短文网整理的《倾听生命》读后感（精选24篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
《倾听生命》读后感 篇1
《倾听生命》读后感 篇2
《用耳朵倾听生命》这本书是四十岁的长辈的诸多心迹，他们通过自我叙述为我们呈示另一种非世俗的活法，这就是灵魂层面的生存。由于年龄相差太大，有许多文章还没有读懂，可有些文章对我启发不浅。其中有一篇叫做“水于处世”。这篇文章先说“水清濯缨，水浊濯足”。又说明水之清浊是浑然不可分的。最后又说：“既然人无完人，势必水无纯水。”分不清也罢，只要不混水摸鱼就好。是的。处世往往也是这样。不知是这样好呢，还是那样好呢。这时，与其纠缠不清，不如暂且放下。
里面有一段写得好：事情的复杂还在于：即使你有大眼光，水之清浊，了然于胸；但对某一具体对象而言，其清其浊却是浑然不可分的。当你欣然受益于他人的优点，便很难断然谢绝其缺陷，除非你不怕一刀两断，或生出无尽恩怨来。是的。许多人也受利益于他人的优点，便很难断然谢绝其缺陷。例如历史上许多皇帝为了安抚敌军之首，以免他再生战乱，便把自己的女儿嫁给敌军之首丝毫不顾虑自己女儿的想法。又如历史从武则天重视进士科开始，许多书生便纷纷去考取进士。哪种方法受益多，就用哪种方法。这是许多人的.想法。这没有错。这是一个人的欲望。欲望是人前进的目标前进的理想，更是一个人前进的动力。没有欲望，人将停滞不前。可是欲望不能过分，欲望不能大。大了则会成为人格变坏的门槛。迈过它，你变坏。原地不动，你依然是你自己。
《用耳朵倾听生命》这本书点亮我的人生，使我变的不再愚昧无知。
《倾听生命》读后感 篇3
今天，我在网络上阅读到了一本书名曰《倾听生命》，其中有一篇文章叫《树的天敌》给我留下来深刻的印象，也让我有了许多的感悟。
《树的天敌》这篇文章主要讲的是澳大利亚的一种优良树种--桉树在十九世纪被美国引进后，生长顺风顺水，一粒种子只需三年，就长成了参天大树，但是和澳大利亚长出的桉树比，美国的桉树，生长速度是澳大利亚本土的几倍但木质极差，导致了这种木材在美国成了豪无用处的废材。为什么在澳大利亚是优良树种，到美国后就成了废材呢？原来桉树在美国生长的非常顺利，没有遇到任何天敌，而在澳大利亚，桉树生长会遇到两种天敌，一种是专吃桉树叶的昆虫，另一种是抑制桉树生长的真菌。正是因为有了这两种天敌，减慢了桉树的生长速度，而桉树只有在缓慢的生长时，它的组织才是最优化的。
通过这篇文章使我感觉到，有“天敌”不一定是坏事，有时反而是成功的'主要因素。同时也让我感悟到，在我们的成长过程中也会遇到许许多多的“天敌”，比如别人的攻击，旁人的嘲笑，还有许许多多的挫折和失败，而正是有了这样和那样太多的“天敌”，才让我们不断的接受、改变、创新、积累，最终获得成功。如果我们的成长路上也和美国生长的桉树一样，一帆风顺，没有任何的困难和阻力，我们也就没有了挑战、拼搏和提升，最终就会像温室里的花草一样，经不起任何的风吹雨打，遇到一点‘“霜冻”，最终都会“枯萎”。
每当我们遇到这样那样的“天敌”而害怕、苦恼、颓废时，就让我们想想生长在澳大利亚的桉树的天敌吧！
《倾听生命》读后感 篇4
当一个人仰望星空时，会听到什么？当一个人置身闹市时，会听到什么？当一个人回首过往时，会听到什么？我寻找并倾听，发现并思考…… 当我读完《倾听生命》这本书时，我的心中百感交集！
这个世界是由千千万万的生命组成的，生命对于我们来说是宝贵的，我们应该学会珍爱生命，倾听生命。父母赐予了我们心灵的窗口——眼睛，那么我们就该到大自然中看一看，领略大自然的美丽与生命力，倾听自己的生命，绽放自己的美丽；去看看周围存在的许许多多的生物，倾听它们的生命。生命无处不在，我们要有一双乐于发现的眼睛。
生命是有价值和意义的，虽然生命是脆弱的，但我们的品格可以坚强。在倾听生命的过程中，我们应该懂得，生命的珍贵、价值和意义。每个人的生命都只有一次，说多也不多，说少也不少，关键就要有自己活着的价值和意义。有一句话是这样说的：“有的人死了，但他的.精神还活着；有些人活着，他的精神却早已萎靡。”你瞧，蜜蜂多么的坚强，当人将它一次又一次踩在地下并用沙土埋起的时候，它总是一次又一次的将褶皱的羽翼抖动平整，活着就是希望！只要它活着，就当是奄奄一息的时刻，它也毫不向命运认输！人们在成长过程中多多少少都会遇到挫折，经过风雨和挫折，我们生命的价值便会提升，最终让我们走向终极的成功。
生命是充满梦想的，约翰就是怀遄梦想的，当他还是一个没有见过世面的15岁孩子时便列下了一个梦想清单，每一项都编了号，一共有一百二十七个目标，每一项看起来都是遥不可及的。可是到现在为止，他已经完成了一百二十七个梦想，他让我明白梦想是神圣的，会让我们充满力量，会激发我们的潜能；当我们完成一个有一个梦想的时候就会觉得自己的灵魂都升华到另一个境界之中了！
生命是充满奉献的。为社会做贡献，为周围的人做贡献。人人为我，我为人人。我们在属于自己的班集体中，就应该为自己的班级献出一份力，把我们的班级打造得更加完美；等我们长大了，就要为社会献出自己的一份力，将祖国变得更加美好！
生命是缤纷多彩的，也是容易转眼即逝的，我们要学会珍爱生命、倾听生命，学会保护自己是珍爱生命的前提。
我们要从小锻炼自己的实践与应变能力，学会自我保护，识破那些能够伤害我们的东西，远离危害，珍爱自己的生命。同学们，让我们从现在开始，认识到生命的重要性，尊重任何一条生命，珍爱自己的生命，并且学会倾听自己的生命，健康的成长吧！
《倾听生命》读后感 篇5
