《田径》说课稿

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2026-02-20教案

短文网整理的《田径》说课稿(精选6篇),快来看看吧,希望对您有所帮助。

《田径》说课稿 篇1

一、教材简析:

快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是初二年级快速跑教学的最后一课时,是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的百米全程跑练习

二、学情分析:

学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件。初二年级的学生特点:

1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经经历了初一一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。这是本课教学必备条件。

2、他们的差异性也是一种课程资源,由于诸多因素影响,学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

3.本次上课的班级是初二五班,该班女生人数相对较多,在练习的时候有一定难度,需多加练习,提高女同学的技术水平,克服畏惧心理。

三、教学设计:

本课的.教学在结合学校的实际和学生的经验与体验,依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造,使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面:

1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发,使本课技术教学重点得到解决。

2、通过有效利用学生的争强好胜和追星心理,把学生的追星心理与教材教学结合,激发学生学习兴趣,引导学生正确的追星心理,使教学难点得到突破。

3、通过教师教学行为转变:帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式;帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围,达到学生自主学习的目的。

四、教学目标:

1、认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,以及步幅的正确方法。

2、能力目标:发展快速跑能力,培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。

3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;培养学生正确的追星方式。

五、教学重点、难点:

教学重点:正确完成技术动作。跑出好成绩.教学难点:转变学生畏惧心理,树立健康的体育观。

六、教学过程:

(一)起跑练习(2—3次)

1.教师讲解并提出要求;

2.组织学生练习

组织:学生分组练习

1. 学生听要求;

2. 做起跑练习

(二).百米全程跑

1.教师讲解并提出要求;

2.组织学生练习

组织:学生分组练习

1. 学生听要求,严格要求自己完成练习.

2. 全程跑练习.

四、结束部分

1.集合整队,做放松练习 教师带领,学生集体放松

2.讲评及小结本课

3.布置归还器材

4.准备下课.课后总结:本节课是在先学基础上进行的,内容的安排适度。本次测试成绩是手动计时,成绩有误差,男生最好成绩是十四秒八四,女生最好成绩是十七秒二六,整体成绩不理想,透漏出我们学生身体素质欠佳,需要多锻炼,不断提高自身素质。因此在今后的教学中应该加强素质练习,教学中培养学生的体育兴趣,养成良好的锻炼习惯,促进中学生身心健康发展。

《田径》说课稿 篇2

一、问好

尊敬的各位评委老师,大家好,我是体育组的一号考生,今天我说课的题目是田径,接下来开始我的说课。

二、总括语

为了处理好教与学的关系,突出新课标的教学理念,在讲授过程中我几要做到精讲精练又要放手引导学生们参与尝试与讨论,拓展思维,因此本节课力在促进学习方式的转变由被动听讲试的学习转变为积极主动发现式的学习,为此我将从,教材分析,学情分析,教学目标,教学过程等几个方面加以分析。

三、教材分析

良好的教材分析是上好一堂课程的关键,在正式上课之前我先谈一谈我对本节课内容的理解,本节课选自人教版体育健康七年级第二章田径第一部分短跑,本节课主要向同学们提供,在短跑时正确的跑步动作和方法。短跑属于田径运动的第一节内容是为以后的田径项目做了一个持久耐力的基础。

四、教学目标

结合新课标,教材特点以及学生的实际我确定了如下的教学目标。

知识与技能目标:通过本节课的学习,同学们基本掌握跑步的基本技术和锻炼方法,发展运动能力过程与方法目标:通过本节课的学习,采用观察法和自主练习法来逐步提升学生们自主学习能力以及发现学习能力。情感态度价值观目标:通过本节课的'学习,逐步培养同学们勇敢果断,坚毅顽强的意志品质。本着新课程标准在吃透教材的基础上,我确定了如下的教材重难点:重点:短跑基本技能。难点:逐步培养学生们勇敢果断,建议顽强的意志品质。

五、学情分析

学生是学习的主人,学生的认知结构和知识水平是教师授课的依据和出发点我所面对的学生是七年级学生,初中阶段正是发展跑跳跃和投掷动作能力的黄金时期,抓住机会发展自己,对于今后健康的生活,学习和生产劳动有很大的帮助。

六、教学教法

伟大的德国教育家第斯多惠曾说,科学的知识不应该传授给学生,而应该引导学生去发现他们,并立地掌握他们,因此我设计了演示法,参观法等教法,以及自主学习法和合作探究法为主的教法和学法。

