成功。”
同学的鼓励让我对自己信心十足，握紧拳头，站在绳子的'旁边，当绳子到半中央时，我赶紧跳了一下，过了，我太高兴了。紧接着是第二下、第三下……我都跳得特别棒。后来，我就跟上节奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一样上蹿下跳。我玩得满头大汗，汗流浃背。这时，我也明白一个道理：原来在我眼中那么难的一件事，竟然这么简单，一会儿就学会了。真是难者不会，会者不难。这件事也告诉我：世上无难事，只要肯登攀。
这一天，我的收获可真不少呀：既学会了跳绳，又明白了很多道理。
跳绳的作文 篇11
有一天，我终于忍不住了，于是回家对妈妈说：“妈妈，您能不能给我买根跳绳？”，妈妈爽快地答应了。
第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，我自信地想；“我虽然没有跳绳，可我相信，我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了，突然，我听到了一阵叫声，一下子，就象闪电一样惊醒了我的大脑，原来老师一声令下，同学象飞一样地跳了起来，我也便手忙脚乱地跳了起来。可是，我一跳起来，就摔了一个嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，没跳好。”，我调整了一下情绪，但我费了九牛二虎之力，还是没有跳起来。过了一会儿，幼儿园放学了，我就不声不想地回了家。
跳绳的作文 篇12
爸爸妈妈一提到跳绳，我就吓得连忙逃跑，因为，我觉得跳绳非常难学。
有一次，爸爸让我练跳绳，我又想逃之夭夭，可是还是被爸爸逮住了：“你再不去练，小心我揍你！”我只得硬着头皮和爸爸一起去练跳绳了。
到了院子里，爸爸让我跳。刚开始的时候，我只能像大石头一样重重落地，并且最多只能跳六下。爸爸说：“你落地太重了，轻一点！”我只好轻了一点，结果跳一下就被绳子绊住了。我心里失望极了，跳绳怎么这么难学呢？绳子为什么这么不听我的指挥呢？爸爸鼓励我说：“能轻轻跳一下就是进步，继续努力。”接着爸爸为我做示范，只见绳子听话地在爸爸脚下飞舞起来，一会慢一会快。爸爸又做起了高难度动作，正着跳，反着跳，花着跳。我一数足足有一百多个呢！看得我目瞪口呆。“赶快让我也练练吧！”我迫不及待地说。接着我就开始练：一下，两下，三下……等我能连续跳十四下的时候，已经满头大汗了。爸爸说：“今天暂时先练到这里。”我气喘吁吁地跑回了家。虽然很累，但心里很高兴。
这次跳绳让我明白了一个道理：任何成功都是百分之二十的.信心和百分之八十的汗水换来的。我一定要成为跳绳高手！
跳绳的作文 篇13
今天中午吃完饭，我闲的没事，我就下楼去跳绳。
我的绳子长长的，它的线条是五颜六色的，手柄上还有一个计数器，它能显示出我跳了几个。
我试跳了一下，一个也没有跳成，母亲就让我手脚配合好，等绳子甩到脚下的时候应该猛的一跳而且得跳高一点让绳子过去。我根据母亲说的跳了几次，果然比原来有了进步，跳了一两个，我又接着
跳，可还是没等绳子甩到脚下的时候就蹦了，母亲说我该蹦的'时候不蹦，不该蹦的时候乱蹦。所以我要多多训练跳绳，争取一次能跳一百个。
跳绳的作文 篇14
今天下午天气非常晴朗，我们年级组织了跳绳比赛，为了这次比赛同学们准备了很长时间。
平时课间休息的时候，同学们一下课就兴冲冲的跑下楼，在操场上练习跳大绳，大家分成两个小组，男生一组、女生一组练习跳大绳。
男生是张博伦和袁秉亮摇绳，男生跳得速度非常快动作大，累的张博伦和袁秉亮胳膊直发酸。
女生由袁霞和张琳摇绳，女生胆子小不敢往绳里钻，进了绳圈就站在那不动了，一下就把绳子绊住了，结果跳起来断断续续。
经过多次练习，我们终于战胜了自己的"恐惧心里",跳得越来越好。
