短文网整理的登山活动策划（精选23篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
登山活动策划 篇1
一、活动主题：
“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”
二、活动背景：
时值春天，无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们冠中公司工会和团支部组织了这次出游活动。
三、活动目的：
登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心态；调节工作压力，改善自己的'工作状态；丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊；培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。
四、活动时间：
20xx年X月X日（星期X）
五、活动地点：
上虞
六、活动发起部门：
宁波冠中工会、团支部
七、活动经费：
车费1600，水200，门票
八、活动成员：
公司科室员工
九、活动流程：
1. 上午8：00在宁波冠中门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。
2. 上午8：30出发至上虞。
3. 开始爬山，团员可观赏风景，合影留念。
十、活动注意事项：
1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2. 衣着、鞋子要适合登山运动。
3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。
4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5. 记得带伞，以防天气有变。
6. 注意安全，爬山过程中要小心。
7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
登山活动策划 篇2
晚会主题：
迎双诞晚会
晚会目的：
在圣诞元旦双节来临之际，一方面让大家辛苦了半年后有一次放松心情的机会;另一方面也通过晚会让各个宿舍之间有熟悉彼此的机会。
举办时间：
20xx年12月18日星期日晚七点
举办地点：
C楼20xx教室
主办单位：
基础学院临本15班
邀请嘉宾：
暂无
活动项目组：
管理组：孙文凯等
调度组：程方兴等
验收组：张丽敏等
节目组：刁凌霄等
宣传组：张佩佩等
舞台组：刘杨等
后勤组：段炼等
日程安排：
12月10日及12月11日：各宿舍节目上报(每个宿舍至少1个节目) 12月10日：初选主持人
12月15日：节目审核并确定主持人(刁凌霄、金珊) 12月16日：初步定出主持人串词12月中旬开始宣传活动
前期准备工作：
1、节目编排：由各宿舍选派擅长文娱表演者临时组织一个文娱小组，在各舍长节目报上后，进行节目的审核及编排。
2、舞台及现场布置：各班委及志愿者
3、主持人选拔：先自愿报名，再由班长及团支等人进行评比选择。要求表达能力、组织能力、应变能力和责任心都强的学生。主持人数量为两人，组成风格和组成方式不限。主持人用语必须经过审查。
4、音乐布置：曹海涛
5、宣传工作：
A.由各舍长以舍会的方式进行口头宣传。
B.由文艺委员在晚自习之后，对活动进行广播宣传。
6、安全负责：由体育委员及志愿者负责保证晚会的安全工作，由纪律委员维护晚会现场的秩序
7、演员化妆及服装安排：化妆由志愿者负责，服装由演员自行负责
8、晚会摄影：由临本15班摄影组选派人员组成摄影小组负责，主要控制当晚拍摄的内容、方式，确保晚会现场的整个过程不漏拍，拍摄角度多样
9、由生活委员领导的财务组及志愿者争取赞助，负责当晚礼物准备。
10、由文艺委员组成的文艺组负责话筒、催场、道具、碟片、磁带管理、音响等
11、晚会结束后的会场清扫：各班委及志愿者
晚会内容：
整台晚会分为两部分
第一部分：节目表演
1.开场乐，由团支部书记编排，选人表演。要求伴乐激情飞扬，能够限度调动观众情绪。表演尾声，两位主持人上场，致开幕词。
2.主持人下，班长致辞。
3.表演开始。
(1)、410宿舍合唱《我的好兄弟》
(2)、411宿舍合唱《星星点灯》
(3)、刁凌霄、黄陈建
相声《昨天我去了阿富汗》
(4)、328歌曲《越长大越孤单》
互动游戏：.谁是短信王
1、道具：无
2、奖品：毛绒玩具x3
3、参加人员：集体
4、游戏规则：由主持人公布一段不超过20个字的短信，然后制定一个号码让大家发送。号码拥有者会给最先发的三条短信打电话，届时谁的电话响，谁就可上台领奖品。
(5)、325合唱《让我为你唱一首歌》
(6)、412宿舍合唱《爱因为在心中》
(7)、327话剧《非诚勿扰之还珠格格版》
(8)、324合唱《歌曲串烧》
互动游戏：夺宝奇兵
1、道具：“宝物”(即字条20+20张)
2、奖品：棒棒糖x2两个，棒棒糖x1三个，蛇果x1三个，香蕉x2两个
3、参加人员：集体
4、游戏规则：先准备好“宝物”(字条上写一个“宝”字)，然后把字条贴在桌洞等隐蔽的地方(就座者事先不知道)，由主持人宣布让观众寻找。“幸运者”上台将纸条给主持人，然后抽取奖励(比如“向观众做一个自认为最可爱的动作，然后奖励xxx”或“学狗叫三声，然后奖励xxx”)。主持人根据抽取到的内容给“宝物”的主人对奖。
(9)、孙文凯、曹海涛《我难过》
(10)、413段炼、孟超合唱《说谎》
(11)、329小品《都是丈母娘惹的祸》
(12)、326合唱《相亲相爱》
第二部分：主要互动游戏：
游戏目的：通过互动环节增加晚会趣味性并调动观众情绪。
A.正话反说：道具：无
奖品：棒棒糖x1五个，棒棒糖x2三个，蛇果x1一个，蛇果x2一个
参加人员：志愿者中抽取10人
游戏规则：由主持人说出一个词语，对应的选手有三秒钟的时间思考，然后一要反着说出主持人说出的话，比如“新年好”，选手要说出“年好新”才可，说错或者猛地停住的'人即为淘汰。从三个字开始，每过一关累加一字，最多为5字。
B.心有灵犀
1、道具：五个木板，上书一些大众化的成语
2、奖品：毛绒玩具x2五组
3、参加人员：从志愿者中抽取10人(2x5)
4、游戏规则：两人为一组，一人比划(不能用口说)，一人猜。选手自行决定由谁比划谁来猜。一分钟的时间内猜中则有毛绒玩具，反之则领一根棒棒糖。
C.现在几点了
1、道具：筷子x3三组
2、奖品：蛇果x3一个，香蕉x3一个，棒棒糖x3一个
3、参加人员：从志愿者中选出9人(3x3)
4、比赛规则：9人分成三组，每人手持一根筷子，一人为时针站最后，一人为分针站中间，一人为秒针站最前。有20秒的时间三人自行商量前后顺序，然后主持人宣布“三、二、一，几点几分!”三人进行模仿。最快最准的一组获得蛇果，然后是香蕉、棒棒糖。
D.看我顶顶顶
1、道具：气球一个，绳子一条
2、奖品：香蕉x3两组，蛇果x3两组
3、参加人员：从志愿者中选出12人(3+3)x2
4、游戏规则：将绳子拉好后由主持人发球(气球)，六人随机分为两组，用头顶气球至对方场地，气球落地则该组为负。
E.盲人摸象
1、道具：蒙眼布一条
2、奖品：棒棒糖x2十组
3、参加人员：从志愿者中选出10人(2x5)
4、比赛规则：两人为一组，将一个人的眼睛蒙上之后，另一人做出一个动作。蒙眼者有一分钟的时间摸索做动作者。然后做出自认为最像的动作。观众认为像并且鼓掌则发奖品。
差距很大则发安慰奖(一个棒棒糖).
