短文网整理的爬山心得体会（精选23篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
爬山心得体会 篇1
周末有幸参加了我院组织的户外活动，离开喧嚣的市区，摆脱每日面对的琐碎事，来到巍峨而又温柔的太行山，心情顿时有拨开迷雾见日月的感觉。
登山不是闲庭信步，不是陌上花开缓缓归，它需要战胜困难，需要挑战极限，需要顽强的意志，需要充足的体力，需要携老扶幼。静下来想想，人生的整体也正是爬山，有上山有下山，有高峰有低谷，有平坦有荆棘，回头看都是起起伏伏的不平路，正是文似看山不喜平。
人的前半生正像上山，奋力而上，披荆斩棘，只有全力以赴才能到达巅峰，欣赏到最美的风景。有人说当你痛苦时，当你流血流汗时走的正是上坡路，我们往往正缺少了承受痛苦的勇气，缺少山登高处我为峰的魄力，才会停滞不前，甚至前功尽弃。所幸我们还有时间改过，还有时间思考下一步该迈向何处，还有时间避免老大徒伤悲的凄凉。
曾经多少人迷恋一个人上路的洒脱，其实有人陪伴才会觉得路没有那么远那么难走。一个人的.力量毕竟有限，有个团队可依赖也是种幸福，而我们往往因为年轻气盛，对这种拥有不屑一顾。
下山时轻而易举，风景无限好，只是近黄昏，脚下的路还是要小心翼翼的走，不然也会跌落万丈深渊。
太行山依然静静的矗立在那里，而我们经历了一次心灵的洗礼。
爬山心得体会 篇2
为了丰富同学们的大学生活，加强班级班风建设，我班开展了丰富多彩的活动，特举办此次爬山活动。让我们从中学习和体会“吃苦耐劳、团结协作、敢于胜利、勇攀高峰”的精神。
六月的天气虽然很炎热，但是丝毫没有减弱大家攀登大青山的热情。当天上午九点我们乘坐公交来到大青山脚下，远远地看不太清楚山的轮廓。下车短暂调整一下之后，再次强调了此次活动的注意事项，特别强调大家在追求速度的同时一定要注意安全。
经过四十分钟，能动学院交运2班的同学们到达了大青山下的公路入口，虽然公里相对来说比较平缓，小道崎岖，攀爬有些困难，但同学们的好胜心、坚强的意志打消了沿公路上山的想法，决定直走上山的一条小道。十点左右爬山行动开始了。大家一起克服困难，团结合作，互相帮助向山上进军。
爬山的过程中，天气热的能将我们烤化，并且同学们将随身携带的水也全部喝完了，在身心疲惫的情况下，很多同学想要打退堂鼓，不过在同学们的互相鼓励下，大家经过艰难险阻，继续向上爬。到达顶峰时，我们感受到了为同一个目标团结互助、共同前进的成功喜悦；体会到了没有比人更高的山，只要有勇气就定能登顶的“登山精神”。 登山的时间是无比漫长的，经过一段时间的毅力、耐力考验，我们终于登上了山顶。的确，登上山顶的心情绝对是用语言无法表达的。这次登山我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高。 向上攀登，几乎是人类的一种本能，在每个人儿时的记忆里就是永不陌生的回忆。我们曾经有过的梦想和现代人的渴望体验的激情，在我们开始攀登的刹那，已经感到了一种久违的回归。登高望远，既能领略到迷人的秀丽景色，还能在大自然的怀抱里尽情享受。此时此刻，你虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，这份收获，这份喜悦，这份实现自我的成就感和超越自我的快乐感相互交织，也许这正是你下次登山的原动力。尽管爬山上来时有些人还是一脸倦容，情绪还是高涨的，特别是在山上玩扑克的时候，很多人都玩得很开心.高涨的情绪持续到下午的时候就慢慢减退了，尽管大家还是很想再接着玩下去，但都已经有心无力了，于是很多人都出现了倦意，都想快点回到宿舍好好睡一觉了。的确，对于个别人来说，这真的是件累人的事，于是差不多两点多的时候很多人都下山准备回去了，可是下山的路也相当难下，这是此次活动没有想到的。于是下午2点半就提前收队回校，再经过四十多分钟的颠簸，大家拖着疲惫的身子回到了学校，看着每个人每一个无精打采的身影，真的很不是滋味，希望大家快点好起来，尽快投入到学校生活当中。
当代大学生，教育不能只靠函授专业知识，思想教育也非常重要。授之以鱼不如授之以渔，团日活动活动给予我们的可能并不是什么实实在在的东西，而是对我们团支部进行了一次思想上的教育。它教我们热爱专业，去享受每一刻的学习过程；它教我们关心时事，让我们能够放眼看世界；它教我们艰苦奋斗，让我们能够时刻准备抓住成功。只要我们怀揣其中的这一份精神去学习生活，那我们的不断进步将会成为一种习惯。
我们每个同学都是团员，中国共青团是一个光荣的组织，是中国共产党的后备军，能构成为其中的一员，我们应感到荣耀，我们应当勇于探索，勇于实践，用实际行动去诠释一个共青团员的真正含义，这就要求我们不断提高团员意识。这次爬山活动的结果并不重要，重要的是通过这次活动，我们全体同学展示了顽强的意志力和团结精神，同时增强和提升了集体荣誉感和团队精神；不论遇到什么苦难和挫折，都不改初衷，矢志不渝，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。我们一定要经历风雨，经受锻炼，努力为祖国和人民建功立业。这也极大的提高团员意识和新时代大学生的风范。