比赛时间终于来到了，同学们个个都兴奋不已。下午老师宣布了参加比赛的人员名单，能参加比赛的同学非常高兴，同学们排着队来到楼下的操场上集合，做好比赛前的`准备，不参加比赛的同学围在周围当啦啦队。
第二节上课铃一响，比赛就开始了。给我们当裁判的是高年级的哥哥姐姐，给我们摇绳的是苏老师和袁霞，参加比赛的有20个男生和20个女生，同学们像一个个饺子一样往锅里下，一个一个鱼贯窜梭在绳间，朱老师拿着照相机在一旁给我们拍照，把我们的比赛的精彩瞬间都拍下来。
比赛结束了，虽然我们没有得到第一名，但是我们努力了，我们体会到了运动的快乐。
跳绳的作文 篇15
“加油，加油……”加油声，呐喊声，一波高过一波，一浪高过一浪，整个校园似乎都沸腾了。阳光运动会正如火如茶开展，现在已经进行了一半，终于轮到五年级跳大绳项目了。
前面的三个班都已经跳完了，但成绩却没有过百，我们得意扬扬，但是又担心自己失误而拖班级的后腿，心里有些忐忑。我们先是试跳，然后是两分钟的计时跳。在试跳的过程中，情况花样百出，不断有失误的现象。
正式跳了。“预备，开始——”杨老师一声令下，排头的王茜茜以迅雷不及掩耳之势冲了出去，紧接着章菡西，王梦蝶也冲了出去……大家为了争第一名，都发挥出了前所未有的力量。
可好景不长，因为我们的大意，许多从未失败过的精英都掉了链子。很快就要轮到我了，我的内心十分纠结：怎样才能为班级出份力呢？忽然在我前面的陈伟康往后一退，接着又纵身一跳，而我也惯性地往后轻微一迈，错过了宝贵又神圣的一秒钟。
但现在不是抱怨的时候，我很快恢复了意识，集中起了注意力，只听“啪”的一声，我疾步跑进了绳子的正中央，等绳子到了我的左侧面时，我忽地弯曲了膝盖，接着腾空一跃，并迅速逃出了这扇“死神之门”，顺利过关了。后面的同学有的逃出了“埋伏”，有的险些被捕，还有的中了“圈套”。
“九十，九十一，九十二，九十三……”时间在流逝着，所有人屏住了呼吸，连眼皮也不眨一下！“吁”“九十九下，我们胜利了！”“我们是第一名！”……小小的操场上，不断回荡着胜利的喜悦。
没错，世上无难事，只怕有心人。任何事都是可能做到的，只要按照开始预测的做就有百分之九十是可能成功的`，你不需要犹豫，当然也不要骄傲自满，否则你的准备再充分，也会变成泡影。
这次跳大绳中，我们收获了许许多多的乐趣，得到了光荣称号，汲取了更多丰富的实战经验，当然少不了的是难忘的喜悦。
跳绳的作文 篇16
这几天，在常青藤小城的一幢楼里，每天晚上都会传来“嘭嘭”的声音。这可不是装修的木工声，而是这家的小女孩正在苦练跳绳呢。
原来，上两天，林雨欣参加了学校的跳绳选拔赛，结果落选了。自此以后，她一做完作业，就练习跳绳。妈妈做教练，爸爸做拉拉队员，候补队员林雨欣一次又一次地练着……虽然，每次只是多跳了三五下，但是她没有放弃。她说，机会总是留给有准备的`人，虽然我只是个候补队员，但是我得时刻准备着，为班级争光。
夜深了，205房间里的“嘭嘭”跳绳声，在寂静的小区里传得很远很远。
跳绳的作文 篇17
今天，我和妈妈进行了跳绳比赛，看谁一分钟跳绳跳的多。
第一场我先上，一开始我跳的飞快，只用了20秒，就跳了100个，可是后来渐渐的跳不动了，再后来，我的肚子左边就很疼了。妈妈告诉我，就是因为我长期不做运动，结果一下运动量大了，才会这样。我坚持着，最后跳了140个。
我妈妈也因为一直不运动，所以只跳了100个。第一回合我赢了。
第二回合，我做了充分的准备，跳绳之前先做了热身运动，压腿，做广播体操，所以我不再像上一回合一样，肚子疼了，一下就跳了125个。我妈妈也在第二回合爆发了，一分钟竟然一下子跳了130个！本来只能跳110或者120个，现在竟然跳了130个，真让我惊讶！
