短文网整理的考前动员会讲话稿（精选6篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
考前动员会讲话稿 篇1
各位同学，各位老师：
大家好！
二模考试已经落下帷幕，硝烟散尽，初三中考前15天动员会上的讲话。但我们一直没有停下走向中考的脚步。我很高兴能够在这样一个阳光灿烂的午后和大家相聚在此。首先，我代表学校向一直勤奋学习、追求上进的同学们表示亲切的问候！向在迎考中付出辛勤劳动的老师们表示崇高的敬意！在中考前夕，我讲几句话，与大家共勉。
一、要正确理解成功。
有同学说，我现在是年级200名，没有希望了，错；有同学说，我英语期末考试才考40分，没有希望了，错；同学说，我父母让我能拿毕业证书就行了，错。同学们要正确理解成功，成功有大有小，有的人做省长、市长甚至国家总理是成功，有的人做一名马路工人，只要活得精彩、充实，仰无愧于天，俯无愧于地，行无愧于人，止无愧于心也是成功；成功有早有迟，有的聪明早慧，才华出众，年纪轻轻便名扬天下，有的人少年时期碌碌无为，但中年后浪子回头，发愤拼搏，大器晚成；成功有文有武，有的人读书不是很成功，但进入部队或商场却左右逢源，如鱼得水成就一番事业。所以同学们不要自暴自弃，只要我们下午比上午有进步，今天比昨天有收获就是成功。
二、向优秀者学习。
见贤思齐，见不贤而自省焉。同学们经过第一阶段的复习，你们在自己的人生道路上又迈出了坚实的一步。在你们中间有壮志在胸、拼搏进取、敢为人先的优秀生队伍；有默默无闻、自立自强、不甘落后的进步生队伍；有经历过风风雨雨仍在奋勇拼搏的勤奋生队伍。课堂上、班级中、校园里都撒下了他们辛勤的汗水。他们就是我们校园流动的风景。在这里我要号召全体同学向他们学习，向优秀者学习！张超凡、花祥国、吴德康、王梦涵、王剑雄、苏洁、刘大鹏、郑倩倩、高林美、王海燕、王利红、王满、王锦等就是他们当中杰出的代表！也是我们新中今年的希望！
成绩优秀的同学，你们用自己的实际行动向父母证明了你们的孝心，向老师证明了你们的努力，向同学们证实了你们的能力，应当受到大家的表扬与尊重，20xx中考《初三中考前15天动员会上的讲话》。考试失利的同学，是要从他们的成功中对照和反思自己的差距，看一看我们的学习态度是否端正、学习目标是否明确、学习方法是否得当、学习的效率是否高效、学习的时间是否充足。当别人为我们树立了榜样，我们就要向榜样看齐；当我们已经意识到了差距，我们就要奋力追赶。
三、要有坚忍不拔的毅力。
当然，在这次考试中，也有不少同学考试失利，成绩不佳，我想对你们说，生活中谁都会遇到各种挫折和失败，与命运抗争，必须拿出勇气，耐心和决心来。一个优秀的人，他不仅从不向命运屈服，而且他会不断地向命运挑战！对他来讲，失败并没有什么了不起，失败只不过是从头再来！
同学们，学习是一件苦中寓乐的事，贵在刻苦拼搏、持之以恒。正所谓学海无涯，唯勤是岸。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花，如果要摘下它，勤奋就是攀登的绳索。种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
四、要要善于在弯道中超越。
我喜欢体育，我在观看F1赛车的时候，发现一个奇怪的现象：超车总在弯道处。在直道上，很少有人能完成超车，但优秀的车手在弯道的地方却能超越对手。其实对每个人来说，人生也有弯道处。在弯道处的行走方式是极为重要的，F1赛车的选手在弯道处如果处理不当，会造成事故；一个人在人生弯道处如果不能超越，就会改变人生的走向。幸运的是，当人生弯道来临时，我成功地超越了人生弯道。我相信，你也一定能够超越人生的弯道，早日回到我们的身边来。
四十年的生活经历告诉我，人生，其实就是曲线运动，就是要不断地走弯路，不走弯路就没有直路。弯路曲线是生活的常态，因为有了弯道，才有立体的生活体验。直道，不过是从弯道中截取的一条小小的线段而已，那已是弯到了尽头，曲到了极致。只有善于走弯道的人，才有希望达到人生光辉的顶点。你们现在处于最困难的境地，每迈出一步，每前进一步，都要付出极大的努力和代价。但我相信，生活是公平的，每一人的付出总会得到丰厚的回报。上帝偏爱那些受过苦难的孩子，当然我也是。只要信心不泯，希望永存！
五、满怀信心迎接中考。