此次团日活动，从整体上说，比较成功，达到了预期目标。但从局部看仍可发现团支部内部存在的一些问题，有一些不足。这或许也是团日活动另一个好的效果，即在实际操作中发现问题，进而找出解决方案，以求管理的日趋完善。在组织活动之前，一定要精密安排和策划，确保活动有序有独得尽兴，避免活动中出现大的偏差。实践证明，一个活动能否正常，有序地进行，直接关系到活动所要达到的最终目标。
爬山心得体会 篇3
过惯了城市喧嚣生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒，总想寻求一种新休闲乐趣。十月二十六日，载着晨曦，踏着春意，我们小组怀着无比激动的心情聚集在四明山脚下，合影留念，等待着出发的号角。
一路上虽然崎岖难行，但山林空气却使人感到格外清新怡人，大家兴致勃勃，争先恐后，唱着歌，小跑着前行，山林间回荡着嘹亮的歌声和我们的笑语。登山途中随着山势不断陡峭，登山难度也不断增加，但组员们的鼓励和支持不断回响在耳边。最后，在队友们的呐喊助威加油打气中我坚持到登顶在到达山顶的那一刻，才真正感受到一句话“相信自己，相信团队”。
成功登顶后所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，释放了压力，置身于这空灵幽静的.山间，人与人之间似乎消除了所有的隔阂，尽情沉醉在欢乐的海洋。此时此刻，我虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，源于这份收获，这份喜悦，这份实现自我成就感和超越自我快乐感相互交织。
学校是个大家庭，我们爱护它，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到这是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学习，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！
人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是
无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸！这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。
爬山心得体会 篇4
现代生活节奏的加快，生活压力的增加，人们在喧嚣的城市，更希望找到一种和谐，一种童年时的自由，无忧无虑的生活，这种生活随着时代的发展和年龄的变化已消逝殆尽，所以人群中出现了一种新的生活方式，去自然中享受抚慰，在自然中解脱烦恼，因此，一有空闲，三五朋友相约，到郊外去登山观景，便成了生活中其乐无穷的一大快事。
爬山是一项极佳的运动，它可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能。而呼吸新鲜空气，更是开阔胸怀、愉悦身心的极佳方式。
爬山既是对大自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰时，就会有一种成功的喜悦，同时享受回归自然的淳朴，而这种感觉对于深受现代文明病困扰的都市人来说无疑是的保健品。
20xx年是一个具有纪念意义的一年，在这一年里，我成功加入了xxx，成为这个大家庭中的一员;也是在这一年我和队员们的户外活动也得到了户外前辈的肯定和支持，在这个大家庭中感受到了无比的温暖。常言道：天下户外是一家，我对此有切身体会。当行走在山中、林间，乡村、路途中等，每遇到驴友的时候，大家相互问候，互帮互助，倍感亲切。在此我衷心的感谢xx，给大家搭建这个互动的平台，使户外爱好者相互交流，相互学习，共同成长。愿户外永远年轻，越走越远。
爬山心得体会 篇5
在我认为，寒假，是游山玩水的黄金时间，于是，我们确定在这个寒假去青城山，大家都认为这个办法不错，便起先整理东西，确定在明天起程前往青城山。
由于这个时间段是旅游旺季，到青城山的快铁车票不好买，所以天刚蒙蒙亮我们就起床了，来到火车北站，排队买了青城山的车票，经过四十五分钟的路程，才到达目的地————青城山。