F.高空传物
1、道具：筷子15根(5根x3组)，钥匙扣一个
2、奖品：棒棒糖30根
3、参加人员：从志愿者中选出15人(5x3)
4、比赛规则：5人一组，一字排开。所有人用嘴叼筷子将钥匙扣依次相传到最后一人的筷子中。筷子掉落者为负，颁发安慰奖(一个棒棒糖)
最后主持人宣布晚会圆满结束，各同学带回
物资准备
1、互动游戏道具：
（A）字条20张(夺宝奇兵) 10张硬纸板
(B)筷子24根
(C)绳子一条，气球一个
(D)蒙眼布一条
(E)钥匙扣一个
2、互动游戏奖品：
棒棒糖71根(夺宝奇兵7+A11+C3+E20+F30)
毛绒玩具20个(谁是短信王3+B10+节目奖7)
蛇果15个(夺宝奇兵3+A3+C3+D6)
香蕉13根(夺宝奇兵4+C3+D6)
3.、提供：饮料、棒棒糖、水果、瓜子等
4、摄影器材，灯光设备等
资金预算
各种物资费用，租赁场地费用，前期宣传费用总计1026.5元(事后填写)
注意事项
1、各工作组在尚未开展自己的工作或完成自己的工作时，请自觉参加其他工作组的工作以加快整体工作进程。
2、如停电，节目表演者临时不能上场等紧急情况应制定相应措施。
3、晚会结束后立即开展清理会场工作，各负责人完成自己的工作即可离开会场。
4、如不能马上归还的物品，先送给生活委员段炼临时保管，在第二天上午归还。
5、严格做好前期准备工作和各项工作的衔接。
6、统计好参加活动的人数。
7、节目注意衔接，做好催场工作。
8、进、退场应有序，注意安全。
登山活动策划 篇3
梧桐山一日游行程安排，为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划12月份组织员工举行梧桐山一日游活动，具体如下：
一、活动意义：
丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：
待定
三、活动口号：
放松心情、勇攀高峰!
四、活动地点：
梧桐山国家森林公园
五、参加人员：
公司全体人员
六、行程安排：
① 9:00从xxxx统一乘车前往梧桐山景区。
②、10:30到达梧桐山景区，进入山门开始游览。公司户外活动策划方案③、10：30—12：30步行沿泰山涧攀登而上，登上山顶，④、12：30—13: 00在梧桐山顶休息。游玩。 ⑤、13：00—15：00沿好汉坡下山，转自东湖公园。
⑥、15：00—18：30东湖公园烧烤
七、注意事项:
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋袜、相机以及必要的.日常用品。
2、游玩当天早餐,午餐自备，下午东湖公园烧烤，员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，
要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
6必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
7请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。
登山活动策划 篇4
为进一步深入贯彻中央“关于在党的基层组织和党员中深入开展‘创造争优’活动”的精神，并落实团省委“关于在基层轩组织和广大团员中开展‘创造争优’活动”的相关要求，推动广东共青团广泛深入地开展“创造争优”活动，据院团委要求，决定在班级内深入开展以“创建先进基层团组织”和“争当优秀共青团员”为重点的“青春，在创先争优中闪光”主题团日活动，具体安排如下：
一、 活动主题
青春，在创先争优中闪光
二、 活动对象
建筑工程系09造价与招投标d班
三、 活动形式
为丰富我班级的课余生活，增强学生身体素质，促进同学们之间的.交流，展现学生昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山比赛活动。
四、 活动时间
xx年11月7日早上（7：00~11：00）
五、 时间流程
（一）登山活动路线：学院大门开始沿马路上山凤凰山
（二）活动安排：
（1）07：00——广东工程学院大门集合。
（2）07：30——08：00登山。
（3）08：00——09：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。
（4）11：00在学院一饭堂吃午餐。
六、 工作人员：
活动总策划：梁锋云
裁判组：起点裁判员 张航、黄达成、罗楚煜负责参赛人员登记和记录，
终点裁判员叶鹏昊，詹俊明实负责成绩登记和记录。
安全保障：梁锋云、张航、罗紫莹、徐淑敏、苏燕蓉
后勤服务：梁国全、何国权
摄影摄像：谢立明、王雪君
简 报：徐淑敏
七、 竞赛规则
（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。
（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。
（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。
（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。
（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。
（2）超过比赛规定的终点关闭时间（09：00）而尚未到达者。
（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。
（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。
（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。
八、 温馨
提示：
（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与。
（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。
（五）活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
（六）未尽事宜，敬请原谅。
建筑工程系09造价与招投标d班
xx年10月26日星期二
登山活动策划 篇5
晚会主题：
迎双诞晚会
晚会目的：
在圣诞元旦双节来临之际，一方面让大家辛苦了半年后有一次放松心情的机会;另一方面也通过晚会让各个宿舍之间有熟悉彼此的机会。
举办时间：
20xx年12月18日星期日晚七点
举办地点：
C楼20xx教室
主办单位：
基础学院临本15班
邀请嘉宾：
暂无
活动项目组：
管理组：孙文凯等
调度组：程方兴等
验收组：张丽敏等
节目组：刁凌霄等
宣传组：张佩佩等
舞台组：刘杨等
后勤组：段炼等
日程安排：
12月10日及12月11日：各宿舍节目上报(每个宿舍至少1个节目) 12月10日：初选主持人
12月15日：节目审核并确定主持人(刁凌霄、金珊) 12月16日：初步定出主持人串词12月中旬开始宣传活动
前期准备工作：
1、节目编排：由各宿舍选派擅长文娱表演者临时组织一个文娱小组，在各舍长节目报上后，进行节目的审核及编排。
2、舞台及现场布置：各班委及志愿者
3、主持人选拔：先自愿报名，再由班长及团支等人进行评比选择。要求表达能力、组织能力、应变能力和责任心都强的学生。主持人数量为两人，组成风格和组成方式不限。主持人用语必须经过审查。
4、音乐布置：曹海涛
5、宣传工作：
A.由各舍长以舍会的方式进行口头宣传。
B.由文艺委员在晚自习之后，对活动进行广播宣传。
6、安全负责：由体育委员及志愿者负责保证晚会的安全工作，由纪律委员维护晚会现场的秩序
7、演员化妆及服装安排：化妆由志愿者负责，服装由演员自行负责
8、晚会摄影：由临本15班摄影组选派人员组成摄影小组负责，主要控制当晚拍摄的内容、方式，确保晚会现场的整个过程不漏拍，拍摄角度多样
9、由生活委员领导的财务组及志愿者争取赞助，负责当晚礼物准备。
10、由文艺委员组成的文艺组负责话筒、催场、道具、碟片、磁带管理、音响等
11、晚会结束后的会场清扫：各班委及志愿者
晚会内容：
整台晚会分为两部分
第一部分：节目表演
1.开场乐，由团支部书记编排，选人表演。要求伴乐激情飞扬，能够限度调动观众情绪。表演尾声，两位主持人上场，致开幕词。
2.主持人下，班长致辞。
3.表演开始。
(1)、410宿舍合唱《我的`好兄弟》
(2)、411宿舍合唱《星星点灯》
(3)、刁凌霄、黄陈建
相声《昨天我去了阿富汗》
(4)、328歌曲《越长大越孤单》
互动游戏：.谁是短信王
1、道具：无
2、奖品：毛绒玩具x3
3、参加人员：集体
