短文网整理的冬季长跑比赛的方案（精选5篇），快来看看吧，希望对您有所帮助。
冬季长跑比赛的方案 篇1
一、活动宗旨
牢固掌握“健康第一”，“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备，意志坚强的`一代新人为己任。确实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行一一我运动我健康我快乐
三、活动时间
xx年11月21日至xx年4月30日
四、人员组织:
领导小组
组长:
副组长:
组员：
五、参加人员与内容
全体教师
五、六年级学生，每天坚持长跑1000米。
六、实施内容：
1、20xx年11月21日学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、每天长跑距离：五六年级环绕200米的操场跑道跑5圈。一至四年级在篮球场地跑500米，在法定工作日每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活动也可利用体育课和每天下午课外活动时间完成，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。
3、各年级由班主任和配班老师组织好。
4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑，跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、活动要求
1、提高认识，精心组织。
2、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生，搞好管理，作好记载。有病学生不参加长跑，适当安排。每次跑完行走一圈，作好放松适应工作。
3、坚持检查督促，保障长跑质量。
4、各班作好活动总结。
冬季长跑比赛的方案 篇2
一、竞赛日期：
11月25日
二、竞赛地点：
田径场
三、竞赛项目及组别：
长跑：中学男1000米、女800米，小学男800米，女600米
四、参加单位：
5-9年级各班代表队
五、参加办法：
1.各队可报运动员各项男女组各3人
2.各队运动员必须是思想品德好、学习努力、身体健康（无心血管或肝脏等疾病），并已办妥建档手续的在籍、在校学生。
3.各参赛单位报名表填好后于11月20日交到小学周文娟老师，中学钱一锋老师，逾期按弃权论。
六、竞赛须知：
1、赛前准备情况。各年级组在比赛前应注意学生的'保暖及做好准备活动（可让学生提前跑步热身）；年级组长及各班主任思想要高度认识；各班班主任应及时了解学生身体情况，对有病史的学生一律不得上场比赛，出现问题后果自负。
2、组织纪律。要求各年级组内观看的学生位置固定，禁止在跑道上乱跑；可以为参赛的班级加油，但不能吵闹。
3、比赛程序。各年级组的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间，比赛顺序为，小学女子600M—小学男子800M—中学女子800M—中学男子1000M。
4、安全问题。赛前、赛中、赛后各年级组应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。
七、后勤工作
1、各班主任需应该提前为参赛人员提供服务，准备好保暖衣物，预防感冒。
2、适当准备些饮用水等必备物品。
八、录取名次和奖励办法：
1.各年级分男女组别各项目分别取前6名，颁发个人获奖证书。
2.以年级组为单位团体取前2名颁发奖状。
九、裁判组
裁判长：xx
裁判员：xx
十、宣传、摄影、应急：xx
冬季长跑比赛的方案 篇3
一、指导思想
全面贯彻落实《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养优良的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
阳光体育与快乐校园同行
三、组织机构
1.领导小组
总组长：
初中组组长：
高中组组长：
督查组组长：
2、职责分工
(1)初、高中组长负责本组活动开展统筹工作，组员负责本组活动实施开展;
(2)督查组职责
德育处——活动安全管理;校医室——学生健康监控;
体育组——活动检查评比;校团委——活动摄像工作。
四、参加对象：
全校学生
五、活动时间：
20xx年12月至20xx年3月
六、活动内容
(一)启动时间：20xx年12月15日大课间
准备工作：电子屏内容书写负责人——
电子屏内容：海口市长流中学“阳光体育绿色公益长跑”冬季长跑活动
(二)宣传工作
1.学校对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各教室领导利用周会课对学生进行宣传教育。
七、实施方法
1、向全校师生宣传我校“阳光体育绿色公益长跑”冬季长跑活动的.意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、大课间活动时间以各班为单位开展“阳光体育绿色公益长跑”的长跑活动。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从12月15日开始到20xx年3月31日结束。我校依据自有条件，利用大课操时间集中全校师生集体进行长跑。高中年级(每个班以六路丛队)绕教学楼沿着校道进行长跑;初一年级(每个班以六路丛队)在田径场的绿色足球场进行长跑;初二和初三年级(每个班以四路丛队)绕田径场跑道(初二年级在内三道，初三年级在外三道)进行长跑。
2、主动开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，优良的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育绿色公益长跑”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
3、每天长跑参考距离为：初中学生1500米，高中生20xx米.