七、教学过程

围绕一以上教学目标,教学重难点,根据,教师指导,学生主体,训练主线的原则设计如下的教学环节,开始部分,准备部分,基本部分和结束部分首先我来谈谈我的开始部分,在这堂课正式上课之前我会先请体委进行课堂常规,在这一过程,体委会对同学进行安全检查,以及宣布本节课内容。在这一过程,主要向同学们告知,今天体育课所要学习的内容以及检查班级队伍情况。接下来我会谈谈我的准备部分,在课堂准备时,我会带领同学们做一个热身操。在这一过程,主要是让同学们做好正式运动前的准备,避免正式运动时受伤。然后我来谈一谈我这一节课怎么进行。同学们在我铭家的长跑短跑运动员中,你们对谁印象最深刻了呢?同学们回答刘翔,那刘翔我们都知道是我们的短跑冠,我们想不想成为像刘翔一样的人物呢。我们接下来就认真上好这一课。在这一过程先激发起同学们对于跑步的兴趣。接着我会向同学们演示一下跑步,整个过程中的动作方法,首先,我们做一个跪姿起跑式,接着我们有双手撑地,双脚蹬出,然后上身抬起快速跑出。这是我们的一个起跑时的动作,要领。

接下来我会分步骤向同学们进行讲解,

1起跑反应快,后蹬快速有力,两手快速推离地面,

2上体逐渐抬起,步幅逐渐加大,步频逐渐加快。

3上体保持一定的前倾,后蹬有力前摆快速加快摆臂,

4上体加速前倾,用胸或肩部触及终点线。

通过这一过程可以向同学们直观的进行演示,讲解示范。学生可以跟着动作要领进行训练。在同学集体训练这一环节我会向同学们提问,如何能够跑的更快,想想自己在步频和步幅上哪一点有优势?通过这一提问,可以使同学们在训练的过程中不断思考自己的动作要领,从而起到更好的训练效果。最后我会请同学们进行一个PK大赛分别以六人为一小组然后逐步进行短跑比赛看看哪个小组能够率先获胜?在这一过程不断可以激发同学们对于体育课程的兴趣,而且可以使同学们处于寓教于乐之中,从而达到在玩中学这一状态。最后在课程结束的时候,我会带着同学们做一组瑜伽放松操,在这一部分放松操的主要作用是对于同学们刚刚进行过激烈运动后,给身体带来一个舒展。不会使身体在课后有剧烈的疼痛感。通过这一课程的讲述,我预计我的同学们能够把握住动作要领,以及能够熟练地进行跑步训练。

以上就是我教学过程的全部内容,最后是我的板书设计,我会在黑板的正上方中间写上本节课的题目。基因控制生物的性状,然后分别写出第一点,形状是什么,第二点相对性状是什么。

《田径》说课稿 篇3

《田径》说课稿

作为一名教职工,编写说课稿是必不可少的,借助说课稿可以让教学工作更科学化。那么应当如何写说课稿呢?以下是小编帮大家整理的《田径》说课稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

《田径》说课稿 篇4

本课教学内容:

田径弯道跑

本单元共设置5节课,本课为第三次课。五次课的内容一次为:1、原地摆臂;2、快速跑的起跑;3、快速跑的弯道跑;4、快速跑的途中跑;5、快速跑的全程跑。

教材分析:

弯道跑在快速跑中是技术要求较高的内容。由于速度快,跑弯道时会出现一定的离心现象。为了克服这种离心力,要求跑的技术动作与直道跑的技术动作有所不同,需要重点介绍和练习,我这一节课是新授课,主要是练习弯道跑的技术,以使学生能够初步掌握合理的弯道跑技术。

学情分析:

七年级的同学活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新事物。但意志品质和耐性较差,注意力不太稳定。对技术要领还未形成比较正确的理解。本节课有一定的难度,教学手段要多样化,使学生能在欢快的气氛中学习,顺利完成教学目标。

课时教学目标:

学生了解弯道跑技术的作用和方法;初步掌握弯道跑的基本技术和练习方法;培养学生的竞争意识和合作精神。

单元目标:

学生懂得快速跑的健身价值,学会基本的快速跑的技术方法;通过快速跑的练习激发学生勇于争先的精神,培养学生的合作意识;学会设置合理的学习目标,安排适度的运动负荷。

教学重点:

合理的倾斜角度,正确的摆臂动作,两脚落地的方法。

教学难点:

克服离心力,保持身体的协调性。通过游戏和体验练习,先感受离心力会对身体的平衡产生的影响,然后结合老师的技术讲解再练习,去尝试克服离心力,掌握弯道跑技术。

教法策略:

本节课的主要思路是让学生在练习和思考中积极探索,主动学习新的运动技能,锻炼身体,培养品德。结合教学目标和本课内容,我设置了以下三个问题贯穿整节课:1、在径赛中需要用到弯道跑技术的项目有哪些;2、弯道跑的摆臂和步法是怎样的?与直道跑有什么区别?3、弯道跑的身体重心是怎样的,它与速度有什么关系。利用游戏,活跃课堂的气氛,创造一个轻松愉快的教学环境。

学法策略:

本课的重点就是要学生掌握正确的弯道跑技术。围绕这个主题,通过游戏和不同速度的弯道跑体验,感受正确的技术动作对实际成绩的影响。并经过不断的练习来巩固和提高这种身体感觉。

教学过程:

一、准备部分

1、课堂常规,迅速地把学生组织起来,集中学生注意力;热身慢跑、徒手操,主要是帮助学生热身,预防运动损伤的发生2、“时钟摆”游戏:学生自主分成四大组,分别在四个圆圈站好。 游戏的要求:①各组学生动作迅速,在圆圈内手拉手一字排开;②在组长的口号下变换摆出钟表上几点钟。可顺时针,也可以逆时针摆动。目的是通过游戏在有限的.时间内调动学生的活动热情,让学生在玩中达到锻炼的目的,为下个练习做好准备。3、提出问题,师生共同讨论。

二、基本部分:

1、在一个半径10-15米的圆圈上跑。练习2-3组。先用慢跑、中等速度跑,然后用快跑,体会随着速度的加快,身体内倾程度也不断地加大。学生集中,师生共同讨论在不同的速度下进行弯道跑时,身体平衡的变化及如何克服解决

2、弯道上站立式起跑和起跑后加速跑,距离:50米。教法:起跑前,身体保持稳定,加速后两臂积极摆动,右臂摆幅大于左臂,两腿积极蹬摆,左脚前掌外侧,右脚前脚掌内侧着地,弯道跑中,身体应向圆心方向倾斜。学法:用心体会弯道跑的姿势,学生跑完后,慢走回到起点,边走边放松,练习3~4组。学生之间相互观察、讨论和评价

3、教学比赛,看谁是“弯道王”

三、结束部分:

1、整理放松

在音乐伴奏下,老师带领学生进行放松活动,使学生体力慢慢恢复。

2、评价小结

指出在弯道跑练习中的优点与不足,并提问学生学习到哪些锻炼弯道跑的方法和进行弯道跑的简单技术动作。

3、师生道别

教学效果预计:

学生在老师的组织下积极参与练习,课堂气氛活跃。预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。练习密度在40%左右,最高心率145次/分左右,平均心率120次/分左右。

《田径》说课稿 篇5

摘 要:我国在进入21世纪以来一直提倡给学生减负,不断的通过各种政策提倡学校坚持素质教育,全方面的发展学生的能力,改变过***读书的教学模式。在经济快速发展的今天,对学生的身体素质的重视程度日益增大。高中阶段是学生功课十分沉重的时期,学校和家长都应当更加重视学生在学校期间的体育锻炼情况,因此,本文通过对高中体育田径教学进行研究,旨在针对目前高中体育课程的发展现状,提出相应的改革措施,为国家培养优秀的综合型人才。

关键词:高中体育;体育田径教学;体育教师

我国的高中体育教学模式一直以来都存在着很多的问题,体育教学主要分为体操教学、球类教学和田径教学三大类别,在大部分的高中学校,田径教学是最普遍的教学模式。虽然我们一直在坚持加强学生的体育锻炼,但是从人口的身体素质来分析,我们并没有看到可观的结果。本文首先对我国高中田径教学的发展现状进行分析,从中找到存在的问题,并且提出相应的解决措施。