4、游戏规则：由主持人公布一段不超过20个字的短信，然后制定一个号码让大家发送。号码拥有者会给最先发的三条短信打电话，届时谁的电话响，谁就可上台领奖品。
(5)、325合唱《让我为你唱一首歌》
(6)、412宿舍合唱《爱因为在心中》
(7)、327话剧《非诚勿扰之还珠格格版》
(8)、324合唱《歌曲串烧》
互动游戏：夺宝奇兵
1、道具：“宝物”(即字条20+20张)
2、奖品：棒棒糖x2两个，棒棒糖x1三个，蛇果x1三个，香蕉x2两个
3、参加人员：集体
4、游戏规则：先准备好“宝物”(字条上写一个“宝”字)，然后把字条贴在桌洞等隐蔽的地方(就座者事先不知道)，由主持人宣布让观众寻找。“幸运者”上台将纸条给主持人，然后抽取奖励(比如“向观众做一个自认为最可爱的动作，然后奖励xxx”或“学狗叫三声，然后奖励xxx”)。主持人根据抽取到的内容给“宝物”的主人对奖。
(9)、孙文凯、曹海涛《我难过》
(10)、413段炼、孟超合唱《说谎》
(11)、329小品《都是丈母娘惹的祸》
(12)、326合唱《相亲相爱》
第二部分：主要互动游戏：
游戏目的：通过互动环节增加晚会趣味性并调动观众情绪。
A.正话反说：道具：无
奖品：棒棒糖x1五个，棒棒糖x2三个，蛇果x1一个，蛇果x2一个
参加人员：志愿者中抽取10人
游戏规则：由主持人说出一个词语，对应的选手有三秒钟的时间思考，然后一要反着说出主持人说出的话，比如“新年好”，选手要说出“年好新”才可，说错或者猛地停住的人即为淘汰。从三个字开始，每过一关累加一字，最多为5字。
B.心有灵犀
1、道具：五个木板，上书一些大众化的成语
2、奖品：毛绒玩具x2五组
3、参加人员：从志愿者中抽取10人(2x5)
4、游戏规则：两人为一组，一人比划(不能用口说)，一人猜。选手自行决定由谁比划谁来猜。一分钟的时间内猜中则有毛绒玩具，反之则领一根棒棒糖。
C.现在几点了
1、道具：筷子x3三组
2、奖品：蛇果x3一个，香蕉x3一个，棒棒糖x3一个
3、参加人员：从志愿者中选出9人(3x3)
4、比赛规则：9人分成三组，每人手持一根筷子，一人为时针站最后，一人为分针站中间，一人为秒针站最前。有20秒的时间三人自行商量前后顺序，然后主持人宣布“三、二、一，几点几分!”三人进行模仿。最快最准的一组获得蛇果，然后是香蕉、棒棒糖。
D.看我顶顶顶
1、道具：气球一个，绳子一条
2、奖品：香蕉x3两组，蛇果x3两组
3、参加人员：从志愿者中选出12人(3+3)x2
4、游戏规则：将绳子拉好后由主持人发球(气球)，六人随机分为两组，用头顶气球至对方场地，气球落地则该组为负。
E.盲人摸象
1、道具：蒙眼布一条
2、奖品：棒棒糖x2十组
3、参加人员：从志愿者中选出10人(2x5)
4、比赛规则：两人为一组，将一个人的眼睛蒙上之后，另一人做出一个动作。蒙眼者有一分钟的时间摸索做动作者。然后做出自认为最像的动作。观众认为像并且鼓掌则发奖品。
差距很大则发安慰奖(一个棒棒糖).
F.高空传物
1、道具：筷子15根(5根x3组)，钥匙扣一个
2、奖品：棒棒糖30根
3、参加人员：从志愿者中选出15人(5x3)
4、比赛规则：5人一组，一字排开。所有人用嘴叼筷子将钥匙扣依次相传到最后一人的筷子中。筷子掉落者为负，颁发安慰奖(一个棒棒糖)
最后主持人宣布晚会圆满结束，各同学带回
物资准备
1、互动游戏道具：
（A）字条20张(夺宝奇兵) 10张硬纸板
(B)筷子24根
(C)绳子一条，气球一个
(D)蒙眼布一条
(E)钥匙扣一个
2、互动游戏奖品：
棒棒糖71根(夺宝奇兵7+A11+C3+E20+F30)
毛绒玩具20个(谁是短信王3+B10+节目奖7)
蛇果15个(夺宝奇兵3+A3+C3+D6)
香蕉13根(夺宝奇兵4+C3+D6)
3.、提供：饮料、棒棒糖、水果、瓜子等
4、摄影器材，灯光设备等
资金预算
各种物资费用，租赁场地费用，前期宣传费用总计1026.5元(事后填写)
注意事项
1、各工作组在尚未开展自己的工作或完成自己的工作时，请自觉参加其他工作组的工作以加快整体工作进程。
2、如停电，节目表演者临时不能上场等紧急情况应制定相应措施。
3、晚会结束后立即开展清理会场工作，各负责人完成自己的工作即可离开会场。
4、如不能马上归还的物品，先送给生活委员段炼临时保管，在第二天上午归还。
5、严格做好前期准备工作和各项工作的衔接。
6、统计好参加活动的人数。
7、节目注意衔接，做好催场工作。
8、进、退场应有序，注意安全。
登山活动策划 篇6
活动目的：
强健体魄、磨练意志，增强家庭凝聚力和亲子之间的感情。
活动时间：
20xx年5月22日上午
活动地点：
大蜀山
具体安排：
1、5月17日之前各班推荐参赛家庭至教导处；
2、5月20日下午召开登山赛服务教师会议分配任务；
3、5月22日上午8：30，所有参赛家庭在大蜀山山门（大铺头西南方向，雪霁山庄旁，原索道起点）集合，领取参赛号码，8：40分比赛开始，路线自选，终点为山顶电视发射塔门口。比赛中要求家庭成员之间团结协作，严禁使用交通工具；
4、所有参赛家庭前五名到达终点者颁发奖品，其它家庭给予纪念品一份；
5、比赛结束后各参赛家庭自行下山，不再集中；
注意事项：
1、安全第一，比赛第二。由于大蜀山山路崎岖，参赛家庭要注意选择安全稳妥的上山方式，不得进入无人行走的`区域进行探险式登山活动，由此造成意外由参与家庭自己负责。
2、天气炎热，所有参赛人员要自带饮用水和相关防暑、防虫物品，一旦发生不适要立即停止登山，与负责的老师联系。
3、登山活动重在磨练意志，增进感情，要求所有报名者量力而行，不可逞强、勉强。参赛家庭之间要互相帮助，鼓励、协作。
4、在登山过程中发生意外及时拨打110、120求助，并与唐主任联系。
5、比赛开始后两小时后终点标志取消。
6、 如遇天气变化，活动立即中止。
7、未尽适宜以现场通知为准。
巢湖路小学首届亲子登山赛报名表
班 级
参赛学
生姓名
年 龄
参赛家
长姓名
父：
联系电话
有无不适宜登山的疾病
母：
交通方式
车牌号码
“交通方式”栏填自驾、打车、乘公交车等，如自驾则填写“车牌号码”，其它不需要填。
登山活动策划 篇7
为增强我校师生坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“51五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：
一、活动主题：
登山寻春，展现魅力
二、活动时间：
5月4日下午2：10从学校出发。
三、参加人员：
各班选派男、女生各5名参赛
四、登山地点：
坛厂九校至高坪四社新公路尽头
五、登山活动工作人员
1、总指挥：xxxx
2、登山起点负责人：xxxx(负责人)、xxxx
3、登山终点负责人：xx(负责人)、xxxx
4、安全负责人：xx
5、医护负责人：xxxx。备药包、备车、时刻为实施急救待命。
6、后勤保障：xx
7、摄影宣传：xx
8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。
六、登山活动具体安排
1、登山分组。本次登山活动分六组：初一年级男、女生组;初二年级男、女生组;初三年级男、女生组。
2、各班于4月29日前将参赛选手名单交团委xxxx老师处。
3、准备好登山奖状及奖品，由团委xxxx负责具体落实(5月4日前)。
4、联系有关单位准备好登山期间的车辆秩序维护(杨校长负责)。另安排其他教师实施维护。(具体人员另行能知)
6、准备团旗一面，提前竖立于登山终点(团委xxxx负责)。
7、登山分组号码(团委xxxx负责)。
七、登山奖励
1、体育道德风尚奖2名，奖金50元。(集体)
2、前5名奖。各组评选出前5名，分别发给个人荣誉证书和纪念品。
3、登山集体奖。各班学生根据到达终点的.先后分别获得一个名次，第一名15分，第二名14分，依次递减。男、女总分多者为该年级登山优秀班级，发给该班奖状和奖金80元。
八、温馨提示
1、本次登山活动为集体活动，要求广大师生积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。
2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。
3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。
登山活动策划 篇8
一、 活动地点及路线
1、 活动地点：青城山
2、 活动路线方案一：学校——青城山（主：青城后山）——学校，全程包车行动。
二、活动时间
预定为10月14日（周五）或10月21日（周五）全天
三、活动参与人数及负责人
1、 活动参与人数：预计35人
2、 活动主要负责人：谢勤雯 罗宇磊 何昊 王倩影
四、活动意义目的
