短文网整理的近视防控宣传教育月心得体会（精选4篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
近视防控宣传教育月心得体会 篇1
从暑假开始，我就近视了，全家都在为“近视”这个词烦恼。
当我在三年级的时候，我觉得黑板上写的字有点模糊。有一次在数学课上，老师让我们把公式写在黑板上，作为垂直计算记在笔记本上。我正在写的时候，一个模糊的公式突然出现在我面前。看完之后，我感觉像在一片迷雾中。我想:问我的同桌?哦，不，如果老师发现他在说话，后果将难以想象。去站台看看?如果老师发现了，我们该怎么办?到讲台上去问老师怎么样?这样的话，老师会认为我上课不认真，会通知家长，我肯定会再次被妈妈骂。我想都不敢想!我们就随便玩玩吧!除了困惑，我别无选择。会发生什么呢?一定是搞错了!嘿!这都是近视造成的!
无奈之下，母亲不得不给我戴眼镜，但戴眼镜带来了更多的.麻烦。
例如，一旦我进入浴室，我看不到我前面的任何东西。当你到达运动场时，麻烦接踵而至。跑步时，眼镜会不自觉地滑下来。噢,亲爱的!还有很多其他的情况。近视给我的学习和生活带来了太多的麻烦。
其次，我应该保护我的视力，少看电视，少玩电脑，少玩手机，坐好，这样近视的程度就不会增加，然后我就可以减少担忧。孩子们，你们也应该保护你们的视力。永远不要让近视接近你!
近视防控宣传教育月心得体会 篇2
从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子，按时做眼保健操，放松眼睛，保持视力在正常范围，这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下20xx年近视防控最新宣传教育 从前，我有一双明亮的眼睛。看到我的人总是说：“大熊猫开开，你的眼睛真大！一定要眼力好！”然而，他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家看书做作业，看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊，视力逐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜，怕我的视力继续下降。
戴眼镜真的不舒服！刚开始戴眼镜的时候，不习惯。我感到头晕，就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候，菜里的热气跑到镜头前，镜头上好像蒙了一层薄纱，让我分不清东南西北。上体育课的时候，不小心被篮球砸到了，眼镜的架子也损坏了。有时候，调皮的灰尘会粘在镜头上，使镜头模糊不清，需要用布擦拭.
看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜，我很心疼。我吃不饱，睡不着。我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病，花了几千块钱，也没用。她还给我拍了一部进步片，让我视力平稳下降，妈妈也松了一口气。但一年后，我的视力失去了控制，继续下降。当我再次验光时，我的'视力超过了500度。医生建议我买OK镜，因为这是最后的希望。妈妈告诉我，这是她最后一次帮我矫正视力，希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以，我妈妈给了我一副OK镜。和隐形眼镜一样，OK眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压迫眼球，提高视力。
从那以后，我一直很爱护眼睛，坚持每天晚上戴ok眼镜。奇怪的是，我的视力突然从升到了。我摘下厚重的眼镜，像普通人一样生活。
虽然戴OK眼镜很麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。因此，我们必须爱护眼睛，保护视力。
近视防控宣传教育月心得体会 篇3
从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子，按时做眼保健操，放松眼睛，保持视力在正常范围，这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下20xx年近视防控最新宣传教育 从前，我有一双明亮的眼睛。看到我的人总是说：“大熊猫开开，你的眼睛真大！一定要眼力好！”然而，他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家看书做作业，看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊，视力逐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜，怕我的视力继续下降。
戴眼镜真的不舒服！刚开始戴眼镜的时候，不习惯。我感到头晕，就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候，菜里的热气跑到镜头前，镜头上好像蒙了一层薄纱，让我分不清东南西北。上体育课的时候，不小心被篮球砸到了，眼镜的.架子也损坏了。有时候，调皮的灰尘会粘在镜头上，使镜头模糊不清，需要用布擦拭.
看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜，我很心疼。我吃不饱，睡不着。我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病，花了几千块钱，也没用。她还给我拍了一部进步片，让我视力平稳下降，妈妈也松了一口气。但一年后，我的视力失去了控制，继续下降。当我再次验光时，我的视力超过了500度。医生建议我买OK镜，因为这是最后的希望。妈妈告诉我，这是她最后一次帮我矫正视力，希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以，我妈妈给了我一副OK镜。和隐形眼镜一样，OK眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压迫眼球，提高视力。
从那以后，我一直很爱护眼睛，坚持每天晚上戴ok眼镜。奇怪的是，我的视力突然从升到了。我摘下厚重的眼镜，像普通人一样生活。
虽然戴OK眼镜很麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。因此，我们必须爱护眼睛，保护视力。
近视防控宣传教育月心得体会 篇4
在我们班上，好多人都得了近视，我的视力降低了。以前，见到周围的某些同学戴着眼镜，总羡慕得很。好像戴上眼镜是有风度和有学问的标志;男同学回答问题时，推推眼镜，潇洒;女同学闲暇时，用镜布擦镜片，文雅。当那眼镜如愿地架在自己的鼻梁时，才知道这滋味一点也不好受。
记得有一次，我摘下眼镜到街上闲逛的时候，表妹见了我，就远远地向我挥手打招呼，我哪看得清她的样子，见我没反应，就跑过来气鼓囔囔的骂我什么“六亲不认”，“冷血啊”之类的话，弄得我哭笑不得。这也使我开始苦恼于自己的两只眼睛来，便下定决心恢复视力。
为了能够正常地恢复好视力，我开始保护起自己的眼睛。我对本班同学进行了一次近视情况的调查，班中戴眼镜的人20多个是班级总人数的50%多。
我看了一下老师填的表格达以上的人数连10个同学都不到，让我非常吃惊。按照规范写字的姿势，达到了3个一标准写作业不超过10人。还不到班级总人数的20%，握笔的时候姿势做错，坐姿不正的同学大约有20多人，与规范姿势做作业的`人比可真大的差距。瘫在桌上写作业的约有5个，所以导致近视的人特多。
我想这样的不正确导致我们视力急速下降，让自己鼻梁上架着框架，让我感到不愿，所以我们应当保护自己的眼睛，让自己可以拥有一双好眼睛，让自己可以变得更加健康。
我们应当矫正自己的不良习惯，平时在写作业，玩电脑，看电视的时间应定在40`50分钟就休息片刻。做作业时应该做到三个一——手离笔尖一寸，眼睛要离书本一尺，胸离桌子一拳。在玩电脑的时候，眼睛与电脑屏幕保持一定的距离。不要装电视的亮度调的太高，以免眼睛受刺激。此外，我们还要注意用眼卫生，不要用手搓眼睛等。都是要我们自己平时注意卫生的。
升入高年级，步入信息时代，那厚厚的眼镜也成了一种“潮流”，不要因为这种“潮流”而让我们放弃自己的眼睛。同学们，我们已经不能再犹豫与延迟了，我们必须呼吁全世界要更加爱眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心灵的窗户”……