第三回合，是最关键也是最重要的一个回合，前2个回合，我和妈妈一比一打平，这一回合我们使出了全部的劲，这次我们同时跳，我想到了一个鬼主意：只要接近妈妈，把她的跳绳给打断，给我留出大量的时间和机会，我就有很大机率获胜。最终比赛开始了，我和妈妈跳的飞快，互不想让，都想获得胜利。我想到刚刚的鬼注意，我慢慢的接近我妈妈，妈妈似乎发现了我的阴谋，于是她一直躲着我。这下我可着急了，我的`大脑正在飞速的旋转着，一个个计谋出现在我的大脑里，可没一个适合我。最后10秒，我没时间想了，只能飞快的跳着。最后我们都跳了130个。我们打成了平手。
我觉得我妈妈也很棒。因为她突破了自己。所以我觉得她很棒！
跳绳的作文 篇18
暑假的.一天，天气晴朗，小猴和小猪一起去草地上跳绳。
小猪先拿出一根跳绳，一头绑在树干上，另一头小猪自己抓住。小猴站到中间，一上一下地跳了起来，像一只蝴蝶在翩翩起舞。可是，才跳了一会儿，他们就听见小兔丽丽地大叫声：“小猴哥哥，小猪哥哥，我想和你们一起玩，可是这条河挡住了我的去路，我过不去！”小猪说：“别着急，丽丽，我来想办法！”小猪灵机一动，心想：我家有一块大木板，我去把它搬过来。木板拿来了，小猴和小猪把木板放在河面上，小兔走上独木桥，顺利地走到河对岸。小猴把绑在树干上的绳子解下来，一头抓在手上，另一头给小猪，小兔就站在中间，开开心心地跳了起来。
小鸟在他们上方飞来飞去，快乐地唱着动听的友谊之歌。
跳绳的作文 篇19
放暑假了，大家都激动万分，而我却高兴不起来，因为暑假计划正等着我：
早上7：30起床，上奥数班
下午13：00——14：00，上古筝班
下午15：00——17：00，作业时间
傍晚17：00——17：30，跳绳八百下
瞧，“节目”排得满当当的，很“充实”吧？唉，其实这些项目安排里我最怕的.莫过于跳绳了。那八百下，犹如八百块巨石重重地压在我的肩上。
7月1日，第一天。我很不情愿地拿起绳子开始跳起来。一、二、三、四……二百零三、二百零四……我已经气喘吁吁了，一屁股坐在地上。真不想跳了，但在妈妈的严厉督促下，我还是艰难地站起来，继续跳。过了20分钟，终于跳完了，我已经累得口干舌燥，汗流浃背，疲惫不堪。
第二天，15分钟完成了跳绳八百下的任务；第三天，12分钟完成。第四天，10分钟完成。终于，日复一日，现在我只要五分钟就能完成任务了，这八百块“巨石”在我的坚持下，变成了细小的“石子”，不再沉重。现在我跳八百次绳人很轻松，脚步很轻盈，这项锻炼也不再成为我的负担，倒是成了一种乐趣。每次跳完绳，畅快地流着汗，身心都觉得特别痛快。
原来，有些事我们如果能坚持，就会看到不一样的风景。
跳绳的作文 篇20
我现在可称得上是班里跳绳数一数二的了，但想起当时学跳绳的情景，我都不知道是怎样熬过来的'。
那时我还在上幼儿园，有一次，老师说再过几天我们就要举行“跳绳大王”的竞赛。我听了后立刻紧张起来，因为平时我都不怎么跳绳，一分钟跳不了几了，所以我现在不知所措了。回家后，我把这件事告诉了妈妈，她对我说：“你快吃好点心，我陪你下去练跳绳！”我这天吃点心特别快，接着迅速地跟着妈妈下了楼。
妈妈先让我自己跳，看一分钟能跳多少个，再给我制定目标。我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了5个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。
比赛那天，我不再不知所措，而是胸有成竹，“1、2、3、4……”不一会儿，我就轻松地赢得了冠军，老师还表扬了我，我心里比吃了蜜还甜。
跳短绳的经历验证了一句名言：功夫不负有心人。当你想完成一项事情时，只要你下功夫去做，勇敢去尝试，功夫不负有心人，你一定会成功。
跳绳的作文 篇21
每个人都有自己的课余生活，有些人喜欢跑步；有些人喜欢唱歌，有些人喜欢画画……但我最喜欢的是跳绳。