用心听，你就会听到生命绽放的声音。
窗前的树似乎还是一点点都没有复活的意思，它在充满生机的大地上显得格格不入，它光秃秃的树干裸露在空气中，倔强地挺立在那里。它就像沙漠里的骆驼刺一样，只有树枝还保留在那里。家人已经准备把它搬到角落里，让它自生自灭。待到它连树枝都无力时，就把它扔到垃圾桶里，让它与那些垃圾为伍，与苍蝇同歌。最终，垃圾桶将会是所有这些人们所不要的生物或物体的归宿。盘旋在桶顶的苍蝇将会为它们唱响它们专属的挽歌。
但我不这么想，我总是期待奇迹的降临。
因为奇迹总在不经意间出现。
当我也已下定决心，想要弃之不管时。它已慢吞吞地生长出了第一篇绿叶。那篇绿叶在傍晚闷热潮湿，天地正沐浴在一篇金黄色时，小心翼翼地摇晃着，它似乎是在向着世人宣告着，宣告着：生命已经降临，它已满血复活。他会将已一个全新的姿态呈现在世人的面前。它已正在慢慢聚集起的能量告诉我们，每一片绿叶都会有一个春天。
用心聆听，你会听见生命的绽放。
我曾经看过一部电影。一群被人们所不看好的学生。他们打架，偷窃，不尊重老师.他们被老师不认可，被校长不认可，被父母不认可，甚至他们自己都不认可自己，他们认为自己是被放弃的，自己只能永远的这样。当有个正确的老师出现时，他们的天赋、潜能就被发挥出来。他们慢慢地被带领到了一条正确的道路上，他们的天赋得以很好的利用。他们自己也在老师的`鼓励下重拾自信心，他们相信，待到自己长大时，会成为一个有利于社会的人，会成为他们父母乃至学校的骄傲。教室是人类灵魂的工程师。他们在学生的成长道路上有着不可磨灭的奠定作用，他们会带领这学生一步一步地走向成功，他们会告诉学生在这条道路上的大大小小的错误，并督促他们去认真地改正错误。
他们会静静地聆听学生的每一句话，他们也在静静地聆听着，生命在慢慢地绽放的声音。
用心聆听，你会听见花开的声音。
当我走在医院安静的走廊里时，我会听到，那些病人正在努力地想要摆脱疾病的困扰。他们一次又一次地想要放弃治疗，但又一次又一次地重拾对生命的期望，对未来美好生活的希望。。他们也许会望着医院白色的天花板发呆，会望着头顶的点滴瓶叹气，会对着昂贵的治疗望而却步，但他们还是咬着牙坚持了下来，他们正在努力使自己多活一天，他们坚信着，活着总会有希望，自己还有美好的明天。我在医院的走廊里，会听见有一种种子破土而出的清脆声音，那是否是他们重生的声音？
静下心来，你会听到生命重生的声音。
侧耳倾听生命，它们正在演奏着慷慨激昂，催人奋进的乐章。它们正在演奏着永不腐朽的乐章。
《倾听生命》读后感 篇6
当初生的婴儿哭哭啼啼地落地时，生命的奇迹就此展开；当迟暮的老人露出毫无遗憾的微笑时，生命的闭幕仪式已经上演。生命真是一段奇妙而又神秘的旅程啊！《倾听生命》带你感悟生命的真谛。
生命是脆弱的，它的长短不仅仅取决于天意，也在于人自己的意愿。在我看来，自杀是一种愚蠢而又可笑的事。人的生命是极其宝贵的，是母亲用十月的光阴，父亲用休息的时间为代价才诞生于世的。它不仅夺走了父母全部的`精力与爱，也为生活挖了一道又一道的坎。父母辛辛苦苦养大了我们，我们又有什么天大的理由去轻生呢！
生命之最，莫过于银杏树了。它的生命力是十分漫长的但银杏树没有因为生命长久而肆意挥霍。每一分，每一秒它都在为人类吸收二氧化碳，排除氧气。无论是天灾还是人祸，都会在不经意间吞噬生命，所以我们要珍惜时间，否则我们就连一棵树也不如了，这还是高等动物吗？
生命是一个不断创造与进步的过程。在生命这条充满困难险阻的路上，冒险者必须准备三样工具，才能寻找到所谓“成功”的宝藏。
我们惊叹于万里长城的雄伟壮观，折服于亚历山大的灯塔的奇思妙想，膜拜于巴黎圣母院的庄严肃穆。这些都是人类不断创造，不断进步的典范。难道我们只能当参观者吗？不是，这是任何人都可以的。
有志者事竟成。做好一番大事业的往往都拥有一颗野心勃勃的心，也就是所谓的志向。正因为它，人才可以找到正确的方向：正因为它，人才有勇往直前的动力：正因为它，人的生命才不会碌碌无为，总反而言之，志向是生命公路上必不可缺的工具。
精卫填海的事想必大家都听过吧!谁都知道，就算一只鸟的寿命再长，它叼的石子也不够填满整个大海。可她仍然坚持，在努力着，这全靠它的毅力。像我们，一遇到困难就放弃了。作业有难题，从不认真思考，就只会上网查，还狡辩说是真的不会。是真的不会吗？这只是一个借口，是你的毅力不过以鼓舞你去完成它，而这样的后果就是成绩不理想。由此可见毅力的重要性，他会在生活中的小事上表现你未来的工作效率与生活质量，所以毅力也同样是必不可少的。
生命是快乐的，我们要尽情体验生活的美好。祖国的美丽河山会使你的心情愉快：博物馆的艺术品会使你叹而生畏：森林的春意会使你心旷神怡，就连天上飞翔的小鸟已会使你轻飘飘的，这就是生命的神奇之处，很简单，很美好的。
如果说生命是一部巨著，那么《倾听生命》就是其中最精彩的一页。《倾听生命》带你感悟生命的真谛。
《倾听生命》读后感 篇7
芭蕉绿了，樱桃红了，我从一个牙牙学语的婴儿变成了青春少女。这十一个春秋我一路走来，直到我遇到了她——《倾听生命》，才感悟了生命的真谛，欣赏到了爱的旋律。