时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的.学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。
五、活动内容细节
1、 由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。
2、 出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。
3、 早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。
4、 根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山（主：青城后山）。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9:00a.m——4:30p.m。期间同学自理午饭。
5、 午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。
6、 4:40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:40p.m——5:40p.m。
7、 5:50p.m清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6:00p.m乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6:00p.m——8:00p.m.
8、 预计8:00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。
9、 活动结束，清算开支，择日向班级汇报。
10、总共活动预计耗时：当日7:00a.m——当日8:00p.m
六、经费预算
1、 餐费预算：同学自理。预计每人共计30元（午饭，晚餐）。
2、 客车费预算：1000元。预计每人30元
3、 门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同学到达后自理。
4、 其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景点及索道费不详。
同学自主选择参观，费用自理。
5、 预计总计：70元——120元/人。
6、 应急费用：500元。（暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。）
七、注意事项
1、 本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。
2、 严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。
3、 本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以免感冒。
4、 同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁独辟蹊径。
5、 登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子（衣物颜色尽量鲜艳醒目）。若遇争执或其他突发事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。
6、 活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。
7、 贵重物品（如相机、手机等），请同学注意妥善保管。
20xx级七年制中医班委会
20xx年10月9日
登山活动策划 篇9
一、活动主题
团结、攀登、进取
二、活动目的
1、缓解教职工工作压力，树立阳光心态，积极健身，热爱生活，热爱工作。。
2、加强教师之间的交流，增强教师队伍的'凝聚力。
3、激发教师的工作热情和拼搏进取的精神。
三、活动原则
1、娱乐健身原则。做到以娱乐为主，重在参与，让教职工身心得到健康发展的同时，培养大家团结一致积极进取的工作氛围和团队精神。
2、安全第一原则。比赛以安全第一为原则，参赛选手必须身体健康，适合此项运动，比赛时要求参赛队员着运动装、运动鞋，不可携带锐利的器具，注意赛程安全。
四、活动时间
20xx年4月28日下午三点
五、组队方法
本次比赛分中老年组（40岁以上含40岁）和青年组，每组各分男女两队。
六、比赛规则
出发点：z森林公园门口
终点：z凉亭
裁判宣布开始后运动员开始比赛，参赛队员到达终点后，由裁判员签发到达名次表。
七、报名方法
专业部以部为单位报名推荐，各部统计上报人数，行政后勤组由沈月红老师负责统计。
其中机电部、信息服务部不少于15人，高职预科部不少于20人，行政后勤不少于10人。
报名截止到周五下午三点。
八、裁判小组成员
裁判长：z
成员：工会委员、体育教师
九、奖励办法
根据报名情况，中老年组、青年组男女队分别按比例录取及奖励若干名次。
注：每位参加的运动员都有纪念品一份
校工会
登山活动策划 篇10
一、活动主题
贯彻十八大精神，诠释青春之力量
二、策划主办单位
学生社团联合会登山协会
三、活动对象
登山协会20xx级会员
四、活动地点
南安市南山
五、活动内容
（一）前期宣传 通过海报、微博、QQ群等宣传方式，通知所有会员
报名时间： 12月6日 报名地点：旧社区门口
活动时间： 12月8日 参加人数：80人
（二）活动过程
1.比赛以团队形式参加，各团队4名队员（必须两男两女）。
2.每个团队安排一名协会工作者维持比赛秩序及安全。
3.参加人员从学院门口乘汽车到达活动指定地点，并进行安全宣传教育。
4.在指定地点举行比赛，全部参加人员到达山顶后终止比赛。
5.按协会规定时间返校（确保每个人安全返校）。
（三）活动要求
1. 每位会员凭个人会员卡参加本次活动。
2. 每位报名的会员在报名之后必须组织团队及确认自己的队员（可跨专业）。
3. 参加会员必须按照协会规定准时到达指定地点。
4. 活动经费由社团经费代出。
六、安全要求
为确保每位参加活动的`会员的安全，本协会决定进行干事分组负责，1名干事负责一个团队。并请每位参加活动的会员遵守以下安全要求：
1.带队老师负责，协会协助负责，请每位参加活动的会员服从组织安排指挥，紧跟队伍，不要掉队。
2.有团队意识，不要在活动过程中打扰、嬉戏。
3.不要独自随意步入灌木林，擅自离开队伍。
4.出现紧急情况，突发事件，应及时与带队老师、带队的协会干事干部联系。
5.本协会会进行定时点名，每位会员必须准时在协会规定的地点集合。
登山活动策划 篇11
为丰富员工的业余生活，培养员工积极进取，健康向上的精神面貌，加强员工团队意识，促进公司各项工作的发展。公司决定举行一次登山（岳麓山）比赛。
一、比赛需知
1、时间：2017年9月16日下午
2、地点：岳麓山风景名胜区（集合地点四医院东大门）
3、起点：岳麓山东大门??????????终点：山顶观景台
4、赛后聚餐：麓峰茶艺居（陈智威家里）
二、参加人员：
长沙红海全体员工（全体人员都需参加登山比赛，如无特殊情况不得请假。）
三、比赛形式
个人争夺赛：最先到达的前五位优胜者均可获得奖励。
四、奖项设置
本次比赛奖项设立：第一名（奖金800元），第二名（奖金500元），第三名（奖金300元），第四名和第五名（精美奖品一份）。
五、行程安排：
1、14：00
发放饮用水、从公司统一出发；
2、15：00
到达岳麓山风景名胜区东大门（四医院旁边）集合、清点人数；
3、15:10
开始登山；
4、16:00
终点登记，宣布比赛结果；
5、16:10
颁奖、合影；
6、16:10—16:30
前往聚餐地点集合（庆祝第三季度员工生日）
7、16:40
生日会开始、游戏；
9、18:30
开餐。
六、注意事项
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必穿合适服装、鞋袜。
2、比赛过程不得借助任何交通工具，否则取消比赛成绩。如：汽车、自行车、观光车、缆车、电动车。
3、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，切勿乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。
4、提醒全体人员出发前手机充足电，全程保持手机处于开机状态，方便联系。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、岳麓山风景名胜区游客众多，人员、车流复杂，请遵守交通规则，注意安全攀登。
七、前期准备工作及负责人安排
1、总负责人：毛寅锋
段莉
2、活动策划：李鹃（考察、确定登山路线
陈智威）
3、终点登记裁判、游戏道具保管:李鹃
