体育中考考试策划方案

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2026-03-30方案

短文网整理的体育中考考试策划方案(精选5篇),快来看看吧,希望对您有所帮助。

体育中考考试策划方案 篇1

一、足球

(一)场地设置及器材规格

场地设置在田径场中部的平整场地面或独立的足球场上,表面为天然或人工草坪(不能为光滑的硬地),各场地之间相互独立,避免在考试过程中互相干扰。设置要求如下:

长20米,宽4米,场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆,标志杆与两侧边线相距2米,共设5根,各杆之间相距3米。起点线中间1米处为考生出发区域。

设置方式:

足球测试场地设置示意图

标志杆高不低于1.2米,考试用球的规格为5号足球(其重量为396-453g,周长为680-710mm),球内气压符合足球竞赛规则要求。

(二)测试方法

考务员将考生带至考试场地,在规定区域内按测试顺序排成一列纵队。考试开始前,安排考生做适应场地的练习,每位考生至少练习1次。练习结束后,进入正式考试程序。

考生听到报号后,将球运至起(终)点线后的出发区域并做好出发准备。发令后,考生按图中箭头所示方向,运球依次绕杆,同时,计时开始;球通过第5个标志杆后,运球返回。返回时,球通过最后一个标志杆后,考生至少触球一次,运球通过起(终)点线。人与球均过终点线后,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。

以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。

考试犯规时,当次成绩无效;两次均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,考生该项成绩计0分。

(三)犯规行为

未从指定区域出发;

出发时抢跑;

手球;

漏绕标志杆;

碰倒标志杆;

球过最后一个标志杆后,到达终点前,脚未触球;

未按要求完成全程路线;

测试期间,人或球出测试区域。

二、排球

(一)场地设置及器材规格

场地设置在地面平坦、坚实的地面上,鼓励有条件的区把场地设置在体育馆内。设置要求如下:

长和宽均为3米,场地四周设置明显的.标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米;标志物设定的高度要综合考虑仪器设备的计数方法、排球直径等影响因素,保证高度符合要求;标志物设置的其他注意事项由各区根据所选仪器设备的实际确定。男生和女生的测试场地要分别设置。

考试用球为排球(不能使用软式排球),其重量为230-270g,周长为650-670mm,球内气压符合排球竞赛规则要求。

(二)测试方法

考务员将考生带至考试场地,在规定区域内按测试顺序排成一列纵队。该项目不安排学生做适应性练习。

考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后计时开始,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。

每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。

考生考试时,出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准。

(三)犯规行为

采用传球等方式触球;

脚踩标志线或出测试区域。

三、篮球

(一)场地设置及器材规格

场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下:长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。

设置方式:

场地设置示意图(“┄”为运球路线)

标志杆高不低于1.2米,考试用球的规格为6号篮球(其重量为510-567g,周长为724-737mm),球内气压符合篮球竞赛规则要求。

(二)测试方法

考务员将考生带至考试场地,在规定区域内按测试顺序排成一列纵队。考试前,安排考生做适应场地的运球练习,每位考生至少练习1次。练习结束后进入正式考试程序。

考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆,同时,计时开始。运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止。考生与球均返回起(终)点线,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。

测试成绩以秒为单位记录,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。

考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。

(三)犯规行为

未从指定区域出发;

出发时抢跑;

运球过程中双手同时触球;

运球高度超过考生肩部;

膝盖以下身体部位触球;

“翻腕”等其他规则不允许的违例行为;

体育中考考试策划方案 篇2

一、指导思想:

体育是一项不可忽视的中考科目,学生体能的提高需要一个长期训练的过程。为了明年中考能取得优秀的成绩,把握好时间,争取主动,提前进入中考体育备考。

二、组织领导:

组长:

副组长:

组员:

三、训练目标:

通过训练,增强学生的体能,提高学生的身体素质,力争20xx年体育中考成绩年级总平均分达到56分以上。

四、学生现状分析:

经过上学期期末考试对初三学生进行身体素质摸底调查,对学生身体状况进行全面的分析,主要表现在以下几个方面:

1、学生锻炼的意识不强。体育课上学生娱乐的意愿强,对于真正能够提高身体素质的项目往往缺乏足够的耐心与兴趣。课外更是没有从锻炼身体的角度开展活动,活动随意而为。

2、学生锻炼的习惯没有真正形成。在动作技能与运动习惯方面,学生装缺乏系统性的训练,尤其是女生。

3、运动技能、身体素质与中考要求存在较大差距。基于以上的情况,我们在本学期已开始对初三的学生进行身体素质的练习,以国家体质健康标准为依据,加强学生运动基本技能的锻炼,让学生掌握了一些锻炼身体的基本方法,以培养学生良好的运动意识和自主锻炼的习惯,提高身体素质,为下学期选项打好基础。下学期开始,我们要组织学生根据自身的特点进行选项训练,提高训练的针对性。

五、训练时间:

20xx年9月1日至20xx年5月11日

六、具体训练内容及时间安排:

(一)关于体育课的教学

第一阶段:(初三第一学期上半学期)

1、每一节课都要主抓学生的体能、体力及专项技术教学和练习;

2、每周第一节体育课都测半分钟快速仰卧起坐的速度练习(腰腹力),指标绝大部分学生尽可能达到30个/半分钟以上;

3、利用每一节课1——2圈跑步的活动,着重训练学生速度感和集体编队跑战术意识的能力;

4、每周1——2次速度耐力测试,即300米计时跑1——2个,与下午课外体育锻炼错开安排;

5、根据上学年的中考选项内容,要求学生选好一至两项进行训练,对于没有明显差异的学生,两项兼选,共同发展,择优选项;

6、对中考选项内容的.教学要交替排课进行教学,每节课都要对两个考试项目技术环节的教学有侧重点,要逐步推进。尤其是立定跳远、实心球及运球上篮的教学安排要注意锻炼实效和安全性;

7、开学初进行200米随堂初测一次,9月份完成。要计算成绩及总分,核算班级平均分和班级排名,分析原因,找出差距和努力方向,激发刻苦锻炼的斗志和“初三意识”,使学生尽早进入备考状态。

第二阶段:(第一学期后半学期)

1、采用分层分组教学:根据第一阶段上半学期学生各项目能力水平,在完成教师每节课统一规定的基本练习后,全班分组进行弱项训练(除跑步外),教师进行巡回指导;

2、教师对重点的差生进行点对点的专门辅导和监督;

3、11月中旬(期中考试),全年级统一进行一次公开模拟测试。

4、进行冬训训练,为200米跑体能做好充分储备。

5、期末考试进行200米及选项分组考试,让学生能确让自己的选项项目。

第三阶段:(第二学期)

1、开学初进行学生选项的基本确定,要帮学生选好选项,做好思想工作,不要让学生在选择选项中出现思想负担。

2、每三周进行一次体育模拟考试。每次要计算各项成绩,核算班级平均分和班级排名,进一步分析原因,找出差距和努力方向,更进一步激发刻苦锻炼和持之以恒的斗志,充分理解量变与质变的辩证关系,树立坚定的信心;

3、 采用奖励性分层教学:根据学生每次模拟考试各项目成绩,在完成教师每节课统一规定的基本练习后。

(1)对能够达到100分以上的学生,可以给于一定范围和内容的自主练习活动的奖励,(2)对99分到80分的学生,给与运动处方自主按弱项进行分组练习,能够达到100分以上的学生,立刻享受“一定范围和内容的自主练习活动的奖励”,(3)对于所有未达到80分的学生,组成补差组,由老师亲自带领,进行必要的身体素质和项目技术的练习;

4、4月下旬,进行中考前最后一次摸底测试。

(二)课外锻炼

1、充分利用上午课间操和下午课外体育锻炼的时间

(1)强化学生一般耐力素质与速度耐力素质的锻炼;