记得一年级的时候，我在学校看见学生在表演跳绳，他们在舞台上蹦蹦跳跳的。于是我的'脑海里出现了一个念头：“我也想学跳绳。”姐姐仿佛看出了我的心思，回家后她拿起跳绳说：“我们一起来学跳绳吧”。我高兴得一蹦三尺高。姐姐示范一次给我看，我就迫不及待地从姐姐手里抢过了绳子。
不料，我却被绳子抽了一下，我很痛，但我没有放弃学跳绳。我再一次拿起绳子，我握着绳柄，这时姐姐说：“跳绳的时候要脚到、手到、眼到。”姐姐边说边做示范，“胳膊用劲向上甩，当绳子落地时，双脚快速离地。”按照姐姐的说法我又试了一次，终于跳了一个，第二个却被拌倒了。姐姐继续鼓励我，我接着跳，一下、二下、三下……哈哈，我学会了！从此我白天坚持练习，晚上连做梦我都会想怎样跳绳。经过不懈的努力，现在我一分钟能跳150个。妈妈还夸奖我真棒呢！一年后，我参加了学校的校运会，获得了第一名，同学和老师都投来了羡慕的眼光。
跳绳，不仅让我知道了做什么事都要努力，还让我明白了一句话：世上无难事，只要肯登攀。
跳绳的作文 篇22
啊！又是一个美好的周末，还出了大太阳。这不，我得好好活动一下了。
我从一个懒觉中醒了过来，我见窗外太阳大，觉得热，不想起来；但又想起昨晚之所以加班加点完成作业一直到十点，为的就是今天能痛痛快快地活动一下。经过我左思右想，最终决定起床出去活动。
我伸了个懒腰，刷牙、洗脸、吃早饭，随后便拿根跳绳，来到院里。阳光洒在我身上，我感到全身充满了活力，便定下了今天跳五百下的目标。起先，我跳得特有劲儿，一连跳了八十来个，停了一下，喘两口气便继续跳，跳了大概一百四十的时候，我不行了，又跳了几下，便累趴下了，气喘吁吁。我才知道五百下是多么遥远，成功的几率是多么渺小。
不过我并未放弃，休息片刻后，拿起绳继续跳了起来。这次我锐气大减，中午太阳也毒了起来，我没跳几十下便挥汗如雨，跳了一百二十几下时便腰酸背痛腿抽筋了，于是被迫停了下来。
我坐到树荫下大口喘气，将额头上的汗珠抹了抹，望了望了火辣辣的太阳，想：我跳的个数已经过半，中午太阳那样毒，我何不等到下午太阳小了再跳呢？但又一想：一鼓作气，再而衰，三而竭。何不趁热打铁，将其诛之呢？经过一番纠结，我还是拿着绳跳了起来。
终于，我跳完了剩下的两百多下。跳完后的我满脸通红，汗珠一颗颗顺着脸往下流，还在大口喘气不过，我的`心情却格外明亮，就此时的阳光。
跳绳的作文 篇23
星期五下午，我们小学五年级举行了一场别开生面的跳绳比赛。我们五（6）班要跟五（5）班角逐。
比赛开始了，同学们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。两班的拉拉队在互相叫着劲。只见我们班的张仰在那里用力摇着手里的跳绳，可是跳绳好像在跟他较劲，死活不听使唤。急得他汗都冒了出来，可是还象在跳“迪斯科”。没办法，这玩意光使劲可不行，它可属于技术活。结果1分钟下来，这个人高马大的家伙只跳了10来个。真是的，要是再有这么几个我们班的后腿恐怕要被他们“截肢”了。此刻，我的`心既激动又紧张。很快轮到我跳绳比赛了，我耳边响起了同学们的加油声：“张渲若，加油！张渲若，加油！”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张，坚持住，坚持住！坚持就是胜利，我们一定要将成绩追上去。我鼓起勇气，咬紧牙关，坚持到底。拼命跳啊跳，一秒钟都不停息。“一百六十一，一百六十二，一百六十三……”终于，我取得了一分钟164个的好成绩。
我们班赢了。
我已筋疲力尽，但还是跑回了休息室，庆祝了一番。这使我十分难忘。使我难忘的跳绳比赛，是多么精彩而有趣啊！
跳绳的作文 篇24
以前，我不知道跳绳有什么技巧，但是，经过我仔细的观察，反复的思考，和经常的练习，还有不断的努力，我终于学会了跳绳。