杨秋红
3、摄影：陈阳
4、饮用水、水果、零食、饮料以及物资运送：吴宾
文静佳
5、奖品、游戏道具购买及生日会主持人：文静佳
6、现金奖励：杨秋红
7、横幅：陈阳
8、奖励发放：朱总
八、生日会流程
1、主持人文静佳开场白，同时请生日员工上台（生日员工有：段莉、廖丽敏、张梦瑶、刘宇、邓佳琪、陈智威、刘雅琴）
2、由李鹃、胡月、李丹丹唱生日歌并拿蛋糕入场
3、寿星吹蜡烛、派生日代表刘宇、邓佳琪切蛋糕，由朱总送上祝福词。
4、玩游戏
?丢沙包
游戏规则：总共人数为12人，分为两组，每组6人（分组方式为游戏黑白配）。游戏正式开始前两组各派出一人参与石头剪刀布游戏，决出先攻者。两队队员互为对立面投掷沙包，被投者若被打到且没接住沙包，则淘汰下场（在不跨越白线的基础上，先抢到沙包的一方可攻击）。时间无限制，直至一方队员全部淘汰则结束游戏。（6人胜出）
游戏道具：沙包1个。
团队接力赛
游戏规则：分为两组，每组4人；游戏分四关。
1、脚不落地踢毽子：单腿站立连踢10个以上可进行下一关。
2、左手夹豆子：右手撑在桌面/地面不动，左手使用筷子从豆子堆中夹起豆子，移至右手右方，中途掉落则需重新开始，成功8个以上可进行下一关。
3、双人跳绳：两个人面对面，一人甩绳，两人一起跳，不死绳一次性跳25个则进入下一关。
4、团队接力：参加前三关游戏的队员按顺序一个接一个的劈叉，但须前后两人的`脚部有接触，两分钟后测量长度，长度更长一方获胜。（优先完成前三关的一方可以多获得8cm的优势）（4人胜出）
游戏道具：2个毽子、两双筷子、花生米两碟、两条绳子、一根尺子、粉笔1支。
九、经费预算
1、现金奖励：
1600元（800+500+300）
2、饮用水：2箱
40*2=80元
3、登山奖品2名：
2*90=180元
4、游戏道具：50元
5、游戏礼品10份：500元
6、横幅：28元
7、聚餐费用：茶水30*28=840元
（应该可以打个85折，大概是714元）
餐费800*2=1600元；
8、水果零食饮料：300元
9、蛋糕2个：158*2=316元
预算合计：5494元
登山现金奖励
第一名：奖金800元
第二名：奖金500元
第三名：奖金300元
登山活动策划 篇12
一、活动宗旨
本次开展学生亲近大自然活动，调动学生参与集体活动的积极性，培养同学爱护自然和热爱自然的高尚情操。同时锻炼学生会队伍的意志力以及增强学生会队伍的凝聚力，培养学生会队伍的'团结、互助精神。
二、主办单位
校团委学生会
三、负责人
xxx（老师）
四、活动时间、地点
xx月x日、杨兴岭
五、具体活动安排
①上午集合时间： 8：00（请同学务必在7：45之前赶到集合点）。
②集合地点：赣州市新华书店。
③交通工具：127路公交车。
④午餐：在景区内部吃饭。
⑤下午集合时间：14:00。
集合地点：杨仙岭山脚下。
六、经费预算
总费用：xxx元。
总人数：20个学生、2个老师。
①车费：22×4=88元。
②午餐：250元左右。
七、注意事项
①活动期间，必须听从老师的安排。
②有特殊情况者必须向领队老师报告，不得擅自离队。
③活动期间，一切活动必须在景区管理人员或领队老师的许可下安全进行，不能进行一些违规和危险的活动。
④出发时间较早，请同学们做好防寒工作。
⑤活动期间天气炎热，请同学做好防暑工作。
⑥本次活动主要为登山，请同学们穿好舒适的衣鞋(不要穿皮鞋、凉鞋、拖鞋、高跟鞋……)。
⑦出发和集合时必须清点好人数在离开、请同学们自备一些饮用水、干粮。
八、后期工作安排
①总结活动后期的经验和活动后的感受。
②总结开销情况。
③参与活动人员在下周上课的第一天交一篇《游后感》。
注：
①本次活动期间遇到突发天气（如下雨），活动时间延期。
②本次学生会干部“亲近大自然”活动最终解释权归校团委学生会所有。
登山活动策划 篇13
端午节登山是最好的活动，也非常有意义，对人的'身体和心理都有极大的好处。
以下是端午节登山活动需要准备的事情，还有端午节登山注意事项，也就是端午节登山活动方案吧。
1、选择好登山的景点。
2、确定登山路线和登山时间。
3、通知组织参与端午节登山活动的人员。
4、准备好食物，比如水，干粮等食物。
5、选择交通工具，如果自己有车，则自己开车，如果没有就租车去。
6、准备一些急救药品，比如止血药等等。
7、估计端午节登山经费，可预先交钱。
以上这7点是端午节登山活动必须要考虑的，还有其它根据自己的需要去准备了。
登山活动策划 篇14
一． 活动背景及活动意义
每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的.传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。
二． 活动时间
XX年11月1日（星期六）04:30
三． 活动人员
理学院全体成员（以报名形式参加）
四． 前期准备
矿泉水（约80瓶），四辆自行车，应急药品（创可贴，擦伤药，藿香正气片等），一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。
五． 活动过程策划书
1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。
2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。
5.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。
6．到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。
7.下午4–5点，下山自行返校（步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车）
六． 资金准备
1. 活动奖品：约400元
2. 门票：5元/人次
七． 注意事项
1.参加徒步行活动的同学需自带午餐；
2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程；
3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排。
4.早晨较冷，穿戴好衣物；需穿些适合行动的衣物。
5．参加活动的同学请携带学生证
八． 安全预案
1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍。
2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。
3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。
5.领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。
九． 报名方式
编辑 姓名+班级+电话
十． 活动承办方
理学院策划实践部
十一． 活动承办人员
领队：龙晓凡老师，郭宇
安全联络员：李文杰
登山活动策划 篇15
一、主办单位：
贵阳市乌当区政府
二、活动时间：
三、参加人员：
四、活动地点：
贵阳市乌当区盘龙山省级森林公园
五、活动组委会：
总活动策划组：
现场组：
安全保卫组：
医疗护卫主：
裁判组：
六、活动细则：
（一）集合地点：盘龙山森林公园万米云梯入口处。
（二）活动方式：“过五关，斩六将”，以团队为单位，分成机关队，自由组合队（具体多少队由组委会决定），开展智能冲关趣味式登山活动。参赛队必须通过团队协作努力，通过“寻找装备”“逃出迷宫”“铁锁攀岩”“愚公搬运”“芝麻开门”五个关口任务。活动中通过装备中的道具对竞争队进行阻击，也叫做“斩六将”。参数队必须依据游戏规则，最终抢先到达游戏目的地的团队为优胜者。名次的排名以对旗排列的先后顺序为准。若需通关，必须依靠体力、智力、耐力、团队协作能力等综合能力的'使用。凡取得通关签章的，即为过关。
（三）活动规则：
1、五关
（1）寻找装备
装备主要有：景区地图，通关钥匙（只有在相应的关卡才能使用），饮料和干粮（全程的能量补给），通关宝典(相应的关口才能)，对讲机（用于队员联络，情报监听），通关碟文（但凡每通过一关时，有关主签盖过关章，最终芝麻开门将对其进行验证），求助电话薄（一般不能拨打，除非放弃游戏），“斩六将”阻击道具（象棋、围棋、扑克、骰子等）。
（2）逃出迷宫
本关是万里云梯的第二关。有一个进口，一个出口。参赛队必须全队通过方能取得通关盖章。通过此关可以借助通关宝典来完成，也可以硬闯本关。（本关通关宝典所能提示的只能是通关地图的位置，需要团队协助才能完成。）
（3）铁锁攀岩
本关是第三关，场景为以个比较高的大树或者是陡坡，其上可设为通关签章点，参赛者必须通过指定路径全数到达其地，取得签章，方可过关，本关只能由一个团队单过，若遇到两支队伍同时到达，则可以由两支队伍通过阻击道具进行阻击，胜出者率先通关。