她是美丽的，她用自己的力量拯救了一个又一个生命；她是神奇的，用耳朵聆听不到她的声音，要用爱来聆听；她就是生命之音。《倾听生命》这本书中最让我记忆犹新的'是《用爱倾听》。这篇文章的主人公是一个作家，她渴望有一个安静的工作环境，可是她楼上楼下住户都很吵，楼下的一对下岗夫妇用一辆破旧的摩托车在外面辛苦地载客挣钱，摩托车发出的噪音很大，可那就是他们的饭碗。楼上的父母给女儿买了个萧，女孩吹得很难听，可那箫声就是父母对孩子的希望，主人公不忍心开口叫他们放下饭碗，放弃希望；无奈之下，她想搬家，向朋友倾诉她的苦恼。在朋友家的一个小时中，周围确实很安静，但一个小时候后，人们开始下班，杂声越来越来多，隔壁阳台上还传来一个九岁男孩学说话的声音，但男孩怎么学也学不会。她听得急死了，而朋友却觉得这是一曲音乐。临走时，朋友告诉她之所以自己认为那是音乐，是因为自己在用爱在听，而她却用耳朵在听，主人公听后很震撼，变打消了搬家的念头。在今后的日子里，她为夫妇的生意、女孩的进步而感到欣慰。
是的，我们在生活中也许也会遇到类似的情况，但我们只要换一种方式，用爱倾听，这个世界将会大不一样。耳朵是用来倾听纷杂的声音，而爱心是用来把这些纷杂的声音变成美妙的音乐。只有用爱倾听，才能体会到爱的旋律。
《倾听生命》读后感 篇8
生命是无价的，是人最宝贵的财富。人的生命是有限的，但是每个人的生活质量却大大不同，有的人可以用自己的几十年辛劳工作，给社会甚至国家做出伟大贡献，而有的人整天混日子过，沉浸在自己的世界中，虚度光阴，浪费生命。
《倾听生命》这本书为我们展现了各种有关于生命的故事，全书分为八个主题，其中“生命的.脆弱与坚强”带给我感悟最为深刻。在这个主题中，有关于植物的，也有关于人的，它告诉了我们生命的渺小，生命的脆弱，但生命也是坚强，在一个个困境面前，展现出了自己的光芒，创造出生命的奇迹。
在母亲的回忆这个故事中，一位身患重病的母亲向我们诠释了生命的力量，她曾经在自己本该璀璨如花的年华中与死神做了斗争，但是她并没有屈服，通过肝移植手术挽回了自己年轻的生命，当然她还要继续前行，她嫁为人妻，在一次手术后的常规例行检查时，医生发现，她怀孕了。
孕育生命，是一个女人对自己生命极限的挑战，更何况是她，一旦出现肝功能衰竭，死神将再次与她牵手，但是她还是坚持要把孩子生下来，因为她真的想要当一次母亲。几个月后，医生发现胎儿的胎动明显减少，如果不及时抢救，胎儿随时可能猝死，于是医生决定用剖腹产来挽救这个小生命，当这个小生命诞生时，所有人都为他而感怜悯，因为他还没有发育完全，就像一只小猫一样脆弱，这时，生命显得如此渺小脆弱。
本来生命垂危的小男孩，在母亲的触碰下，第一次睁开了眼睛，而在往后几天，他的身体也逐渐好转，到最后可以正常自己呼吸，喝奶。这时，生命又显得如此伟大坚强。
生命是一种奇迹，它创造了万物，给了万物属于自己的思想和情感，但是，生命有时会很脆弱，正如人类在疾病与大自然面前束手无策，甚至坐以待毙，但我们有坚定的意志和信念，所以我们同样也可以征服困难，用自己的生命创造奇迹，在人世留下不朽的篇章，我们是强大的，因为我们有顽强的生命。
《倾听生命》读后感 篇9
最近几天，我读了一本书，书名叫《倾听生命》，里面有一个个关于生命的故事，创造了一个个生命的奇迹，我从中获得了不少启示。其中最让我难以忘怀的是一只蜜蜂与命运的“抗争”。
这个故事讲述的是一只小蜜蜂翅膀断了，被人埋在土层下，却不放弃生命，一次次尝试飞行，却又一次次失败。当它最后成功飞起来的时候，它又无情的被人踩了一脚，但它从来没有想过放弃……从这个故事中我感受到了这只蜜蜂的顽强。它虽然翅膀断了，被人埋在土下面，但它放弃了吗？没有，在它身上，见证了生命的奇迹。蜜蜂的生命虽然卑微，但却不甘心被命运捉弄，它的精神，正如“非典”时期的病人，正如四川汶川地震中的受害者。他们的顽强不屈正在有力地击出一个个令人为之惊叹的生命强音！一个个鲜活的生命，一声声生命的强音，这些生命虽然微不足道，但却能让我们动容。是啊，一只小小的蜜蜂都有如此强大的求生欲望，那为什么社会上会有那么多人想要有轻生的念头呢？那就是因为他们还认识不到生命的重要性。有许多人在因为繁重的学习压力而自杀，甚至有人因为“可以飞上天当神仙”而约几个小伙伴集体喝农药自尽。这些人因为没有认识生命的全部而轻生，我觉得太不值了。母亲把我们生下来，就是为了让我们好好地去享受生命，珍惜生命，而有些人却因为一时的冲动想要自杀，真是连一只小小的蜜蜂都比不上！这让人感到多么的可笑！
珍惜生命吧，不要在困难来临时一味地选择逃避，让我们的生命绽放出应有的光彩。
《倾听生命》读后感 篇10
在这个忙碌的时代中，人们分明已心力交瘁，可仍不停下匆匆的脚步，来感受生命的价值。林文葵的《倾听生命》正是这样一缕清风，它仿佛抚平了人们颗伤痕累累的心，使我们静下心来倾听生命的价值。
倾听生命，林文葵在诗《动听的生命（一）》中这样写道“一个爱婴从花丛中，蹦来了，响彻着、芬芳着整个宇宙”这样优美的诗句，让我不禁联想到：婴儿的一阵啼哭，演奏成了一首动人心弦的骊歌，将母亲脸上的痛苦，变成了幸福的笑靥，变成了如花的笑靥，这散发着生命的力量、香味的歌声、笑容，萦绕在整个宇宙。啊，这么美的'一幅画面，向我们透露着一个词：生命。不过转念一想，仅仅是生命吗？“父亲面朝黄土的姿势，驼着背？凝定成艰辛的岁月”林文葵的这首《水稻（一）》就告诉了我们答案：是满爱的生命。
倾听生命，林文葵的诗《飞翔（二）》：“年轻的心，飞翔悠远的天空，飘盈一首首希冀的诗魂”告诉了我们：有理想的人，心就永远年轻；追求让我们变得更加充实，虽然我们有时不一定成功，但回忆至少是美丽的，于是我们的人生变得更加灿烂，变得更加充满希望！
林文葵的《倾听生命》告诉了我们：生命是充满爱的，生命的灿烂，需要“理想”这只神奇的画笔！
