短文网整理的拒绝沉迷文明上网演讲稿（精选26篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好，我是八年级一班的xx，今天我演讲的主题是网络安全。
网络，对于身在科技高速发展的今天的我们来说，已经不再是什么新鲜事了。它可以使我们随时随地了解到世界每个角落发生的事情，开阔我们的视野，但网络同时也是一把双刃剑，使用不当就会对我们的身心发展造成巨大的伤害。那对于我们21世纪的中学生来说，又应该怎么来使用网络呢？
网络的优点有很多，没有网络，将会对我们现在的生活造成极大的不便。比如说，用网络发送一封电子邮件，收信人只需短短的几秒钟就可以收到，若是在纸上写完了信再让邮递员送过去，那么就会大大浪费时间，因此，网络能大大提高人们的办事效率。同时，网络也可以开阔我们的'视野，利用网络，我们可以在第一时间了解国内外时事。我们也可以借助网络来学习，在网络中，我们可以学到很多学校里学不到的知识，使我们的知识面更加的丰富。我们同样可以利用网络这个途径来阅读书籍，而且网络上的书籍琳琅满目，我们就可以根据自己的需要选择书籍进行阅读。这就是网络的优点。
当然，任何事物都是具有两面性的，“水能载舟，亦能覆舟”，网络有它的优点，同样网络也具有它的弊端。现在，很多的学生都沉迷于网络游戏而无法自拔，也有学生通宵打游戏。这样一来，不仅荒废了自己的学业，也会对自己的身体造成巨大的伤害，并致使视力下降，甚至是视网膜脱落。不仅仅是打网络游戏，还有一个问题就是浏览不良网站。现在很多青少年在上网时，总会经不起诱惑而去打开一些不良网站进行浏览，这样一来，会对这些青少年的身心健康造成伤害。有的同学深受不良信息的影响，走上了盗窃、抢劫的犯罪道路，甚至发生杀人或者是自杀的悲剧。所以，当我们在打开一个网站之前，我们就必须要问一问自己：我该浏览这个网站吗？这样，我们才不会误入歧途。
现在，网络已经成为了我们生活中密不可分的东西，而我们则需要正确的使用网络，那么，我们该怎么使用网络才能既让自己受益并确保网络安全呢？首先，对于这把双刃剑我们需要的是那把更让我们受益的剑并且要舍弃那把对我们有害的剑。其次，我们需要加强自制力，远离诱惑并自觉抵制不良信息。还有一点，就是我们需要合理安排时间，控制网络娱乐的时间，不要沉迷于网络。只有这样，网络才能尽其所能成为我们的好助手。
同学们，让我们从今天开始正确使用网络吧！我的演讲到此结束，谢谢大家！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
随着我们科技一步步的发达，网络似乎成了我们生活中必不可少的东西，不仅电脑可以上网，手机可以上网，就连我的儿童电话手表也能上网了。可渐渐地，我发现了网络这东西也有利有害。
我们可以通过网络学习书本以外的知识，开阔我们的视野；可以接受远程教学，我在家里的电脑前就能听远在北京的学而思老师讲课；电话手表能联网，我可以通过网络用我的支付宝钱包买东西，父母还可以通过网络连接获取我的位置，万一有什么事情也可以及时沟通联系。
不过凡事有利必有弊，虽然网络能够提供给我们学习和生活的便利，但如果我们沉迷于网络游戏，就会在电脑和手机前长久的盯着屏幕，就会造成眼睛近视、脖子和背部会酸痛，小小少年得“老年病”。我曾经做过这样一个调查：在我们班有多少人近视。结果是近视的人远远高出不近视的人。另外，有些网络页面会有一些不好的内容跳出来，这些内容对我们的心理会造成不好的影响。
现今的生活，不能没有网络，但我们又不能沉迷于网络，青少年要有控制、有节制的合理利用网络。
因此，我提出以下倡议：
1、建议少先队组织针对少年儿童利用网络的.需求和特点，开发适用于少年儿童的电脑操作系统，在手机电脑上安装一个“学生模式”，对上网内容进行“安全扫描”，弹出来的广告也只与学生有关，给我们创造一个良好的网络学习环境。另外，系统可以设置强制休息模式，让眼睛不会过度疲劳。或者也可以插入一个“眼保健操”来跟着做。
2、组织相关的网络学习课程，引导我们了解网络和善于利用网络。
同学们，网络虽好但也不是无害，可以适当的使用但不要过度！亲爱的同学们，让我们行动起来，合理使用网络吧！
拒绝沉迷文明上网演讲稿
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。随着社会不断地进步，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编收集整理的拒绝沉迷文明上网演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇3
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
为营造安全、健康、文明的网络环境，促进学生健康成长，持续推进网络安全工作，全面提升广大师生的网络安全意识和安全防护技能，营造安全健康文明的网络环境，特向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览不良网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御不良网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务，游戏永远只是我们业余生活的调剂和点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵守法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。主动使用绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
百年大计，教育为本。为了祖国的'未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为幸福健康成长奠定良好的基础。
拒绝沉迷文明上网演讲稿（通用12篇）
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在社会一步步向前发展的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的拒绝沉迷文明上网演讲稿（通用12篇），希望对大家有所帮助。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇4
