初中篮球原地运球教案

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2025-09-30教案

短文网整理的初中篮球原地运球教案(精选10篇),快来看看吧,希望对您有所帮助。

初中篮球原地运球教案 篇1

一、教学目标

知识与技能:学生能够掌握原地运球的基本技巧,包括正确的站姿、手指控制球的方法以及运球时的节奏和力度。

过程与方法:通过示范讲解、分组练习、比赛游戏等教学方法,提高学生的篮球运动技能,培养团队协作和竞争意识。

情感态度价值观:激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生坚持不懈、勇于挑战的精神,以及尊重对手、团队合作的`良好品质。

二、教学重难点

教学重点:原地运球时保持正确的站姿和手指控制球的方法。

教学难点:在保持运球稳定性的同时,控制运球节奏和力度,提高运球的连贯性和协调性。

三、教学准备

篮球场地一块

篮球若干个(根据班级人数准备)

哨子一个

计时器或秒表一个

四、教学过程

导入新课(5分钟)

集合整队,检查人数,进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,预防运动伤害。

引入原地运球的重要性,强调其在篮球运动中的基础地位。

讲解示范(10分钟)

教师讲解原地运球的基本动作要领,包括正确的站姿(双脚分开与肩同宽,膝盖微弯,身体前倾)、手指控制球的方法(用手指和掌根接触球,掌心空出)、运球节奏和力度等。

教师进行原地运球示范,展示正确的动作和技巧。

分组练习(20分钟)

将学生分成若干小组,每组分配一个篮球。

学生进行原地运球练习,教师巡回指导,纠正学生的错误动作。

鼓励学生相互观察、交流心得,共同进步。

比赛游戏(15分钟)

组织学生进行原地运球比赛,如“谁最能坚持”、“运球接力赛”等,提高学生的运球技能和团队协作能力。

比赛结束后,进行简短的总结和点评,表扬表现优秀的学生和团队。

放松整理(5分钟)

组织学生进行放松运动,如深呼吸、肌肉放松等,缓解运动后的疲劳。

回顾本节课的学习内容,鼓励学生回家后继续练习原地运球技巧。

初中篮球原地运球教案 篇2

一、教学设计

篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。

二、教材分析

三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

三、学情分析

本课的授课对象是初二(7)班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。

四、教学目标

1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的`锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。

3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。

五、教学重难点:

重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。 难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

六、教学方法

本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。

初中篮球原地运球教案 篇3

教材内容:

传接球(原地行进间)

课的任务:

1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,

3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分:

(1)绕篮球场慢跑

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

(3)熟悉球性练习。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分:

传接球(原地行进间)

技术要点:

(1)双手胸前传接球

传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

(2)单手肩上传球(以右手传球为例)

张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

(3)双手头上传球

持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

教法:

1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

6.二人传球推进上篮

7.三人传球推进上篮

组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

要求:

1.手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

2.接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。

3.推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。

4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

5.注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。

易错与纠正:

1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。

2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

结束部分:

1、放松活动

2、课堂小结

3、布置作业

4、师生再见

初中篮球原地运球教案 篇4

教学内容

1、篮球:原地运球;直线运球。

2、运球游戏

教学目标

1:认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

2、技能目标:

1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

2)95%以上的学生对情感目标的接受。

教学过程

一、篮球:

(一)复习原地运球:

(1)原地起球

(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)

(3)原地高、低姿听信号变化运球。

(4)原地高、低姿看信号变化运球

(二)学习直线运球

重点:运球时按拍球的部位难点:能控制球

(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)

(2)看手势直线运球

(3)直线追逐运球

1、讲解、示范、组织练习。

2、巡视指导

3、强调抬头目视前方

口诀:

按球后上分用力;

落点脚外侧前方;

人球速度要一致

球弹腰高看前方。

教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。

练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

练习二:

(1)绕场运球

(2)对角线运球等

1、改进、提高运球技术动作

2、让学生有成功体验;

3、手掌不触球

强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。

4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。

5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。

二、运球游戏:(老鹰捉小鸡)

重点:提高运球能力。难点:如何协作。游戏方法及规则:分四人组成一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,教师鸣笛,游戏开始,要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。

要求:

1、活动有序、气氛活跃,积极向上,团结协作。

2、小结本课

3、归还器材,宣布下课

引导指挥学生、参与活动。表扬,提出今后注意事项。

初中篮球原地运球教案 篇5

一、教学目标

1.能描述出小篮球行进间运球的动作要领,85%的学生能正确做出行进间运球的技术动作。

2.通过模仿、练习等方法,发展上、下肢力量以及身体协调性。

3.养成坚毅果敢、敢于克服困难和团结协作的精神,提高终身体育意识。

二、教学重难点

【重点】手指控球时的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。

【难点】跑动与运球的.协调配合。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

上节课我们学习了小篮球的原地运球,我们来看一下同学们对上节课技术动作掌握的好不好?嗯,同学们表现的都非常好,看来上节课学习的都很认真。那么在原地运球的基础之上呢,同样是小篮球,同样是运球,本节课我们提升一下难度,学习一下小篮球的行进间运球。

2.队列队形练习:进行原地三面转法练习。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏:两人双足跳

方法:两人一组,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。发令后,两足人用侧跳至终点,再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手,应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。

组织教学:在课前画好的区域内进行。

2.徒手操:体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位,舒展大方。

3.专项练习:两手交换推滚球、原地绕腿8字推滚球、双手抛接球。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作规范,避免掉球。

(三)基本部分

1.教师示范技术动作,启发学生思考要点

提问:刚刚老师在进行行进间运球的时候,如何控制球的方向和高度?

学生回答,教师总结:拍球的后上方,控制拍球的力度。

组织教学:采用双轨式队形进行示范。

2.教师讲解技术动作

动作要点:目视前方,上体稍前倾,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的侧前方,跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致;手、臂动作与原地运球相同。(口诀:按球后上要用力,落点脚外侧前方。)

3.学生根据教师讲解示范进行分解练习

(1)复习原地高、低运球,听教师口令进行高、低运球的切换。

组织教学:四列横队体操队形,全体同学同时进行,教师下达口令时进行切换。

要求:动作标准,发力协调,切换顺畅。

(2)走动中运球。

组织教学:四路纵队同时进行,教师巡视纠错。

纠错:在刚刚的练习中,老师发现很多同学在走动中运球时,触球部位不正确,无法控制球,导致运球过程中球脱手。同学们在练习的时候要拍打球的后上部。

(3)慢速、中速跑绕场运球。

组织教学:两路纵队绕篮球场同时进行。

纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学用手掌拍球,在下面的练习中,同学们要注意拍球手接触球的部位是手指和指根。

(4)“穿越丛林”曲线绕杆折返运球。

组织教学:全班同学成四路纵队,每路纵队为一组,每组每个同学依次绕杆运球,到最后一个杆后折返运球到起点,将球交接给下一个同学,依次进行。

要求:动作标准,发力协调,交接顺畅,不能掉球。

4.教师选出优生进行展示,学生进行自评、互评。

5.游戏—快速跑运球“长江黄河”

组织教学:将学生等分成两组,成四列横队散开,两两面对面相距3米站立,一组为“长江”,一组为“黄河”,分别对应站在相距3米的两条线上运球。当教师喊“长江”时,“长江队”运球追“黄河队”,反之,“黄河队”追“长江队”。在15米距离内触及对手有效。

要求:按要求完成,符合标准运球技术动作。

(四)结束部分

1.放松活动—拍打上下肢。

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

小篮球40个、标志杆16根、篮球场1片。

五、预计负荷

练习密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

六、课后反思

初中篮球原地运球教案 篇6

一、教学

知识与技能:学生能够掌握原地运球的基本技巧,包括正确的站立姿势、运球手法和节奏控制。

过程与方法:通过示范讲解、分组练习、反馈指导等方法,使学生能够逐步熟练原地运球,提升球感和协调性。

情感态度与价值观:培养学生团结协作的精神,激发对篮球运动的兴趣和热爱,树立自信心和坚持不懈的态度。

二、教学内容

原地运球的基本动作:包括正确的站立姿势(双脚分开与肩同宽,膝盖微弯,身体重心前倾)、运球手法(用手指和手掌控制球的弹跳,避免用手掌直接拍打球)、节奏控制(保持稳定的运球节奏,避免过快或过慢)。

原地运球的进阶练习:如双手交替运球、单手连续运球、低手运球、高手运球等,以提高学生对球的掌控能力。

三、教学重难点

教学重点:掌握原地运球的基本动作和技巧,包括正确的站立姿势、运球手法和节奏控制。

教学难点:提高原地运球的稳定性和连续性,以及在不同速度和高度下的运球能力。

四、教学方法

示范讲解:教师先展示原地运球的基本动作和技巧,然后详细讲解每个动作的要领和注意事项。

分组练习:将学生分成若干小组,每组配备一个篮球,进行原地运球的练习。教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作。