昨天，我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳，可我无论如何也跳不好。于是，我走到旁边认真观看别人跳绳，她们跳得可好啦！只见绳子往上一甩，她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入，真有趣，跳起来时也挺有节奏的。
于是，我依葫芦画瓢，一步一步练习着。刚开始，绳子往上一甩，我就勇敢的跳了进去，但一不小心，绳子打在了我身上，我失败了，当绳子再次扬起的时候，我敏捷地钻了进去，怎么也不怕被绳子打到，绳子有节奏地拍打着地板，好象唱着一首婉转的歌，支持着我。原来跳绳不是一件容易的事情，经过我的`努力，我发现这已经是小菜一碟了。这时我很高兴，心里面充满了学会后的喜悦和兴奋。
通过学跳绳这件事情，我终于明白了"有志者，事竞成"的含义，那就是：无论做什么事情，只要你能够坚持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你将是最后的胜利者。
跳绳的作文 篇25
一天，我做完作业去广场玩，看见了一些小朋友在跳绳。看着她们跳得那么好，我心里痒痒的。
我讨好地对妈妈说：“妈妈，给我买一根跳绳好不好？”妈妈高兴地说：“我的乖女儿，想学本领吗？好，妈妈给你买。”我高兴地说：“好啊！那我们赶快走吧。”妈妈带我来到了一家商店，挑选了一根粉红色的跳绳笑容满面地说：“这根满意吗？给你。”我开心地点了点头。
妈妈付了钱，带我去我家的院子里跳。我身子立直，两只小手拿着绳子两边的把杆，用力一甩，由于紧张，脚没跳起来，绳子打到自己的.脚上，真疼啊！我鼓起勇气，接连跳了好几次，都没有成功，我生气地说：“不跳了，不跳了，这跳绳就是不听我的话。”妈妈不紧不慢地说：“看来，我家的宝贝是什么也学不会。”我气得脸都红了，说：“我一定要学会，我就不信跳不好。”
第二天，我一大早就起来练，我在心里暗暗告诉自己：你是最棒的，你要加油，一定要加油。我用力一甩，双脚使劲跳起来，“我跳过去了，我跳过去了！”我高兴地喊着！
我喜欢跳绳，我还要学习花样跳呢！
跳绳的作文 篇26
“啪，啪，啪…… ”绳子打地的声音在操场里四处响起。我们三（5）班正在进行着小小运动会的第三个项目——跳大绳比赛。
比赛的规则是：全班46人分成五组，四组9人，一组10人。每一组由两个同学甩绳子，其他组员在绳子的一端排成一列按顺序跳，每个组员跳完一次后就跑到绳子的另一端排队，跳“8”字大绳。其他组的组员负责数数，还有一名同学专门计时。每组的比赛时间是3分钟。
“快看啊！”宁英智组开始跳了。宁英智作为一只领头羊，首当其冲，跑进了摇晃的大绳子中，他用力一跃，大绳顺利地从他的`脚下穿过。然后他就跑到绳子的另一端排队，准备下一轮的冲刺。在比赛中，宁英智几乎没有被绳子卡住过。最后他们组3分钟内跳了130下。
莫启昀组上场了。莫启昀虽然刚回到我们班没多少天，但是他的动作很灵活，一次又一次地跳过大绳，只有一次被绳子卡住了。最后，随着数数的同学宣布时间到，他们组一共跳了100下。
到我们组了。我们精神饱满地排好队。“预备，开始！”随着一声令下，排在我前面的几个同学鱼贯而入，顺利地跳过大绳。轮到我了。在绳子重新抛起来的时候，我飞快地冲进大绳里，在大绳将要打地的时候，我用力地跳了起来。顺利地跳过大绳后，我马上跑出大绳外，和组员汇合，井然有序地准备着下一轮比赛。有一次，我跳过大绳后跑慢了一点点，脚被绳子卡住了。我赶紧把脚抽出来，跑到另外一边排队。最后，我们组跳了78下。
跳大绳让我明白了做事情要把握好时机。跳大绳真有意思！
跳绳的作文 篇27
三年级第二个学期，我转到了这个班级。班级有一个特殊的作业——每天跳绳。
起初，我并不将这个作业放在心上，经常凭借心情决定跳与不跳：心情好，跳几个；心情不好，绳子都不碰。妈妈要是来催促我，我便随心应付跳几个，跳了几个就喊跳完了。因此，我跳绳并不好。