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
随着我们科技一步步的发达，网络似乎成了我们生活中必不可少的东西，不仅电脑可以上网，手机可以上网，就连我的儿童电话手表也能上网了。可渐渐地，我发现了网络这东西也有利有害。
我们可以通过网络学习书本以外的知识，开阔我们的视野；可以接受远程教学，我在家里的电脑前就能听远在北京的学而思老师讲课；电话手表能联网，我可以通过网络用我的支付宝钱包买东西，父母还可以通过网络连接获取我的位置，万一有什么事情也可以及时沟通联系。
不过凡事有利必有弊，虽然网络能够提供给我们学习和生活的便利，但如果我们沉迷于网络游戏，就会在电脑和手机前长久的盯着屏幕，就会造成眼睛近视、脖子和背部会酸痛，小小少年得“老年病”。我曾经做过这样一个调查：在我们班有多少人近视。结果是近视的人远远高出不近视的人。另外，有些网络页面会有一些不好的内容跳出来，这些内容对我们的心理会造成不好的影响。
现今的生活，不能没有网络，但我们又不能沉迷于网络，青少年要有控制、有节制的合理利用网络。
因此，我提出以下倡议：
1、建议少先队组织针对少年儿童利用网络的需求和特点，开发适用于少年儿童的电脑操作系统，在手机电脑上安装一个“学生模式”，对上网内容进行“安全扫描”，弹出来的广告也只与学生有关，给我们创造一个良好的网络学习环境。另外，系统可以设置强制休息模式，让眼睛不会过度疲劳。或者也可以插入一个“眼保健操”来跟着做。
2、组织相关的网络学习课程，引导我们了解网络和善于利用网络。
同学们，网络虽好但也不是无害，可以适当的使用但不要过度！亲爱的同学们，让我们行动起来，合理使用网络吧！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
为营造安全、健康、文明的网络环境，促进学生健康成长，持续推进网络安全工作，全面提升广大师生的网络安全意识和安全防护技能，营造安全健康文明的网络环境，特向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览不良网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御不良网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务，游戏永远只是我们业余生活的调剂和点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵守法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。主动使用绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
百年大计，教育为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为幸福健康成长奠定良好的基础。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇6
敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！
实现中华民族的伟大复兴是我们的中国梦，也是每一个中国公民的梦想。这是一项光荣而艰巨的事业，需要一代又一代中国人的共同努力。我们是新时代的青少年，应该是敢于追求梦想的人。
时代在进步，科技在飞速发展，尤其是网络科技的发展，给人们的生活带来了很多便利。网络信息已经成为人们生活的重要组成部分。现在，人们可以在网上面对面地交易、工作和交谈，而不用离开家。比如我妈在外地工作的时候，我想她的时候，就打开微信网络和她面对面聊天。通过网络，我们也可以在网上接受名校的教育。有什么问题？网络信息缩短了世界各国之间的距离。不出家门就可以欣赏各国风景，了解国际国内大事。网络世界，资源共享，犹如一座取之不尽、用之不竭的富贵山。在这座金山上勤奋工作的人会有所收获。比如可以尽快找到学习资料，多学习课外知识。比如我爱好广泛，休息的时候在网上学唱歌跳舞画画做工艺品，听鸽子妹讲故事。也可以通过网络随时咨询老师的指导，让学习变得更加轻松有趣，这是任何教材都不可能做到的。我们也可以通过互联网传递爱来帮助有需要的人。我们在网上见过好几次，有些人因为大病负担不起医疗费用，需要筹集资金。我们尽最大努力通过互联网向他们捐款。 然而，互联网也能给人们带来身心伤害。比如有些做贼心虚的`人用网络诈骗，贪图利益的人就会上当受骗。一些青少年沉迷于网络游戏，这影响了他们的视力和学习成绩。这些不是网络的错，而是使用它的人的错。所以，我们不能因此而放弃网络。此外，国家非常重视维护网络安全。为了维护网络安全，国家成立了网络安全维护小组。
我们是新时代的青少年，是网络上的主要人群。少年强就强。要敢于承担责任，做一个传播正能量的好少年。这是一个知识经济的时代，未来的世界是一个网络的世界。要想跟上时代的步伐，就必须能够更快地适应这个高科技社会，并且拥有传播科学信息的人，这就是科学素养。
我们正处于学习的黄金时代，所以我们应该把学习作为第一任务和一种责任。打造梦想，要从学习开始，在学习的过程中充分发挥艰苦奋斗、脚踏实地的学习精神，勤于思考、敢于创新、敢于追求梦想，脚踏实地地掌握文化知识和网络技能，正确使用网络工具，做好中国网民，做好新时代的少年，用更先进的技术维护网络安全，打造未来网络强国的梦想。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇7
亲爱的同学们：
你们好！
互联网的日益发展在给我们带来诸多好处的同时也产生不良的影响和危害，从而，营造健康文明的网络文化环境已成为保障大学生健康成长的迫切需要。向全校同学发出以下倡议：自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自己约束，互相监督，健康文明上网，积极营造网络文明新风。