反馈指导:在练习过程中,教师及时给予学生反馈,指出他们的优点和不足,并鼓励他们继续努力。

游戏互动:通过原地运球比赛、运球接力等游戏形式,增加课堂的趣味性和互动性,激发学生的学习热情。

五、教学过程

导入新课:通过提问或展示篮球明星的运球视频,引出本节课的学习内容——原地运球。

学习新知:教师示范讲解原地运球的基本动作和技巧,然后引导学生模仿练习。

分组练习:学生分组进行原地运球的练习,教师巡回指导,及时纠正错误动作。

反馈提升:教师对学生的练习情况进行总结,指出普遍存在的问题,并给出改进建议。然后,鼓励学生再次练习,提高原地运球的`稳定性和连续性。

游戏互动:组织学生进行原地运球比赛或运球接力游戏,增加课堂的趣味性和互动性。

总结归纳:师生共同总结本节课的学习内容,强调原地运球的重要性和技巧要点。同时,鼓励学生将所学技能应用到实际比赛中,提升自己的篮球水平。

六、教学资源

教学场地:篮球场或体育馆内划定的区域。

教学器材:篮球若干(数量根据班级人数确定)。

辅助教学材料:篮球运球教学视频、教学挂图等。

七、教学反思

本节课结束后,我将对教学过程进行反思,总结教学过程中的得失和学生的学习情况。同时,我也会听取学生的反馈意见,了解他们的学习需求和困惑,以便在未来的教学中不断改进和完善教学方法和手段。

初中篮球原地运球教案 篇7

教学内容

1、体育常识:篮球(理论知识)

2、游戏:拷贝不走样

教学目标

1、了解篮球运动的起源及相关知识,知道篮球比赛的简单规则方法,对学习篮球知识感兴趣,能认真学习,积极参与讨论。

2、培养学生对篮球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质

教学重难点

篮球运动的相关知识,篮球比赛的简单规则方法。

教具

多媒体课件、篮球

一、师生问好!

1、迷语引入:圆圆像个瓜,人们爱玩它,

没到手抢它,抢到手丢它。(篮球)

2、师出示篮球,问:你知道我国哪些篮球明星?

学生回答

3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。(视频课件)

并让他们思考一些问题。

学生看完自由讨论回答

4、引出本课题:篮球

二、新授:

1、了解篮球的起源。

视频展示,思考问题:篮球谁发明的,刚开始是用什么做篮球和球圈和网的?

2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。

3、我国知名篮球运动员概况。(学生们可以先说一说)

4、了解篮球场的一些数据和设备

先欣赏一个现代的篮球场。提问:你们对篮球场知道多少?

学生小组讨论后回答。

5、出示课件,讲解一些篮球场的基本数据和知识。

6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势,引导学生们看懂比赛。

7、学生上台表演一些犯规动作和手势。

三、巩固与练习

1、填空题:篮球是()年,()人,()发明的。篮球场长()米,宽()米等。

2、抢答题。(略)

四、游戏:

拷贝不走样

1、方法:老师事先准备好几张纸,纸上写好篮球犯规的名称,由每小组最后一名学生上来抽出,然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人,依次类推,最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作,并做出相应的手势。

2、比赛

五、课堂小结。

课后小节:

初中篮球原地运球教案 篇8

一、指导思想

依据《体育(与健康)课程标准》,遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律,结合小篮球的运动特点,进行本课设计。

二、设计思路

本课设计的基本思路是:初步熟悉小篮球的球性,学习“手指分开、掌心空出”的运球手法,掌握原地运球的基本技术,在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”,孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景,自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节,达成学习目标。

三、学情分析

通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律,在教学中不断设计兴奋点,调动学习积极性。教学中,力求突出运球技术的重点:“手指分开、掌心空出”;突破难点:“手指、手腕柔和用力”,帮助学生建立原地运球的技术概念,知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”,发展学生的上肢力量及身体灵敏性,根据学生的能力状况,设计了个人和集体两种游戏方法。

四、教学目标

1、通过小篮球——原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。

2、体验、巩固原地运球的正确技术动作。

3、发展上肢力量及身体灵敏性,培养对人的关爱意识,激发学习篮球技术的兴趣。

教学重点:手指分开,掌心空出

教学难点:手指、手腕柔和用力

五、教学过程

(一)课堂常规(练习时间5')

1、整队集合要求:快、静、齐

2、队列练习:报数

练习要求:声音响亮短促,摆头迅速。

组织图:

教师引言:“我想知道大家最喜欢的'篮球明星有那些?”