二模考试已经结束，无论成败，它都已成过去。中考是一次大考，它决定着我们人生的走向。每一个人都必须接受的.中考的洗礼，才能走向更加广阔的未来。春种一粒粟，秋收万颗籽。只要我们具有一种不服输的精神，一种参与竞争的精神，一种勇于挑战自我、战胜自我的精神，相信中考辉煌不是梦，你们会亲自体验拼搏的那份骄傲与自豪！同学们，青春是一道洒满阳光的风景，它经不起风雨的冲刷，经不起时间的等待，更经不起人生的荒芜。青春的扉页需要我们用智慧来书写，青春的画卷需要我们用理想去描绘，青春的音符需要我们用激情去高歌。
同学们，我们目标已经确定，那高尚的理想和远大的目标将激励我们不断前进；同学们，我们的号角已经吹响，那百舸争流，万马奔腾的中考场面将让我们热血沸腾；同学们，宝贵的时间正与我们赛跑，那不舍昼夜，稍纵即逝的光阴将使我们只争朝夕激情燃烧。同学们，越是在艰苦的条件下，越是接近成功的关键时刻，越能体现一个人的顽强意志和有韧性的战斗品质。我相信只要你们能够保持自己良好的学习状态，积极生活，勤奋学习，努力拼搏，成功一定属于你们。
最后祝同学们身体健康，学习进步，中考圆梦！
谢谢大家！
考前动员会讲话稿 篇2
同学们：
大家好！今天，我们满怀着美好的希望，洋溢着奋斗的豪情，迎来了20xx年初中毕业学业考试，今天下午在这里召开中考动员大会。这是一个给大家加油鼓劲的大会。我就考前如何做好心态调节、怎样科学安排生活和学习，考试答卷中有何技巧，考试期间有哪些注意事项，做好哪些事才能有助于发挥正常的应考水平等问题与同学们交流，希望能够给大家一些有益的帮助。一、保持健康心态，勇敢面对中考。
1、首先，要调整好考前的心态，要坚信自己通过三年的学习，特别是本学期的总复习，已经较好地掌握了初中的知识。天道酬勤，我们往日苦读的汗水一定会换来中考的成功！我们尽管放下包袱，轻装上阵。要反复地积极地暗示自己：我有实力，我能成功！我有实力，我能成功！
2、要克服焦虑情绪。考试焦虑主要表现为精神紧张，反应迟钝，引发记忆障碍，严重的出现头晕、恶心等症状。事实上，我们根本用不着焦虑，因为，第一，中考的试题都是我们在初中阶段学过的东西，不会超越我们的知识范围，最多就是转换了一个角度，或是要你用学过的知识去解答某种现象，只要你从容地、有序地打开你记忆的闸门，合理地、正确地运用你的知识，认真地、仔细地审视每一道题目，你
是一定能圆满地解答的。第二，你必须正确对待考试环境，“心底无私天地宽”。考场上所坐着的，都是你的同学，他们都是普通学生，和你一样，至于监考教师，他们更多的`责任是给大家创设一个安静、整洁、有序、公平竞争的考试环境，更好地为大家服务如分发试题、解答一些问题，因此考试时，你完全可以做到“心中有我，目中无人”，就像一个人在自己的房间里做作业一样，因此，也用不着焦虑，害怕。 3、要有“一颗红心，两手准备”。中考的确很重要，考试成绩的优劣决定你是否进入理想的学校。因此，我们要从战术上高度重视考试。但是，这种想法要适度，有的学生把这次考试看做决定命运的战场，这种“一张考卷定终身”的思想只会加重自己的心理负担，对考试有害而无利。虽然升学对人生来说是一次施展才智，接受考验的机会，但并不是唯一的机会。成才之路千万条，不必千军万马去挤一根独木桥，古语道“天生我材必有用”、“三百六十行，行行出状元”。当今社会给人们提供了越来越多的成才机会，我们大可不必再把命运的赌注全部压在中考上。说到底中考还是一场考试，考试对于我们同学来说，是再熟悉不过、再平常不过了，它不值得我们大惊小怪的，我们要从战略的角度上藐视考试。
同学们，努力调整好自己的心态，正确的估计自己，在考试时，全心全意地做自己的试卷，绝不去想什么其他的事，不必过早地去计较等待你明天的是鲜花怒放还是雨打芭蕉。多一点平常心，也许你能发挥得更好，获得意外的收获。二、做好充分准备，沉着应对中考。
1。看考场
（1）时间：6月10日下午4：00以后到所在的考点（济南外国语学校或济南市第六职业中专），带好准考证和身份证。
（2）计算从居住地到考点所需要的时间（按一般速度），要把“红灯”考虑进去，如果乘公共汽车还要计算候车时间（尽量提前到达考点）。（3）到考点后要看好：A考场位置B厕所位置C自行车存放处（4）带少量钱以备急用。
2。走进考场，坐到自己的座位上之后，不要东张西望、交头接耳，可以内心默念：我能成功！我能成功！然后进行深呼吸，来缓解紧张情绪。发卷子后，同时脑子里要安排好作战计划，部署答卷策略和时间安排。
3。认真听好监考老师宣读的考试规则。