一、大力宣传、贯彻、落实“八荣八耻”社会主义荣辱观和“三讲三心”明德教育，以崇尚科学、团结互助、诚实守信为荣，坚持文明上网，把互联网建设成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。
二、不在网上发布违反四项基本原则和国家法规的言论，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。
三、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境，不刊载不健康文字和图片。
四、不发送不健康短（彩）信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。
五、不沉迷于网络游戏，不利用网络做造谣生事、冒名顶替、污蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的事情，不利用网络进行个人攻击、毁人声誉、损害他人利益的行为。
六、不利用网络进入未经授权的计算机，不在网上使用可能引发病毒传染的各种来历不明的软件，不在网上制作和散步计算机病毒。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇8
老师们，同学们：
大家好！我今天国旗下演讲的题目是文明使用网络。
我们生长在一个互联网时代，丰富多彩的互联网世界，是我们的生活方式和成长家园。我们也是互联网的主要使用者，是网民的主体，同时还是互联网运行发展的重要推动力量。
信息时代下的互联网蓬勃发展，网络成了一把双刃剑，在给人们带来新的文明与进步的同时，其负面影响也引起大家的高度关注。当你在上网时，总会看到这样的现象：时事新闻评论处总有一些语言偏激的.言论，这便是所谓的“键盘侠。”或是一些社交软件上陌生账号发来的广告，亦或是朋友圈转发的一些标题夸张，与文章内容完全不符的新闻。除此之外，网络谣言也是问题之一，随着近几年公安机关开展的打击网络传谣行动，“秦火火”“立二拆四”这些网络大V早已销声匿迹，但网络谣言现象并未完全消除，随之而来的还有网络暴力。这些不文明行为在网络上随处可见，污染了网络环境，扰乱了社会秩序，也严重损害了互联网的形象和公信力，影响着人们的生活，同时冲击着我们的人生观，价值观，世界观。
人们的猎奇是无止境的，你今天也许新鲜稀奇，明天就已经陈旧，“路遥知马力日久见人心”，靠谎话、谎言堆积的网络是不会长远的，因而还是应该实事求是，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一地位，不为利所求，不为得所谋。所谓一人一言，一言一世界，网络是‘百家争鸣’的地方，网民需要心中有条明辨是非的准绳，作为高中生的我们对待网络的态度应该同现实一样，遵纪守法，对自己的言论负责，没有根据的事情不能凭空想象捏造。网络的纯净不仅仅是社会的责任，也是行驶自由的前提，如果谁都乱说一通，谁都信手拈来，网络就没有真实可言了，真真假假让人无法是从，网络秩序就难以维持，也许今天伤害到他人，明天就伤害到了自己，最终人人都感到自危。不仅如此，面对网上的言论，我们要有自我判断能力，还应自觉对有疑问的消息有所质疑，抵制网上煽动和流言，提高明辨是非和自律自护的能力。
展望未来的发展，我们新一代的责任重大，我们不仅是互联网时代的受益者，更应该成为网络文明的建设者、维护者，我们应自觉遵守并践行，讲诚信、负责任地利用网络资源。让我们从我做起，从身边做起，齐心协力，建设、弘扬网络文明新风，倡导健康生活，自尊、自律、自护，诚信上网，做一名讲诚信、负责任的新时代高中生。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇9
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。然而网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，网上的腐朽文化，对同学们的人生观、价值观、道德观进行侵略；网上的黄色流毒，对同学们身心进行摧残；网上的暴力文化，对我们的行为进行误导。营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的`强烈要求和保障同学们健康成长的迫切需要，为此我们向同学们发出如下倡议：
1、要认真学习、践行24字社会主义核心价值观，坚持文明上网。
2、设定时间，严格控制上网时长。
3、文明上网，不沉迷游戏，不看不良网站。
4、不浏览与身心特点不相符的内容，自觉远离不良诱惑。
5、不通过网络窥探他人隐私，不在网上谩骂、攻击他人，不散播虚假言论，不轻信网络留言。
6、正确处理好上网与学习、生活的关系。不随便约见网友，不长时间沉溺于网络游戏、网聊等。
亲爱的同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自己做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网。上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇10
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
随着我们科技一步步的发达，网络似乎成了我们生活中必不可少的东西，不仅电脑可以上网，手机可以上网，就连我的儿童电话手表也能上网了。可渐渐地，我发现了网络这东西也有利有害。
我们可以通过网络学习书本以外的知识，开阔我们的视野；可以接受远程教学，我在家里的电脑前就能听远在北京的学而思老师讲课；电话手表能联网，我可以通过网络用我的支付宝钱包买东西，父母还可以通过网络连接获取我的位置，万一有什么事情也可以及时沟通联系。
不过凡事有利必有弊，虽然网络能够提供给我们学习和生活的便利，但如果我们沉迷于网络游戏，就会在电脑和手机前长久的盯着屏幕，就会造成眼睛近视、脖子和背部会酸痛，小小少年得“老年病”。我曾经做过这样一个调查：在我们班有多少人近视。结果是近视的人远远高出不近视的.人。另外，有些网络页面会有一些不好的内容跳出来，这些内容对我们的心理会造成不好的影响。