我之所以敢如此肆意妄为地偷懒，是因为我刚转进这个班，对跳绳测试并不知情。
有一天，吴老师走进班里说：“明早要跳绳测试啊，不要忘带绳子了！”我心里一怔：“跳绳测试？怎么办啊？我都没有练跳绳，一分钟跳不了几个！”我心烦意乱，畏惧第二天的到来。
第二天如期而至。这一天天气似乎特别的'冷——似脱缰野马一般的寒风怒号着，把树吹得瑟瑟发抖；小草恨不得钻入地下，保存最后一点温暖；阳光也改变了，不停地发出如刀一般的寒光……冷和忐忑不安混杂在我的心里，让我不禁时时发颤。
我糟糕的跳绳水平毫无保留地展露在吴老师面前，但他没有批评我，令我出乎意料：“刚开始跳，跳成这样也没事的，毕竟你才刚开始练嘛！”
这一句话让一切似乎舒缓了起来：树不摇了，草不躲了，太阳也恢复了它应有的暖。暖开始无边地蔓延了。
在这之后，妈妈也开始监督我跳绳。
现在，我坚持跳绳已经两年多了，进步十分大。不仅一分钟平跳的成绩跟原来比天差地别，还还学会了许多花样跳法。
现在，跳绳测试时我不再“冷”了。运动的暖和跳绳收获的暖交织在一起，荡漾着、翻涌不止。
跳绳的作文 篇28
在我们的生活中，有许许多多的第一次，然而，随着我们年龄的不断增长，这种第一次也越来越多。我今天就遇到了一个具有挑战性的第一次。
今天，爸爸下班回家后，像变魔术似的从他的公文包里变出了一根跳绳，然后笑眯眯的对我说：彤彤，咱们从今天开始练习跳绳吧，你的弟弟默默都会学跳绳了，你还不会，另外，跳绳还可以锻炼身体，有助于健康呢！什么，弟弟都会跳绳了？我惊讶的问道。这个消息一下子激起了我的好胜心，可我又怕自己在学习跳绳的过程中出洋相、闹笑话，被弟弟嘲笑。经过了一番激烈的思想斗争后，我决定挑战自己，学会跳绳。
我拿出爸爸买的绿色跳绳，小心翼翼底把绳子甩到身后，两手抓住绳子的`两端，向上一挥，待绳子绕道身前时，两脚同时抬起，轻轻一跃，就跳过了。可是这看似简单的动作，我硬是费了九牛二虎之力，经过反复的练习才能连贯完成。正当我暗自窃喜终于学会了时，只听扑通一声，我重重地摔了一个狗啃泥，哎呦，真疼呀！这时爸爸走过来，对我说：不要害怕，继续加油，你一定可以的！爸爸这温暖而坚定的话语给我了莫大的信心，我站起来，鼓足勇气又开始了新一轮的练习。当然还是跳了一次又一次，失败了一次又一次。终于在我的不懈努力下，能够轻松的完成跳绳的连贯动作，我和绳子也成了好朋友！
通过这次跳绳，我战胜了自我，也明白了：失败乃成功之母，我们不能一遇到困难就放弃，一定要坚持到底，才会取得胜利！
跳绳的作文 篇29
有这样一本书——书上没有一个字，却处处都是学问：书上没有作者的名字，但每个人，但每个人都是这本书的作者。这本书叫“生活”。善于读这本书的人，会从中有所发现，得到启示。
记得在我10岁那年，学校举行一年一度的'运动会，我拿到报名表后，毫不犹豫地勾上了一分钟跳绳。于是，我每天放了学就跑回家兴致勃勃地练起跳绳，有时还让妈妈帮我计时。每天下课，我就跑到操场上，继续刻苦地练跳绳，在我每天不辞辛苦的努力下，跳绳的速度越来越快，有一次甚至跳到了215下！我兴奋地得一蹦三尺高，把这个好成绩告诉了老师，老师对我说：“加油！再加把劲，准能第一！”
运动会当天，现场热闹极了，同学们一个劲地对挥汗如雨的运动员们喊道：“加油！加油！再加把劲！”马上就轮到我上场了！我紧张的坐立不安，连手心都出汗了。这是，广播叫到了我的名字，原来该我上场了。我连忙擦了擦汗，看上出一点也不紧张，其实我的心里焦急不安。我飞快地跑过去拿起跳绳，做好准备。“哔——”，随着老师一声令下，我轻快的跳了起来。“1、2、3……”我在心里默数着。10秒过去了，20秒过去了，30秒过去了，我放慢了脚步，同学们在厦门着急地喊着：“加油！加油！只剩25秒了！用上你全部的力气！”这时，我想：我不能让同学们失望！加油！加油！坚持就是胜利！想到这，我咬紧牙关，加快了速度。“215、216、217……”我使出了吃奶的劲儿，飞快的跳起来，还剩5秒！”老师喊道我紧张起来，但心里还是不停的数“221、222、223……”我居然跳出这么厉害的成绩！我在心里佩服我自己。“停！”老师说：“你跳了225下！是第一名哦！我大喜过望，脚下仿佛踩着一朵幸福的云，果然，坚持就是胜利！”