倾听生命，这是我自己的味道：昨天弟弟来我家做客，由于我们都热爱下象棋，于是便赶紧切磋了起来，“将军”、“将军”，弟弟已经赢了我两次，出于女生的本能，我落下了滴滴眼泪，心里想：“姐姐都下不过弟弟，多丢人啊，再玩下去，万一输了，可就成三连输了，不行，不行，不玩了。”可转念一想：“不行，这样太懦弱了，虽说我是女孩子，可一定要有男孩子的气势，下一局好好研究弟弟的套路，对症下药，不就行了，恩，就这么办。”
虽然这次我还是输了，可我一点也不觉得丢人，一点也不觉得自卑，怀着必胜的心理，第四轮这一战，我果然胜了，“耶”我高兴地叫了出来！今天想想，哦，原来这是“生命”，透着一股倔强劲的生命！
倾听生命，会认识更加全面的自己；倾听生命，会热爱丰富多彩的世界；倾听生命，会感受到宇宙独特的气息！
朋友们，在这步伐快速的时代中，不妨静下心来倾听这神奇的“生命”吧！
《倾听生命》读后感 篇11
“春暖花开，这是我的世界，生命如水，有时平静也有时澎湃，穿越阴霾，阳光洒满你窗台，其实幸福，一直与我们同在。”这是20xx年春节联欢晚会上为我们献上的一曲生命之歌，坚强和脆弱是它美丽的音符。它歌咏着生命的光彩，歌咏着生命的不懈奋斗，更歌咏着生命的顽强。
初看这本书让我想起我对生命的初次认识是在一年春天。阳光明媚，鸟语花香，生机勃勃用这些词来形容春天是再适合不过了。小河旁一株株翠柳，随风摇摆，散落下生命之种子——柳絮。它们是那么的微小，柔弱，以至于风一吹便可以是它们瞬间消逝，但它们却散发着生命的能量。为了传递生命，它们来到这个世界上，为了找一寸安歇的地方，它们乘风旅行。也许有的会飞越大海，到达世界的另一头，也许有的会就在近旁落下，无论是谁，都是顽强的，都是生生不息的。
说到这儿让人不禁想起书中《生命的奇迹》一文，如果说九寨沟风光旖旎，是大自然的奇迹，那么在悬崖间，石缝中绿得耀眼的树那便是奇迹中的奇迹。为什么在如此恶劣的环境下还能长出这样挺拔的树？这是一个值得我们思考的问题。也许它曾经无意中飘落到这儿，但为了生存，它努力地吸取阳光，从石头中发芽生长，为了生存，挺过了风霜雨雪，烈日骄阳，如此循环，造就了它顽强的生命与现在我们所看到的景象。这是一个生命的奇迹。
自然界中的植物是这样，那么位于自然界顶端的人类又何尝不是呢？身残志坚的霍金、张海迪，虽然面临着生命的考验，但是他们没有退缩，而是继续奋进。
但我也不得不说，生命也同样是脆弱的。《母亲的奇迹》讲述了一位伟大的母亲用自己的生命谱写的生命赞歌。面对危险中的孩子，她没有放弃而是一次又一次的呼唤，唤醒了脆弱的生命。她患有胆汁淤积综合症，肝脏也不好，就是这样一个随时都可能会逝去的生命创造了一个生命的奇迹。相反，也有脆弱的生命。
因为遭到了打击，而想自尽的例子叶数不胜数，但我们又何必去在意生活中的不如意呢。我们从发育成形时就面临着各种各样的考验，我们从众多精子中胜出，得到了生的权力，出生后，面对禽流感，我们又坚强地活了下来，这同样是一次又一次生命的奇迹。
树苗爬出石缝是为了得到更好的阳光，我们存活于这个世上是为了创造生命的辉煌。“不经历风雨，怎能见彩虹？”“穿越阴霾，阳光洒满你窗台”这也正是生命的坚强，所创造的一个又一个奇迹。
《倾听生命》这本书中一个个温暖的故事告诉了我生命的真理，生命的坚强，生命的脆弱。我们的生命也如同那脆弱的芦苇，风中的柳絮，不过就如同书中所说：“在悬崖般的困厄中依然倔强地清绿着，生命就能创造出不朽的奇迹！”
我坚信我们共同拥有着坚强的生命，我们都是生命的奇迹。
《倾听生命》读后感 篇12
当我第一次看到《倾听生命》这本书的时候，我就在想，为什么这本书叫《倾听生命》。生命是父母给予的，所以，每个孩子都应该珍惜生命，生命只有一次。当你想轻生的时候有没有想过你的父母，你的亲人、朋友，他们是多么的痛苦，你只是受了点挫折就想轻生，那就证明你只是个懦夫。人生苦短，你的父母说不定遇到过同样的甚至更多的挫折，可他们却勇敢的去面对，为何你我就不能，古人云：不经历风雨，怎能见彩虹？
下面我就给大家讲一个真实的事情：在3月6号的下午大约3点半左右，有一名年轻女子只因为和男友发生口角就在通榆河桥跳河轻生，结果被一个路过的退役军人救了下来，但那位英雄却因此付出了生命。这一条活生生的命就这样消失了。生命在我们平时看来是多么的坚强，但是当我们遇到一点事情就会看到生命又是如此的脆弱。可能就在一瞬间，就会发现生命是多么的不堪一击，所以在此希望每个人都要珍惜自己的生命，世界万物都是有生命的。
生命是美好的，我们要珍惜生命。让我们保持着一颗积极向上的心态，让我们在阳光下健康快乐的成长。这会让我们的明天更加灿烂！
《倾听生命》读后感 篇13
在暑假期间，我阅读了一本书叫《倾听生命》。当我第一次看到这本书的时候，我想这本书为什么叫倾听生命，我对生命的理解是我们每一个都要珍惜生命，生命只有那么一次，不能不珍惜。
我读了这本书，感悟到生命是个奇迹，它是很脆弱的，但我们的品质可以坚强，在生活上，在学习中，我们遇到困难不能退缩，不能轻易放弃。我们应该努力地去克服困难，只要认真、努力、坚持，有信心，我们一定能获得成功。生活中，有强者，也有弱者，弱者会因为过度地羡慕强者而迷失自我，强者会因为自己很强，会瞧不起弱者，往往会放松警惕。我们要记住，通过自己的努力做我们自己，生命就像一个警钟，时时刻刻告诉我们生命的宝贵，我们应该珍惜生命。人生的意义并不是简单的.活，也不是高贵的活，是精彩的活，做一个品德高尚、灵魂纯洁的人。
现在有很多孤儿，没有了妈妈爸爸，也有许多残疾人，有的不能走，有的看不见，有的听不见……还有的人很穷，没有钱，但他们都没有放弃生命，还是自己坚强、努力地活下去，他们并没有被这些困难压垮。