现今的生活，不能没有网络，但我们又不能沉迷于网络，青少年要有控制、有节制的合理利用网络。
因此，我提出以下倡议：
1、建议少先队组织针对少年儿童利用网络的需求和特点，开发适用于少年儿童的电脑操作系统，在手机电脑上安装一个“学生模式”，对上网内容进行“安全扫描”，弹出来的广告也只与学生有关，给我们创造一个良好的网络学习环境。另外，系统可以设置强制休息模式，让眼睛不会过度疲劳。或者也可以插入一个“眼保健操”来跟着做。
2、组织相关的网络学习课程，引导我们了解网络和善于利用网络。
同学们，网络虽好但也不是无害，可以适当的使用但不要过度！亲爱的同学们，让我们行动起来，合理使用网络吧！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇11
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家好，我是来自高132班的罗绪尚，我演讲的题目是《坚守心灵的道德底线，文明上网》。
我们每个星期都有一节信息课，信息老师教我们如何上网获取资料，但在期中考试期间，我们班上有同学因缺晚自习去上网而受到学校“严重警告”处分，为什么学校既允许我们上网又限制我们上网呢？上网究竟是利大于弊，还是弊大于利呢？
邓小平同志说：“计算机要从娃娃抓起”。因为我们生活在知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是网络的世界，要让我国在信息世界中跟上时代的步伐，作为21世纪主力军的我们，要能更快地适应高科技的社会，就需要有从外界迅速获取科学信息和传播科学信息的能力，这就是科学素质。而因特网恰恰了适应了这一要求，善用网络的同学都清楚，网络确实是一个知识库，似乎各种疑难问题在网络面前都只是小儿科而已，总共不超过两秒钟的时间就能让你知道你想知道的答案。他就像一个多功能的导师，如果我们每次通过网络去学习的话，那一定受益匪浅。通过网络，我们可以足不出户便可知天下事，各种国内外的大事件，大新闻，网络总是能在第一时间通知我们。对以后的学习和生活都有很好的`指导作用。上网可以充实头脑，只要留心就可以学到许多学校里学不到的知识。掌握计算机网络知识，是闯荡未来信息时代的最强有力的武器。
可是，网络的弊端也是非常明显的。
首先，有几类问题是目前尚未解决的：
一类是网上安全问题，主要是指黑客、病毒和网上欺诈等；二类是指传播色情暴力和仇恨的不良信息；三类是形形色色的信息污染和垃圾。
其次，中学生沉迷网络导致了很多严重的问题：
看看我们周围的同学，不少同学成了小“网虫”，沉湎于网上，将大量的时间用到网络游戏或者聊天上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于网吧、聊天室难以自拔，呈‘白天睡觉，晚上泡吧’状态。由于长时间对着电脑，眼睛超负荷运转，严重危害了身心健康，耽误了学习，有的甚至犯罪。每当长辈试图阻止他们上网时，他们总有理由为自己辩解，使得义愤填膺的长辈们顿时哑口无言……
从本质上说，处于中学阶段的我们，易于接受新鲜事物，求知欲望极其强烈，但生理、心理还未成熟，对待新事物辨别是非的能力、自制力差。
因此，网络有利也有弊，我们要深刻地认识到网络的弊端，我呼吁各位同学，我们要利用网络为我们的学习和成长服务，该下网时就下网，妥善的操控网络，而不是做网络的奴隶。
那么在纷繁芜杂的网络应用当中，如何坚守我们心灵的道德底线，做到纯净上网、绿色上网、不做网络的奴隶呢？
首先同学们要以网络道德约束自己的行为，以一个人的道德底线作为个人行为的准则，趋利避害，坚决抵制网络中的不良信息。
其次，我们要在老师的指导下要上好信息技术课，培养自己良好的信息素养，提高自己甄别信息良莠的能力，遵照全国青少年网络文明公约规定的：“要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。”
英国作家萧伯纳说过，“自由意味着责任”。用好网络新媒体，远不只是灌水、转帖、拍砖、围观那么简单，更需要坚守社会文明底线，积极理性地思考和反思，担当应尽的社会责任，提升网络参与的能力和水平。同学们，让我们心怀道德文明，时刻提醒自己，文明上网，纵横于网络之中，畅游于信息海洋中，善用网络，为我服务！
我真心希望大家能经常审视和反思自己的网络生活。在今天主宰自己的思想，在明天主宰自己的人生。
我的演讲完了，谢谢大家！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇12
同学们：
大家好！随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，它为我们提供展现自己的个性但我们也看到，网络是一把双刃剑，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。
暑期已至，在此，xx小学向全体同学们发出“文明上网、健康上网，不沉迷网络游戏，做文明上网的好学生”的倡议：
1.规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。
2.明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自己。
3.文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的榜样。
4.宣传文明上网，倡导文明上网，做好绿色上网的宣传。
5.关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。
6.做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏，健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自己做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，自觉抵制网络游戏对学生身心的侵害，努力促进我校网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇13
全体教师、同学们：