那一天，给我留下了深刻的印象，同时还留下了终生的启示：坚持就是胜利！
跳绳的作文 篇30
她很卖力地跳着绳，眼前模糊成一片粉红。
她的绳子显得有些太长，在手上绕了好几圈仍有些累赘。她茫然地看着左右的同学，他们都会跳了呢。她起先跳动得很慢，粉色的绳子在半空中划出一个小心翼翼地圈，好像不像打搅了周围的空气，脚尖高高离开地面，好让粉色的绳子钻进去，又落地，在绳子甩向半空的中间，轻轻小跳，再高高跳起……( )
她跳了一会，绳子翻飞了几十次，有些累了。她张开嘴喘息，手上，脚上的动作依旧不减。头发随着绳子上下飞舞着，阳光在里面绳子间穿梭，似要织出一个美丽的梦；眼睛直视前方，已经有些不能聚焦。慢慢的，太阳似也有些急了，在背上的衣服上嗮出点点湿迹。她脚下的步子开始乱了，一前一后，每次都似差点要跌出绳子所划的圈内，每次都被引力沉重地拉回地面。绳子着地的啪啪声不再清脆，若有若无，为了应和这任性疲惫的双脚也不得不再次高高跃起……
眼前模糊成一片粉色，她喜欢这颜色，像要把她保护在其中，像学校的颜色，像这段时光的颜色。手指和双脚寂寞地做着周而复始的`运动。“67，68……”漂亮的圆弧伴着着地的清脆，有节奏似的，“107，108，109……”抬头望去，阳光也成了粉色，双脚不听使唤的慢了下来，奇怪的是，似带着缕轻盈，“145，146，147……”一滴汗水安静地从脸庞淌落，落入地面……
她很卖力地跳着绳，一直跳着，眼前模糊成一片粉红……
跳绳的作文 篇31
说起来，我已上三年级，但是我还不会跳绳。每次在学校看到同学们熟练地跳绳，真是羡慕他们，所以我下决心学习跳绳。
回到家我给妈妈说我要学跳绳，妈妈笑着对我说：“儿子，妈妈支持你，妈妈教你学跳绳，其实跳绳非常简单，很好学的。”说学我就学，我让妈妈教我学习跳绳的方法及动作要领。可是说是容易做起来就不是那么一回事了，我双手一头拿起绳子，让绳子的长度和我的'身高差不多，举起双手就跳了起来，要么是我的绳子快了，要么就是双脚抬得快了，绳子和我的双脚总是不配合，急得我满头大汗，手忙脚乱，我的心里直想打退堂鼓。站在旁边看我跳绳的妈妈说：“儿子，无论做什么事情都是熟能生巧，只要多加练习就会了，我相信你一定会跳绳的。”听到妈妈这番话，我心里暗下决心我一定会跳的。
一次，二次，三次.....，我一边又一边的练习，慢慢地我终于学会了。哇，我会跳绳了，我高兴地跳了起来。
通过跳绳使我懂得了世上无难事，只怕有心人。只要我们用心地去做，无论做什么事情，都会成功的。
跳绳的作文 篇32
跳绳是一项体育运动,可以锻炼身体。跳绳就是用手甩动绳子，当绳子要到你的脚下时，跳起来。跳过去一个就算是成功的跳了一个。
这不，体育老师让我们回家去练习跳绳，还给我们顶了一个规定：女生必须超过一百个，男生必须超过八十个。如果没达到要求。就让他围操场跑十圈。这对我而言简直是晴天霹雳！天知道，我一分钟能蹦几下，不象高手那样跳的跟小鸡啄米一样熟练。难道十圈的罚跑非我莫属吗？不！终于在吃晚饭的'时候，我宣布了这个搁在心里好久的想法：我要学跳绳！
于是，姐姐和妈妈当起了我的私人教练。他们告诉我，跳绳时，脚要并在一起，用手把绳子拉直，手在侧面画圆圈，甩起来，跳过第一个时，手不要停要继续甩下去。经过严格的痛苦的一周训练。我终于掌握要领，跳的轻松起来。不到一分钟，我就可以跳67个。哈哈 跳绳，终于小菜一碟了。
我和朋友们比了比，第一次我以失败告终，第二次，我反败为胜，心花怒放。胜不骄，败不馁激励着我使我再次胜利，并打破了我平时的最高记录跳了82个，我心里比吃了蜜还甜，这几天的努力没有白费啊！