而我们正常人，有的因为爱情关系吵架自杀，有的因为学习不好自杀，还有的因为工作不顺也自杀……从而缺少精神之钙的虚弱身体在这个世界猝然跌倒。那些人使我想起了一句话，人最宝贵的是生命，生命对于人来说只有一次，因此，人的一生应当这样的度过。生命固然可贵，但与其无所事事地活在世上，虚度光阴，那又有什么用呢？
生命是十分重要的东西，即使因为自己哪个地方不好，和别人吵架，或者有哪部分残缺，亲人去世了，也不能放弃生命，死了的话什么都完了，所以，我们要坚强地活下去。
《倾听生命》读后感 篇14
当初生的婴儿哭哭啼啼地落地时，生命的奇迹就此展开；当迟暮的老人露出毫无遗憾的微笑时，生命的闭幕仪式已经上演。生命真是一段奇妙而又神秘的旅程啊！《倾听生命》带你感悟生命的真谛。
生命是脆弱的，它的长短不仅仅取决于天意，也在于人自己的意愿。在我看来，自杀是一种愚蠢而又可笑的事。人的生命是极其宝贵的，是母亲用十月的光阴，父亲用休息的时间为代价才诞生于世的。它不仅夺走了父母全部的精力与爱，也为生活挖了一道又一道的坎。父母辛辛苦苦养大了我们，我们又有什么天大的理由去轻生呢！
生命之最，莫过于银杏树了。它的生命力是十分漫长的但银杏树没有因为生命长久而肆意挥霍。每一分，每一秒它都在为人类吸收二氧化碳，排除氧气。无论是天灾还是人祸，都会在不经意间吞噬生命，所以我们要珍惜时间，否则我们就连一棵树也不如了，这还是高等动物吗？
生命是一个不断创造与进步的过程。在生命这条充满困难险阻的路上，冒险者必须准备三样工具，才能寻找到所谓“成功”的宝藏。
我们惊叹于万里长城的雄伟壮观，折服于亚历山大的灯塔的奇思妙想，膜拜于巴黎圣母院的庄严肃穆。这些都是人类不断创造，不断进步的典范。难道我们只能当参观者吗？不是，这是任何人都可以的。
有志者事竟成。做好一番大事业的往往都拥有一颗野心勃勃的心，也就是所谓的志向。正因为它，人才可以找到正确的方向：正因为它，人才有勇往直前的动力：正因为它，人的生命才不会碌碌无为，总反而言之，志向是生命公路上必不可缺的工具。
精卫填海的事想必大家都听过吧!谁都知道，就算一只鸟的寿命再长，它叼的石子也不够填满整个大海。可她仍然坚持，在努力着，这全靠它的毅力。像我们，一遇到困难就放弃了。作业有难题，从不认真思考，就只会上网查，还狡辩说是真的不会。是真的不会吗？这只是一个借口，是你的毅力不过以鼓舞你去完成它，而这样的后果就是成绩不理想。由此可见毅力的重要性，他会在生活中的'小事上表现你未来的工作效率与生活质量，所以毅力也同样是必不可少的。
生命是快乐的，我们要尽情体验生活的美好。祖国的美丽河山会使你的心情愉快：博物馆的艺术品会使你叹而生畏：森林的春意会使你心旷神怡，就连天上飞翔的小鸟已会使你轻飘飘的，这就是生命的神奇之处，很简单，很美好的。
如果说生命是一部巨著，那么《倾听生命》就是其中最精彩的一页。《倾听生命》带你感悟生命的真谛。
《倾听生命》读后感 篇15
读完了《倾听生命》这本书，我学会了如何倾听生命，我更加深层次地了解了生命的意义。
说到生命的意义，我想起了尼古拉·奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中所说的话：“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’人应当赶紧地、充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。”
是的，生命只有一次，它是脆弱、短暂的，是一张“单程票”，但它同时也是坚强、永恒的。生命的意义在于灵魂，在于做回自己，在于坚强地活下去，生命是可以创造奇迹的！
生命的意义在于坚强地活下去。当你觉得没有活着的希望，想要匆匆结束自己的生命的时候，不妨想一想，你如何报答父母的养育之恩？如何报答老师的谆谆教导？如何报答朋友的热情帮助？如何报答生命？想想黄山的奇峰绝壑上松柏，想想狂风暴雨中不堪一击的芦苇，同样有生的权力，有人如获珍宝，有的人却不好好珍惜。大自然既然给予了你生存的权力，那你为什么不鼓起勇气，接受大自然的启迪，创造美好生活呢？
生命的意义在于灵魂。如果生命是一棵大树，那么生命的意义就是给大自然多增添一些绿色和一缕清新；如果生命是一块石头，那么生命的意义就是给人们留下一点点回忆和喜悦；如果生命是一滴清水，那么生命的.意义就是让大家感受到一丝清凉；如果我们代表着生命，那么我们的使命就是无私奉献，让他人的生活更加充实、美好，哪怕只是一点点，灵魂也会得到安慰，感到充实、美好。
生命的意义在于做回自己。在五彩斑斓的世界里，有钻石，有翡翠，有玛瑙，有水晶，红的火红，黄的金黄，白的雪白，绿的碧绿……而我是什么？我只是一块再普通不过的鹅卵石，对，没错，我就是喜欢做一块普通的石头，远离人们的视线，悠闲自在。人生最大的敌人是自己，只有战胜自己，才能做回自己。为什么非要和别人一样呢？每个人都是独特的，真正地享受自己——大自然的奇迹，才是最明智的选择。
如何倾听生命，把握好自己的生命？正如书中所说的：“你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。”做个乐观主义者，先生存下去，才能在世界上无私奉献，然后做你自己，你的生命就会充满意义！
《倾听生命》读后感 篇16
在我们身边有许许多多的事物，但很多人都没有观注这些事物。学生是祖国的花朵，是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，健康成长，关系到国家的前途。