为营造安全、健康、文明的网络环境，促进学生健康成长，持续推进网络安全工作，全面提升广大师生的网络安全意识和安全防护技能，营造安全健康文明的网络环境，特向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览不良网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御不良网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务，游戏永远只是我们业余生活的调剂和点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵守法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。主动使用绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
百年大计，教育为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为幸福健康成长奠定良好的基础。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇14
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
其实上网并不是一件坏事，任何事情都有两面性。
只要我们不沉迷在网络里，不贪心，因为这可能是坏人制造的`陷阱，坏人会盗取你的钱财或者个人信息卖给别人，更严重的是你从网络上刚认识的朋友，他有可能是个骗子，他会诱惑你，让你跟他一起去什么地方创业，，然后想办法把你的所有积蓄都骗走。所以在网络上认识的朋友，或者得到的'什么信息，一定不能轻易相信，因为你不知道在网络的那头是什么人在操作这件事，一不小心就会上当受骗。
当然网络也是一个很好的工具，，比如我们能通过网络看到好多好的作文，能知道中国最近发生的事情和周边国家发生的事情，我们可以做到足不出户，便知天下事了！我们还能通过网络和那些不常见面的朋友和家人视频聊天，不管他们身在何处，只要有网络，感觉我们的距离就不是很远！现在每年过年过节大家都习惯了用网络给远方的亲人和朋友发去节日祝福，拉近了彼此的距离！
所以我们要正确使用网络，让网络成为我们生活和工作的好帮手，让我们行动起来，弘扬网络文明，支持绿色上网！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我演讲的题目是《与你相约——网络安全文明》。
Internet——互联网，正以席卷之势扫荡着我们这个古老的星球，人类的生活正在经历着脱胎换骨式的伟大变革，网络时代已经来临。网络，一个科技发展的产物，也是信息时代的标志。作为我们中学生，理所应当对其进行追求、探索。这尽管是一个虚拟的空间，但它拓展了我们的知识面，给予了我们遨游的空间。网络用好是个宝，查找资料不用跑。天下大事早知道，学习知识不可少。
但是，上网要注意安全，如果不加防范，网络的危害并不小，在此，为大家提以下建议：
1、网上购物谨防上当。在网络交易的行为得到法律进一步规范以前，专家建议您少一些盲目，多一分防范。
2、网上娱乐谨防过度，许多网吧人机拥挤，”大气稀薄“，空气污浊，不宜长时间逗留。奉劝各位“玩家”切莫“衣带渐宽终不悔，为网消得人憔悴”。
3、网上交友谨防受骗，与网友聊天应该给自己的个人机密信息加上密保，莫让处于花季的你受到一些不法分子的侵害。同时青少年也一定要加强自身的防范意识。
4、对网上内容要有取舍。网络是个大世界，大量有用信息存在的同时，有害信息也处处可见。在这种情况下，所有上网的人都要提高自身修养，学会甄别取舍，自动远离发布不良信息的网站。
5、网上逗留谨防被骗。
6、网上玩游戏容易近视，许多人都很喜爱网络，网络游戏让人情有独钟。有些人迷上游戏之后，生活没有了24小时的昼夜交替，沉迷于网络游戏，使眼睛不再昼夜平分。在此提醒大家要少上网玩游戏，否则你就会迷失自己，陷入网络游戏中不能自拔。
7、提倡健康上网，遵守《网络文明自律公约》，号召广大网民从自身做起，在以积极态度促进互联网健康发展的同时，承担起应负的`社会责任，坚持文明上网。
最后，请允许我们以一首在圣保罗教堂上镌刻着的一首诗作为此次演讲的结尾：
在喧闹混杂的生活中。
你应该与你的心灵和平相处。
尽管这世上有很多假冒和欺骗。
有很多单调乏味的工作。
和众多破灭的梦幻。
它仍然是一个美好的世界。
记住：你应该努力去追求幸福。
是的，记住：你应该努力去追求幸福。
谢谢大家，我们的演讲到此结束。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇16
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是：文明上网绿色上网。
先说明一下什么是绿色上网，绿色上网主要是通过先进的技术实现灵活控制互联网使用的服务，帮助用户实现对互联网访问的内容、时间、应用控制的电信增值业务。学技术的迅速发展，互联网得到广泛的普及，网络已经成为人们日常生活、工作和学习中不可缺少的工具，但我们也能清楚地看到，互联网在加速信息交流，促进知识创新，推动经济发展的同时，网络的不良文化现象也日渐显现，对青少年人生观，价值观、道德观的形成，对社会风气的影响都不容忽视。
所以，同学们，在此我呼吁哪些还迷恋于网络游戏，沉浸在甜蜜，虚幻中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？亲爱的同学们！快从虚幻的世界中解脱出来吧！一样最宝贵的东西———时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的`手指间，悄悄溜走。
亲爱同学们！我们是祖国的未来，民族的希望，未来我们身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们大家一起上文明网，文明上网吧！把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇17