1高中体育田径教学的发展现状及其存在的问题

高中体育田径教学的发展现状

在我国传统的教育当中,无论是学校还是家长,甚至是学生本人都更加重视文化课的教授和学习,学生在学校的一切学习任务都是为了进行最后的考试,应试教育模式在我国根深蒂固。由于初中阶段的中考中有相应的体育加分考试,使得学生对田径项目的学习更加重视,到了高中阶段,学生没有了考试的压力,田径运动又没有球类运动的新奇,不但无法激发学生的学习兴趣,更使得教师丧失了教学的动力。其次,很多的学校将大量的教育资金全部都投入到购买教学仪器行列中,大部分的运动器材年久没有维修,不仅在课程的编排上减少了体育课的课时,还从实质上剥夺了学生体育锻炼的资格。对大部分的学生而言,上体育课就意味着有其他的功课要做,在某些学校,文化课的教师还会占用体育课进行补课,妨碍了高中体育田径教学的发展。

高中体育田径教学中存在的问题

从根本上来讲,出现高中体育田径教学问题的原因还是体育教学的管理体制不完善。在传统的教学评价考核中,体育项目的考试只关注学生最后的'考核结果,忽视了不同学生自身的身体差异。在英国的中学教学模式中,体育考核中学生需要突破的永远只有自己,学生不会因为在田径运动中落后于他人而感到难过。众所周知,每个人的身体素质存在着很大的差异,有的学生身体素质不好,即使再努力的练习都无法取得优异的成绩,长期发展,这类学生就会失去田径练习的积极性。最后,通过对现如今我国高中体育教师队伍的综合分析,可以看出,现在很多的体育教师的学历偏低,教学能力不强,自身的体育技能无法正确的传授给学生。

2高中体育田径教学的对策研究

上文通过对我国高中体育田径教学的发展现状和其中存在的问题进行分析,指出需要改进的地方,接下来本文将继续从高中体育田径教学方法的发展中提出相应的解决措施,综合提高高中生的身体素质。

注意加强高中对体育田径教学的重视程度

高中阶段是学生身体发育的重要时期,通过大量的体育锻炼,学生可以增强体魄,实现综合发展。因此,学校应当按照科学的比例,制定相应的体育田径教学课时,增加体育锻炼的机会。高中生进行了更好的体育田径学习,可以很好的减轻文化课带来的压力,确保让学生在学校的体育课程中感受到益处。身体是革命的本钱,面对高考,每一个学生的压力不言而喻,学校应当转变对待体育课程的观念,积极肯定体育田径课程对学生发展的优势,提高学生的体育锻炼能力,在学校体育设施的方式加大投入的力度,为学生能够在学校进行体育田径学习创造合适的条件。

改革高中体育田径教学的方法

要想使学生不仅能够爱上体育田径训练,还可以从中学到更多的东西,需要教师调整田径教学的方法,提高田径教学的趣味性。首先需要激励更多的高中生参与到体育田径教学方法的改革中,促使学生说出自己感兴趣的上课方式。其次,要制定出真正能够调动起学生积极性的体育项目,减少学生对于田径体育课的抵触。体育教师要精心安排和设计体育田径运动的教学方案,考虑不同学生的差异性,使不同的学生都可以在学习中找到乐趣,在教学中要尽可能多的运用激励的方法,确保师生的融洽关系。

改变传统的体育田径考核方式

传统的体育田径考试方式太过重视学生的最后成绩,无法充分的调动学生的学习兴趣。学校应当根据学生具体情况,制定出具体的考核方法,充分培养学生的积极性。在体育田径的考试中,可以综合分析学生的体能状况和学生的平时表现,积极提高学生在课时中的表现,避免挫伤学生的学习积极性,促使学生在日常的生活中进行必要的体育锻炼,有效的解决现阶段高中体育田径教学中出现的问题。教师对学生平时成绩的收集,应当遵循规则,使学生的付出得到回报,鼓励学生在日常的训练中加强对体育的重视程度。另外,学校应当在教师授课的同时,加强学校对于体育课程的监督和管理,增强学生的出勤率,严厉禁止其他文化课教师占有体育课课时。

提高高中体育教师的综合能力

高中体育教师是教学的主体,要想从根本上提高高中体育田径的教学发展程度,就要真正提高高中体育教师的教学水平。学校需要定期组织教师进行教学方法的研究,例如在体育知识讲解的过程中,要认真分析如何生动形象的使学生记住所学到的知识,提高学生的理解能力,使学生能够将抽象的讲解化为具体的操作能力。另外,体育田径教学不同于文化课的教学,教师需要使学生充分理解体育田径教学的内容,在课堂的实际操作中看到具体的应用方法。教师应当是以引导为主,分解、放慢比较难的动作要领,纠正和指导学生进行规范的练习。在高中的体育田径教学中,应当改变应试教育的目的,从学生的实际需求出发,综合运用多种教学方法。