（4）愚公搬运
本关为第四关，是一个体能大挑战的关卡。参赛队通过通关宝典提示，找到道具，道具为负重包袱。所有的包袱可以由队员自行分配重量。直到本队所有的队员尽数到达下一关取得通关签章后方能卸下其包袱。
本关可以使用阻击道具。
（5）芝麻开门
本关为最后的关卡，有一铁门，必须要特殊道具才能将铁门打开，本关必须通过寻宝，才能得到所需要的道具。从而打开铁门将其队旗插于威风台。以此完成任务活动，方能获得胜利。本关可以使用阻击道具。
（6）“斩六将”阻击道具的使用，可以每隔10分钟使用一次。若在活动中，对手在10分钟内尚为完成任务，则可以向对方再次提出挑战。若遇到几队人同时冲关，则需要通过联盟阻击，如有多对人到达关前，则可以自由组合成两队，进行阻击。待阻击完成后又在其内部进行阻击。但凡对手已经在进行冲关时，不可以对其使用阻击冲关道具。
七、其他人员安排：
医务组：为预防登山活动中的突发事件，需要安排医务人员在各段要地。
后勤组：
1.比赛前每人人发统一服装及矿泉水。
2.比赛中工作人员带足适量药品和用品，以备不时之需。
八：注意事项：
1、为了使整个活动更加具有组织性，参赛队员必须穿戴统一制作的文化衫、文化帽参加比赛，这样在行进途中可以很好的认出本队人员，避免人员走失。
2、每个队的领队个分发一面印有活动参赛队标志的旗子。
3、登山时，速度一定要根据自身条件自我掌握，并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑，要马上停下来休息。比赛要量力而行，如发现体力不支或下降，难以承受时，不要勉强向前，原地休息，并拨打求助电话通知组委会工作人员。
4、所有员工务必按照登山路线前进。
5、员工要严格遵守景区的管理规则，爱护景区环境，服从组织者的安排，注意登山安全。
九、奖项设置：
1、冠军奖：颁发获奖证书，奖品待定。
2、亚军奖：颁发获奖证书，奖品待定。
3、季军奖：颁发获奖证书，奖品待定。
4、最佳协作团队奖：颁发获奖证书，奖品待定。
5、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。
6、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。
十、开幕式程序
1、开幕前准备分发各队队服及其其他：
2、领导开幕致辞
3、领导宣布开幕并按动开幕大门
4、参赛队员进入活动区域
5、活动开始
十一、气氛营造
1、开幕式会场
2、活动现场制作彩旗
3、活动开幕会场制作空飘8个，大型拱门3-5个，音响设备，活动开幕式背景喷绘。
4、景区道路制作赞助商旗帜
5、活动终点站制作威风台供参赛队悬挂旗帜。并准备获胜礼花。
6、活动终点站制作空飘8个，大型拱门及宣传背景。
十二、硬件规划
1、开幕式所用电子开启大门及其开幕式舞台。
2、装备存放点。
3、迷宫阵，用原木制作，面积为2000—5000平米
4、铁索塔，可以以大树，斜坡为基点，制作大型攀岩网。
5、负重体育用品
6、威风台及芝麻开门封闭围墙。
登山活动策划 篇16
一、活动主题：
“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”
二、活动背景：
时值春天，无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们冠中公司工会和团支部组织了这次出游活动。
三、活动目的：
登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心态；调节工作压力，改善自己的工作状态；丰富大家的课余生活，增进员工之间的.友谊；培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。
四、活动时间：
20xx年X月X日（星期X）
五、活动地点：
上虞
六、活动发起部门：
宁波冠中工会、团支部
七、活动经费：
车费1600，水200，门票
八、活动成员：
公司科室员工
九、活动流程：
1. 上午8：00在宁波冠中门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。
2. 上午8：30出发至上虞。
3. 开始爬山，团员可观赏风景，合影留念。
十、活动注意事项：
1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2. 衣着、鞋子要适合登山运动。
3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。
4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5. 记得带伞，以防天气有变。
6. 注意安全，爬山过程中要小心。
7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
登山活动策划 篇17
一、活动背景
为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。
二．活动目的
1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。
2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。
3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。
4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。
5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。
6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。
8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。
9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
三．活动对象和单位
1、活动对象：材料093、班主任
2、 活动单位：班上每一位同学材料093班
四．活动时间和地点
活动时间：20xx年1月1日
活动地点：峰山
五．组织计划
总策划：班长、团支书
筹备组成员：班委
六．活动流程
前期：
1、开展主题班会，确定元旦活动主题。
2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。
3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。
中期：
1. 20xx年1月1日上午7：30在材化楼前集合。
2. 乘公交,到达目的地。
3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。
5、以寝室为单位然后进行登山比赛（最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行些物质奖励及精神奖励）
5. 登至山顶后开展各项活动。
a、组织大家唱一首励志的歌曲。
b、给各位同学发一张小卡片，把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。
c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。
d、大家为自己的目标宣誓。
e、大家一起朝大山大喊几声。
f、自由活动。
6.集合点名， 返回学校，注意安全。
后期：
1、班委开会，总结此次班会的得失。
2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。
七、登山注意事项
1、登山前应先检查身体。
2、休息时不要坐在潮湿的'地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
3、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
4、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
5、要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
6、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
8、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行动之前请修剪你的脚趾甲。