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各教室要对这次的“阳光体育绿色公益长跑”长跑活动高度重视，由体育老师来负责检查打分。
2、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应由教室领导负责整队和热身活动，然后听年级长发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁教室之间进行超越。
3、教室应间隔3—5米的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、学生听从指挥，队伍整齐。
5、教室领导要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，教室领导应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、下雨天气活动暂停。各教室要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，德育处严禁学生在校园外道路上长跑，教室领导与校医室对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
冬季长跑比赛的方案 篇4
为进一步活跃校园文化，增强学生体质，经校领导研究，决定在我校举行小学第五届越野赛，现将事宜通知如下：
一、参赛需知：
1、时间：20xx年12月底（具体时间另行通知）
2、地点：我校田径场地
3、参赛人数：每个班男女各5人
4、参赛办法：以班级为单位，本年级内评比。
5、参赛规则：班级内男女前4名计算成绩
一、二年级（男、女）为800米（2圈）
三年级（男、女）为1200米（3圈）
四、五年级（男、女）为1600米（4圈）
6、奖励办法：年级内男女各奖前5名。
班级以总分计算成绩，弃权为0分计算奖前2名。
7、认真填写附页越野赛报名表（只填写姓名），后上交政教处（交z老师）统一编排学生号码，报名表截至12月18日上午，过期不候。（越野赛报名表见附页）
8、裁判：由学校统一选派。
二、班级需知：
1、赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动（可让学生提前跑步热身）；各班主任思想要高度认识；各班班主任应及时了解学生身体情况，对有病史的学生一律不得上场比赛，出现问题后果自负。
2、组织纪律。要求各班级观看的学生位置固定，禁止在操场内乱跑；可以为参赛的班级加油，但不能吵闹。
3、比赛程序。各年级的`比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间。
4、比赛内容。比赛内容以学校安排的为主。
5、安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。
6、比赛后。各班级比赛完毕后，运动员不得在比赛场地上逗留，应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离草场，队伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前为参赛人员提供服务，准备好保暖衣物，预防感冒。
2、适当准备些饮用水等必备物品。
3、运动员比赛完毕后，需由专人（学生也可）进行服务。
四、操场卫生工作
学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾，发现后按照有关规定扣班级积分。
营东一中的政教处、体育组
冬季长跑比赛的方案 篇5
为了深入开展“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”主题教育实践活动，深入落实《国家学生体质健康标准》的贯彻执行，进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展，增强学生体质，学校决定举行小学生第八届冬季长跑比赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现将事宜通知如下：
一、活动口号
热爱祖国，锻炼身体。
二、活动时间
第一阶段：20xx年12月3日-12月13日集中训练
第二阶段：20xx年12月14日下午（根据天气情况，及时通知）
第一节课：一、二年级；第二节课：三、四年级；第三节课：五年级
三、活动地点
学校操场
四、组别设置及参赛办法
一年级组：在校学生男、女各800米（2圈）；
二年级组：在校学生男、女各800米（2圈）；
三年级组：在校学生男、女各1200米（3圈）；
四年级组：在校学生男、女各1600米（4圈）；
五年级组：在校学生男、女各1600米（4圈）；
以班级为单位参赛，每个班男、女各5人参赛，取班级内男、女前4名计算班级成绩，本年级组内排名评比。
五、积分和奖励办法
按男、女运动员到达终点名次得分，第一名积1分、第二名积2分，依此类推，团体积分最少的为第一名。
1.个人奖：年级内男女各奖前1/3。
2.团体奖：班级以总分计算成绩（弃权为0分计算）奖前1/2。
3.本次比赛的.成绩计入12月份班级积分。
六、报名
各班认真填写冬季长跑比赛报名表（只填写姓名），上交王光卫老师，统一编排学生号码，报名表上交截至12月11日下午放学，过期不候。（冬季长跑赛报名表见附页）
七、人员安排
工作小组组长：
筹备小组组长：
筹备小组成员：
裁判员：另行安排
八、注意事项
1.赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动（可让学生提前跑步热身）；各班主任思想要高度认识；各班班主任应及时了解学生身体情况，对有病史的学生一律不得上场比赛，出现问题后果自负。
2.组织纪律。要求各班级观看的学生必须在指定位置，禁止在操场内乱跑；可以为参赛的班级加油，但不能吵闹。班主任负责本班纪律，级部主任组织人员负责参赛队员安全防护。
3.比赛程序。各年级的比赛程序要结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间。各年级要提前到达比赛场地，严禁拖拉、喧哗。
4.安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。各班可以安排4名服务人员，及时为参赛队员服务。
5.比赛后。各班级比赛完毕后，运动员不得在比赛场地上逗留，应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离操场，队伍井然有序。
6.各班主任需提前为参赛人员提供服务，准备好保暖衣物，预防感冒。适当准备些饮用水等必备物品。
7.学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾，发现后按照有关规定扣班级积分。