4。通览全卷，沉着应战。当拿到试卷以后，不要匆匆忙忙地提笔就写，而是应在正式答题之前将全卷通览一遍，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，试题的难易和各题的分值等，做到心中有数，沉着应战。清点试卷数目和页数，缺卷或有残卷及时声明；认真、规范、准确填涂答题卡和姓名、准考证号等信息。 5。仔细阅读并理解每份试卷的指导语。
6。审题一定要稳，一般两遍审题；书写一定要快，答题一定好准，确保一次答对。
7。答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关。考试中肯定会出现意想不到的问题或难题，这是我们早已经预料到
的，“人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难”，所以不要慌张，要沉着应战。做不出来的难题可以先跳过去，但是要做个小记号，当试卷基本答完，再回过头来换一个思路重新作答。
8。只管自己执行考试程序，不要理会他人的答题情况。往往翻卷比较快的同学是不会做的空着的题比较多的同学，所以你不要受它的影响。
9。有问题时要敢于举手提问。
10。书写要力求工整。参与中考阅卷的老师常常对书写工整的试卷有所偏爱，卷面整洁会给作文的得分带来优势。
11。最后要仔细检查。对于再难的考卷，也不要满满地安排答题，一定要留出最后的检查时间。选择题答案要确保准确完整地填涂到答题卡上，务必规范清晰，笔答题务必对准题号答题，千万不要张冠李戴，答错地方。
12。特别强调要一丝不苟、每分必争。中考成绩是录取的重要依据，相差一分就有可能失去录取资格。因此，考生必须一丝不苟，认真答题，每题必答每分必争，力争得满分。每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写工整，甚至对一个标点符号也不能马虎。遇到一时难以解答的问题，要认真分析、思考，会多少答多少，能推导几步就做几步。对分数少的小题，也要认真回答，争取多得分。整个卷面要保持整洁，清晰，否则也会造成无谓失分。三、考试期间注意事项：
1、合理饮食。多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要
吃生、凉、辛、辣、过期霉变的食物，避免闹肚子，要注意适时休息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。但可以散散步、或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响中考。
2、充足睡眠。中考期间请大家执行考试作息时间，晚上10点前睡，第二天早上六点左右起床，中午进行午休，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。如果一旦失眠，科学研究表明，也不会影响知识的回顾，第二天可以照常考试。
3、中考期间吃饭不可暴饮暴食；不要随便买冷饮，以免吃坏肚子。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉。 4、带好各种考试用品。进考场前检查一遍，0。5mm黑色签字笔、2B铅笔、橡皮、圆规、三角板、量角器、手表、水杯（不要喝饮料，温开水最好）、纸巾，特别是准考证和身份证带好。忘带准考证可以先找到送考老师把自己送入考场，然后送考老师联系家长把准考证送来。严禁把修正带、涂改液、书籍、报刊、纸张、手机、mp4等带入考场。
5、考后不回忆考题，不过多的和同学、家长讨论交流答案及考试情况。不估算成绩，做到考一门，忘一门，安全休息与调整，积极投入到下一门考试中去。
6、安全是幸福的源泉，考试期间尤其提醒广大考生注意安全，特别是交通安全和饮食安全。
考前动员会讲话稿 篇3
老师们、同学们：
光阴易逝，岂容我待。马上就要进行期末考试，这是我们在轻松愉快的暑假到来之前必须接受学习上的一次重要检验。再过八天，同学们在追求知识的道路上又将渡过一个学期，在此，我向全校师生发出期末考前复习动员令：请大家积极行动起来，认真投入到紧张的复习中去！
我们如何做好期末复习呢？希望同学们做到以下几点：
1、态度决定高度。
目标就是态度。大家都知道，成功的道路是目标标示出来的。我要说的是：目标有多远，我们就能走多远。我们的目标和追求不是为了谁，也不是为了证明什么，而是要对得起我们的付出，无愧、无悔于我们青春的纪念！我想，作为九年级的同学，他们的目标就是一个：金榜题名！作为七八年级的我们，目标也是一个：考出优异成绩，打下坚实基础，向父母汇报，为自己正名！