跳绳的作文 篇33
今天的体育课遇到下雨，我想："应该不会进行跑步比赛了，可能会跳绳测试。"果然，跟我所预料的'一样，李老师拿着一大把跳绳走进了教室，不过，这回跳绳测试的时间有所改变，不只是一分钟计时，还增加了30秒和一分半计时。我心想："30秒比一分钟短，会跳得更轻松。一分半嘛，只要坚持一下就行，没啥好怕的!""预备，开——始!"一分半钟跳绳比赛开始了。我脚上像是装了弹簧一样，跳得飞快!当老师提醒还剩30秒时，我觉得很热，热得嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍珠一样，不停地从我的脸上落下来。我越跳越累，脚就像灌了铅一样，跳都跳不起来了。这时，我看到对面给我数数的胡同学向我做了个"加油"的手势，我一下子来了劲道，一鼓作气跳了几十个。240个!我真高兴啊!这次加长时间跳绳测试，让我懂得了"坚持到底就是胜利"的道理。
跳绳的作文 篇34
我是一个喜欢跳绳的孩子。但这都是因为我的吴老师，是在他的要求和鼓励下，我一天天坚持下来，然后喜欢上的。
以前，我跳绳不咋的，一次跳150个都很困难。但是，自从我的人生中出现了吴老师，我的.跳绳飞跃之路就开始了。
在我练习跳绳的第一个月里，爸爸和我比赛。爸爸几乎每次都比我厉害。在第二个月和第三个月，爸爸几乎已经跟不上我的速度了，只好让妈妈代替他和我进行跳绳比赛。
再接下去的几个月，我突飞猛进，连妈妈都比不上我了。我居然成了全家第一！
即使是寒冷的冬天，我也从未有过放弃的念头。因为我体会到了跳绳的乐趣。
这几天，我每次跳绳个数几乎都在190以上。在这次春游举行的跳绳比赛中，我先是小组第一，之后又成了男生中的顶尖高手。人人都为我点赞。
在周三跳绳测试时，我又破了我自己的记录。老师拍视频时，还特别拍了我那惊人的跳绳速度。
今天是我跳绳打卡的第141天。我希望我的跳绳速度越跳越快，打破我自己的记录，也完成吴老师对我的希望——破全校记录。
跳绳的作文 篇35
今天，我们年级举行了一场特殊的跳绳比赛。当我们来到操场时，那里已经人山人海了。每节课的欢呼声和喊叫声交织在一起，让整个操场沸腾起来，就像锅上的蚂蚁。
最后，轮到我们比赛了。我看到我们班的选手一个个上场了。随着一声口哨，比赛开始了。两个摇绳子的同学慢慢的摇着绳子。跳绳的学生有秩序地排队。我看到他们一个个跑到绳子下面，然后跳起来，然后节奏越来越快。整个动作是如此的协调和优美。我们班其他同学一起喊“加油”，现场好热闹。旁边的玩家人数“1，2，3……”。伴随着“哔！”随着一声哨响，比赛结束了。
第二天，当我们知道我们已经获得了一年级，可以参加校级比赛时，我们高兴得无法形容。男同学高兴地敲着桌子，女同学尖叫起来。我们的愿望终于有可能实现了。
终于到了举办校级比赛的时候了。这一天，我们一年级的几个班早早来到操场，等待比赛的开始。我看到每个班的班主任都在和他的同学说话。老师鼓励我们说：“发挥你平时的训练水平，你一定是最棒的，加油！”老师讲完后，我们开始练习。练了一个小时，体育老师来了，意味着精彩的比赛就要开始了。老师把我们班的选手带到比赛场地，拉拉队也跟着来了。
比赛开始了，队员们一个个跳过去。拉拉队扯着嗓子喊：“加油。”很快，就五分钟了，比赛结束了。我们焦急地等待着比赛的.结果。大约30分钟后，班主任很高兴地让我们加快了速度，我们获得了全校第二名。当我们听到这个消息时，我们一起欢呼，一些学生流泪了。他们以矫健的姿势和优美的步伐赢得了比赛。我们为这个目标努力了很久。我们还是中午练，好热，每天的努力终于有了回报。
通过努力，我们取得了理想的结果，生活也是如此。只有通过努力，我们才能取得成功。不努力，成功就不会像你一样浪，更不会来找你！