短文网整理的运动在于生命演讲稿（精选5篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
运动在于生命演讲稿 篇1
这几天，全国第十一届全民运动会正在如火如荼地进行中，的确，生命在于运动。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动，也就没有了生命，而缺少运动的生命也是短暂的！因此，我们提倡大家积极加入体育运动中来。
还有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的`病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”
同学们，除了在体育课、体育大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。饭后可以在家附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，快乐生活，健康长寿！
让我们时刻谨记“生命在于运动！”这句话，以健康的身体素质，良好的心理状态积极地加入到体育运动中，让我们在运动中获得健康，在运动中获得快乐，在体育运动中享受快乐和健康的人生吧！
运动在于生命演讲稿 篇2
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是四(1)班的孙xx，今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的`近视率在不断地增加。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!
我的演讲完毕，谢谢大家!
指导教师：刘爱华
运动在于生命演讲稿 篇3
同学们：
大家好，我是来自8（11）班的徐xx，今天我要说的主题是：生命在于运动。
这是法国著名文豪，启蒙运动的巨匠——伏尔泰所说的名言。这位伟大的哲学家喜欢游泳、爬山、骑马、击剑等运动。一直到80岁高龄时，他还和朋友一起登山看日出。可以说，运动占了他生命中很大的比重，我们也足以看出他对于运动的重视。
生命先是源于运动。在数十亿年前，一些物质在不停运动时才偶然构成了生命。如果粒子不做无规则运动，地球或许到现在还是一片荒凉。生命也是盛于运动，那些远古藻类的不停运动使它们覆盖了大半个地球。
而等到我们的先祖出现，迁徙运动使他们走出了非洲大草原遍布全球，他们跨过山和大海，穿过雨林兽群，在崇山峻岭间奔跑追逐野兽，在湍急溪流中扑腾寻找食物。他们每天都在不停运动着、寻找着可以果腹的食物，可以说，生命还依托于运动。如果我们的先祖不运动，大自然的残酷法则便会把他们淘汰。当然，运动的意义并不止肢体上的，也同样指精神上的运动——思考。因为思考，我们才让工具这一名词变得不再陌生。因为思考，我们才能玩弄火种于股掌之间。也正是因为思考，人类社会才能不停滞地向前发展。思考，让我们的生命凌驾于其它生命之上。
先祖们持续了万万年的运动才诞生了现在的我们，但随着现代社会的不停发展，我们似乎也渐渐丧失了他们的“运动”精神。
我们的体质变得不像原来了。一届运动会下来，校园里似乎都会平添几副拐杖。
我们的思考能力也不像从前了。在面对一道稍难点的理科题时，我们好像都已经习惯于放弃，去选择直接翻看答案。
那么，为了实现“生命在于运动”，作为初中生的我们应该怎么去做呢？以下是我的几点建议：
1、全面锻炼，注意均衡。作为正在身体发育阶段的我们，锻炼身体是为了增强体质，打下牢靠身体基础。所以，我们不能仅凭个人兴趣爱好，应该把诸如跑、跳、投掷、攀登等基本活动能力项目作为锻炼主要项目。
2、坚持不懈，持之以恒。体育锻炼时，我们要有毅力，有勇往直前，坚韧不拔的.精神。使锻炼成为自己的习惯。
3、循序渐进，逐步提高。不能一口吃成胖子，我们应该为自己分别制定短期与长期的运动目标，在身体承受范围内不断超越，逐渐提高。
4、合理分配用脑时间，可以采用：清晨记忆。上午思考。晚上复习。睡前回顾的学习方法。
5、养成自主思考的习惯。面对做不出来的题目，我们可以选择先放一放，一段时间后再换个角度思考。或许就能看出解题的思路。
运动，是生命的体现。从数十亿年前的草履虫开始，运动就已经成为生命中不可或缺的一部分。正如伏尔泰说的那样：生命在于运动！同学们，让我们为了自己，为了未来，一起运动起来吧！
运动在于生命演讲稿 篇4