3总结

综上所述,我国的高中学校面对新课标改革的浪潮,应当适时的做出调整,改变传统的教学方式。通过本文对我国高中体育田径教学的发展现状进行分析,可以看出其中出现的各种问题,并且力争找到合适的解决方法来应对,争取使更多的学生受益于体育田径的教学,减轻学习带给学生的压力,最终提高学生的身体素质。

《田径》说课稿 篇6

各位老师:

大家下午好,我是xx,今天我的说课内容是田径中的短跑技术

一、教学指导思想。

依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授学生基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析

快速跑又称为短跑,是田径教学中的重要组成部分,主要锻炼学生的爆发力、反应能力,发展学生的无氧运动。短跑分为起跑、起跑与加速跑、途中跑、冲刺跑,途中跑是短跑中速度最快,对结果影响最大的部分。是运动中运用较为广泛的一种技术,对发展学生身体的素质,培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。

三、学情分析

本课教学对象是初一年级学生,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。

(一)有利因素:由于学生对体育活动兴趣普遍较高,好胜心强,喜欢竞争性和参与性的体育活动,爱表现自己,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲,只要激发得当,学生的积极性主动性是很容易调动的。

(二)不利因素:初一年级学生注意力不易集中,自我控制能力较弱,易冲动,缺少协作意识等不良心理倾向,在教学中我采用多样性的教学练习方法吸引学生,还要及时表扬、鼓励学生,培养学生的积极性和团结协作意识。

四、教学目标

1、认知目标:通过途中跑练习,使学生理解短跑的基本技术原理和途中跑的技术特点,知道步频、步幅与跑速的关系,以及步幅的正确方法,明确学习的目的性 。

2、技能目标:初步学会途中跑合理的技术动作,使80%学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力

3、情感目标:通过途中跑练习锻炼学生的身心健康,预计平均心率为120—135次/分,练习密度为45—50%,运动强度中等。培养学生的团队协作精神,适应社会。

五、教学重难点

重点:脚后蹬、折叠、抬腿、扒地

难点:手脚配合的协调性,动作轻松、自然

六、教法与学法

教法:讲解示范法,语言提示法,积极评价法

学法:观察法,模仿法,游戏法,练习法,自我评价法

七、教学过程

本部分我将分为四个部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分

(一)开始部分:时间3分钟。

课堂常规。整队集合,清点人数,宣布主要内容和注意事项,安排见习生。

(二)准备部分:时间5分钟。

包括热身螺旋形慢跑和行进间徒手操。在课的准备部分选择“螺旋形慢跑”来代替传统的慢跑,让学生跑出欢乐、跑出兴趣。通过行进间徒手操进行准备活动的练习,调动学生的生理机能活动能力,通过这些运动可以激发学生的`运动兴趣,预防和避免意外损伤的发生,为基本部分的练习作好铺垫。

(三)基本部分:时间32分钟

(1)讲解短跑途中跑的技术特点。(2分钟)

(2)技术示范。做1-2次60米短跑完整技术示范,给学生一个完整的动作概念,然后我再分

解讲解动作要领,学生跟随着做。

(3)组织学生练习,将学生分成四组,分组练习。(30分钟)

①学习摆臂技术。原地成弓步做前后摆臂练习。注意要点:以肩为轴,屈臂前后自然摆动,

两手成半握拳或自然伸直手掌姿势,摆动有力。

②学习前脚掌着地的富有弹性的慢跑。要求前脚掌着地,做脚跟离地较高、富有弹性的慢跑,

以后逐渐加大大腿摆动幅度并要求大小腿折叠前摆。

③学习中等速度的反复跑60~100米。要求跑速中等,跑的动作放松、协调、步幅开阔。 ④两人并列,中速反复跑60~100米。体会摆臂和摆动腿前着地技术要领。

⑤让距离跑 。根据学生本身的特点与情况,设置男生让女生,素质条件好学生让素质条件差

学生,避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现,让部分素质

较差,自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣,体验成功的感觉。

(四)结束部分(5分钟)

1、放松练习。

(1)让学生在快乐的兔子舞中舒缓心情,缓解身体的紧张

(2)教师教学生拍打大小腿以达到放松的目的。

最后教师对这节课和学生进行点评(以表扬为主),提高同学们的兴趣,增强自信心。

2、安排课后练习,回收器材,师生再见,下课。

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