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
随着科技的不断发展，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它为我们提供了便捷的信息交流平台，丰富了我们的课余生活。然而，网络也是一把双刃剑，它在给我们带来便利的同时，也带来了一些负面影响。因此，我们应该拒绝沉迷网络，文明上网。
网络的负面影响主要表现在以下几个方面：
一是沉迷网络会影响我们的'学习和生活。许多同学沉迷于网络游戏、网络小说等，花费大量的时间在网络上，导致学习成绩下降，甚至影响身体健康。
二是网络上存在不良信息。网络上有一些不良信息，如暴力、色情、赌博等，这些信息会对我们的身心健康造成不良影响。
三是网络安全问题。网络上存在一些安全隐患，如网络诈骗、黑客攻击等，这些问题会给我们的财产和个人信息带来威胁。
为了拒绝沉迷网络，文明上网，我们应该做到以下几点：
一是合理安排上网时间。我们应该控制上网时间，避免沉迷网络。可以制定一个上网时间表，合理安排学习、生活和上网的时间。
二是选择健康的网络内容。我们应该选择健康、积极的网络内容，如学习资料、新闻资讯、文化艺术等。避免浏览不良信息，如暴力、色情、赌博等。
三是提高网络安全意识。我们应该提高网络安全意识，保护个人信息和财产安全。不要随意透露个人信息，不要轻易相信陌生人的信息，不要随意点击不明链接。
四是培养良好的上网习惯。我们应该培养良好的上网习惯，如文明上网、遵守网络道德规范等。不要在网络上发布不良信息，不要进行网络暴力，不要侵犯他人的知识产权。
同学们，让我们拒绝沉迷网络，文明上网，做一个健康、积极、向上的网络使用者。让我们共同营造一个文明、和谐、安全的网络环境。
谢谢大家！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇18
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
网络，这个凝着现代科技结晶的信息宝库，发展速度快，更新周期短，开放程度高。它那非凡的魔力和魅力，吸引着同学们稚嫩的心灵，深刻影响着一代同学们的健康成长；它那无限的创造性，培养孕育着同学们的现代观念。网络学习，可以促使我们学到更多的网络知识和网络技能，启迪智慧，开阔视野，激发学习的积极性，借助虚拟空间，可以发展我们的个性特长，学习管理知识和处理信息的能力，提高综合素质。
但是，当五彩缤纷的网络信息铺天盖地而来之时，当网络全方位、超时空、无隐蔽地为我们学生提供平等、宽松的虚拟生活环境时，同学们可曾意识到，网络正不断考验着处于生长发育期的同学们筛选、整合信息的能力和辨别纷繁复杂的能力。
我们处于身心快速发展的时期，对新生事物有着强烈的好奇心，往往把上网当作一种时髦却不知如何有益地利用网络；着能独立思考却又偏信网上的`小道消息；对社会的黑暗面深恶痛绝，却在浏览不健康网页时身染其中而不自知等等。而网上腐朽文化、流毒、暴力文化对我们行为的误导，弱化了其社会感和意识；西方国家在输出网络技术、设备的同时，一些挟杂着西方意识形态的价值观念也在冲击着我们的价值观念。于是，无节制上网，引发出人格障碍，对身心健康、学业的巨大的不良影响；上网时是因缺乏自护意识而上当受骗以及利用计算机作案，等等等等，这些发生在我们周围耳闻目睹的真实个案已经或正悄悄地伤害着我们这些"网上新一代"。
面对网络的挑战，培养同学们正确的网络道德观已成为全社会的重大责任，成为网络时代崭新的教育命题。也就是说，培养同学们明辨是非的能力、良好的道德习惯和道德观念，倡导、健康的网络生活，在网上冲浪时，要"从心所欲不逾矩"，营造有利于成长学习的绿色网络环境。
同学们，让我们提高网上识别能力，树立正确的价值取向，激发斗志，砥砺意志，增强精神上的免疫力，在心灵种起庄稼，使杂草无处藏身；与此同时，给那些迷失的心灵、困惑的心灵、躁动的心灵送去航标、火把和抚慰。
网络文明是社会文明程度的反映，让我们共同关心网络健康，让纯净的网络世界给我们带来无穷的成长快乐和丰富的知识。
谢谢大家！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇19
尊敬的各位各位评委、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《健康上网，无悔青春》。
星星闪着泪光，母亲走遍大街小巷。星星啊星星，请你快快告诉我，我的孩子在何处上网？回来吧，我的孩子，我的孩子啊，母亲盼望你脱离网瘾，快快回到我身旁，快快回到我身旁。亲爱的同学们，亲爱的网瘾孩子啊，你们听到了吗，听到了吗？当你点击鼠标、轻敲键盘的时候，可曾听见我们的双亲这声嘶力竭的呼唤。当你的替身战意正酣的时候，你可曾看见我们的双亲夜不能寐的辗转？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你的眼前是否浮现我们的双亲屈膝下跪的可怜啊？迷恋网络的'同学们，你们听到了吗，听到了吗，还需要再听这血淋淋的事实吗。7月的一个深夜，安徽一个16岁的中学生，为了筹集上网的费用，潜入叔叔家中，几十分钟以后，包括爷爷、奶奶以及叔叔在内，的五条鲜活的生命，转瞬间便离开了美丽的人世，一个花季少年一夜间蜕变成了杀人恶魔。无独有偶，还有一个少年，因迷恋网络受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十六年的母亲活活打死。一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的灵魂就这样被扼杀，我们难道不为之痛心，为之叹惜吗！这难道还不能让人警醒吗？同学们，这些都是事实啊，真实的惨案啊，这些都是真实的啊！再回眸我们的校园吧，同样有沉迷于网吧的同学，有的连短暂的午休时间也要去网吧潇洒一回，个别同学甚至逃学而彻夜不归，最终换来的是什么呢？是学业的倒退，健康的消逝，是亲情的隔阂，友情的淡漠啊！
现在随着中国社会的不断发展，生活中网络的影响的确已经无处不在，尤其对于中学生来说更是对网络爱不释手，可是网络是天堂，也是地狱啊。
目前那些黑网吧像一个个美丽的陷阱，有益的少之又少。那么如何，防止我们中学生上网成瘾。