在上个月尾进行的校运动会上，运启发们都充裕地表现了他们勇于拼搏，主动进步的精神。尽管结局有胜有负，但每个运启发都是精彩的。
但是，运动其实不不过这些运启发的事。运动是我们每一个人都应当参预的。极度的运动对我们利益多多，可以提升我们的体魄素养，可以减少我们的身心，让我们能有充足的精神和丰满的精神进来到学习中去。
海外钻研卖弄，锤炼可以抗忧郁，-常常锤炼可以灵验地改良神情，到达减缓难熬的成绩。按期锤炼不仅恐怕协助你坚固肌肉，同时也能够抗御伤风。一项新钻研卖弄，比起来那些每周运动一次或不运动的人来讲，每周坚持运动5次或以上的人们更少患伤风。看来，锤炼对我们有非常大的益处。对我们中学生来讲，我们正处于生长的阶段，运动更有利于我们体魄的生长，这是可以让我们受益终身的。
我们学校树立了课间跑操，和体育课、体锻课，都是为了能保险同学能有较多的锤炼的光阴。不过有很多同学却没有好好地运用这些宝贵的光阴。有的'同学处心积虑躲避跑操，有的同学在体育课和体锻课的光阴谈话可能写功课。这样是对本人的体魄不担负的表示。假如体魄素养降落，反抗力降落，就很-简单病倒。那不即是因小失大了吗?
生命在于运动。在运动中，我们不但会具有健壮的体魄，坚毅的意志，并且能感化到胜利的欣喜，会心到协作的重大，促进互相的情感。期望同学们能明白运动的重大性，极度地施行体育锤炼，而且天天坚持。我运动，我健壮，我愉快。
运动在于生命演讲稿 篇5
同学们：
你们发现了吗？这些天我们学校的操场很忙。学生们正在为本月底举行的第十七届学校运动会做准备！
他们每天或跑步，或练投篮或扔垒球……尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都希望在校运会上获得佳绩为班级争光啊！我和同学们一样都热切地期盼着校运会的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。
然而，随着物质文明的高度发展，随着电视、电脑逐渐走进家家户户，体育也挤进了我们生活的角落。据教育部调查，近年来，中国学生身体素质连续十年下降，身体耐力连续二十年下降。而高居不下的则是青少年的'近视率。
十多年前，只有少数初中生近视。现在，近视已经出现在小学。我们不难发现，有些学生上楼时会喘气，在集合站时会晕倒，天气转凉时会感冒发烧。同学们，这些都是我们这些朝气蓬勃的孩子们的表演吗？
也许，你会说，我们每天学习都很紧张，根本没有时间锻炼。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和步行是所有运动中最适合青少年的方式。
这些看似简单又省时的运动，如果你坚持下去，一定会事半功倍。
那么，我们怎样才能在学校锻炼呢？首先，我们应该做好广播体操。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯，让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去。
其次，上好体育课。在体育教学中，老师会教我们各种锻炼方法，这将有助于我们提高锻炼技能。然后是安排好课间休息。
课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。我们应该走出教室，参加我们喜欢的体育活动。
但在体育锻炼中应注意以下三点：
一、体育锻炼要循序渐进
俗话说，心急吃不了热豆腐。参加体育锻炼，必须做到运动量从小到大，运动强度也从小到大，技术难度从易到难，避免受伤。随着运动时间的延长，可以逐渐增加运动量和强度，增加运动难度。
二、体育锻炼要坚持全面。
坚持全面锻炼，就是要有多种锻炼项目，使身体各部位都能得到锻炼，从而均衡发展。在一定的运动时间内避免单一的重复运动。在一周或一个月的锻炼中，你应该经常改变锻炼计划。
三、体育锻炼要做到持之以恒。
体育锻炼的健身效果不能一次两次或一天两天。只有经过长时间的坚持锻炼，才能取得实际效果。此外，坚持开展体育锻炼活动，有利于培养意志力，形成良好的人格品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。
“生命在于运动”，这是古人总结出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于学生的成长和发展。运动可以增强人体各器官的功能。所以，我呼吁：
生命在于运动。同学们，让我们运动起来吧！增强体质，精力充沛，让我们的校园因为我们的体育形象而更加充满活力！
谢谢大家！