“可同学们知不知道,在像你们这么大的时候,这些明星们在练什么篮球技术吗?”

“我告诉大家,那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”

(二)热身游戏:“青蛙跳”(练习时间5′)

游戏方法:手放在“青蛙”后背,随“青蛙”跳动按压

游戏目的:体会手指、手腕的按压动作

提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背,并只在原地进行练习

1、教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)

2、两人一组进行游戏,定数交换角色

3、教师观察、指导游戏过程

(三)小篮球:原地运球(练习时间20′)

原地运球口诀:两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按,篮球玩得转。

1、设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”,启发学生想象能力

教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′,我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”

“我们都看看自己的球宝宝′,它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”

2、“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’,“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习,传授“原地运球口诀”

提示:

(1)强调控制运球节奏,保证练习数量

(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)

(3)优生示范,教师讲评并检查记忆口诀的效果

(4)变化要求后的双人练习

(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)

游戏个人方法:

用力将球掷向地面,当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次,并转身将下落的球接住

游戏集体方法:

几个人一组背对成圆,同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏

1、教师讲解游戏个人方法并示范

2、单人散点练习

3、请优生示范,评价优缺点

4、介绍集体游戏方法,布置游戏场地

5、各组展示,师生点评

(1)单人可尝试多次穿越

(2)各组设计运用激励本组的手势和口号

(3)最后全班集体游戏,活跃课堂气氛

(五)放松活动:“睡宝宝”

活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身,让它安静入睡

(六)小结、下课(练习时间2′)

教师:“球宝宝′们玩累了,我们给他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,现在将宝宝抱在怀里……”

评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评

六、预计出现问题及处理办法

1、学生在看到球“宝宝”时比较兴奋,注意力不易集中,教师应强调令行禁止。讲述要求时,学生必须持球听讲

2、学生练习时,可能会出现追求快速完成,而忽视运球质量,教师应及时制止,采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习

器材准备:小篮球(每人一个)预计练习密度:40%运动强度:中

初中篮球原地运球教案 篇9

一、教学目标

1、能描述出小篮球行进间运球的动作要领,85%的学生能正确做出行进间运球的技术动作。

2、通过模仿、练习等方法,发展上、下肢力量以及身体协调性。

3、养成坚毅果敢、敢于克服困难和团结协作的精神,提高终身体育意识。

二、教学重难点

【重点】手指控球时的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。

【难点】跑动与运球的协调配合。

三、教学过程

(一)开始部分

1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

上节课我们学习了小篮球的原地运球,我们来看一下同学们对上节课技术动作掌握的好不好?嗯,同学们表现的都非常好,看来上节课学习的都很认真。那么在原地运球的基础之上呢,同样是小篮球,同样是运球,本节课我们提升一下难度,学习一下小篮球的行进间运球。

2、队列队形练习:进行原地三面转法练习。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分

1、游戏:两人双足跳

方法:两人一组,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。发令后,两足人用侧跳至终点,再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手,应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。

组织教学:在课前画好的区域内进行。

2、徒手操:体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位,舒展大方。

3、专项练习:两手交换推滚球、原地绕腿8字推滚球、双手抛接球。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作规范,避免掉球。

(三)基本部分

1、教师示范技术动作,启发学生思考要点

提问:刚刚老师在进行行进间运球的时候,如何控制球的方向和高度?