当今社会，有意外事故发生，有关专家指出，通过安全教育，提高每个人的自我保护能力。个人健康对人的生命也有帮助，手是最大的'病菌载体，我们一定要注意手的清洁。一般来说，触摸眼、口鼻前要洗手，打喷嚏、咳嗽后要洗手，接触公共物件，用过公用电话后要洗手等。
如今社会，人们的生活越来越好，但人们的运动量却越来越少，肥胖、亚健康成为整个社会的问题。资料显示，缺乏运动量致肥胖人群所占的比例在迅速上升。
科学家建议，一个人应该平均每天进行1至2小时的运动。社会曾经多次强调动运对健康的重要性，呼呈人们每天进行至少30分钟的适度运动。锻炼的目的是为了促进身体的健康发展，增强体质。人体是一个统一的有机体，各个部位都需要锻炼。不能单凭个人的兴趣和爱好，长时间地侧重于某一个方面的锻炼。其实，体育锻炼不仅是身体的锻炼，也是意志的锻炼，要有那种勇往直前，不畏困难的精神。
体育锻炼可以促进身体更好地发育，但不同时期、不同性别和不同个体，存在着比较明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，做到因人而异。
《倾听生命》读后感 篇17
今天，我看完了《倾听生命》一书。书中的故事与道理令我受益匪浅。
全书分为八章，它使我感悟到：生命是个奇迹，它是脆弱的，但我们的品格可以坚强。在生活和学习中，遇到困难时我们不能退却，不能轻言放弃，我们应当想方设法克服困难，只要认真、坚持、奋斗，我们一定能够获得成功。生活中对于弱者，不能轻视嘲笑他们，要给予他们关爱与帮助，对于生活中的强者我们不能过度地羡慕，而失去自我，我们要记住，通过自己的努力做我们自己。生命是一张单程票，告诉我们生命是宝贵的，我们应珍惜生命，让生命充满爱。生命最高贵的是灵魂、活下去？活上去！短暂与永恒……这些章节让我感悟到人生的意义不只是简单的活，而是让我们要精彩的活，做个品德高尚，做个灵魂纯洁的人，生命虽然短暂，但一个人对社会的贡献以及宝贵的精神财富，是可以永恒流芳百世的。
正如书中所说，这个世界穷人不少，但能够高擎自己灵魂活着的人不多。很多人常常因为很可怜的一点利益而丢失自己最宝贵的.东西，从而使缺少精神之钙的虚弱身体在这个世界猝然跌倒。它使我想起了《钢铁是怎样炼成的》一书中的几句话：人最宝贵的是生命，生命对于人来说只有一次。因此，人的一生应当这样的度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。是啊！生命固然可贵，但与其无所事事地活在世上，虚度光阴，又有什么用呢？
生命是有限的，因此，我们应该珍惜生命，不让时间白白浪费，努力学习做个品德高尚的人，回馈社会！
《倾听生命》读后感 篇18
在我们身边有许许多多的事物，但很多人都没有观注这些事物。学生是祖国的花朵，是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，健康成长，关系到国家的前途。
当今社会，有意外事故发生，有关专家指出，通过安全教育，提高每个人的自我保护能力。个人健康对人的生命也有帮助，手是最大的病菌载体，我们一定要注意手的清洁。一般来说，触摸眼、口鼻前要洗手，打喷嚏、咳嗽后要洗手，接触公共物件，用过公用电话后要洗手等。
如今社会，人们的生活越来越好，但人们的运动量却越来越少，肥胖、亚健康成为整个社会的问题。资料显示，缺乏运动量致肥胖人群所占的'比例在迅速上升。
科学家建议，一个人应该平均每天进行1至2小时的运动。社会曾经多次强调动运对健康的重要性，呼呈人们每天进行至少30分钟的适度运动。锻炼的目的是为了促进身体的健康发展，增强体质。人体是一个统一的有机体，各个部位都需要锻炼。不能单凭个人的兴趣和爱好，长时间地侧重于某一个方面的锻炼。其实，体育锻炼不仅是身体的锻炼，也是意志的锻炼，要有那种勇往直前，不畏困难的精神。
体育锻炼可以促进身体更好地发育，但不同时期、不同性别和不同个体，存在着比较明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，做到因人而异。
《倾听生命》读后感 篇19
“春暖花开，这是我的世界，生命如水，有时平静也有时澎湃，穿越阴霾，阳光洒满你窗台，其实幸福，一直与我们同在。”这是20xx年春节联欢晚会上为我们献上的一曲生命之歌，坚强和脆弱是它美丽的音符。它歌咏着生命的光彩，歌咏着生命的不懈奋斗，更歌咏着生命的顽强。
初看这本书让我想起我对生命的初次认识是在一年春天。阳光明媚，鸟语花香，生机勃勃用这些词来形容春天是再适合不过了。小河旁一株株翠柳，随风摇摆，散落下生命之种子——柳絮。它们是那么的微小，柔弱，以至于风一吹便可以是它们瞬间消逝，但它们却散发着生命的能量。为了传递生命，它们来到这个世界上，为了找一寸安歇的地方，它们乘风旅行。也许有的会飞越大海，到达世界的另一头，也许有的会就在近旁落下，无论是谁，都是顽强的，都是生生不息的。
说到这儿让人不禁想起书中《生命的奇迹》一文，如果说九寨沟风光旖旎，是大自然的奇迹，那么在悬崖间，石缝中绿得耀眼的树那便是奇迹中的奇迹。为什么在如此恶劣的环境下还能长出这样挺拔的树？这是一个值得我们思考的问题。也许它曾经无意中飘落到这儿，但为了生存，它努力地吸取阳光，从石头中发芽生长，为了生存，挺过了风霜雨雪，烈日骄阳，如此循环，造就了它顽强的生命与现在我们所看到的景象。这是一个生命的奇迹。
自然界中的植物是这样，那么位于自然界顶端的人类又何尝不是呢？身残志坚的霍金、张海迪，虽然面临着生命的考验，但是他们没有退缩，而是继续奋进。