(2)阶段性地分班分场地进行各个考试项目的.锻炼;

(3)每日由年级组长协同班主任抓本班锻炼的出勤、纪律等情况,当天作出评价反馈和处理措施,并监督落实。注意培养班级学生吃苦耐劳、循序渐进和持之以恒锻炼的意志品质;

(4)锻炼前抓集合速度,锻炼中抓班级队伍整齐度和锻炼质量,锻炼后抓放松及回教室速度,要坚持不懈地抓好这三点;

(5)班主任要与体育老师共同抓学生主动锻炼的意识和行为;

(6)体育老师或年级组长对某个班级的点评,只对事,不对人,需要班主任理解和支持,班主任要针对本班出现的具体问题马上定措施,重在抓落实,要防患于未然,不给学生留有可乘之机。

2、其他时间

每周六日及寒假的时间,每天适当安排体育家庭作业15—20分钟时间,让学生进行一般耐力训练(跳绳或耐力跑等),保持学生体力的同时还能调节文化学习压力,做到脑体结合和劳逸结合。

(三)班主任的配合

1、班主任要关心、关注每一次的模拟测试结果,要主动过问本班学生日常的锻炼情况,与体育老师及时沟通,正确干预个别学生的体育锻炼行为;

2、没有班主任的积极参与,没有班主任强有力的日常管理,就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气,以及取得优秀的体育中考成绩,“军功章有我的一半,更有班主任的一半”。

体育中考考试策划方案 篇3

为做好我市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试工作,根据市教育局《20xx年西安市初中毕业生升学体育考试工作实施方案的通知》文件精神,结合我市实际情况,特制定本细则。

一、考试对象和考试报名

(一)考试对象

凡参加西安市20xx年初中毕业学业考试的考生均须参加体育考试统一考试。

(二)考试报名

体育考试报名与初中毕业学业考试报名同步进行,统一编号,统一在考生报名区县参加体育考试。体育考试统一考试项目在网上报名过程中由考生自行选报,报名信息确认后,不得修改。

二、考试内容、成绩评定、考试办法

体育考试由平时考核和统一考试组成,满分为50分。其中平时考核满分为15分,统一考试满分为35分。考试结果以A、B、C、D四个等级呈现,50—45分为优秀(A),44.9分—37.5分为良好(B),37.4分—25分为及格(C),24.9分以下为不合格(D)。原始分计入中考总成绩。

(一)平时考核

1.应届生平时考核:平时考核每学年5分,三年满分为15分。其中,体育课成绩每学年3分,三年满分为9分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分,三年满分为6分。平时考核由学校负责组织实施。应届生的平时考核成绩,各学校需于4月26日前上报各区县招生考试机构。

2.往届生平时考核:由区县招生考试机构按平时考核满分的80%(即12分)直接记入。

3.我市在外地和跨区县就读的应届考生,由就读学校出具平时考核得分证明,报区县招生考试机构审核记入成绩。

(二)统一考试

统一考试由各区县招生考试机构组织实施,时间为:20xx年4月6日至4月30日。

1.考试项目:

项目1:1000米跑(男),800米跑(女);(必考项目)

项目2:立定跳远,50米跑;(考生二选一)

项目3:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女), 前掷实心球;(考生二选一)

项目4:篮球技能,排球技能,足球技能;(考生三选一)

统一考试各项目满分均为100分。

2.考试办法:按照《西安市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试实施细则》规定的考试办法说明及《西安市20xx年体育考试统一考试岗位工作流程》(以下简称工作流程)执行。统一考试所有项目,都必须在视频监控下组织实施考试。