其次天一早，我们就动身了，一到山脚下，抬头一望，“好高啊”，我想到：山这么高，不知道要爬多久时间，况且我们一路走走停停，至少也要走四个小时，但好不简单来一次，又怎么能打退堂鼓呢？于是，我便一脸坚决地上山了。走了半个小时我就起先体力不支了，往上一看，这一看让我目瞪口呆，心也凉了一半，“天啊！连三分之一都没有走到！”我真想回家，爸爸说：“加油啊，不要半途而废啊！”听到爸爸的这番话，原本黯淡的.心又燃起了熊熊烈火。过了一会儿，又遇见了一个难题，要踩着一根横木走过去，木头下是湍急的河水，哗啦之声围绕耳畔，我觉得这太可怕了，我往四周看去，着了是上山的唯一的一条路，我不敢过去，我爸爸首先带头过去，看着爸爸的演示，我才知道要限制平衡仿照着爸爸的姿态，当心翼翼的迈着碎步走了过去，山路坎坷，汗水打湿了衣服，可是我并没有放弃。
在我们不懈的努力下，最终登上了山顶。站在山顶上，吹着凉爽的山风，放眼山下一片葱葱郁郁，我想起了杜甫的诗句“会当凌绝顶，一览众山小”只要坚持就是成功，才可以望见这漂亮的景色啊！
爬山心得体会 篇6
今天，我和妈妈终于来到了我们期待已久的塔山，让我们可以欣赏塔山的美景。
从远处看塔山，可以看到连绵起伏的群山和高耸的山峰，给人一种神奇而雄伟的感觉。
走到山脚，我才意识到什么是“高”。抬头一看，脖子酸疼，山顶连着地平线。看云就像在山顶上一样，每一朵看起来都像山上美丽的花帽子，真的很美。山上长满了茂盛的松树。王源似乎被绿色的地毯覆盖着。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山顶，看看山是什么样子的。伸手就能够到白云吗？我挣扎着爬到山顶，爬了一会儿石头，爬了一会儿手脚并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有点疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山顶，我就能挑云。这一刻，我想起了解放军战士们爬雪山过草地，他们顽强的精神鼓舞了我。这么小的难度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山顶，终于爬到了山顶。抬头望去，有更高的山。山顶看到的云比山脚看到的云更清晰。把远处宽敞的大道看做一条直线，远处的高楼成了一个小点。
去塔山一趟真的让我大开眼界。陡峭的山路、郁郁葱葱的松树、满山的小花和奇怪的石头给我留下了深刻的印象。同时，我深深地意识到，如果我想做一件事，没有顽强的毅力是做不到的。
爬山心得体会 篇7
阳春白日风在香，眼下正是春意烂漫之时。为了践行时下正为全球所提倡的低碳理念，响应两会提倡低碳社会的号召，积极配合武安市政府积极打造优秀低碳城市的举措，武安市地税局积极开展“绿色登山 低碳生活”活动，于5月15上午从市局出发，前去古武当山。
春日登高爬山越来越成为生活在武安的人所热爱的休闲运动。然而，由于爬山者不慎或是无环保意识地把废弃物扔落下，以及环保清洁工作没有跟上，山上留下了越来越多的废弃物，这不但大煞青山绿水的优美风景，也与山下街道路面的整洁形成强烈的反差，破坏了低碳环保的生活理念。一路上，每位职工干部积极地为景区山路清洁垃圾，一个个被随意丢弃的塑料瓶和各种糖片废纸被捡起带走，途经之处变得比之前干净整洁了许多，不见白色垃圾，还了山林一片纯绿。
我局局长认为，此次登山活动最主要的出发点是拾废还绿，同时也给干部职工们提供了一次踏青健身的机会，赏景、环保结合，使得活动变得趣味而富有意义。虽然爬山相当耗体力，但同志们兴致颇高，健步如飞，两个小时后便顺利达到古武当山山顶。
大家围坐在一起，着重讨论今年的一大热点——绿色登山和低碳生活。会上，干部职工们积极发言，大家对绿色登山和低碳生活的深刻背景和深远意义有了更加深入的理解。
爬山心得体会 篇8
这个周末是难得的好天气在，前面已经连续下了半个多月的雨了，一直到近几天才消停下来，看着窗外的天气放晴了，我们公司就组织周末去爬山。这次要去的地方并不远，就是在郊区，不过因为大家经常在工作的原因，所以也没什么机会出来游玩，因此对于这次的爬山我也尤为的重视。
清晨我们在公司楼下聚集，公司包了一辆大巴车刚好装下我们这些人，看到大家大包小包的样子，说明跟我一样重视这次爬山活动的人并不少。刚到山脚下的时候，我就被眼前的景色给震撼了，一大片田的油菜花都开花了，青色与艳丽的黄色交织，特别的美丽。说实话虽然自己也是在农村长大的孩子，但是上学在家后面上班的'原因，很少有接触到这一块了，对于这样的景色也知停留在无拘无束没有任何烦恼的童年记忆里了。
大巴车回去了，等我们下山回的时候再来接我们，我们也开始爬山了。虽然这几天都是晴天，但是前面下了那么长时间的雨，山林里面树叶遮挡，群体地上还是湿的，没有多远鞋子上就要粘上一大块的泥巴，不过我们所有人都没有在意这些，都只顾着眼前的景色。春天不愧是万物复苏的季节，山林里面各种都长出了新鲜的嫩芽，青青的颜色看上去就让人觉得非常有生机，再加上路边各种灌木和藤蔓植物也开始开花了，各种颜色都有，所有的同事都不由得一边爬山一边拍照。虽然这座山并不高，但是因为下雨路不好走的因素，再加上我们身上也背着各种东西，所以爬到半山腰的时候都已经累的不行了，我们都停了下来开始休息，也就是在这个时候我们发现了一个美丽的景色——一片梨花林，白茫茫的一片映入我们的眼帘，让不少同事都叫起来了，怪不得古人形容雪的时候叫“梨花开”，真的和雪一般白。稍作休息，我们又开始了爬山，到了山顶，看到从这里留下的消息和奇形怪状的石头，在望向头顶碧蓝的天空，四目皆望是空旷和辽阔，让人一下子就放松下来了，感觉之前上班的辛苦在此刻全都消散了。