但我也不得不说，生命也同样是脆弱的。《母亲的`奇迹》讲述了一位伟大的母亲用自己的生命谱写的生命赞歌。面对危险中的孩子，她没有放弃而是一次又一次的呼唤，唤醒了脆弱的生命。她患有胆汁淤积综合症，肝脏也不好，就是这样一个随时都可能会逝去的生命创造了一个生命的奇迹。相反，也有脆弱的生命。
因为遭到了打击，而想自尽的例子叶数不胜数，但我们又何必去在意生活中的不如意呢。我们从发育成形时就面临着各种各样的考验，我们从众多精子中胜出，得到了生的权力，出生后，面对禽流感，我们又坚强地活了下来，这同样是一次又一次生命的奇迹。
树苗爬出石缝是为了得到更好的阳光，我们存活于这个世上是为了创造生命的辉煌。“不经历风雨，怎能见彩虹？”“穿越阴霾，阳光洒满你窗台”这也正是生命的坚强，所创造的一个又一个奇迹。
《倾听生命》这本书中一个个温暖的故事告诉了我生命的真理，生命的坚强，生命的脆弱。我们的生命也如同那脆弱的芦苇，风中的柳絮，不过就如同书中所说：“在悬崖般的困厄中依然倔强地清绿着，生命就能创造出不朽的奇迹！”
我坚信我们共同拥有着坚强的生命，我们都是生命的奇迹。
《倾听生命》读后感 篇20
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，《倾听生命》读后小感。
读了《倾听生命》这篇文章后，我终于知道生命是那么的可贵。 19世纪美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家海伦凯勒。 海伦凯勒的一生历尽了苦难与折磨。
在她4岁的时候由于一场疾病让她双目失明、双耳失聪。可是她自己从来都没有气馁、怨天尤人过。这个时候她的老师安妮莎莉文又给了她鼓励，终于在她不断的努力与奋斗后 冲破重重困难，最终考进了美国哈弗大学。看到这后，我认为海伦凯勒之所以能够成功，是跟她有一颗不畏艰难和持之以恒的信念有关。首先她不是一个天才，而且出生后的遭遇也很不幸。但是她用积极乐观的人生态度和坚持不懈的精神战胜了这些所谓的不公平，读后感《《倾听生命》读后小感》。最终在经历过风雨后，海伦凯勒终于迎来了彩虹。
纵观凯伦凯勒的一身，虽然是平凡的出身不幸的命运捉弄，但是她却做出了伟大的成绩。而我们这一代生活在蜜罐里的孩子，为什么很多人就轻言放弃？那是因为我们生活的太幸福太安逸了，缺少了磨练。让我想到了爸爸常跟我说的一句话，安逸太久了容易使人堕落。要给自己定一个学习目标，这样人生才更有意义。呵呵！我想这就是所谓的生于忧患而死于安乐吧。海伦凯勒这样的例子还有很多，像贝多芬、张海迪等这些伟大的人物、都是在不幸的环境里做出了巨大的社会贡献。这就更证明了一个道理。平凡的生命，只要用心去倾听生命，就能够创造出一个伟大的奇迹，让生命发出耀眼的光芒。
《倾听生命》读后感 篇21
国庆假期里，我沉静在书的海洋里，其中《倾听生命》这本书我是一口气把它看完的。这本书分成了八个部分，最让我感动的是“脆弱与坚强”和“让生命充满爱”这两大部分。高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”从这本书中我的确学到了很多。
首先，我深切地感受到生活中一个人要有自信。我们要相信，通过自己的努力，就能不断取得进步，达到胜利的彼岸。山谷中的一株小草，刚刚诞生的时候与野草没有什么区别，可是它坚信自己能开花、长得更美丽，它努力地吸收水分和阳光，最终开出了美丽的花。作家罗伯特·飞利浦面对一位流浪汉询问“你能替我这样的人做些什么”时拿出了一面镜子给那位流浪汉，并告诉他只有流浪汉自己才能真正帮助到自己，要相信自己。是的，生活中不能缺少自信，否则，你的生活将缺少阳光、缺少快乐。相信自己，迎接挑战，你的生活将会变得有声有色。
以前，我对“爱”这个字的理解知识表面的，后来随着我读的.书越来也多、尤其是看了这本《倾听生命》，我对“爱”的理解更深入一步了。爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水，也能使生命之树茁壮成长。也去这树是那样的平凡、不起眼，也去这书是那样的瘦小，甚至还有些枯萎，但只要有爱的灌溉，它就能枝繁叶茂，长成参天大树。一个六岁开始为父亲采药治病的男孩，不顾医生给父亲下的死亡预言，不顾恶劣的天气，不顾陡峭的山路，从六岁到十五岁，无怨无悔地为父亲采药，他坚定地说：“我要治好爸爸的病。”生活中，我们要学会去爱与感受爱，爱的力量是如此伟大，清水很平淡，如果加上了爱，生活就会变成参天大树，保护你我。
生命是一个奇迹，生活是美好的，我们是最棒的。我要做好每一件事，让自己的生活变得多姿多彩。
《倾听生命》读后感 篇22
一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。正如用爱倾听，方能创造出美好的境界。
有时我们换种好的角度去理解他人，或许能就可以领悟到一些与众不同的地方。正如文中的作者，一开始十分厌恶下岗夫妇的摩托车声，“突突突”的响声他觉得就像哮喘病人的咳嗽，让他揪心的难受；同时也很讨厌楼上女孩练习的箫声，呜呜咽咽，如鬼哭狼嚎般的噪音让作者快被楼上楼下的声音折腾疯了。几经考虑，他决定搬家。就在他去过认为有个安静住所的朋友家之后，他了解自己改变些什么：在朋友家隔壁，有一个又聋又哑的弃婴在牙牙学语，总觉得声音刺耳，令人格外不舒服，但转念一想：又聋又哑还能坚持学讲话，这是个奇迹！更何况，如果没有隔壁夫妇的好心帮助、努力辅导，这个婴儿的一生又将何去何从？谁又愿意这样白受“噪音”干扰？在婴儿说出那声充满力量的“妈妈”，就已经证明了他们的努力没有白费，这声音十分悦耳动听。原来用爱倾听，会有不一样的感受。从那之后，作者用爱去听楼下下岗夫妇的摩托车声，会觉得为他们欣慰，他们又多了一份收入：作者用爱去听楼上女孩练习时的箫声，竟能听出她萧技的进步。正是爱心的力量，让这些所谓的噪音换了一种模式，都有了它的闪光点。