3.计分方法:按照《陕西省初中毕业生升学体育统一考试内容及成绩转化标准》评分表查询各单项得分。

换算公式为:总分35分=(项目1得分+项目2得分+项目3得分 +项目4得分)÷4×35%

4.考试器材:统一考试的所有项目使用电子测试仪器考试。

三、考务规定及要求

(一)考务机构

每个区县设置唯一的一个考务机构,负责体育考试统一考试的组织实施。

考务机构设主考1人,由区县教育局分管局长担任,副主考1-2人,由区县招生考试机构主任、副主任担任。考务机构下设考评组、医务安保组和信息管理组。

1.考评组职责:设定考试程序;按考试项目要求规范布置考试场地、严格检查考试器材及设施;对考评员进行合理的'岗位分工和扎实的业务培训;组织实施各项目考试工作;处理考试过程中的考务问题;裁决和制止考生的违纪、违规行为。考评组长由具有高级职称的体育教师担任。

考评组下设检录小组和考试小组,其职责分别为:

(1)检录小组:检查考生着装是否符合规定;督促考生做好准备活动;对待考考生按要求进行检录分组(分组必须按照每组同班级、同性别、同项目的原则进行);按工作流程将检录过的考生列队带入考试场地。

(2)考试小组:核对考生本人与《西安市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试准考证》(以下简称《准考证》)上的照片是否一致;在考生督查监督下(每组第一名考生为督查),按照规定的考试办法进行考试;考试完成后,现场打印二份《西安市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试成绩单》,考生签字后一份留存区县招生考试机构备查,一份交考生保管;保障统一考试过程中仪器的使用安全;维护考风考纪;对考生的现场申诉立即进行核实并予以答复,对疑难问题应及时向考评组长汇报。

2.医务安保组职责:负责统一考试期间考点的医疗救护、安全保卫和后勤保障;配备相应的医疗急救设备、急救药品和专业救护车及相应的安保器材;妥善处理考生或工作人员在考试场地出现的突发疾病、伤病及身体不适;封闭统一考试场地,进行无线电信号屏蔽。

体育中考考试策划方案 篇4

一、指导思想

为了初三学生能取得更好的体育成绩,并检验前一阶段的训练成果,根据2015年扬中市初中毕业生升学体育考试的有关要求,做好学生自愿参加模拟测试的工作,力争每位初三考生都能参加体育中考模拟测试。

二、组织领导

组长:XXX

副组长:XXX

成员:全体初三班主任、全体体育老师、部分本校裁判员老师、学生会成员

三、各班测试时间:

九(1——6)班周二(4月14日)下午两节课后。

九(7——12)班周三(4月15日)下午两节课后。

九(13——18)班周四(4月16日)下午两节课后。

四、体育考试项目、地点、时间、裁判安排

(一)体育模拟考试项目

1、选项1:男生:1000米跑(或两分钟跳绳)、女生800米跑(或两分钟跳绳)

2、选项2:男生:立定跳远、实心球、引体向上

女生:立定跳远、实心球、仰卧起坐

3、选项3:武术

4、选项4:排球、篮球

(二)测试地点:

市一中田径场

(三)测试地点及裁判安排:

1、集中及准备活动场地:塑胶田径场负责人:班主任各班体育教师、体育委员

2、仰卧起坐场地:草坪西侧测试人

3、引体向上:单杠区测试人

4、立定跳远场地:沙坑测试人

5、实心球场地:跑道终点延伸(男)测试人(1)xx(2)

100米起点处(女)测试人

6、排球测试场地:南面排球场地测试人(1)xx(2)xx(3)

7、长跑场地:塑胶跑道1000米测试人

800米测试人

8、跳绳场地:北区篮球场测试人:九年级体育教师

协调统筹

五、注意事项:

1、各班主任负责带领学生做好整队工作,准备活动,吩咐学生随机到各个测试点测试。各班表格一式两份,以班级分组,班主任负责,测试时测试人及时记录成绩。

2、测试顺序:(各班主任与体育老师协调)

(1)武术集中辅导,以班级集中展示。

(2)九(1)九(2)九(3)先测试“三选一”项目。

九(4)九(5)九(6)测试排球。

(3)九(1)九(2)九(3)测试排球。

九(4)九(5)九(6)先测试“三选一”项目。

(4)长跑项目,跳绳项目测试。

4、各班主任负责检查核对学生选项测试情况,以及测试的.参与情况。测完后把测试表交给任教体育老师。模拟测试各测试员、学生必须严格按照考试要求,不得虚报成绩,把学生成绩如实填写在成绩单内。