说实话，这次爬山真的挺累的，到了下山的时候我们所有人都选择了走马路下山而不是走小路，只为了更加快速轻松的下山，我们每个人几乎都被汗水打湿了衣服，但是在劳累的同时，心情却又是愉悦和放松的，让人有种想要在这里隐居的感觉。
爬山心得体会 篇9
每个人都有爬过山，你们肯定认为这只是一种运动，但是，我们快乐家庭的学生们却不这样认为，因为我们在星期六，一边爬山，一边上课。
那天，我们一起去爬金榜山的.后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑庙’后，路就不好走了，总经理陈梓豪和陈老师开路，我和静雯押后，世彤和伟诚在中间，一开始，我不愿意押后，可是有了静雯跟着我，我就同意了，我们爬到一半，就原地休息，把带的东西拿出来吃，陈老师让我们过去，他问我们：“还要不要爬?”我们异口同声的说：“要爬。”陈老师说：“你们要爬，可是大人们不行了。”静雯说：“我们不能半途而废呀!”陈老师说：“那你们去说服家长们，如果他们同意，我们就爬，如果他们不同意，我们就不爬了。”现在，你们去说服他们吧!”不一会儿，我们跑了过来说：“他们同意了。”接着我们就继续爬山了，到了一个亭子，我们就停下来上课了，老样子，我们又背诵，有唱歌，还有小记者采访，样样俱全，开始念成绩了，“梓豪第一，静雯第二，海滔第三，世彤第四，伟诚第五。”哦yes，我是第三，可是没拿到第一，不过我还会努力的。
这节课是在野外上课，我觉得很有趣，而且我还学会了一个道理，那就是不能半途而废，我期盼着下一节可的到来。
爬山心得体会 篇10
中国有很多山，而以五岳著称。其中，西岳华山之险居五岳之首，素有“奇险天下第一山”之称。可是，很多事情真的是要亲身领教了才有体会。这不寒假里，我就体验了一回什么叫“险”。
当时，爸爸问我想不想去华山。虽然我早就听说，“华山自古一条路”，也就是说只有一条路可以上山，中途还不可以下山。爬上去了，就必须坚持到山顶再坐索道下山。不过，我还是不以为然地答应了。
直到我来到山底下往上看，这下可把我吓到了——抬头一看，根本看不到山顶。来不及多想，我就赶紧鼓起勇气跟爸爸妈妈朝上攀登。刚开始我还跃跃欲试的，勇气十足，可是到了半山腰的时候，我发现道路越来越窄。有的地方，也就有来宽。如果稍稍不小心，肯定会摔下去。我一下子愣住了。我问爸爸能不能不爬了，往回走。爸爸说：“不可以！因为华山只有这一条路！如果你爬到半山腰不想爬了，想下山，那么，除非让所有的人一起转身下山。”唉，我当然明白，这是不可能的！爸爸又说：“你只要不去想‘害怕’这两个字，你就不会害怕。你只要战胜自己你就会胜利！”所以，我只好忍着，克制着心中的恐惧，慢慢地拉着爸爸的手。一小步一小步地爬向山顶。
虽然离开了华山，但爸爸的话，我始终没有忘记。因为，我的生活也在不断攀登，我要永远记住：战胜自己！
爬山心得体会 篇11
现代生活节奏的加快，生活压力的增加，人们在喧嚣的城市，更希望找到一种和谐，一种童年时的自由，无忧无虑的生活，这种生活随着时代的'发展和年龄的变化已消逝殆尽，所以人群中出现了一种新的生活方式，去自然中享受抚慰，在自然中解脱烦恼，因此，一有空闲，三五朋友相约，到郊外去登山观景，便成了生活中其乐无穷的一大快事。
爬山是一项极佳的运动，它可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能。而呼吸新鲜空气，更是开阔胸怀、愉悦身心的极佳方式。
爬山既是对大自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰时，就会有一种成功的喜悦，同时享受回归自然的淳朴，而这种感觉对于深受现代文明病困扰的都市人来说无疑是的保健品。
20xx年是一个具有纪念意义的一年，在这一年里，我成功加入了xxx，成为这个大家庭中的一员;也是在这一年我和队员们的户外活动也得到了户外前辈的肯定和支持，在这个大家庭中感受到了无比的温暖。常言道：天下户外是一家，我对此有切身体会。当行走在山中、林间，乡村、路途中等，每遇到驴友的时候，大家相互问候，互帮互助，倍感亲切。在此我衷心的感谢xx，给大家搭建这个互动的平台，使户外爱好者相互交流，相互学习，共同成长。愿户外永远年轻，越走越远。
爬山心得体会 篇12
