短文网整理的学校管理学生睡眠的方案（精选5篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
学校管理学生睡眠的方案 篇1
一、指导思想
为进一步贯彻落实教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案。
二、成立组织机构
组长:王明文
副组长:尹福建 周振雨 张萍
组员:徐会勤 张恒梅 刘勋 冯遵阳 葛远涉 房飞 黄金光
三、明确睡眠的重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的.效率，需要学生有一个良好的精神状态。
四、睡眠时间的安排与实施
1.统筹安排学校作息时间。立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间在9小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。我学校无论冬春季作息时间还是夏秋季作息时间都安排学生午休时间，冬春季作息时间午休时间半小时，夏秋季作息时间午休时间50分钟。
2.家校协同做好睡眠管理。学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
3.加强科学睡眠宣传教育。全校班级开展睡眠专题班会，聘请专家开展专题讲座，大力普及科学睡眠知识，教育学生养成良好的作息习惯。
4.引导合理使用电子产品。电子产品使用低龄化现象日渐突出，有的是因为家长没有帮助孩子从小明晰使用界限和要求，形成不良的电子产品使用习惯。如有的学生睡前长时间刷手机，导致神经兴奋、延迟睡意，影响了睡眠，这需要家校协同，共同做好教育引导。
5.科学设置各科作业数量。教师要立足提升课堂教学实效，优化学习方式，基于学生个体差异，探索作业分层设计，提升作业的有效性。严格控制作业时间，以班级为单位，统筹各学科作业量，加强对自习课、课后延时服务的探索，力求学生在校内完成大部分书面作业。
学校管理学生睡眠的方案 篇2
为了进一步贯彻落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》、宜兴市教育局《关于转发中小学生睡眠管理等文件的通知》等文件精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
一、明确意义，加强科学睡眠宣传教育。
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。
睡眠管理领导小组：
组长：丁伯忠、陈志坚
副组长：盛晓英、周丽静、姚诚
组员：各班班主任
二、明确要求，统筹安排学生作息时间。
1、立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生就寝时间一般不晚于21：20，学生每天睡眠时间为10小时。
2、学校切实做好减负增效工作，加强作业管理，控制作业时间，一、二年级不留书面回家作业，三至六年级不超过一小时。
3、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
4、教师对于个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。
5、全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
三、加强管理，指导提高学生睡眠质量。
教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
四、加强监督，优化睡眠管理保障措施。
1、建章立制，规范管理。
构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的.睡眠时间达到要求。
2、强化监督，完善评价。
学校将班级睡眠管理开展情况作为班主任考核内容之一，加强监督检查，设立监督举报电话或网络平台，畅通家长反映问题的意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实将学生睡眠工作的开展落到实处，保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。
3、制定措施，保障睡眠。
（1）学校设定夏令时间（5月1日—9月30日），将每天中午午餐过后的11：30—13：45；冬令时间（10月1日—4月30日），将每天中午午餐过后的11：30—12：00这两个时间段内，作为全校学生在校午休时间。此项措施是基于立足学校作息时间，整体考虑并保障学生的作息时间。
（2）针对有部分学生不是由父母亲照顾，而是由爷爷奶奶、外公外婆，还有的是家中其他亲戚成员照顾。他们学习有困难，家中又无人辅导或者帮助的情况，学校采取这部分学生的在校作业辅导工作，以学生能够回家后可以不因为作业无人辅导而导致就寝时间的推迟。
合理的睡眠，能够保证学生身体健康成长，有助于第二天课堂中良好听课效果提供保障。
（3）开展睡眠时间打卡活动，监控学生每日睡眠时间，定期反馈整改，家校合作，共同监督，保证学生充足的睡眠时间。
我校会进一步贯彻落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理。
学校管理学生睡眠的方案 篇3
为保障中学生的充足的睡眠时间，提高睡眠质量，根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔20xx〕11号）文件精神，结合我校实际，特制定本方案：
一、加强科学睡眠宣传教育。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校要将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、通过体育与健康课程、心理健康教育、班会活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
二、明确学生睡眠时间要求。
根据不同年龄段学生身心发展特点，教务处制定相应的科学作息时间保证学生充足的睡眠时间应不少于8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。
三、统筹安排学校作息时间。
学校要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中职生作息时间。中职学生一般不早于8:00；学校不得要求学生提前到校参加统一的`教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，通过学生宿舍保障学生必要的午休时间；合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
四、防止学业过重挤占睡眠时间。
学校要督促教师提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，中职学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回宿舍后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。要求不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。
五、合理安排学生就寝时间。
在校按照学校制定的统一作息时间安排休息，学校要指导家长和学生，制订学生校外作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。中职生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，宿管应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。