学生回答,教师总结:拍球的后上方,控制拍球的力度。

组织教学:采用双轨式队形进行示范。

2、教师讲解技术动作

动作要点:目视前方,上体稍前倾,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的侧前方,跑动的步伐与球弹起的'节奏协调一致;手、臂动作与原地运球相同。(口诀:按球后上要用力,落点脚外侧前方。)

3、学生根据教师讲解示范进行分解练习

(1)复习原地高、低运球,听教师口令进行高、低运球的切换。

组织教学:四列横队体操队形,全体同学同时进行,教师下达口令时进行切换。

要求:动作标准,发力协调,切换顺畅。

(2)走动中运球。

组织教学:四路纵队同时进行,教师巡视纠错。

纠错:在刚刚的练习中,老师发现很多同学在走动中运球时,触球部位不正确,无法控制球,导致运球过程中球脱手。同学们在练习的时候要拍打球的后上部。

(3)慢速、中速跑绕场运球。

组织教学:两路纵队绕篮球场同时进行。

纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学用手掌拍球,在下面的练习中,同学们要注意拍球手接触球的部位是手指和指根。

(4)“穿越丛林”曲线绕杆折返运球。

组织教学:全班同学成四路纵队,每路纵队为一组,每组每个同学依次绕杆运球,到最后一个杆后折返运球到起点,将球交接给下一个同学,依次进行。

要求:动作标准,发力协调,交接顺畅,不能掉球。

4、教师选出优生进行展示,学生进行自评、互评。

5、游戏—快速跑运球“长江黄河”

组织教学:将学生等分成两组,成四列横队散开,两两面对面相距3米站立,一组为“长江”,一组为“黄河”,分别对应站在相距3米的两条线上运球。当教师喊“长江”时,“长江队”运球追“黄河队”,反之,“黄河队”追“长江队”。在15米距离内触及对手有效。

要求:按要求完成,符合标准运球技术动作。

(四)结束部分

1、放松活动—拍打上下肢。

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

小篮球40个、标志杆16根、篮球场1片。

五、预计负荷

练习密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

六、课后反思

初中篮球原地运球教案 篇10

一、教学目标

知识与技能目标:

学生能够理解并掌握篮球原地运球的技术原理。

85%以上的学生能够正确掌握原地运球的技术动作。

过程与方法目标:

通过课堂练习,提高学生的控球能力、速度、灵敏度和协调性。

培养学生的观察、分析和解决问题的能力。

情感态度与价值观目标:

激发学生对篮球运动的兴趣,培养积极参与体育锻炼的习惯。

培养学生的合作精神和竞争意识,提高团队协作能力。

二、教学内容

篮球原地运球:包括身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合等。

三、教学重难点

重点:原地运球的动作要领,包括手指、手腕的拍按动作和球的控制。

难点:控球能力,特别是保持球在控制范围内并快速变化运球节奏。

四、教学准备

篮球场一片

篮球若干(根据班级人数确定,一般每人一个)

标志物(可选,用于后续的行进间运球练习)

五、教学过程

(一)准备部分(10分钟)

常规教育:

师生相互问好。

宣布课的内容及目标。

检查学生服装,安排见习生。

热身活动:

慢跑篮球场两圈,采用“8”字形环绕跑法。

球操:球绕环、胯下“8”字绕环、向上抛球击掌等,熟悉球性。

(二)基本部分(30分钟)

教师讲解与示范:

讲解原地运球的技术要领:身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合等。

示范原地运球动作,强调手指、手腕的.拍按动作和球的控制。

学生模仿练习:

学生按照教师的示范进行原地运球练习,注意动作的正确性。

教师巡回指导,纠正学生的错误动作。

分组练习:

学生分组进行原地运球练习,每组选出一名小组长负责监督和指导。

教师巡回检查各组练习情况,对表现好的学生进行表扬,对存在问题的学生进行个别指导。

游戏与比赛:

进行“原地运球接力赛”游戏,提高学生的兴趣和参与度。

设置障碍物,进行“运球绕障碍物”比赛,增加练习难度和趣味性。

(三)结束部分(10分钟)

放松活动:

带领学生做放松操,缓解肌肉紧张。

深呼吸,调整呼吸节奏,放松身心。

课堂小结:

总结本节课的学习内容和学生的学习情况。

表扬表现好的学生,鼓励存在问题的学生继续努力。

布置作业:

要求学生课后继续练习原地运球,提高控球能力。

预习下节课的行进间运球内容。

宣布下课:

师生相互再见,整理器材,有序离开篮球场。

六、教学反思

反思本节课的教学效果和学生的学习情况,总结经验教训。

针对学生在练习中存在的问题,制定改进措施,以便在下节课中进行针对性的教学。

关注学生的个体差异,注重因材施教,使每个学生都能在原有的基础上得到提高。

初中篮球原地运球教案(通用13篇)

在教学工作者开展教学活动前,常常需要准备教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。教案应该怎么写呢?以下是小编整理的初中篮球原地运球教案(通用13篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

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