周末在学校精心安排下，我们前往南阳西峡老君洞进行拓展培训。我们沿着用木板铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。一路上水声潺潺，飞湍流瀑，山间小溪，泉水清冽，时见小鱼快乐的游弋。这些都让人心情颇为清爽。我还在溪水中洗了把脸，那感觉老好了。恐怕那山泉直接饮用也行，绝对的农夫山泉。行走在林荫小道上该是何等的惬意，何等的幸福，真正是如诗人们向往的诗意的栖居吧!我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。
站在山顶，极目远望，我感慨万千，情不自禁地说：“欲穷千里目，更上一层楼。站在高处的感觉，真的是妙不可言。俗话说得好，人往高处走，水往低处流，真是一个颠扑不破的真理。”
在爬山领略沿途美景的同时，突然有了几许感悟，其实我们的人生也像在爬山。爬山，首先要有目标，要知道自己所要到达的地方，没有目标，前进就会失去方向，失去动力，半途而废。目标是爬山的动力，人生也要设置目标，要把握好方向，方向有时比行动重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明确的目标为自己指明方向，并时刻提醒自己，矫正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不脚踏实地一步一个台阶，就爬不到山顶。人生的旅程也要一步一步的去体验，去积累，要向爬山一样每一步前进一点、提高一点，就会距离人生的`目标近一点。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在坚实向前。再次，爬山的过程是磨练，磨练体格，磨练意志，同时更是自我挑战的过程，要想登顶就必须战胜沿途的一切困难，尤其是自己的意志，越是坚持不下去的时候，往往就是最接近山顶的时刻。人生何尝不也是如此，从出生的那一天起，每一个人都在经历磨练，每一次磨练之后，收获的的是经验，收获的是成功。
总而言之，这次绝对不虚此行，既锻炼了身体，又磨练了意志。还使我对人生有了另一番的感悟。我要珍惜现在的每一天，用青春和热情书写美丽的人生。
爬山心得体会 篇13
暑假里的一天，阳光明媚，万里晴空。妈妈说：“今天天气不错，咱们爬山去吧”。听了这话我和爸爸就开始收拾东西，不一会就出发了。
妈妈开着我们才买来的新车，就直奔南山去了。这时耳边传来了那首熟悉的歌声“呀啦索，这就是青藏高原……”。我也兴奋的跟着唱了起来，边唱边想：南山是不是像青藏高原那样，它是什么样的，是大山还是小山，是高大雄伟还是…..想着想着不一会儿我们就到了。啊!这里到处都是一片绿色，我眼前的南山它风光秀丽，景色逸人，我发现有一个山头上还长着一块像挑子一样的巨石。
我们三个人到了山底便开始一起爬山了，边爬妈妈边给我讲“这就叫征服大自然”。可是一会妈妈嫌太热了，因为爸爸太胖了也爬不动了，所以只好孤身一人奋战了，爸爸在下面高喊：“儿子加油——一定要爬到山顶，那里的风光更好”。本来我已精疲力尽了，听到爸爸的加油声，一股莫名的力量涌遍全身，我继续坚难向上移动着每一步，到距山顶一不之遥时，我喊着“3、2、1”一口气上来了。啊!山顶风光无限美，一切美景让我尽收眼帘，虽然很累，但是我的内心非常的喜悦，因为我征服了大自然，我还看到了那些半途而废的人所看不到我美景。
下山后吃完饭我们就回家了，坐在车上我想了一路，爬山就犹如人生的旅途一样，当你给自己的人生制定了一定的目标后，就要不怕苦不怕累，无论前面有多大的困难都要坚持不懈的朝这个目标努力。只有爬到山顶的人才会看到和别人不一样的风景。有句俗语叫：“贵在坚持”，只要你能够坚持下来，我相信成功一定属于你!
爬山心得体会 篇14
今天我们去爬山，我一大早就醒了。我以为我能领先锋，结果还是第2名到的。
渐渐地队伍齐了，我们就出发了。在我们还没爬多久的时候，下了一次雨。我们在亭子里歇息了一会儿，吃了一会儿，我们就上了山。我们一小组是打头的，跑的可快哩！大约我们爬了一个小时后，来到了望海石。那是一个风景非常美的地方，我们又吃了一会儿后，继续爬山了，又过了一个小时，我们准备吃午餐。
我们一小组带了手抓鸡蛋饼和烤肉。还有果汁等零食。别的小组给了我们一大堆吃的，有寿司、烤肉等。
我们下山时最好玩了，不过我们又从一个大团体变成了3大组。我、梁译文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一组。我们看到了上山时遇见的阿姨、叔叔们，我们在阿姨的带领下走出了那一座山，打车和走路到了南山小学。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球没什么两样。爸爸打来电话说马上就到，所以我就回家了。
这次我们玩的很高兴，我还照了照片呢！
爬山心得体会 篇15
是大丰收的时候了。农民的叔叔们一边收割庄稼，一边笑着谈论他们明年的计划。不用说，这个季节是秋天。
秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。