亲爱的同学们，我们正处于文生的黄金时代，美丽的大自然在想我们招手，科学的高峰等待我们去攀登，慈爱的双亲期待我们健康成长，祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了！小小一方屏幕，难道能涵盖我们生活的全部吗？同学们，黑发不知勤学早，白首方悔恋网迟。朋友们，让你我真诚相约，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路，用辛勤的耕耘回报这片生养我们的土地；让我们远离网吧，健康上网，广取博学，用热血和激情，拼一个无悔的青春！
再次感谢各位评委各位老师，我的演讲到此结束，谢谢大家！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇20
亲爱的同学们：
为了响应中央关于大学生“三走”主题群众性课外体育锻炼活动试点工作的实施，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，增强大学生体质、促进大学生健康成长，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，践行社会主义核心价值观，提高体育锻炼自觉性，根据团中央、教育部、国家体育总局、全国学联XX年《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》，现向广大同学发出如下倡议：
一、健康饮食，加强体育锻炼。从跳绳，跑步，羽毛球等方便有效、形式多样的运动做起，逐步提高大学生身体素质。少吃垃圾食品。
二、规范作息，保持良好状态。每天早睡早起，减少熬夜，提高学习和工作效率，并且保持身心健康平衡，拥有良好的精神状态。
三、文化校园，熏陶人文气息。谈吐得体，进退有度，戒除不良习惯。腹有诗书气自华，做新一代读书人，塑造高等学府形象。
四、文明上网，避免网络沉溺。科学合理的规划课余时间，不沉迷网络游戏，不传播网络谣言，坚决抵制网络暴力，使互联网成为获取知识的工具和娱乐休闲的生活甜点。
我们真诚地倡导每一位同学在自身身体条件允许的前提下积极参加体育锻炼，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会锻炼的快乐，更重要的是，感受户外的清新空气和生命活力。
就趁现在，走下网络，给大学学习生活以充实的内容走出宿舍，给青春时光以绚丽的色彩。走向操场，给年轻的心以动感的旋律。走向阳光，拥抱属于你的青春年代!
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇21
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，互联网带给我们大量信息，也拓宽了我们交往的渠道，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。随着互联网时代的到来，越来越多的学生成为“网民”。网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，不良资讯、长时间上网也危害着我们的身心健康，尤其是在互联网快速发展的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、刊载格调低下的图片、提供不文明声讯服务，甚至传播暴力文化及严重危害社会的内容，使青少年人生观、价值观、道德观受到侵蚀，身心受到摧残，行为失范。
营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的强烈要求和保障未成年人健康成长的迫切需要。为使网络成为传播先进文化的阵地、虚拟社区的和谐家园，我们向全体老师、同学们发出如下倡议：
一、树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，接受科学进步的思想。不进营业性网吧，不访问网站，不浏览非法网站。
二、争做《全国青少年网络文明公约》的实践者，营造文明、安全的网络环境。要自觉远离网吧，不利用网络煽动闹事、拨弄是非、造谣生事；不在网络上冒名顶替、诬蔑欺骗；不散布虚假言论，不轻信网上流言。
三、共同维护文明网络环境，共同清扫网络垃圾。不制造和传播网络病毒，维护网络安全，不在网上宣传、迷信、暴力的内容，不在网上谩骂、攻击他人，注意文明用语，自觉抵制不文明行为。
四、文明上网，安全上网，做有正义感、责任感、上进心的网民。要增强自护意识，不随便约见网友；牢记学生身份，只撷取有益的信息和资料，自觉文明上网，争当新时代的好青年、好少年。
青年是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，青年是网络活动中的主体，我们要信守倡议，从现在做起，从自己做起，自尊、自律、自强，自觉远离网吧，弘扬网络文明，上文明网，文明上网，让网络伴随我们健康成长
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇22
全体教师、同学们：
为营造安全、健康、文明的网络环境，促进学生健康成长，持续推进网络安全工作，全面提升广大师生的网络安全意识和安全防护技能，营造安全健康文明的网络环境，特向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览不良网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御不良网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务，游戏永远只是我们业余生活的调剂和点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵守法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。主动使用绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