六、指导提高学生睡眠质量。
教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
七、加强学生睡眠监测督导。
学校应高度重视做好中职学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。
学校管理学生睡眠的方案 篇4
为落实教育部、市教委、区教育局对中小学生睡眠管理的有关要求，全面促进中小学生健康成长。落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下:
一、成立领导小组，统筹管理学生睡眠工作
组 长：张建生
副组长：李浩然 王思敏
成 员：各班班主任
二、加强宣传教育
学校发挥主导责任，把科学睡眠宣传教育纳入师生教育内容和家校协同育人机制，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对中小学生健康成长的极端重要性。提高教师思想认识，关注学生在校的精神状态，建立学生睡眠及时反馈机制。引导家长发挥学生睡眠管理的主体作用，避免跟风报班增加学生课外负担。指导学生合理制定家庭作息时间，家校协同共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。
三、加强时间管理
1.保证学生睡眠时间
落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中规定睡眠时间，小学生每天睡眠应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
2.统筹学校作息时间
根据区教育局关于学生睡眠管理工作的通知精神，结合学校实际，执行新的作息时间。上午8:20上课，11:15放学，下午2:35上课，5:30放学，老师上午7:50到校，下午2:15到校，待学生全部离校后方可离校。各班严格执行学校作息时间，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，不要在校外徘徊聚集，及时进校，由班主任妥善安置。学校根据季节变化等因素合理调整作息时间。
3.指导学生合理安排就寝时间
小学生就寝一般不晚于21:20，家长应督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
四、防止挤占睡眠时间
1.规范作业管理
一是学校制定作业管理制度，建立以校长为第一责任人的工作机制，明确相关部门职责及教师工作要求。优化作业设计，加强对作业来源、设计、布置、批改、分析、反馈、辅导的全过程管理，加强作业与备课、上课、辅导、评价等教学环节的系统设计。鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，要坚持五育并举，强化体育、劳动和实践类作业，进一步创新适应不同学生学习需要的'作业形式。强化作业统筹，加强学科组和年级组的统筹，定期检查和统计各年级作业的总量及批改情况，分析作业质量，每学期开展一次有关作业情况的问卷调查，并形成调查报告。
二是严格按照规定控制作业总量。指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。小学一、二年级不得布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习。小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。
三是规范作业布置。课后书面作业以教材课后练习、学校统一征订的教辅资料为主，其他课后的探究性学习、习作练习、阅读及书写训练等学业安排布置，均应根据课程计划及课程实施情况安排。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度的作业，双休日及节假日不得加大作业量，不准用增加作业量的方式惩罚或变相惩罚学生，特别是教师不得通过微信、QQ、钉钉等班级交流群布置家庭作业。
四是严肃作业批改。教师要对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改。要求学生对错误作业及时订正，及时做好向学生的反馈、答疑等工作。特别是要注重面批讲解，认真分析学情，对学习困难的学生要做好答疑辅导工作。不得给家长布置或者变相布置作业，不得要求家长检查和批改作业。
2.规范校外培训机构治理
加强校外培训机构管理，培训结束时间不得晚于20:30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业，挤占学生休息时间。
3.加强手机管理
学校通过多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，避免简单粗暴管理行为。要疏堵结合、对症下药，直面差异、分类管理，禁止将手机带入课堂，同时通过多种方式满足学生应急通话需求。要防止学生因沉迷手机影响正常睡眠，损害身心健康。
4.加强读物管理
贯彻教育部《中小学生课外读物进校园管理办法》，做好学生阅读书目的推荐工作，注重内容管理和推荐方式的管理，切实履行进校园课外读物推荐的主体责任。落实好教育部规定的不得推荐或选用为中小学生课外读物的12条负面清单，指导学生养成健康阅读的良好习惯，保障睡眠时间。
5.加强体质管理。
把增强学生体质作为学校管理的重要内容，全面提高学生身体素质和心理素质。要严格落实国家体育与健康课程标准，保质保量上好体育课，确保校内体育活动时间不少于1小时。要指导学生养成科学锻炼的生活方式，提高睡眠质量。
学校管理学生睡眠的方案 篇5
一、指导思想
为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质健康）的相关要求，结合我校实际，特制定“睡眠管理”的工作方案。
二、组织机构
（一）领导小组
组长：张显国
副组长：夏维海、王远彬、杨智、彭世坤、刘会宝
成员：李光大、曹彬、曾曼丽、付亮、唐佩、黄国敏、何语吟
（二）工作小组
组长：彭世坤
副组长：付亮、黄国敏
成员：杨伟、杨力、邱肖枫、陈娟、赵禁、李娟平、
全体首席导师
三、工作职责
1、制定睡眠管理工作方案。
2、拟定睡眠管理工作实施细则及注意事项。
3、设计制做天府四中学生就寝时间记录表。
4、组织召开全校首席导师培训会。
5、通过问卷调查和班会、家长会等做好学生和家长的宣传工作。
四、活动形式
1、问卷调查。首席导师通过问卷掌握班级学生的睡眠情况。
2、微班会宣讲。通过微班会向学生宣讲睡眠对健康的重要性。
3、家长会宣讲。通过家长会向家长宣讲睡眠管理的方法。
4、管理和反馈。各班加强课堂管理对精神状态不好的学生进行交流指导，各级部对中午午休情况进行管理和记录。
五、具体措施及安排
1、筹备、宣传、发动阶段（6月1日——6月31日）
（1）成立以校长为组长、分管德育工作的校长助理为副组长、全体行政干部、首席导师及科任教师为成员的领导机构，全面组织、落实开展睡眠管理工作。
（2）准备摸底。首席导师通过问卷掌握班级学生的睡眠情况。
2、落实、实施阶段（6月1日——12月30日）
（1）睡眠管理的`实施
①调查记录各班级学生的睡眠时间。
②通过家校联系册记录各班级学生的睡眠时间。
③对晚睡的学生进行交流指导。
（2）帮扶指导
根据学生的学情分层布置作业，对于学困生采去一对一的帮扶，辅导辅差。
3、反馈、交流、总结阶段
（1）家访人员填写家访学生信息登记表及家访记录本上交学发中心进行检查。
（2）学生发展中心进行睡眠管理情况的进行抽查，并写好总结报告、归纳成果。