一个秋风的早晨，我和爸爸去东谷湖爬山。你一进入景点，就被一个巨大的湖泊迎接。水闪着阳光，看起来闪闪发光。水又被秋风吹来，泛起圈圈涟漪。涟漪打在岸边的岩壁上，又反弹回来。
开始爬山！我们大步走向山顶。我一会儿上两个广场，一会儿上两个广场，一会儿小跑着往前走。一路上，我看不到树木有多黄。有时候，几缕阳光透过树枝照在身上，让人温暖无比，舒服无比；有时候茂密的`树枝把太阳遮得无影无踪，冷风一吹，阴森恐怖…
过了一会儿，我们爬上了山顶。这时，树仿佛是一个魔术师，给我们变了一个魔术。刚才茂盛的森林变成了黄色！绿色和黄色的叶子就像五颜六色美丽的蝴蝶，从“蝴蝶树”上落下，“飞”和“飞”，落到地上，静静地“看”老人打太极，“听”中年人谈论各种事情，“看”孩子们尽情地玩耍和玩耍。这些树不仅是黄色的，而且是彩色的。有红色、黄色、白色和绿色。他们就像可爱的面孔，对着人们笑啊笑。
在山顶游览之后，我们下山了。下山的时候，迎面吹来一阵秋风，吹在身上，让人心旷神怡。下山很容易，很快我们回到湖边，愉快地回家了。
秋天给大地带来了丰收的歌声，给孩子们带来了欢乐的歌声。你不觉得吗？
爬山心得体会 篇16
在语文课堂教学中，教师常常采用满堂一问一答式的教学，课堂气氛很热烈，但学生学得不够主动，他们的内在潜能也没能得到充分体现。在这堂课中，我打破了一问一答式的教学方法，设计了各种语言环境和情景，放手让学生通过积极思维、仔细观察、热烈辩论、认真朗读课文来理解文章。不但让学生把知识学以致用，也使整个课堂真正的“活”起来了。
建立民主的师生关系
在课堂教学中，建立一个民主的师生关系，是学生是否能主动学习的前提。在这堂课中，一位学生看着多媒体课件中爬山虎脚的片断，说爬山虎的脚是嫩绿色的。另一位学生，马上提出了不同的意见，说书上说爬山虎的脚是嫩红的，这是怎么回事？当时，我就让同学们仔细读读课文，展开讨论。然后学生根据爬山虎的叶子，由嫩红变成嫩绿的生长规律得出结论，书上说的是刚长出来的爬山虎的脚是嫩红的，而老师给学生看的画面是已经长大了的爬山虎的脚，所以是嫩绿的。弄清了原因，那位学生很高兴地点点头。同时，我抓住这位学生的事例，在全班表扬了他，并肯定了它的提问很有价值。我想，学生们只有在这样民主的气氛中，才敢于提出自己的不同意见，善于提出有疑义的问题。民主的师生关系并不是通过一堂课就能形成的，教师在平时的每一次教学中都应该保护学生地主动性，特别是当学生对某个问题有不同意见的时候，要让孩子们互相辩论，甚至和老师辩论。也只有敢说、勇于提问、争辩的学生，使课堂真正的“活”起来。
创设一定的语言环境和情景
一问一答式的课堂教学，只给了孩子们一种语言环境，那就是如何积极思维回答别老师的提问，如果每堂课都这样，孩子们会觉得没有新鲜感，而且压抑了学生的各方面的能力。如果老师给孩子们创设一定的语言环境或者某种情景，学生们就会感到非常有趣，并积极的投入到教学中，同时，也给了学生们语言实践的机会。如课文的第三小节，要求学生理解爬山虎的脚的样子。我并不是很单一地让学生找找课文从那几方面些爬山虎的脚，它们各有什么特点。这样的教学方法，往往只能给学生进行认真阅读这单方面地训练。根据我们班级的.特点，学生们能很快地正确地找出课文中的有关语句，这样的问题似乎没有很强的思维性。因此，我在设计这个教学环节时，提高了难度，给学生们创设了如何进行辨析的语言环境。我先出示了四幅爬山虎的脚的画，其中有正确的，有错误的。接着，我让学生像做游戏一样，以小组为单位，根据课文上的描述，找找哪幅图画得正确，哪几幅图是画错的，并且说说理由。这一下，课堂上的气氛活跃起来了，学生们都饶有兴趣地通过，观察图片、朗读课文来寻求答案，甚至有的学生运用了自己已有的知识经验来进行辨析。学生中也会有不同的意见，于是，他们便会用书上的语句加上自己的理解和同伴争辩。在这样的仔细辨析和激烈辩论的语言环境中，学生必须得认真看书、细心阅读，仔细听别人的发言，不能有半点马虎。又如，在指导学生复述课文时，我设计了当配音演员的情景，让学生，看着课件上真正的爬山虎的脚来向大家介绍它。上完整篇课文后，我利用班级的生物角，给学生创设了当一回小讲解员的情景。学生们以小组为单位，各选一样植物，进行仔细观察，然后学者课文中的描述植物的方法，来向参观我班生物角的游客们介绍这种植物。在语文课堂中教师给学生创设一定的语言环境及情景，让学生有机会进行语言实践，使学生明白，在语文课上学到的知识，在实际生活中还是很有用的，这也潜移默化地告诉了学生如何学以致用。
爬山心得体会 篇17
星期天，我吃早餐的时候，妈妈对我说：“因为爸爸妈妈今天有事，所以把你送回爷爷奶奶家，晚上再回来接你。”我一听到心里可高兴了，今天可以快快乐乐的和好朋友朱志飞玩一天了！