百年大计，教育为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为幸福健康成长奠定良好的基础。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇23
xxx：
为在全校师生中营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色情的网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、正确把握上网时间和上网时段，不沉迷于网络游戏，拒绝网上赌博。
四、树立正确的上网观，充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律。
青少年朋友们，网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇24
亲爱的朋友们：
大家好！
随着科技的飞速发展，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它给我们带来了前所未有的便利和乐趣，但同时也带来了一些不容忽视的问题，其中最为突出的就是沉迷网络和不文明上网行为。
沉迷网络，就像是陷入了一个无法自拔的泥潭。它会让我们浪费大量的时间和精力，影响我们的学习、工作和生活。我们可能会因为沉迷网络游戏而忽视了现实中的责任和义务，也可能会因为过度浏览社交媒体而失去了与他人面对面交流的能力。我们应该清醒地认识到，网络虽然精彩，但现实生活才是我们真正的舞台。
文明上网，则是我们每个人都应该遵守的基本准则。在网络上，我们要尊重他人的`意见和权利，不进行恶意攻击和辱骂。我们要遵守网络道德规范，不传播虚假信息和不良内容。我们还要保护好自己的隐私和安全，不随意透露个人信息，不轻易相信陌生人。只有这样，我们才能共同营造一个和谐、文明、安全的网络环境。
朋友们，让我们拒绝沉迷，文明上网。让我们合理利用网络资源，不断提升自己的知识和技能。让我们用文明的言行在网络上传递正能量，为构建美好的网络世界贡献自己的一份力量。
谢谢大家！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇25
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
当今社会，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。它为我们提供了便捷的信息交流平台，丰富了我们的业余生活。然而，网络也是一把双刃剑，在给我们带来便利的同时，也带来了一些负面影响。其中，沉迷网络就是一个严重的问题。因此，我今天演讲的题目是 “拒绝沉迷，文明上网”。
沉迷网络会给我们带来很多危害。首先，它会影响我们的身体健康。长时间坐在电脑前，会导致眼睛疲劳、近视、颈椎病等疾病。其次，它会影响我们的学习和工作。沉迷网络的人往往会花费大量的时间在网上，从而忽略了学习和工作，导致成绩下降、工作效率低下。此外，沉迷网络还会影响我们的心理健康。长期沉迷于虚拟世界，会让人变得孤僻、冷漠、焦虑、抑郁，甚至会出现社交障碍等问题。
为了拒绝沉迷网络，我们应该做到以下几点：
第一，树立正确的网络观。我们要认识到网络只是一种工具，而不是我们生活的全部。我们应该合理利用网络，获取有益的信息，提高自己的学习和工作能力，而不是沉迷于网络游戏、聊天等娱乐活动。
第二，控制上网时间。我们应该根据自己的实际情况，合理安排上网时间，避免长时间连续上网。可以制定一个上网时间表，严格遵守，养成良好的上网习惯。
第三，选择健康的网络内容。我们应该选择一些有益的网站，如学习网站、新闻网站、文化网站等，避免浏览不良信息。同时，我们也要学会辨别真假信息，不被虚假信息所误导。
第四，培养其他兴趣爱好。我们可以参加一些体育活动、文艺活动、社会实践等，丰富自己的业余生活，减少对网络的依赖。
文明上网也是我们每个人的`责任。我们应该遵守网络道德规范，不发布不良信息，不传播谣言，不进行网络暴力。我们要尊重他人的隐私和权利，不随意攻击他人，不泄露他人的个人信息。我们还要学会文明交流，不使用不文明的语言，不进行恶意攻击。
同学们，让我们拒绝沉迷网络，文明上网，做一个健康、快乐、文明的网络使用者。让我们用网络为我们的学习和生活服务，让网络成为我们成长的助力，而不是阻碍。
谢谢大家！
拒绝沉迷文明上网演讲稿 篇26
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
在这个信息技术飞速发展的时代，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它给我们带来了便捷、高效和丰富的信息资源，但同时也带来了一些问题，如沉迷网络、网络暴力、网络诈骗等。今天，我演讲的主题是 “拒绝沉迷，文明上网”。
沉迷网络，会让我们失去很多宝贵的'东西。它会浪费我们的时间和精力，影响我们的学习和工作。很多同学因为沉迷网络游戏而荒废了学业，耽误了自己的前途。它还会损害我们的身体健康，长时间对着电脑屏幕，会导致视力下降、颈椎病等疾病。此外，沉迷网络还会影响我们的心理健康，让我们变得孤僻、冷漠、焦虑和抑郁。
文明上网，是我们每个人的责任。我们应该遵守网络道德规范，不发布不良信息，不传播谣言，不进行网络暴力。我们要尊重他人的隐私和权利，不随意攻击他人，不泄露他人的个人信息。我们还要学会辨别真假信息，不被虚假信息所误导。
为了拒绝沉迷网络，文明上网，我们可以从以下几个方面做起：
一是合理安排上网时间。我们要根据自己的学习和生活情况，制定合理的上网计划，控制上网时间，避免过度上网。
二是选择健康的网络内容。我们要多浏览有益的网站，如学习网站、新闻网站、文化网站等，少玩网络游戏，少看不良视频。
三是培养其他兴趣爱好。我们可以参加各种体育活动、文艺活动、社会实践等，丰富自己的课余生活，减少对网络的依赖。
四是加强自我约束和管理。我们要自觉遵守网络道德规范，不做违法违纪的事情。同时，我们也要学会自我控制，当发现自己沉迷网络时，要及时调整自己的行为。
同学们，让我们拒绝沉迷网络，文明上网，做一个有责任感、有道德、有素养的网络公民。让我们用网络为我们的学习和生活服务，让网络成为我们成长的助力，而不是阻碍。
谢谢大家！