10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。
11、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。
12、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。
13、由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头！”
14、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。
15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。
16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。
17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。
18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多（会增大对心脏压力），应该每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下，攀爬过程中要保持呼吸的均匀，哪怕要减慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。
20、爬山刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，调均匀呼吸；如感到特别不适，就要停止爬山，下撤。
21、开始爬山前要做简单热身操。 有些人不习惯做热身运动，但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下：
A、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节
B、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节
C、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节
D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带
22、安全第一，上下山严格跟队活动，不许擅自超捷径，找刺激。队员注意相互保护（大家是一个集体，相互照顾）服从班主任班长团支书安全指导。
八．安保组织措施
按寝室划分小组，四个女生每个跟一个男生寝室，寝室长为小组长，小组长对组员安全负责。设置两名总负责人，程儒（负责男生），徐丽娜（负责女生）。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长，团支书。
九．具体安排
1、摄像、宣传报道及总结：给各位同学留下点美好回忆，同时也向学校展示下材料093的风采。 负责人：心理委员、宣传委员
2、安排公交车由班长负责。
十．其他注意事项：
1.、个人必须品（如矿泉水、纸巾等）自带，乘车费用自付，私自离队需向班长报告，安全重于泰山。
2、这次活动出发时人多，所以在经过到达目的地的小坡时，要求不拥挤、不打闹，单队走。
3、在山上严禁玩火。严防火灾，不破坏大自然。
登山活动策划 篇18
活动主题：
一年之计在于春—集体攀登白云山。
活动目的：
游览广州名胜标志性景点白云山，锻炼同学们的毅力，提升集体合作意识，培养大家锻炼身体的习惯，增强体制。
活动时间：
由于时间安排原因，连续几个星期都有活动，我们无法找到同时满足所有同学的时间进行活动，因而时间我们选择了三月二十号早上进行活动，下午有同学需要上选修课，因而我们的活动需要在当日中午结束。
活动安排：
早上6：00叫同学们起床准备
6：30全体同学在十栋楼下空地集中
6：35集合完毕小组长点名，出发前往公交车站
6：50全体同学到达大学城体育中心总站等车
7：00大学城1号线第一班车发出，全员乘车前往白云山
8：00到达白云索道站下车
8：05在白云山脚下照合照，点名
8：10集体购买门票开始爬山
10：00到达山顶公园后集体活动结束（下午上选修的同学回大学城）建议并组织部分没事的同学攀登摩星岭。
12：00结束活动
活动策划准备：
1、多次发放通知提醒同学们准时起床到达指定地点（如果实在来不及赶第一班车等7：30分的车）
2、购买各种可以填饱肚子的实物，以免同学来不及买早餐吃或者爬山时肚子饿，同时这些食物可用于奖品奖励表现积极的同学（具体安排应情况改变）。
3、全班分出4个小组，分别选出小组长，小组长要负责小组成员的.考勤和所处状态（每时每刻的具体位置，安全和身体情况等）
4、尽量不要有同学迟到，团支书5：45起床，6：00准时叫早，6：10到指定位置等待同学
5、鼓励大家发扬互相帮助的精神，体现出广药学生的班级素质风采，鼓励有条件的同学攀登到最高峰再离开
登山活动策划 篇19
一，活动题目
秋季分组登山比赛
二，活动意义
通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神
三，活动前期准备 由社团组织部负责参与活动同学的组织工作，宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作，外联部负责本次活动的赞助工作
四，活动内容
将所有参加活动的同学分成若干组，没组选出队长一名，负责带领各自的小组。各小组自由选择登山路线，一先到的.一组为获胜组。
五，活动目的
通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识
六，活动总结
通过成功的进行本次登山比赛活动，使我们社团的内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确。也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足，对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。
登山活动策划 篇20
籍“九九重阳节”之际，与大自然零距离接触，增加员工、部门之间的凝聚力，培养团队合作意识，锻炼身体，提供互相交流的平台和机会，让新老员工进行情感、业务交流。
为了让所有员工对东莞分公司的业务发展的了解，融入欧科这个大家庭，公司决定组织外出参观东莞分公司并举办户外登山活动：
一：具体安排
1、活动时间20xx年9月24日（周六)
2、活动地点东莞水濂山（海拔378米）
3、承办部门东莞分公司
协办部门行政部
4、集合地点7：30分科学城总公司集中
A、班车员村线7：20分准时出发，车陂线7：20分准时出发
B、468、三水分公司的同事自行到科学城总部集合;佛山分公司的同事自行到东莞集合
C、迟到者自行回科学城总公司汇合，或到东莞集合；如因业务工作不可以参加的请到人事部办理请假，否则一律按照请事假处理。
5、出发时间科学城总部7：30分集中，早上8：:30点到达并参观莞城分公司，早上9：00出发前往东莞水濂山
6、活动前期准备：
A、请各部门主管做好部门人员的.安全教育工作。
B、遵守“六不.六要；文明出行、爱护环境卫生、爱护大自然”
C、成立安全小组：由各部门主管负责属下部门人员的安全管理；统一集合点名、签到
7、重阳节活动小组
组长：王总、杨总
组员：黄波、邓龙才、邓志刚、叶英健、李欢欢、王珊珊（后勤保障）
旗手：王曙光，邓龙才
负责拍照：麦月添、王阳、高林协助部门：行政部（人员签到/派发矿泉水/随带药品）
8、分工要求：
1.当天参加登山的员工请统一着装黄色上装，没有穿的扣罚100元。
2.物资采购：（矿泉水、饮料）东莞分公司主办；其他制作：行政部协办；
3.午餐安排：东莞分公司主办，行政部协办；
4.登山所需的药品，喇叭：行政部吴娴娴负责跟进
5.行政部邝妮莎负责人员签到；高学文协助餐厅麦克风、音响检查
二：活动流程：
序号时间具体安排
1早10：00到达东莞水濂山森林公园山脚
2早10：15各部门主管负责清点人数，向行政部汇报
3集合完毕，自行活动；半小时后在古庙广场集中
4早10：45古庙广场集中各部门主管清点人数，准备爬山
5山顶的亭阁集合，集体合照
6中午12：00下山
7中午12：30山脚停车场集合，到水濂人家农庄进餐、卡拉OK；（东莞领导发言）
8下午15：00返程
登山活动策划 篇21
一、活动主题 ：“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”
二、活动背景： 时值春天，无论是气候情况还是从公司员工
身心角度考虑都是很适合户外活动.