我回到爷爷奶奶家，去找我的好朋友——朱志飞。朱志飞说：“我们今天玩什么好呢？”我说：“我们去爬山吧！”“好啊，咱们走。”我们来到了沙山下，说好比赛规则：谁先爬上山顶，谁就是赢家。比赛开始了，刚开始朱志飞遥遥领先，爬在了我前面，我在后面保存实力慢慢地爬着，等朱志飞一松懈，我马上加快脚步爬了上去，冲在他前面。朱志飞对我说：“咱们休息一会儿喝口水吧。”我喝水的时候，朱志飞乘机又冲到我的前面，还回头对我说：“拜拜了。”我意识到上当了，把水放好，努力往上爬。我们两个你追我赶，不分上下。看！前面就是终点了，我一口气冲刺到了终点，赢了！赢了！我回头看看朱志飞，朱志飞说：“拉我一把吧。”我说：“好吧。”我马上抓住朱志飞的手，把他拉上来。虽然他输了，但我还是安慰他说：“别气馁，下次再比还不知谁输谁赢呢！”我们又累又渴，但都露出了开心的笑容。
今天真是一个快乐的一天，因为爬山不仅能锻炼身体，还能培养合作的精神。我希望我的每一天都过得很快乐。
爬山心得体会 篇18
“不要躺下，站起来，站直，抬头……”这是国庆节，爬山是爸爸告诉我的；“不要慌，不要怕，循序渐进。”那是我妈教我爬山的。
国庆假期的最后一天，我们一家三口去了附近的乔圣岩山体验自然之美。虽然我很懒，在户外运动中总是很懒，但我很高兴和父母一起享受难得的家庭乐趣。
我开始爬山。虽然我对这里的一切都很熟悉，但我还是吸了一口气。这座山不高不陡，但在我看来，就像李白说的“修路，登天难。
我喜欢我的狗爬行，我通常使用我的四肢。在大约75度的斜坡上，我几乎是在爬行。看到父母走路像飞一样，我和他们的距离越来越远。我迫不及待的张嘴喊：“妈妈，等等我！”我。看着脚下的群山，我的双脚颤抖。“我很害怕。看着我的狼，我的父母笑了，我喊道：“我。“我上不去了！我是。我真的好害怕！我差点哭了。爸爸没有理会，继续往前走。边走边说：“不要躺下，站起来，先深呼吸，然后一步一步走。“我照父亲说的做了，但我只是站直了。当我想到下面陡峭的山丘时，我低下头，双脚再次颤抖。我又倒在了岩石上。
妈妈下来了，我觉得她是来扶我起来的，本能的向她伸出手。妈妈说：“你小时候不是爬山吗？”今天怎么样？“那。那是新生的小牛，不怕老虎。”别废话了，站起来，抬头，站直了，站直了，找个地方呆着，走一步！”父亲严厉的呼唤从上面传来。我恐惧地爬了上去。孩子们，你们还记得你们学到的“走一步，再走一步”吗？照你在文章里说的去做。别怕，一步一步来！母亲的.亲切话语再次响起。是的，我能做到。”再走一步，再走一步，不要想着石头有多远，看前面的一小步。"！我立刻有了信心，父亲的话从上面传来。”无限风光在险峻的山上！"
一步，两步。我稳定了，我在爬。这时，脑海里出现了一幅画面，一个六七岁的小女孩高兴地跑到山顶。爸爸在前面开路，妈妈在后面笑。那个小女孩就是我。现在我又找回了自己！
这一次，我从这次攀登中受益匪浅。对文字理解更深，也有生活感。是向着目标，一步一步，一步一步。人生的道路一次次坎坷，父母养不了我一辈子。只有当你不怕困难和危险的时候，你才能爬到山顶，享受生活的美丽风景！
爬山心得体会 篇19
我站在泰山顶上，仔细看日出。不知道有多开心！
天气有点暗。环顾四周，孤独的星空下是一片云海，它仍然像山一样滚动。苍茫的夜色下，看起来像一座遥远的黑色山峰。在最近的两座山峰之间，一棵泰山松木巍然屹立，像一个高大的卫兵守卫着我们，一动不动地站在冰冷的山丘上。
山静静地立着，连鸟儿也听不见。此时的泰山，属于沉默，属于沉默。东方的晨星静静地挂在天空。看太阳的远峰就像一根从泰山上伸出来的金手指，与美丽的八角亭构成了一幅绝妙的构图，就像一幅由自然构成的神奇而美丽的图画。天空慢慢亮起来，几乎与视线齐平的云被淡淡地镶上了美丽的金边。云海逐渐变得越来越清晰，甚至可以清晰的看到，近处的云朵开始躁动的翻滚流动，而稍远处的云海依然和群山融合在一起，静静地伫立着。很快，这种翻滚和流动就像那些山峰一样，由近及远地影响着云海。一开始变矮了，起伏也不再柔和。最后经过一段时间慢慢拉平。此时的云海更像是月色下的平静大海，却没有翻滚的波浪产生的喷动波声。
天色越来越亮，云海渐渐变得雪白。像天空中棉花糖一样的白云，与它们投射的阴影形成越来越强烈的对比。天空中像窗帘一样的云开始变得越来越生动，慢慢地变成金黄色。山岚仍在无声地吹着，但这一次它带来了浓雾，黑烟掠过头顶，然后慢慢地覆盖了云海，晨星也出现了。山岚甚至带着人们的愤怒从四面八方聚集起更多的‘雾’，以极快的速度从人们的头上和脚下从四面八方赶来观看太阳。但当闪电速度过快时，黑雾逐渐散去，云海和窗帘慢慢出现在眼前。在日出前的一段时间里，黑雾终于开始消退，像轻烟一样散去，天空慢慢亮起来。天地相接之处，犹如一湾泉水。面纱不亮，远处水与天空相遇的地方鲜红。太阳慢慢地露出它红色的脸。像小学里的橘子，一点点往上蹦。大约两分钟后，一轮红色的太阳跳了出来，突然地球变成了艳红。阳光下，红色的公鸡变成了金色，老人的白胡子变成了红色。我朝姐姐笑了笑，她的脸变红了。
泰山的日出是一道迷人的风景。真是名不虚传！
爬山心得体会 篇20
爬山心得体会 篇21