5、各班主任对近期不能参加剧烈体育运动,特别是患心血管、呼吸系统疾病的学生,坚决实行免测试。

6、各班提醒自愿测试的学生测试前要充分做好准备活动,防止发生伤害事故。

7、学生第二节下课由各班主任集中点名,各测试点测试人到岗到位。

8、如遇雨天,本时段模拟测试暂停!

六、准备工作:

提前准备器材(九年级体育老师)

七、各班带队老师安排:

由各班班主任带队。

体育中考考试策划方案 篇5

为了加强学生的体育锻炼,提升体育中考的测试成绩,按照往年体育中考的要求,结合所任教的九年级1班学生体质情况,作中考体育备考方案如下:

一、指导思想

坚持以学生为本,以健康第一为指导,面向全体学生,着力抓好体能、技能训练,全面加强学生的素质,提升中考体育成绩。

二、基本情况

九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试,从数据分析上看,大多数学生体育成绩不理想,学生的体育技术技能掌握能力很差,离我们期待的目标还有较大的差距,有待于今后不断加强与提升,尤其是加强班级前20名同学的指导和训练,做到有的放矢。

三、具体措施

1、加强思想教育,提升思想认识。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径,加强宣传力度,分析当前教育形势,努力提升大家的思想意识,转变观念,使全体师生和家长更加重视,并能相互配合,努力使学生形成积极锻炼的态度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。(20xx年体育中考有可能进行改革,总分提升至60分,取消原有的一些项目,增多800米耐力跑项目,按照学生真实得分计入中考成绩。)

2、班级建立学生体育成绩测试表。

测试表分男女两部分,名单顺利按照班级的名次依次排序,便于及时了解学生。

3、体育课上实行分男、女分小组练习,每组选出一名负责的同学担任组长,按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作。

初三年级每周三节体育课,全部安排考试项目的训练内容,每节课增加训练的强度和训练量,提升练习的次数和质量,加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、按照往年备考经验,提前做好学生的选项工作,针对自身的选项有重点的加强锻炼。

6、印发中考体育考试项目评分标准,让学生提前了解自身的成绩对应的分值,做到心中有数,调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段,制定工作计划。

第一阶段:(12--xx月中旬)主要进行考试项目的基础练习,重点抓学生的基本动作要领和技术技能,加强身体素质练习,加强体能训练。

第二阶段:(2-xx月份)提升阶段,对所有考试项目进行加强训练,力求在短时间内有所提升。

8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的,需要吃苦耐劳的的精神,坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提升。

1)本学期,学生每天围绕田径场跑3圈,女生跑内道,男生跑外道,基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的训练量。

2)下学期开学后,坚持大课间跑步3圈,然后班级到指定的区域,进行立定跳远练习,每人跳10次---20次左右,进一步加强学生的体能训练。

3)四月份左右,大课间跑步4圈,前3圈以班集体进行跑步,最后一圈完全放给学生,跑的`快可以上前领跑。

9、利用体育课进行系统的训练和测试,抓好培优补差,加强训练。

针对学生的选项,增加训练量和强度,提升训练标准,把学生按成绩分类、分组进行训练,在下学期开学初利用体育课进行一次测试,尤其是对班级前10名的学生,进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式,同学间相互关心,相互帮助,最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试,让学生了解考试流程。

在xx月上旬,按照体育考试要求,进行一次模拟测试,实地练习,了解考试流程,让学生进一步了解自身阶段性的成绩,消除考试紧张情绪。

总之,目前初三1)班的体育考试成绩现状不容乐观,学生的身体素质亟待提升,在今后的日子里,我们体育教师会与班主任团结奋进、积极进取,积极备战,向学校、年级交上一份满意的答卷。

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