爱是理解的别名。其实每个人都会有作者相似的经历，而我也是“同病相怜”。我的邻居是这样一家子：以一对夫妇、一个未满 岁的婴儿和一位和蔼的奶奶。也像文中那样，他们也在教孩子认字，可毕竟还小，也只是嘟噜几句，听不清讲的是什么，但却“字字铿锵”，声音便传到了我的书房，如果现在正在思考一道问题，很可能思路就被打断了，起初我也不耐烦，谁受得了整天又哭又闹的声音呢？直到那次她叫出了“奶奶”，很努力的说出来时，他们全家都欣慰的笑了，听，那孩子也跟着“咯咯”笑起来，是那么天真明朗。一阵阵传入我的耳帘，脑海里映现出那一家子其乐融融的景象，我也被这种欢快的气氛深深感染了。之后，只要那孩子笑了，我也会不禁嘴角上扬，心头一阵暖意。
人生是花，而爱是花蜜，更加沁人心脾。上帝给予了我们耳朵，是让我们去欣赏世间的种种声音，虽然会有杂音，但每种声音都有传播的理由，与其抱怨它的不是，倒不如试着接受，用爱去感化这种声音，换种角度去发现它的闪光点。或许，你会恍然大悟，原来声音也有如此般的魔力。爱像天使，让人永远活在美好，用爱去包容一切，所有苦恼会化为乌有，用爱去倾听生命，每一天都会春光明媚。
《倾听生命》读后感 篇23
今天，我读了一本书。叫《倾听生命》。我心里便有了一个大大的问号，生命能用来倾听吗？ 于是，我带着问题来到了书中。在书中，我认识了有一双倾斜的手掌，但心中有梦想的西科斯基。他，让我明白了也许老天爷让你命运坎坷。但是，这也是上天对你的考验。跌倒了站起来，心中有梦想，困难统统会消失！我也听到了阿狸母子的对话，阿狸的妈妈和阿狸去看夕阳，妈妈问了个奇怪的问题，问阿狸假如她死了要埋到这里，好看见这里的夕阳。我心一抽，我的妈妈也问过这问题，当时我还小，不懂生命离开的恐恶，我只是说：“我不怕，还早着呢！”可随着年龄的增长，渐渐认识到了，看着亲人的白发，心里很不是滋味，甚至有些害怕，怕失去那份温暖。可阿狸却问：“死是什么？”阿狸跟年幼的我一样不知死亡的恐惧。“就是离开。”阿狸妈妈说，阿狸问要多久，阿狸妈妈回答也许很久。阿狸说：“那我乖乖睡午觉，你会不会回来？”妈妈摇头，阿狸承诺了许多这样的事。但妈妈总是摇头。妈妈笑着摸阿狸的头告诉他，自己不会回来了。阿狸哭了起来，而且很伤心。妈妈抱起阿狸告诉他，妈妈会陪伴在他的身边，但他看不见，但妈妈爱他。阿狸心里踏实多了。
对呀，每一件事，每一个物，每一个人都有结束之时，比如，死亡。那人生不是没意思了吗？不，我们要珍惜我们一点一滴的时间，那就是生命，过了，就再也回不来了！死亡，能让人珍惜时间、热爱生命，让勤劳的人拥有丰富的收获，能快乐的离去，让懒惰的人一事无成，后悔的离开，生命宝贵呀！所以为什么我们要珍惜时间，就是珍惜生命！我还认识外表美丽脆弱，但心灵却是无比坚强的野百合。它，出生在断崖边，诞生时，跟个杂草似的。但它有个纯洁的念头：“我是一株百合，不是一株野草。唯一能证明我是百合的方法。就是开出美丽的花朵。”身边的野草都嘲笑它，可不，癞蛤蟆想吃天鹅肉。就连蜂蝶都来劝它，在这断崖上，即使开了最美丽的花，也不会有人欣赏的。这时，它心里就有一个信念：“我要开花，开出最美的'花，我要开花！”它努力地释放自己内心的力量。有一天，它，终于开花了，它，成了断崖上最美的颜色，它一朵一朵的开着。不久，它的宝贝们随风落在了山崖、草原和悬崖边。到处都是美丽的白色。多么的芳香，多么的诱人！啊，百合，纯洁的百合，拥有美好向往的百合！我敬仰你，我从来都没有见过花像你这样美丽！你靠着纯洁的念头，让我懂的了生命的美丽，生命的伟大，生命的纯洁。你默默无闻、全心全意的付出，以花来证实你生命的所在！
我现在知道了问题的答案，生命可以用来倾听，只有细心的人才能听到，生命的价值，生命的宝贵，生命的所在。你发现了生命的什么了吗？
《倾听生命》读后感 篇24
在我们身边有许许多多的事物，但很多人都没有观注这些事物。学生是祖国的花朵，是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，健康成长，关系到国家的前途。
当今社会，有意外事故发生，有关专家指出，通过安全教育，提高每个人的自我保护能力。个人健康对人的`生命也有帮助，手是最大的病菌载体，我们一定要注意手的清洁。一般来说，触摸眼、口鼻前要洗手，打喷嚏、咳嗽后要洗手，接触公共物件，用过公用电话后要洗手等。
如今社会，人们的生活越来越好，但人们的运动量却越来越少，肥胖、亚健康成为整个社会的问题。资料显示，缺乏运动量致肥胖人群所占的比例在迅速上升。
科学家建议，一个人应该平均每天进行1至2小时的运动。社会曾经多次强调动运对健康的重要性，呼呈人们每天进行至少30分钟的适度运动。锻炼的目的是为了促进身体的健康发展，增强体质。人体是一个统一的有机体，各个部位都需要锻炼。不能单凭个人的兴趣和爱好，长时间地侧重于某一个方面的锻炼。其实，体育锻炼不仅是身体的锻炼，也是意志的锻炼，要有那种勇往直前，不畏困难的精神。
体育锻炼可以促进身体更好地发育，但不同时期、不同性别和不同个体，存在着比较明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，做到因人而异。