今天，晴空万里，我们全家到周山森林公园去踏青，一路上，我看见柳树被春风吹绿了枝条，桃花涨红了笑脸，牡丹托着一朵朵含苞欲放的花苞，一些无名的小花在风中向我招手，山坡上郁郁葱葱的，像铺了一层厚厚的绿地毯，风一吹，又像一望无际的湖水泛起了涟漪，我禁不住，深深吸了一口气，大自然的气息沁人心脾。我张开双臂大声的叫着：“山妈妈，我来了。”远处传来了回声——我——来——了……
“爸爸，我们比赛爬山吧。”我跳着对爸爸说，“预备，开始！”爸爸话音未落，我就冲了出去，心里一直有个声音在说：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力气往上爬，我觉得身后静悄悄得，“他们一定都被我甩到后边了”我小声嘀咕着，就忍不住扭头看，我看见奶奶搀着爷爷，爷爷一步一步艰难得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪着爷爷奶奶，我的爷爷是一名退伍军人，身高一米八八，他有一副笔挺的身板，走起路来雄赳赳，气昂昂。在我小的时候，爷爷经常送我去幼儿园，为了能让我得到第一名，爷爷总是早早的起床等着我，回到家里，我会坐在爷爷温暖的怀里听故事。现在，我一转眼已是二年级的学生了，我长得结结实实，健健康康，在学校经常得到老师的夸奖，妈妈说我长大了，而爷爷却一天天的衰老了，背也有些驼，走起路来再也没有当年的风采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的冲了下来，扶着爷爷说：“爷爷，让我扶您上山吧，我们俩是最佳组合，一定能战胜所有人。”大家都被我的.话逗笑了，爷爷脸上也露出了笑容，“不行了，老了，走不动了！”爷爷感叹说，我赶快接着：“我们老师说过，锻炼身体，增强体质。爷爷，您要天天爬山，保您能活过100岁，加油喽！”爷爷气喘吁吁地说，听我孙女的，活过100岁。我们全家都开心的笑了，我们的笑声传遍了漫山遍野，也感染了周围许多人。到了山顶，我们席地而坐，我不顾自己累，不停的为爷爷捶背，评选冠军的时候，大家一致选我，我开心极了！爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容。
爬山心得体会 篇22
推开门，一头撞在微风里，风里含着露珠和土香，早上好清爽！在这个温暖的春天，我们一家三口去远足了。
一路上，绿油油的田野，盛开的野花，伴随着鸟儿的鸣叫，形成了一幅美丽的画面。
一个多小时的车程后，我们来到了山脚。哇！峰顶那么高，在云层之上！我能爬上去吗？看笔杆陡峭的石阶。石阶边上的铁链仿佛从天而降！我忍不住退缩。我妈好像看穿了我的心思，鼓励我说：“别怕，爬上去就好，你是最棒的！”我缩了一下，说：“我不想爬。爬山太可怕了！”妈妈说：“没什么，你试试！”我终于鼓足勇气说：“好吧！”于是，我们愉快地上路了。
我开始爬山。我一直爬上石阶。山上空气清新甜美，树木葱郁，瀑布流出的`水形成了一条山涧。小溪欢快地流淌，在石缝间跳跃，发出叮叮当当的声音，就像在演奏一首美妙的歌曲。小溪里的水清澈而冰冷，我感觉自己就像在一幅画里。慢慢地，我的腿像铅一样沉了下去，有一击没有告诉我，于是我的腿软了，我坐在石阶上。
短暂的休息后，我继续上路，我想征服剩下的旅程。这时候虽然很辛苦，但心里一直向往着山顶的美景。一路上花木更加鲜艳，鸟儿更加友好，小溪更加凉爽，空气更加清新……还有最后的一百步，我默默数着九十九。九十八.我的心情更激动了，啊！险峰无限风光！从山顶往下看，可以看到山的北、南、西三面都是层峦叠嶂、连绵起伏的山脉，一个是绿的，一个是绿的，一个是浓的，一个是淡的，山腰雾蒙蒙的，像一幅美丽的山水画。
有志者事竟成！没有一路洒下的汗水，没有自己一直坚持的信念，怎么能欣赏到如此美丽的风景？
爬山心得体会 篇23
寒假的一天，我和爸爸来到山脚下，我对爸爸说：“咱们来个爬山比赛吧！”
说完我也不管爸爸是否同意就往山上跑，我边跑边对爸爸做鬼脸，并说：“来呀，来呀，快来追我呀，！”
我跑着跑着。脚步迈不动了，像灌了嵌一样，仿佛有千斤重。我汗流满面，大口大口地喘气，真是气喘吁吁，像刚跑完三千米比赛似的。我用手拄着膝盖休息了一会儿，屋漏偏逢连夜雨，前面横着一块巨大的石头像一只拦路虎，拦住了我的去路，真是雪上加霜，我心想：我要是退缩认输，爸爸一定会笑我是个胆小鬼，我要证明给爸爸看，我是一个不怕困难的男子汉。
我手脚并用像一只体力不支的小白虎，小心翼翼地向前爬，我的手磨破了，皮火辣辣的，我的腿碰了一下，低头一看也破了皮儿，疼得钻心。我咬紧牙关，费了九牛二之力，终于使巨石成为了我手下败将。
我到了山上，可爸爸还在半山腰。向下眺望，楼房像小巧玲珑的积木，汽车像小甲虫，人像来来往往的蚂蚁。家乡的景色尽收眼底，正可谓：站得高望得远。
我走在回家的路上，爸爸问我：“你的感受如何？”我把手举了起来说：“坚持就是胜利。”