比拼就是态度。我们要“比一比，拼一拼”。和谁比？和同班同学比，和同校同学比，和全市同学比；要和自己比，和过去比。比什么？比谁进步，比谁勤奋，比谁刻苦；比谁早，比谁快，比谁硬；比谁少说话，比谁坐的牢，比谁听得进；比谁现在能扎扎实实复习、踏踏实实学习，比谁希望能快快乐乐过假，轻轻松松休假。怎么比？要“不比阔气比志气”，要“不比基础比进步”，要“不比聪明比勤奋”。一句话：一定要“比”，和自己比，和别人比，和过去比。
2、过程决定成败。
这个过程需要“坚持”。战争时期，攻坚战的胜败很大程度上取决于胶着状态的毅力、斗志、契而不舍的精神。同样地，我们的学期学习也进入了关键的`时刻——复习阶段，只有认定目标、分秒必争、保持旺盛的学习热情和持久的刻苦学习精神，才能取得期末考试的全面胜利。
这个过程需要“珍惜”。珍惜时间是保证。期末考试只有8天的时间了（在校学习时间20、21、25、26、27五天时间，28日、28日考试）那么怎样可以使你在有限的时间内做更多的事情呢？我认为：
一要珍惜时间。工人说：时间就是财富；农民说：时间就是粮食；医生说：时间就是生命；对于同学来说，时间就是智慧、时间就是成绩。我们要利用别人没有利用的时间。要有“三更灯火五更鸡”、“把大家喝咖啡的时间都用上”的想法和做法，这样你便获得了比别人多的多时间。比谁早（进），比谁晚（出），比谁少（说），比谁多（练）。学校决定：6月19日开始，早锻炼复习思品、社会（由政社任课教师安排内容）；课间操复习科学（由科学任课教师安排内容）。
二要利用时间。杜绝浪费时间。通过自我控制，你能养成好习惯，改掉怀习惯。聊天，没有节制的玩，无目的的东张西望，无目的的看卡通书，为崇拜的人分散精力，做白日梦，看或写或说不必要的东西，整理头发或服装、上课睡觉等等。这些都是时间“杀手”，白白地抢走了你的时间，你要在学习上取得成功，就考试近在眼前，我要求同学们一切以复习迎考为中心。
3、方法决定成效。
古人说：“凡事预则立，不预则废。”意思是不论做什么事，事先有准备，就能得到成功。制定好复习计划，科学地利用时间，在有限的时间内有计划地学习，在复习过程中，要注意回归教材，精读课本，扎实掌握基础知识；要熟练掌握各章节重点例习题的题型及解法，做到考必得分、得必满分；复习阶段应时时提醒自己，加强学习反思，弄清“会什么”、“还有什么不懂？”，从而发现疑难薄弱，重点突破，提高效益。
宣誓：同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已在空间回荡。英雄弯弓，箭在弦上，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧。我提议全体同学起立，让我们以青春为筹码立下铮铮誓言！
考前动员会讲话稿 篇4
各位老师、亲爱的同学们：
在春光明光明媚的今天，我们召开xx镇中心学校中考倒计时100天誓师大会，在此，我谨代表学校对拼搏在中考一线的九年级全体教师表示诚挚的敬意和衷心的感谢，对全体同学表示真诚的祝愿和殷切的期望，借此机会送给同学们几句话以共勉，那就是：只要启程，就会达到理想的目的地，只要拼搏，就会获得辉煌的成功，只有播种，才能收获，只有奋斗，才能品味幸福的人生。
同学们，你们三年的汗水，千日的付出，终将结成六月的硕果，我们期盼六月的校园笑脸绽放，凯歌飞扬。面对中考，相信你们已然踌躇满志，信心百倍。你们身上承载着父母、亲朋好友的殷切期待，承载着全校师生的热切希望。你们有全校师生最倾心的支持，有最优秀教师的兢兢业业、无私奉献；有活泼聪慧的你们的勤奋学习、执着进取。在这冲刺20xx年中考倒计时100天的关键时刻，我，作为你们的校长，也作为你们的老师或朋友，我希望你们：少一些幻想，多一些理智；少一些浮躁，多一些行动，以饱满的'热情，坚定的信念，迎难而上。我们的目标是：一年好过一年，一届胜过一届，用你们的精彩表现传递xx镇中心学校的不息薪火，用你们的中考成绩续写xx镇中心学校新的辉煌！
衷心地希望九年级全体教师以一切为了学生中考为根本，以学校的兴衰为己任，以自身前途发展为动力，抢抓时间潜心备课，研究对策，负重前进，提高课堂效率，随时关注中考动态，及时掌握最新中考信息，尽己所能地提高学生的学习效率、复习效率，利用有限的时间，争取创造最好的成绩。
同时，也希望同学们在这最后的一百天里，调整心态，变压力为动力，全身心地投入复习，备战中考，珍惜生命的每一秒，争取中考的每一分，以最佳的精神状态和最充分的知识储备迎战中考。