三、活动目的：登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心态；调节工作压力，改善自己的工作状态；丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊；培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。
四、活动时间：20xx年 3 月 8 日（星期二）
五、活动地点：云梯山 大巴车电话：顺发 67890456
六、活动发起部门：人资部、副总办
七、活动经费：往返车费800，水100，饭费：200
八、活动成员：全体员工
九、活动流程：
1. 上午8：30云梯山门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。
2. 上午8：30出发至山顶。
3. 爬山过程中pk爬山速度、到顶峰团员可观赏风景，合影留念。
十、活动注意事项：
1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2. 衣着、鞋子要适合登山运动。
3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。
4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂 ，以备突发情况。
5. 记得带伞，以防天气有变。
6. 注意安全，爬山过程中要小心。
7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
梯子山是济南最高的.山，至今仍未开发成为景区，海拔976米，位于济南西营梯子山村。在遍布圈地、坐收门票的济南南部山区，梯子山以原始的自然生态固守着最后的苍凉，可以称为济南最美丽的后花园，因此也成为济南当地及外来驴友选择徒步的好去处。
自驾信息： 英雄山路南行——省道103线南行——仲宫大桥省道103线——柳埠镇，沿柳埠大街——根据沿路指示牌——水帘峡风景区。 公交信息： 济南市区乘坐67路公交车（市内经过站点：八里桥－堤口路－长途汽车总站－成丰桥－天桥南－大观园－英雄山－重汽技术中心）至终点站李家塘南行5公里 。
登山活动策划 篇22
一、 活动主题
“环保，从你我做起”
二、 活动背景和目的：
每年的4月22日是世界地球日，地球是我们共同的家园，随着科学技术的发展，人类赖以生存的地球发生了巨大的变化，因此为了我们的家园特此借助本次登山活动清理道路两旁的垃圾，宣传环保，提高同学们的环保意识为环保贡献我们大学生的一份力量;二是能更好的丰富学生的业余生活，使学生在轻松自然的活动中得到锻炼，在挑战自我、挑战极限的过程中达到磨练意志、陶冶情操、熔炼团队的目的，在活动中投身自然、感受自然、放松心情、体会乐趣;三是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情，培养团队精神和协作精神;四是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来;
三、活动时间：
20xx年4月22日
四、活动地点：
攀枝花市岩神山
五、活动对象：
机械系第一党支部自律自治委员会成员。
六、活动流程：
(一) 活动前期准备：
1、 请宣传部定期画出宣传海报，以起到一定的宣传作用
2、 确定好爬山路线
3、 提前通知各参加成员带好爬山必需品
4、 准备好防暑药品及水
(二) 活动内容：
1、4月22日早上7：00在18路公交车站集合
2、到达目的地后由负责人进行动员及规则的宣讲，号召大家发扬相互协作的精神
3、活动规则：沿途设置四处定向点位，并在每个点位处都安排了一名负责人负责出题，回答最准确、最快的'选手将可以顺利通过，最终以用时最短的小组并且捡垃圾数量最多的为获胜队。每组6至7人，各组选出一名组长，负责小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系，并带领组员一起完成比赛项目。最后三名则要给大家表演节目，表演节目的时候可以找部分成员谈一谈感受。
4、最后全体拍照留念。
5、返校时由各组组长统计返校情况，并做好记录。
6、成员注意事项
(1)衣着、鞋子要适合登山运动;
(2)活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。
(3)垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
5.每人需带物品：
(1)午餐所需的食品、水等自备;
(2)防暑药品及急救药品等由实践部负责提供。
七、活动安全及注意事项：
1、在爬山过程中组长要随时观察队员情况防止因打闹出现安全事故
2、由于是团队行动，在路途中如有人有事离开，必须向队员说明原因和回来的时间，防止人员丢失。
3、由于天气原因要随声携带好防暑药品及水防止中暑
4、山间小路尽量走靠近山体的一侧，而不是靠近悬崖的一侧。
并且尽量使自己的背包重心稳定，双手能够空出来。
5、集体决策，切不可擅自独行。
6、所有人员服从统一安排，不能私自坐车
7、带好所需物品：相机、矿泉水、防暑药品
20xx年4月11日
登山活动策划 篇23
为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的建设，现拟定登山小分队20xx年度工作计划如下：
一、指导思想
以“全民健身”运动为宗旨，积极引导人们在业余时间亲近自然，感受杭州风景，感受大自然的魅力，提高身体素质，培养健康的生活方式和生活习惯；利用杭州及周边丰富的旅游资源，以兴趣小组为平台，以油气之窗为媒介，组织我公司及系统内登山爱好者参与活动，让杭州的山、杭州的水、杭州的人感染每一个登山者。
二、登山活动组织办法
为组织好登山活动，特制定以下指导性意见：
1、登山活动自愿参加、自愿退出。
2、原则上每周一次，时间为每周六，登山目的地及集合时间地点会在登山活动的'前一周的周五以登山预告的形式发布在油气之窗网站上。
3、20xx年的登山活动组织联系人为综合办公室刘邦锐。
4、具体活动，由协会各位登山爱好者轮流牵头。工作内容包括：信息发布及发布办法，后勤保障办法，医疗安全管理，保护环境，资金筹集及使用等等。
5、登山活动要因时、因景而定，贯穿安全、健康、环保、节俭、有效的原则。
三、20xx年度登山小分队费用预算
1、公司原则上资助每次登山活动的餐费、交通费用以及年度登山比赛的奖品费用。
2、按照每次登山活动20人，一年52个周六，每人餐费10元/次，交通费5元/次，年度登山比赛奖品费用5000元匡算，费用合计为20600元。
3、对于在省外举行的登山活动原则上公司实报实销餐饮、住宿及交通费用。
四、注意事项
1、登山活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，适合服装、鞋袜以及必要的日常用品
2、爬山当天的早、中餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。
3、全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系
4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作
6、在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行
7、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排
8、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。