我相信我们的希望会像一粒种子经过我们九年级全体师生的精心呵护在温暖的三月发芽，在火红的六月收获。我坚信，你们有决心，一定会有行动，我更坚信，付出终有回报，坚持铸造成功。我也坚信，今天你们以xx镇中心学校为骄傲，明天xx镇中心学校将以你们为自豪！
考前动员会讲话稿 篇5
一年一度的中考后天就要开始了。今天我们在这里举行的大会，既是为大家壮行提升迎考信心的中考动员大会，又是为Xx届全体初三毕业生举行的一个简短却隆重的毕业典礼。首先，我代表学校向经过三年努力学习，圆满完成初中学业的同学们表示最热烈的祝贺！同时我提议同学们向辛勤培育大家健康成长的老师们致以崇高的敬意！
三年前，你们带着稚气，怀着童真，抱着希望来到了城关中学。三年里，教室里映照着你们求索苦读的身影，操场上留下了你们英姿勃发的足迹，舞台上激荡着你们美妙动听的歌声。三年里你们学会了做人，变得宽容与善良。你们学会了求知，掌握了知识与方法。你们学会了共处，懂得了谦和与礼让。你们学会了健体，有了强健的体魄与柔美的身姿。三年里你们渐渐长大，慢慢成长，你们各方面的优异表现，给同学，给老师，给学校留下了许多美好的记忆。光阴茌苒，往事如歌，三年忙碌苦读的身影，在时光的流逝中消逝于无形，但三年来，你们在校园里获得的智慧和成长已定格为永恒。
三年了，你们为之付出了艰苦的努力，付出了巨大的代价，付出了勤劳的汗水。如今，你们应该收获了，你们应该品尝胜利的果实了，你们应该向家长老师交上一分满意的答卷了。你们的努力没有白费，你们的代价会有回报，你们的功夫有岁月的检验。老师相信你们，家长相信你们，你们自己更要相信自己。在这个世界上，我是最棒的，在这个考场上，我是最棒的。
科学有效的方法，可以让我们应考事半功倍。同学们要熟练掌握老师教给的应考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分数！
同学们，缺乏竞争和考试的人生是不完整的，人生不拼不精彩！考场就是战场，也是你们展示才华的舞台。作为初三的你们，才情满怀，斗志昂扬。请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的年轻的心，向着生命中的第一座山峰攀登。请收拾好行装，带上最睿智的`头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们一起挑战20xx年的中考。
我坚信：今天，你们以学校为荣，明天，学校的将以你们为傲！
同学们，前方一片天，风正一帆悬。让我们以饱满的热情，乐观的姿态，充足的准备，昂扬的斗志，平和的心态去对待这次中考。最后，祝全体同学在中考中都能考出优异的成绩，都能升入理想的学校，祝同学们中考成功！！！
考前动员会讲话稿 篇6
各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
光阴似箭，日月如梭，紧张而愉快的学习生活即将结束。回首一年来紧张的学习与生活，我们流下过太多的汗水，战胜过太多的困难，现在，终于到了收获的季节，又怎么可能没有丰硕的成果?这一年的努力，让我们所有的感情都在岁月的发酵下得到升华，所有的付出都因为默默的耕耘将得到回报。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。随着高考日期的逼近，你们的高中生活也即将划上一个标点，那就是句号!代表你们高中学习即将圆满结束，大学生活即将开始;代表美好的高中生活将被永久收藏，成为日后细细品味的佳酿。
一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，将把你推向人生的又一个彼岸。有一位教授说过这样一句话：“高考，六分考实力，四分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到自己的高考成绩。
现在距离高考只有4天，这是一个特殊阶段，有些同学可能开始惶惶不安，也可能不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这4天的时间，才能发挥正常的应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?我给大家提出以下建议：
一、考前心理调节。十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下几件事就可能达到这十六个字的要求。
(1)延续在校的作息时间和复习计划。把每天的复习内容、文体活动、休息与睡眠的时间继续保持，避免复习混乱，才能使学习规律、做题习惯、迎考状态与心理节奏保持常态;请同学们记住：“正常就会超常”。
(2)进入高考时间节奏。6月6日距离高考还有1天：放松，看考场、熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。把到考场路线、路途时间、途中堵车等因素考虑到位。一般不安排时间学习，最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。请同学们记住：“计划决定变化”。
(3)注意饮食卫生，防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，在保持正常饮食习惯的基础上，吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的营养就好。建议同学们注意饮食卫生，远离生冷、辛辣、不消毒的食品及冷饮。请同学们记住：“健康与高考同行”。
(4)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤，影响考试。请同学们记住：“安全等于分数”。
(5)心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力、潜力。切记不要在意适度紧张。
(6)增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
(1)要消除不必要的烦恼，保持愉快乐观的情绪。考试期间务必做到“顺不喜、逆不虑”，保持淡定、从容，因为大家都是一样的;务必做到考一科，丢一科，忘一科;务必做到不回忆，不对答案，认真准备下一场考试。只有这样，才能始终保持一种积极向上的状态。
(2)要具备信心、专心、细心、恒心 ——这是高考成功的保证。同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，更是心理素质的决斗，心理素质的`好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持的心理状态，要具备“四心”：
信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表现：充满自信，对待高考能够做到战略上藐视困难，战术上重视困难;胸有成竹，从容不迫，学习、生活有规律;遇到难题，镇静自若，沉着应考。
专心：头脑清醒是精力集中的前提 。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于心理和生理状态。
细心：每次考试结束，同学们都会发现一些非知识性失分，有的是审题不清、有的是涂卡不标准、有的是书写不规范、有的是忘填小空、有是的漏掉小题、有的忘了一页等等，造成不应有的损失。不过，经过多次考试后，同学们的失误逐渐减少，但高考毕竟是高考，以前的坏习惯可能还会出现，因此，请同学们在考试前回忆一下自己考试时可能会那些问题，事先自我暗示，避免考试中不应有的损失，这就是细心。除做题细心外，还要注意不要忘带必须的证件和文具用品等，以免一上考场就手忙脚乱，影响考试。总之，克服粗心，必须细心。
恒心：参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真思考失误的原因，尽快把注意力转移到下一科的考试中，不必再对前者耿耿于怀。要做到拿得起，放得下。决不能一失误就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。请记住，只要是考试，任何人都会失误，就看谁能正确面对。
同学们，高考是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，我真诚地希望你们既有耐力又有速度。我坚信你们会满怀信心地步入考场，笑容满面地胜利归来!我坚信一六八中学将因你们而更加辉煌!
同学们，未来属于你们，祖国需要你们，你们是最棒的，胜利一定属于你们。全校师生都在默默祝福你们，静候你们的佳音!
最后，预祝同学们高考一帆风顺，马到成功!谢谢大家!